هیچ اتفاقی برای مو نگران کننده تر از ریزش ناگهانی آن نیست. علت این ریزش ناگهانی مو و نحوه درمان آن، همواره سوال کسانی است که دچار این عارضه شده اند. ریزش ناگهانی مو یکی از عمده ترین مشکلاتی است که برای موها در بین زنان، مردان و حتی کودکان به وجود می آید. ریزش 50 تا 100 تار مو به صورت روزانه امری طبیعی است؛ اما ریزش بیش از این مقدار یک بیماری محسوب می شود و باید درمان شود. ریزش ناگهانی مو عارضه ای شایع می باشد که تحت تاثیر عوامل بیشماری از جمله مشکلات ژنتیکی، اختلالات هورمونی، کهولت سن، تغذیه نامناسب، رژیم های سخت غذایی، استرس ها و اضطرابات و به طور کلی تنش های روزمره بروز می دهند. اما در این مقاله در مورد علت هایی از ریزش مو صحبت می کنیم که باعث ریزش ناگهانی مو می شوند و در ادامه مقاله راجع به نکات پیشگیری از ریزش شدید موها و روشهای درمانی ریزش ناگهانی مو سر می پردازیم.
داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtateb.comخریداری نمائید.
🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید.
خرید تلفنی: 02165389342 خرید محصولات درمان ریزش مو از داروخانه مهتاطب از طریق برنامه واتس اپ-ایتا و روبیکا : 09302007587
علت ریزش ناگهانی مو
هرچند که ممکن است شما یک ریزش موی ناگهانی را تجربه کنید اما علت این ریزش ها قطعا ناگهانی ایجاد نشده و به مرور به علت یک یا چند اتفاق و مشکل در بدن شما رخ می دهد. ریزش موی ناگهانی نیز دلایل خاصی دارد که یکی از اصلی ترین آنها:
1) تجربه ی یک اتفاق استرس زا 2) عمل جراحی 3) شیمی درمانی این 3 عامل برای عموم (مرد، زن و بچه ) مشترک است. علاوه بر این 3 دلیل، علت ریزش موی ناگهانی می تواند در مردان و زنان متفاوت باشد. بطور کلی ریزش مو ناگهانی در آقایانممکن است به دلایلی نظیر وراثت و هورمون های مردانه رخ دهد و در بین بانوان نیز بارداری، سقط جنین و زایمان، یائسگی و بطور کلی "تغییرات هورمونی" ممکن است از علل ریزش مو ناگهانی زنان باشند.
برای خرید پکیج درمان ریزش مو و محرک رشد مو از داروخانه مهتاطب میتوانید عکس آن را در واتساپ یا روبیکا به شماره 09302007587 پیام دهید.
رخ دادن یک اتفاق استراس زا یا ناراحت کننده مثل از دست دادن عزیزان، تصادف، خبرهای ناراحت کننده، استرس امتحانات می تواند بعد از مدت نسبتا کوتاهی منجر به ریزش موهای غیرطبیعی شود. این ریزش موها با دست بردن به داخل موها، شانه کردن و استحمام بیشتر مشاهده می شود. البته این دسته از ریزش موها موقتی هستند و بعد از گذشت چند ماه موها مجددا شروع به رشد می کنند و به حالت قبل برمی گردند.
با ایجاد تنش و استرس در بدن 3 اتفاق برای موها می افتد که نهایتا باعث از دست رفتن موها می گردد:
1) تلوژن افلوویوم:
وقتی دچار استرس شوید موها به مرحله استراحت یا همان تلوژن می روند. در این مرحله موها رشد نمی کنند و ضعیف می شوند در نتیجه به راحتی با شانه کردن و شستن هم می ریزند. البته تلوژن افلوویوم فقط به علت استرس رخ نمی دهد؛ بلکه عواملی مانند تغذیه نامناسب و تغییرات هورمونی نیز می توانند یکی از دلایل قرار گرفتن موها در فاز استراحت باشند.
2) بیماری تریکوتیلومانیا:
در این شرایط روانی فرد در اثر استرس و فشارهای روحی موهای خود را می کشد که باعث کنده شدن دسته ای موها می شود. بیماری تریکوتیلومانیا بیشتر در بین دختران نوجوان دیده می شود.
