27آبان1402
ویتامین ها و مواد معدنی
1) تابحال از خودتان سوال کرده اید که چرا از قرص مولتی ویتامین مینرال استفاده میکنیم؟
ما قرص مولتی ویتامین مصرف میکنیم زیرا ویتامین و مواد معدنی ضروری بدنمان را از راه رژیم غذایی نتوانسته ایم به خوبی تامین کنیم. پس اگر بگوییم یک قرص مولتی ویتامین ما را چاق میکند در واقع میگوییم اگر غذا و میوه بخوریم همگی چاق میشویم. حال من از شما میپرسم: آیا همه افراد در جامعه ما چاق هستند؟ علی رغم اینکه همگی 3 وعده غذای اصلی همراه میوه و سبزیجات مصرف میکنند. متابولیسم چیست؟متابولیسم فرآیندی است که طی آن تجزیه مواد غذایی جهت تبدیل آنها به انرژی صورت می گیرد. ویتامین و مواد معدنی مؤثر بر متابولیسم بدن باعث سوزاندن سریعتر کالری می شوند و در نتیجه وزن را بطور طبیعی کاهش می دهند.متابولیسم خودکار بدن با افزایش سن کند می شود.پس مصرف ویتامین و مینرال های موثر بر متابولیسم در این سنین ضروری است.در این قسمت تأثیر هر یک از ویتامین های B بر سوخت و ساز و تغییرات وزن را بیان می کنیم. |
سلام خانم دکتر آیا ویتامین ها و املاحی که در این پکیج وجود دارد و از دریا استخراج شده برای بدن مضر نیست؟ برای نمونه وجود جیوه