☎️مشاوره جهت خرید محصولات از داروخانه مهتاطب:
مشاوره تلفنی:        02165235660
پیامک در واتساپ: ​09358343612
 
داروخانه آنلاین مهتاطب

علت ریزش مو در مردان را بشناسید

دکتر رویا میرنظامی دکتر رویا میرنظامی
18 10 1400
1 از 1 رای
علت ریزش مو در مردان را بشناسید
29

اغلب می توان گفت که ریزش مو در مردان، امری شایع تر نسبت به خانم ها است. ریزش مو معمولا در سنین ۴۰ یا ۵۰ سالگی به دلایل مختلف آغاز می شود و تا سن ۷۰ سالگی، از هر ۵ مرد ۴ نفرشان ریزش مو را تجربه خواهند کرد. اگر در مقابل آینه ایستاده اید و شاهد نمایان شدن خط رویش مو هایتان هستید، حتما یک جای کار مشکل دارد و باید در وهله اول، علت آن را بیابید تا با توجه به علت ریزش مو در مردان، راه حلی درست و کار آمد برای درمان آن پیدا کنید.
در مقاله
درمان ریزش موی مردان، روش های جلوگیری از ریزش مو در مردان را معرفی کردیم و در ادامه مطلب علت ریزش مو در مردان را به طور دقیق تر بررسی خواهیم کرد. اگر جزو آقایانی هستید که از این مشکل رنج می برند، ادامه مطلب را از دست ندهید.
 

عوامل ریزش مو در مردان


دلایل ریزش مو در مردان
علل ریزش مو را می توان در موارد زیر در نظر گرفت:

1) ژنتیک افراد:

برای بیان علت ریزش مو در مردان، لازم است به ژنتیک آن ها نیز اشاره کرد. اگر اقوام نزدیکی دارید که از عارضه آلوپسی آندروژنتیک (ریزش موی ژنتیکی) رنج می برند و طاس هستند، به احتمال زیاد شما نیز گرفتار آن خواهید شد. دانشمندان هنوز دلیل واضح و روشنی را برای آن نیافته اند، اما این امر حتمی است که قسمتی از آن به دلیل انتقال برخی از ژن ها از والدین به کودک است.
🔹 علائم: این قسمت از علت ریزش مو در مردان، به صورت تدریجی اتفاق می افتد و با گذشت زمان خود را نشان خواهد داد. اگر در بالای شقیقه ها و قسمت تاج مو های خود، ریزش مو احساس کردید، می توانید خود را جزو این دسته بدانید.

🔹 درمان: برای ریزش موی ارثی اغلب درمان مشخصی وجود ندارد، اما اگر زود تشخیص دهید، می توانید با استفاده از دارو ها و محصولاتی که با مشورت پزشک باید تهیه شوند، روند آن را کند و از طاسی کامل جلوگیری کنید.
 
 

2) مشکل پزشکی یا دارویی

مصرف برخی داروها در ریزش مو
از شایع ترین علت ریزش مو در مردان، می توان به مشکلات پزشکی اشاره کرد. برخی از افراد از بیماری هایی رنج می برند که ممکن است خودشان از آن ها اطلاعی نداشته باشند. بیماری هایی مانند تیروئید، کم خونی یا حتی دیابت می توانند، علت ریزش مو در مردان باشند. همچنین برخی از دارو ها ممکن است عوارض جانبی خاصی را از خود نشان دهند. به عنوان مثال دارو هایی که برای بیماری های سرطان، افسردگی و آرتروز تجویز می شوند، این عوارض برایشان شایع است.

🔹 علائم: این مشکل به صورت ناگهانی رخ می دهد و اصلا تدریجی نیست. اغلب در تمام بدن شما اتفاق می افتد و فقط به مو های سر محدود نیست.
🔹 درمان: همان طور که در مطالب مرتبط با علت ریزش مو در مردان ذکر کردیم، پس از قطع دارو یا درمان مشکلات پزشکی، ریزش موی شما نیز از بین خواهد رفت، اما در صورت امکان به پزشک خود اطلاع دهید تا داروی شما را تغییر دهد.