3) آلوپسی آره آتا :
این عارضه یک بیماری خود ایمنی است که در طی آن سیستم دفاعی بدن موها و فولیکول آن را جشم خارجی و دشمن تلقی می کند و به آن حمله ور می شود. در اثر حمله سیستم دفاعی بدن به موها ریزش موها به صورت سکه ای رخ می دهد که می تواند فقط ریزش مو در بدن یا سر و صورت باشد و یا بصورت کلی سرتاسر موهای بدن را در بر بگیرد. علت ریزش مو سکه ای ثابت نشده اما پزشکان و دانشمندان 2 عامل ژنتیک و استرس را در ایجاد و تشدید آن دخیل می دانند. از طرفی فرد با دیدن چنین ریزش مویی دچار استرس شده و ممکن است دچار ریزش مو ناشی از استرس هم بشود. در بیماری ریزش موی سکه ای یا همان آلوپسی آره آتا خود به خود موها ریخته و بعد از مدتی مثلا چند ماه تا چند سال موها دوباره رشد می کنند .
درمان ریزش موی ناگهانی در اثر استرس و مشکلات عصبی
1) تلوژن افلوویوم:
معمولا ریزش موی ناگهانی سر که در اثر وارد شدن یک شوک احساسی ایجاد می شود موقتی است و بعد مدتی مجددا موهای جدید رشد کرده و به حالت قبل بر می گردد اما برای سرعت بخشیدن به درمان ریزش مو ناشی از استرس می توان از قرص های مکمل تقویت مو، شامپو، ویال و محلول های ضد ریزش و تقویت کننده استفاده نمود.
2) بیماری تریکوتیلومانیا:
برای درمان این مدل از ریزش موی ناگهانی سر باید ابتدا علت ایجاد آن درمان شود؛ یعنی اگر شخص به علت بیماری روانی دچار کندن و ریزش مو می شود، باید تحت درمان پزشک روانپزشک و روانشاس بوده و با درمان بیماری بعد از مدتی موها بصورت عادی رشد خواهند کرد؛ لذا در این مدل ریزش موی ناگهانی نیز می توان از محصولات تقویت مو موجود در بازار مثل شامپو و قرصها استفاده نمود.
3-آلوپسی آره آتا :
برای درمان ریزش موی سکه ای معمولا از کرم، ژل و محلول های حاوی ماینوکسیدیل با درصدهای متفاوت استفاده می شود. ماینوکسیدیل محلولی است که باعث رشد مجدد موها می گردد. البته با استفاده از ماینوکسیدیل نباید توقع داشته باشید که موها مجددا در اثر استرس جدید نریزند؛ چون صورت خود به خود و بدون داشتن علت مشخصی موها ممکن است مجددا بریزند ولی ماینوکسیدیل می تواند سرعت رشد مجدد موها را افزایش دهد (نقش پیشگیری از ریزش مو ندارد).
تأثیر شیمی درمانی در ریزش موی ناگهانی
داروهای شیمی درمانی داروهای بسیار قوی هستند تا بتوانند با سلولهای سرطانی در حال رشد مبارزه کنند. یکی از عوارض این داروهای درمان سرطان این است که متأسفانه به تمام سلولهای درحال رشد در بدن حمله می کنند که یکی از آنها مو و ناخن است. موها در اثر شیمی درمانی پس از 2 تا 4 هفته نازک شده و میریزند که ریزش ناگهانی موها در اثر شیمی درمانی فقط در موهای سر رخ نمی دهد، بلکه در کل بدن رخ داده و موهای مژه ، ابرو و بدن نیز ممکن است بریزند.دوز داروهای درمانی نیز در ریزش موها موثر است. خبر خوش اینکه در صورت درمان سرطان و از بین رفتن سلولهای سرطانی موها مجددا پس از 3 تا 6 ماه رشد می کنند. نکته اینکه ممکن است موهای دوباره متولد شده رنگ و بافت قبل را نداشته باشند مثلا خاکستری رنگ رشد کنند.
