☎️مشاوره جهت خرید محصولات از داروخانه مهتاطب:
مشاوره تلفنی:        02165235660
پیامک در واتساپ: ​09358343612
 
داروخانه آنلاین مهتاطب

کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود ؟

دکتر رویا میرنظامی دکتر رویا میرنظامی
9 8 1400
0 از 1 رای
کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود ؟
51

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که حتی پس از استفاده از محصولات با کیفیت و گران قیمت و همچنین تغذیه درست باز هم با مشکل ریزش مو درگیر باشید. در این زمان تنها یک واقعیت وجود دارد که ممکن است از آن غافل بوده باشیم و آن عدم توجه به ویتامین های مورد نیاز بدن است.
اما کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود؟
درمان ریزش مو چه راه حلی دارد؟
برای گرفتن جواب این سؤالات تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.


 

رابطه بین کمبود ویتامین و ریزش مو


رابطه بین کمبود ویتامین و ریزش مو
همه ما به خوبی می دانیم تمام مواد غذایی که می خوریم و یا می نوشیم، بر سلامت پوست و مو تأثیر گذار است. به طور کلی تغذیه، نقش مهمی در حفظ زیبایی و سلامتی این دو عضو مهم بدن دارد. کمبود بعضی از ویتامین ها باعث بروز عوارض جانبی منفی مانند ریزش، توقف رشد و شکنندگی مو می شود.
بنابراین اگر مواد مغذی مفید از جمله
ویتامین ها و مواد معدنی به بدن ما نرسد، سلامت پوست و مو با مشکل روبرو می شود.
محروم کردن بدن از این مواد حیاتی در طولانی مدت، چرخه طبیعی
رشد مو را مختل می کند و در نتیجه ممکن است آسیب جدی به آن وارد کند. البته نگران نباشید در اکثر مواقع مشکلات این چنینی، با خوردن ویتامین و مواد معدنی مناسب قابل درمان است.
 

بهترین ویتامین ها برای درمان ریزش مو 

بهترین ویتامین ها برای درمان ریزش مو
تمام ویتامین ها عملکرد خاصی در بدن دارند و هر یک به گونه ای سلامتی آن را تأمین می کنند. در این قسمت از مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم که بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو کدام است.
ویتامین A: این ویتامین برای تولید سبوم یا روغن پوست سر مورد نیاز است و کمبود آن باعث بروز مشکلاتی مانند شوره سر و خشکی شده که در نهایت منجر به ریزش مو می شود.
ویتامین B: تمام ویتامین های خانواده گروه B در حفظ سلامت مو های ما نقش حیاتی ایفا می کنند. ویتامین B برای تولید هموگلوبین (مسئول اکسیژن رسانی به پوست سر) بسیار ضروری است.
فولیک اسید: کمبود این ماده معدنی در بدن موجب نازک شدن تار های مو و ریزش آن ها می شود.
ویتامین C: وجود ویتامین C کافی در بدن تضمینی برای افزایش کلاژن سازی، انعطاف پذیری و محکم شدن تار های مو است.
ویتامین D: همانطور که می دانید کمبود ویتامین دی و ریزش مو رابطه مستقیمی با هم دارند که همچنین باعث نازک شدن مو ها می شود. این ماده مغذی، برای رشد مجدد و تقویت آن ها بسیار ضروری است.
ویتامین E: ویتامین E یک ماده ضروری برای اطمینان از گردش خون مناسب و افزایش جذب اکسیژن مورد نیاز فولیکول های مو است.
آهن: یک
علت ریزش مو در زنان کمبود آهن است. استفاده روزانه از مکمل های حاوی این ماده معدنی، می تواند ریسک ابتلا به مشکل ریزش مو را کاهش دهد.
روی یا
زینک: روی یک ماده معدنی غنی برای بدن است که علاوه بر تنظیم چربی پوست سر، فولیکول های مو را تقویت می کند و مصرف کافی آن، افزایش رشد و استقامت مو ها را به دنبال دارد.
امگا 3: یکی از مواد مغذی، معجزه آسا و حیاتی برای سلامت مو های ما، اسید چرب امگا 3 است. سه ریز مغذی موجود در این ماده معدنی عبارتند از: EPA، DHA و ALA.
بیوتن:
بیوتین که به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می شود، در تبدیل مواد مغذی غذاها به انرژی کمک بسیاری می کند. بدن بدون داشتن بیوتن نمی تواند سلامت مو ها را تضمین کند.
کمبود هر یک از ویتامین ها و مواد معدنی نام برده شده در بالا، می تواند باعث ریزش مو شود.