 
مقاله مرتبط :
آیا دیابت باعث ریزش مو میشود؟

3) عفونت ها

جهت بررسی علت ریزش مو در مردان، لازم به ذکر است که عفونت ها نیز نقش موثری در این اتفاق دارند. وجود کرم های حلقوی در بدن شما می تواند یک علت ریزش مو در مردان شمرده شود.
🔹 علائم: اگر ریزش موی شما به دلیل وجود این کرم ها باشد، شاهد پوسته پوسته شدن کف سرتان خواهید بود و اغلب ریزش مو به صورت نقطه ای و تکه تکه رخ خواهد داد.

🔹 درمان: در این شرایط لازم است که به پزشک مراجعه و دارو مصرف کنید. با از بین رفتن عامل اصلی عفونت، مشکل ریزش موی شما نیز حل خواهد شد.


مقاله مرتبط :
فرق شوره و پوسته سر


 4) سبک زندگی غلط
در ادامه بیان علت ریزش مو در مردان، لازم به ذکر است که در سال های اخیر، اغلب مردم از رژیم غذایی درستی پیروی نمی کنند. رژیم غذایی آن ها فاقد پروتئین، ویتامین، کلسیم، آهن و مواد مغذی است که همین رژیم غلط یک نمونه از علت ریزش مو در مردان محسوب می شود. برخی از آقایان سیگار کشیدن را رها نمی کنند. مصرف دخانیات موجب تسریع شدن ریزش موی شما خواهد شد. همچنین فعالیت بدنی نامناسب، چاقی یا لاغری بسیار زیاد نیز جزو این دسته از مشکلات محسوب می شوند.
🔹 علائم: ریزش مویی که به دلیل سبک زندگی نادرست باشد، اغلب با نازک شدن موی شما آغاز می شود و در ابتدا شاهد کم تر شدن حجم مو هایتان خواهید بود.

🔹 درمان: در این شرایط بهتر است ابتدا آزمایش دهید تا از کمبود های بدنتان مطلع شوید و بعد شروع به اصلاح سبک زندگی خود کنید. همچنین با مصرف مکمل های مناسب خود، می توانید کمبود های بدنتان را به سادگی جبران کنید.
 
 

5) استرس، شوک و مشکلات روحی

تاثیر استرس بر ریزش مو
جهت بررسی علت ریزش مو در مردان، باید گفت که استرس و شوک های ناگهانی از دیگر عوامل آن است. هنگامی که اتفاقی ناگوار رخ می دهد و شوک روحی بدی به فرد وارد می شود، ریزش موی ناگهانی رخ خواهد داد. اگر این استرس و شوک ناگهانی به مشکلات روحی بدل شود، ریزش مو ادامه دار خواهد بود.

🔹 علائم: از علایم آن می توان به ریزش موی ناگهانی اشاره کرد.

🔹 درمان: بهتر است سریعا از منشا استرس دوری کنید یا در صورت لزوم با مشاور مشورت کنید تا حال روحیتان بهتر شود و ریزش مو نیز از بین برود.


 مقاله مرتبط : استرس و ریزش مو
 
برای دریافت مشاوره جهت درمان ریزش مو با شماره 02165235660 تماس بگیرید و یا در واتس اپ به شماره 09358343612 پیام دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و مشاوره های لازم را بگیرید.
 

مواد غذایی موثر در جلوگیری از ریزش مو

مواد غذایی موثر در جلوگیری از ریزش مو
مصرف بعضی مواد غذایی در کاهش سرعت ریزش مو و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن اثر گذار است.
🔶 مصرف تخم مرغ
جهت رفع علت ریزش مو در مردان، بهتر است به مواد غذایی مفید مانند تخم مرغ نیز اشاره کنیم. تخم مرغ درست مثل یک
مولتی ویتامین طبیعی عمل می کند، زیرا شامل ویتامین های متفاوتی است که بدن شما به آن ها نیاز دارد‌. به عنوان مثال مواد مغذی مانند پروتئین، بیوتین، سلنیوم و روی به وفور در تخم مرغ یافت می شوند. همه مواد بالا برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر هستند. بیوتین نوعی ویتامین ب است که برای رشد مو و ناخن ها لازم و ضروری است. طبق تحقیقات شکل گرفته اغلب خانم ها و آقایانی که ریزش مو را تجربه کرده اند از کمبود این ویتامین رنج می برند. همچنین توجه داشته باشید که مصرف تخم مرغ بدون زرده، شامل همه ویتامین ها و مواد مغذی ذکر شده نیست.
 