جلوگیری از ریزش موی ناگهانی ناشی از شیمی درمانی
هیچ راه درمانی مطمئن و 100% برای جلوگیری از ریزش موها در طی شیمی درمانی وجود ندارد اما کلاه های خنک کننده پوست سر (هیپوترمی پوست سر) در طی تزریق شیمی درمانی، می توانند جریان خون در پوست سر شما کند کنند و به این ترتیب، داروهای شیمی درمانی احتمالاً تاثیری روی موهای شما ندارند. استفاده از کلاهک خنک کننده در برخی افراد موثر است؛ ولی به دلیل اینکه سر به وسیله این کلاه همان دوز شیمی درمانی بقیه بدن را دریافت نمی کند، ممکن است تأثیر درمان را کاهش دهد.
درمان موهای از دست رفته در اثر شیمی درمانی
پس از تکیمل مراحل شیمی درمانی موها مجددا رشد می کنند اما برای رشد سریعتر موها می توان از محصولات زیر استفاده نمود تا موها سریعتر ایجاد و رشد کنند:
🔷ماینوکسیدیل 🔷شامپو تقویت کننده 🔷قرص های تقویت مو
ریزش ناگهانی موها به علت جراحی
در برخی از افراد به علت حساسیت به داروهای بیهوشی و سایر داروهای درمانی ریزش ناگهانی مو به فاصله 2-3 ماه بعد از جراحی رخ می دهد. استرس مهمترین عامل ریزش مو بعد از جراحی است؛ یعنی فرد به علت استرس و نگرانی که در مورد بدن، بیماری و وضعیت جسمانی خود دارد دچار تلوژن افلوویوم (قرار گرفتن در فاز استراحت مو) می شود. همچنین در دوره بیماری و بعد از جراحی فرد معمولا از نظر تغذیه دچار تغییر می شود و ممکن است مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی به مقدار کافی وارد بدن وی نشود و از این رو باعث ریزش مو شود. در طی عمل جراحی ممکن است فرد خون زیادی از دست داده و دچار فقر آهن ناگهانی شود. یکی از عوارض فقر آهن نیز ریزش موی شدید است.
علت ریزش موی ناگهانی در مردان
دلایل ریزش ناگهانی موی سر آقایان شامل وراثت و هورمون می باشد.
1)وراثت:
شایعترین علت ریزش مو در آقایان وراثت است که با افزایش سن بیشتر شده و موجب طاسی می گردد. ریزش موی ارثی نوعی ریزش مو است که در خانواده فرد نیز دیده می شود. در صورت داشتن خویشاوندی که ریزش موی شدید را تجربه کرده باشد، احتمال ابتلای شما به ریزش موی ارثی یا آلوپسی آندروژنیک (Androgenetic alopecia) افزایش می یابد. ریزش موی ارثی در مردان "طاسی الگوی مردانه" نام دارد. این نوع ریزش مو معمولا بعد از 30 سالگی رخ می دهد اما می تواند بعد از اینکه بلوغ فرد کامل شد نیز رخ می دهد اینکه سرعت ریزش موهای زیاد باشد (ریزش ناگهانی مو در اثر ژنتیک) یا به آرامی رخ دهد به ژن هایی که از پدر یا مادر خود دریافت کردهاید بستگی دارد.
🔳مکانیزم اثر ژن بر ریزش مو
دی هیدروتستوسترون (DHT) یک آندروژن است در واقع یک هورمون جنسی است که به توسعه ویژگی های جنسی "مردانه" مانند موهای بدن کمک می کند. مردان معمولاً تستوسترون بیشتری در بدن خود دارند. حدود 10 درصد تستوسترون در همه بزرگسالان با کمک آنزیمی به نام 5-آلفا ردوکتاز (5-AR) به DHT تبدیل می شود. حال ریزش موی ارثی به علت حساسیت ژن ها به گیرنده های هورمون تستوسترون (دی هیدروتستوسترون) که در جلوی سر قرار گرفته اند و نزدیک فولیکول مو هستند رخ می دهد. هورمون دی هیدروتستسترون باعث کوتاه شدن مرحله رشد مو و کوچکتر شدن فولیکول موی گردد که در نتیجه این 2 رخداد، موها نازک شده و میریزند. ریزش موی ارثی در مردان به طور معمول از شقیقه ها و تاج مو و وسط سر شروع می شود و به شکل M شکل ادامه می یابد. در پیشرفته ترین مرحله ، فقط یک لبه مو در کنار و پشت سر قرار دارد.