مقاله مرتبط : بهترین قرص های ویتامین برای درمان ریزش مو
 

قرصهای مناسب برای درمان ریزش مو


قرص تقویت مو
حالا که به خوبی می دانیم کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود، می توانیم این مشکل را به کمک مکمل های استاندارد و مؤثر حل کنیم که در ادامه با تعدادی از آن ها آشنا می شویم.

برای گرفتن مشاوره جهت خرید مکمل های مناسب برای تقویت پوست و مو و همچنین درمان ریزش مو میتوانید با شماره 65235660-021 تماس بگیرید و یا در واتس اپ به شماره 8343612-0935 پیام دهید تا مشاوران و پزشکان داروساز در
داروخانه آنلاین مهتاطب شما را راهنمایی کنند.

1) قرص هیرویت هلث اید: 


قرص هیرویت هلث اید
هیرویت به دلیل داشتن ویتامین های خانواده B، آهن، زینک و اسید های آمینه، علاوه بر حفظ سلامت مو، فولیکول و پیاز آن را نیز تقویت می کند و در درمان ریزش مو تأثیر به سزایی دارد. در تولید هیرویت هلث اید، از هیچ نوع ماده نگهدارنده، گلوتن و طعم دهنده ای استفاده نشده است، به همین دلیل افراد مبتلا به سلیاک که به لاکتوز نیز حساسیت دارند، می توانند با اطمینان خاطر از آن استفاده کنند.
قرص Hair-vit Health Aid تحت لیسانس انگلستان، در ایران تولید می شود و در بسته بندی های 30 عددی عرضه می گردد.
این که کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود، به عوامل زیادی بستگی دارد و در هر شرایطی هیرویت هلث راه حل برطرف شدن این مشکل است.


مزیت های استفاده از هیرویت هلث اید:
کمک به درمان ریزش موی زنانه و مردانه
تقویت مو ها و کمک به رشد مجدد آن ها
تبدیل مو های ضعیف و کدر به مو های درخشان و قوی
تغذیه مناسب مو و کمک به استحکام ساقه آن

سرشار از ویتامین های گروه B و مواد معدنی مورد نیاز پوست و مو
با مصرف روزانه یک قرص هیرویت هلث، تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن تأمین می شود.

مقاله مرتبط : درمان ریزش موی مردانه

2) قرص مولتی ویتامین مینرال ساپلاس مدز:


 قرص مولتی ویتامین مینرال ساپلاس مدز
قرص مولتی ویتامین محصولی است که نیاز بدن به انواع و اقسام ویتامین را به خوبی تأمین می کنند. حتی اگر دقیقاً ندانیم کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود، استفاده از یک مولتی ویتامین استاندارد مانند مینرال ساپلاس مدز می تواند به ما در حل این مشکل کمک کند.
Supplus Meds Multivitamin محصول مشترک محققان و پزشکان ایرانی و اروپایی است که توسط شرکت
سینره، در بسته بندی های 60 عددی تولید می شود.
این قرص مولتی ویتامین از ترکیبات ویژه ای مانند بیوتن، ویتامین A، E، C و ویتامین های خانواده B، منگنز، سیلیکون، روی، کراتین و کلاژن ساخته شده است که حضور آن ها در کنار یکدیگر، سلامت پوست و مو را تضمین می کند.
همچنین وجود ویتامین های خاص گروه B و D در ترکیبات اصلی ساپلاس، رشد ناخن ها را افزایش می دهد و از شکستن آن ها جلوگیری می کند.


مزیت های استفاده از کپسول مینرال ساپلاس مدز:
سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز پوست و مو
کمک به کاهش ریزش مو و محکم شدن ناخن ها
جلوگیری از پیری زود هنگام پوست صورت و بدن
جلوگیری از سفید شدن مو
احیا فولیکول های مو و کمک به رشد مجدد آن ها
محافظت از پوست و مو در برابر رادیکال های آزاد E
کمک به افزایش کلاژن سازی پوست و برگشت خاصیت ارتجاعی آن

از این کپسول می توانید دو بار در روز بعد از وعده غذایی استفاده کنید.
 