🔶 مصرف آجیل و دانه ها
در ادامه بحث علت ریزش مو در مردان، لازم است به مصرف آجیل و دانه های بسیار مقوی نیز اشاره کنیم. مواد غذایی مانند بادام، دانه چیا و گردو شامل
ویتامین E، روی، سلنیوم و اسید های چرب امگا 3 هستند. مواد مغذی ذکر شده در رشد و سلامتی مو های شما نقش بسیار موثر و کلیدی دارند.

🔶 مصرف میوه و سبزیجات
یکی دیگر از موارد بسیار پر اهمیت، مصرف میوه ها و سبزیجات است. این مواد غذایی شامل
ویتامین C و آنتی اکسیدان های بسیار مهمی هستند که از فولیکول های مو در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند و مانع آسیب آن ها خواهند شد. همچنین ویتامین سی به جذب بهتر آهن در بدن شما نیز کمک می کند و موجب کلاژن سازی بهتر و موثرتر خواهد شد.
 

 

ترکیبات مضر برای ریزش مو


ترکیبات مضر در ریزش مو
بسیاری از غذاها هستند که ریزش موی شما را تشدید می کنند یا حتی عامل اصلی آن خواهند بود. غذا هایی مانند لبنیات، قند، غذا های فرآوری شده، غذا های چرب و نوشیدنی های گازدار الکلی، در ادامه هر یک را به طور دقیق تر برایتان توضیح خواهیم داد.

 شکر: مصرف شکر موجب کاهش سرعت خون رسانی در بدن شما خواهد شد. در نتیجه خون به درستی به فولیکول های مو نمی رسد و موجب ریزش مو خواهد شد. همچنین مواد مغذی در خون شما به گردش در می آید و راهی برای رسیدن به فولیکول مو ندارد. گاهی اوقات مصرف بیش از اندازه شکر موجب التهاب کف سر و افزایش تستسترون نیز خواهد شد که یکی از اصلی ترین عوامل ریزش مو است.

❌ نوشیدنی های گاز دار: این نوشیدنی ها به محض این که وارد بدن شما می شوند بر روی انسولین موجود در بدنتان اثر منفی می گذارند و در نتیجه انسولین کم تری تولید می شود و قند خون شما افزایش می یابد. با افزایش قند خون، خون رسانی کند می شود و مواد مغذی به فولیکول های مو نمی رسد. در نتیجه ریزش مو را تجربه خواهید کرد.


مقاله مرتبط : رژیم غذایی ریزش مو

ترکیبات موثر برای ریزش مو

ترکیبات موثر بر ریزش مو
✅ بیوتین: یکی دیگر از ترکیبات موثری که در درمان ریزش مو وجود دارد، بیوتین است. کمبود بیوتین در بدن انسان ها امری نادر محسوب می شود، زیرا باکتری های روده به راحتی توانایی تولید مقدار کافی و موثر بیوتین را دارند. اما در صورت کمبود می توانید آن ها را با استفاده از مکمل های دارویی که توسط پزشک ارائه می شوند به بدن خود برسانید.


مقاله مرتبط :
بهترین قرص های بیوتین برای ریزش مو

✅ فولیک اسید: کمبود فولیک اسید به طور موثری موجب ریزش مو یا کم خونی مگالوبلاستیک خواهد شد. این ماده را اغلب در سبزیجات با برگ سبز می توانید پیدا کنید. فولیک اسید به راحتی از طریق تغذیه مناسب جذب می شود، اما در صورت کمبود می توانید از مکمل های دارویی نیز استفاده کنید.

در کل مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن می تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک موثری بکند. زینک، ویتامینC ،E ، D، روی و آهن نقش پر اهمیتی را در این قضیه ایفا می کنند.

مقالات پیشنهادی
الگوی ریزش موی مردان
الگوهای ریزش مو در زنان
تاثیر شپش در ریزش مو
کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود؟
تونیک ضد ریزش مو
چربی پوست سر و ریزش مو
روغن گیاهی برای ریزش مو
تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی
تاثیر فولیک اسید بر ریزش مو
راهنمای انتخاب بهترین شامپو ضد ریزش مو
ریزش موی سکه ای چیست؟
بهترین قرص های ویتامین برای ریزش مو

برچسب‌ها:
دیدگاه شما

محصولات مرتبط

1 همیشه اولین باشید با عضویت در خبرنامه ایمیلی مهتاطب، پیش از همه از جدیدترین محصولات و تخفیف‌ها آگاه شوید
با ما در تماس باشید
test