2)هورمون: ریزش موی ناگهانی ناشی از هورمون نیز مانند ریزش موی ارثثی به علت وجود دی هیدروتستوسترون ایجاد و ریزش های در جلوی سر رخ می دهد. نحوه ریزش موی هورمونی نیز از دهه 20 سالگی شروع می شود اما به دلیل گرفتن ژن از والدین ایجاد نشده و در خانواده دیده نمی شود و به تدریج با افزایش سن پیشروی آن بیشتر نمی شود، بلکه در یه سن مثلا 23 سالگی شروع شده و سرعت آن زیاد است به طوری که در طی 2-3 سال موها به بیشترین حد خود میریزند. در ریزش موی ارثی معمولا نیازی به آزمایش دادن نیست و تنها در صورت وجود چنین ریزش در قسمتهای جلو مو مخصوصا شقیقه که با افزایش سن بیشتر می شوند، پزشکان متوجه نوع ریزش می شوند؛ اما در ریزش موی هورمونی مردان آزمایش گرفته شده و سطح تستوسترون و دی هیدرو تستوسترون بررسی می گردد.
🔳درمان ریزش موی ناگهانی مردان در اثر وراثت
راه جلوگیری کننده در درمان طاسی مردانه یا همان ریزش موی ارثی وجود ندارد، اما می توان از طریق بعضی ترکیبات باعث از بین بردن هورمون دی هیدروتستسترون می شوند؛ از جمله این ترکیبات می توان به قرص فیناستراید 1 میلی گرم، ماینوکسیدیل 5% ، بیوتین ، آنتی اکسیدان های قوی (عصاره هسته انگور) و روغن دانه کدوتنبل اشاره نمود.
🔳درمان ریزش موی هورمونی مردان:
درمان نیز مانند ریزش موی ارثی از طریق داروها و ترکیباتی که بر کاهش دی هیدروتستوتسترون و آلفاردوکتاز 5 تأثیر می گذارند؛ مخصوصا قرص هورمونی فیناستراید صورت می گیرد.
ریزش موی ناگهانی در زنان چگونه است؟
علت ریزش ناگهانی موی زنان
علت ریزش ناگهانی مو در بانوان می تواند عامل ارثی نیز داشته باشد، اما به سرعت نمیریزد و همچنین احتمال ریزش موی ارثی نسبت به مردان بسیار کمتر است . بزرگترین علت ریزش ناگهانی مو در زنان به علت تغییرات هورمونی آنها از جمله بارداری، زایمان و یائسگی است که در زیر به آنها پرداخته و به روش های درمانی آنها اشاره می کنیم.
1)ریزش موی ناگهانی در اثر زایمان و بارداری:
⬛️تغییرات هورمونی:
در دوره بارداری سطح استروژن در بدن افزایش می یابد که باعث کند شدن چرخه طبیعی ریزش موها می شود، اما این روند در همه زنان باردار یکسان نیست و بعضا دیده می شود که در دوره باردری و شیردهی زنان دچار ریزش موهای نگهانی و زیادی می شوند. در سه ماهه اول بارداری ممکن است بدن تحت فشار قرار میگیرد، زیرا تعادل هورمون ها برای حمایت از کودک در حال رشد به طرز چشمگیری تغییر می کند. معمولا نازکی و ریزش موها بعد از ماه چهارم به بعد دیده می شوند و جز ریزش موهای موقتی بوده که بعد از مدتی به کمک مصرف مکمل های تقویتی در بارداری مجددا رشد می کنند.
⬛️کم کاری تیروئید:
همچنین کم کاری تیروئید مخصوصا در دوره بعد از زایمان بیشتر نمایان شده و باعث ریزش موهای شدید همراه با خستگی، گرفتگی عضلات و یبوست است. زنان باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی فقر آهن قرار دارند، به خصوص اگر حاملگی آنها از هم فاصله داشته باشد، چندقلو باردار باشند یا صبح روز دچار بیماری شدید هستند. این وضعیت همچنین با آزمایش خون قابل تشخیص است. در حالی که ریزش مو با این شرایط دائمی نیست، ممکن است موهای شما به ضخامت طبیعی خود باز نگردد تا زمانی که سطح هورمون یا ویتامین به حد طبیعی برگردد.