3) قرص اکولایف رازک :

قرص اکولایف رازک
یکی دیگر از مکمل هایی که در مقاله کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود، بررسی می کنیم، قرص اکولایف است که در شرکت رازک ایران تولید شده است و در بسته بندی های 60 عددی ارائه می شود.
ویتامین ها، اسید های آمینه و ترکیبات خاص این محصول، پوست، مو و ناخن شما را به خوبی تغذیه کرده و مواد مغذی مورد نیاز آن ها را تأمین می کند. ترکیبات شگفت انگیز موجود در این محصول مانند، ویتامین های گروه B و املاح معدنی خاص همچون روی و منیزیم مورد نیاز بدن را به خوبی برآورده می کند.
این قرص یکی از بهترین محصولات ایرانی حاوی جلبک دریایی یا اسپرولینا است که علاوه بر
تقویت سیستم ایمنی بدن باعث تقویت مو و ناخن های شما می شود.

مزایای استفاده از قرص اکولایف رازک:
سرشار از ویتامین، اسید های آمینه و عناصر کمیاب و مورد نیاز بدن
تامین مواد مغذی مورد نیاز پوست، مو و ناخن
کمک به رشد و استحکام بیشتر مو و ناخن
ترمیم کننده ناخن های شکننده و ضعیف

کنترل و درمان ریزش مو
برای کسب بهترین نتیجه از این محصول، روزانه 2 عدد از آن را به همراه غذا با یک لیوان آب میل کنید.


مقاله مرتبط : بهترین قرص های مولتی ویتامین
 

4) کپسول درموبلا گلدن لایف:

کپسول درموبلا گلدن لایف
آخرین محصولی که در مقاله کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود معرفی می کنیم، کپسول درموبلا گلدن لایف است. این محصول به صورت کاملاً اختصاصی برای کمک به افزایش سلامت مو، ناخن و پوست صورت و بدن فرموله شده است.
کپسول Golden Life Dermo Bella نیز یکی دیگر از محصولات با کیفیت ساخته شده در ایران است که تحت لیسانس شرکت گلدن لایف استرالیا تولید و در بسته بندی های 30 الی 60 عددی ارائه می شود.
از ترکیبات خاص و ویژه این محصول می توان به آهن، بیوتن، ویتامین C و E و D، روی، سلیکا، ید، کروم، منیزیم، منگنز، کلسیم و مس اشاره کرد. قرارگیری این ویتامین ها و مواد معدنی در کنار یکدیگر، ترکیب فوق العاده ای ایجاد می کند که علاوه بر تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن، موجب تقویت پوست، مو و ناخن شما نیز می شود.

 

مزایای استفاده از کپسول درموبلا گلدن لایف:

جلوگیری از پیری زودرس پوست و سفید شدن مو ها
کمک به افزایش ضخامت و استحکام مو
کاهش ریزش مو و کمک به رشد مجدد آن
حفظ سلامت پوست و مو با تولید کلاژن در بدن
کمک به مستحکم شدن ناخن ها و ترمیم آن ها

مصرف روزانه یک عدد از این کپسول به همراه غذا، برای حفظ سلامتی پوست، مو و ناخن کفایت می کند.

مقالات پیشنهادی

بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو
بهترین قرص آهن برای ریزش مو
بهترین شامپو برای ریزش مو
کم کاری تیروئید و ریزش مو
محلول ضد ریزش مو
قرص بیوتین برای ریزش مو

ریزش موی ارثی
تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی
درمان کم پشتی مو
تاثیر فولیک اسید بر ریزش مو
بهترین شامپوهای ضد ریزش موی سینره

برچسب‌ها:
دیدگاه شما

محصولات مرتبط

1 همیشه اولین باشید با عضویت در خبرنامه ایمیلی مهتاطب، پیش از همه از جدیدترین محصولات و تخفیف‌ها آگاه شوید
با ما در تماس باشید
test