⬛️کمخونی :
زنان باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی و فقر آهن قرار دارند، به خصوص در دوره بارداری زیرا نیاز بدن مادربه آهن برای تقویت خود بیشتر شده و از طرفی برای رشد جنین نیز آهن نیاز است حال اگر آهن کافی به بدن نرسد و در دوره قبل از بارداری از فولیک اسید استفاده نشده باشد می تواند منجر به ریزش موهای شدید شود.
2)ریزش موی بعد از زایمان:
این ریزش مو به علت کاهش سطح هورمون زنانه استروژن در بدن مادر رخ می دهد که منجر به ریزش موی غیر طبیعی بیش از 100 عدد در روز می شود.
ریزش موهای ناشی از بارداری و زایمان موقتی هستند و بعد از گذشت چند ماه به حالت قبل برمی گردند؛ اما برای کاهش ریسک کم حجم شدن موها و تأثیری که ریزش موها بر اعتماد بنفس مادران دارد، بهتر است در دوره بارداری و بعد از آن از مکمل های تقویتی بارداری و شیردهی استفاده شود. در این مدت نیازی به مصرف ماینوکسیدیل نیست، اما استفاده ازشامپوهای تقویتی نیز خالی از لطف نیستند.
3)ریزش موی ناگهانی زنان ناشی از یائسگی
یائسگی یک امر طبیعی و غیر قابل پیشگیری است که بین 40 تا 50 سالگی در زنان رخ می دهد. یاسگی دارای علائم و عوارض زیادی است که یکی از آنها ریزش بیشتر موهاست. البته در برخی از بانوان موهای زائدی در قسمت چانه رشد می کنند، اما منظور ما ریزش موهای سر است . در دوره یائسگی سطح استروژن و پروژسترون بدن به شدت کاهش می یابد و در نتیجه ریزش مو رخ می دهد. ریزش موی ناشی از یائسگی به شکل طاسی و آلوپسی رخ نمی دهد بلکه حجم موها را کاهش داده و موجب کم پشتی موی زنان می شود .
برای درمان ریزش موها بعد از یائسگی از قرص مولتی ویتامین، تقویت و ضد ریزش مو، بعضا قرص فیناستراید 5 میلی گرم، محلول ماینوکسیدیل 2%، قرص های هورمونی به همراه شامپو های تقویتی و ضد ریزش استفاده می گردد.
ریزش موی ناگهانی در اثر آلوپسی کششی
این نوع ریزش مو بیشتر در زنان در اثر کشیدن موها با علت بستن محکم موها رخ می دهد که پس از باز کردن موها، موهای زیادی به یکباره می ریزند به این نوع ریزش موها آلوپسی کششی می گویند.
✅شستن موها بصورت یک روز درمیان و استفاده از شامپو و ماسک مو تقویت کننده .( برای مشاهده ویدئو آموزشی و مطالعه بیشتر در مورد شستن موها می توانید مقاله نحوه شستن صحیح مو مجله مهتاطب را مشاهده کنید.)
✅هرگز موهای خود را محکم نبسته و نبافید. با اینکه فولیکولهای مو ضعیف شده و موها شل می شوند و به راحتی می ریزند.
✅بعد از حمام موها را به آرامی با حوله خشک کنید و با شانه های دندانه درشت شانه کنید.
✅موها را در هنگام خواب ببافید و بخوابید تا بهم گره نخورند.
✅در وسایل خشک کننده و حالت دهنده مو با دمای بالا استفاده نکنید.
✅برای شستن مو از آب خیلی گرم استفاده نکنید.
✅با موهای خیس نخوابید.
✅اجازه ندهید موها به مدت طولانی چرب بمانند.
✅از مکمل هایی که حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز برای تقویت و رشد مو هستند استفاده کنید(مانند قرص یونی زینک، هیرویت، سیستین ب6 بایوفرمولا ، ریجن دایت و...)
✅ازشامپو های تقویت کننده که حاوی کافئین، روغن آرگان، رزماری ، گزنه ، جوانه گندم که در تقویت مو و افزایش گردش خون در کف سر تأثیر دارند استفاده کنید.
☎️در صورت داشتن هرگونه مشکل یا سوال و نیاز به مشاوره در مورد ریزش مو و درمان آن می توانید از پزشکان داروساز و مشاوران ما در داروخانه آنلاینمهتاطب کمک بگیرید.
