آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است. این ماده نقش مهمی در ساخت گلبول های قرمز دارد و گلبول های قرمز حامل اکسیژن بدن هستند و برای حیات و زندگی شما ضروری هستند. شما می توانید آهن را از خوراکی های مختلف و مکمل ها دریافت کنید. اگر بدن شما آهن کافی نداشته باشد، دچار علائم کمبود آهن می شوید. اگر این علائم را دارید، نیاز دارید با پزشک خود مشورت کنید و از قرص آهن استفاده کنید. ما در این مقاله فواید قرص آهن برای خانم ها، علائم کمخونی و دوره مصرف قرص آهن در زنان را بررسی می کنیم و در پایان بهترین قرص های آهن را معرفی می کنیم.
برای درمان کمخونی باید چند ماه از قرص آهن استفاده کرد؟
بعد از مصرف قرص آهن، احتمالا یک تا چهار هفته طول بکشد تا احساس بهتری داشته باشید و علائم شما برطرف شوند. پزشک شما باید مشخص کند که چه مدت باید از قرص آهن استفاده کنید. ممکن است لازم باشد قرص آهن را تا شش ماه مصرف کنید. برای اینکه بفهمید کمبود آهن دارید یا نه، باید آزمایش بدهید.
آیا خانم ها به صورت روزانه به مصرف قرص آهن نیاز دارند؟
پاسخ به این سوال برای هر فرد متفاوت است. با شروع دوران نوجوانی و قاعدگی در زنان، نیاز روزانه به آهن افزایش پیدا می کند. زنان 19 تا 50 ساله، باید روزانه 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. پس از یائسگی، میزان نیاز به آهن نیز کاهش می یابد و 8 میلی گرم در روز می شود.
اگر شرایط زیر را دارید، بهتر است که مصرف روزانه قرص آهن را با مشورت پزشک در نظر بگیرید: 💠 بیماری کمخونی و فقر آهن 💠 بارداری یا شیردهی 💠 عادت ماهیانه سخت 💠 شیمی درمانی 💠 نارسایی کلیه (به خصوص دیالیز کلیه) 💠 از دست دادن خون زیاد از طریق یک حادثه 💠 داشتن اختلالات گوارشی که مانع جذب آهن می شود (مانند بیماری سلیاک، کرون یا کولیت اولسراتیو) 💠 مصرف مقدار زیادی آنتی اسید 💠 جراحی کاهش وزن 💠 ورزش زیاد و حرفه ای 💠 گیاهخوار بودن و مصرف نکردن گوشت
خانم ها قرص آهن را در زمان عادت ماهیانه قطع کنند یا خیر؟
خیر. برعکس خانم هایی که عادت ماهیانه سختی دارند و در این دوره خون زیادی از دست می دهند، حتما باید از قرص آهن استفاده کنند. همچنین خانم هایی که کمخونی و فقر آهن دارند، حتما باید در زمان عادت ماهیانه و قاعدگی قرص آهن را مصرف کنند. خانم هایی که مقدار آهن بدنشان مناسب است، نیازی به مصرف قرص آهن در زمان عادت ماهیانه ندارند.
فواید مصرف قرص آهن برای خانم ها
✔️ درمان بیماری کمخونی و فقر آهن ✔️ افزایش انرژی بدن ✔️ بهبود عملکرد ورزشی ✔️ افزایش تمرکز ✔️ بهبود حافظه و سطوح شناختی مغز ✔️ افزایش هموگلوبین خون ✔️ تقویت سیستم ایمنی بدن ✔️ عملکرد بهتر
مصرف قرص آهن در آقایان
نوجوانان 14 تا 18 ساله به 11 میلی گرم آهن در روز احتیاج دارند و آقایان از 19 سال به بالا، باید روزانه 8 میلی گرم آهن دریافت کنند. بیشتر مردان این مقدار آهن را از طریق رژیم غذایی مناسب خود دریافت می کنند و به همین دلیل لازم نیست که قرص آهن مصرف کنند. اگر مردی سابقه کمخونی، فقر آهن یا خونریزی مزمن داشته باشد، باید با مشورت پزشک مصرف قرص آهن را در برنامه خود قرار دهد.
چگونه متوجه کمخونی و فقر آهن شویم؟
برای آگاهی از کمخونی و فقر آهن، باید ابتدا با علائم این بیماری آشنا شوید که شامل موارد زیر می شود: ✔️ احساس خستگی ✔️ پوست رنگ پریده ✔️ سخت نفس کشیدن ✔️ درد در قفسه سینه ✔️ تپش قلب ✔️ سرگیجه ✔️ سردرد ✔️ شنیدن صدای زنگ یا وزوز در سر ✔️ تغییر طعم غذا ✔️ ریزش مو براثر کمخونی ✔️ گزگز دست و پا ✔️ ناخن قاشقی شکل ✔️ تمرکز سخت ✔️ احساس سرمای غیر معمول ✔️ عفونت های ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن ✔️ میل به مصرف مواد غیرخوراکی مانند یخ یا خاک ✔️ میل شدید به تکان دادن پا ها (سندرم پای بی قرار)
اگر این علائم را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. آن ها برای تشخیص قطعی کمخونی، برای شما آزمایش می نویسند. اگر با آزمایش مشخص شد که دچار فقر آهن هستید، باید از قرص آهن استفاده کنید. باید اشاره کنیم که بیماری کمخونی در مراحل اولیه قابل تشخیص نیست و به همین دلیل لازم است که خانم ها به صورت سالیانه آزمایش خون بدهند. افرادی که سابقه کمخونی دارند، لازم است هر 3 ماه یا 6 ماه یک بار آزمایش خون بدهند.
بهترین قرص آهن برای درمان کمخونی
در این مقاله اشاره کردیم که افرادی که علائم بیماری کمخونی را دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند و آزمایش خون بدهند. در صورت تشخیص این بیماری، حتما باید قرص آهن مصرف کنند. ما در ادامه مقاله بهترین قرص های آهن برای درمان کمخونی را معرفی می کنیم: 1) کپسول آیروفیکس دایونیکس 2) کپسول فروفورت گاین عبیدی 3) قرص اکتی آیرون لیبرتی
📊جدول مقایسه قرص آهن برای درمان کمخونی و انمی
نام محصول و مشخصات
کپسول آیروفیکس دایونیکس
کپسول فروفورت گاین عبیدی
قرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس
مقدار آهن
20 میلی گرم
65 میلی گرم
30 میلی گرم
مقدار فولیک اسید
500 میکرو گرم
1 میلی گرم
800 میلی گرم
سایر ترکیبات
ویتامین C,B6,B12 زینک و مس
-
ویتامین C,B12,E,D,K منیزیم، مس، سلنیوم و زینک
قیمت
250.000 تومان
211.000 تومان
212.600 تومان
تعداد
30 عدد
30 عدد
30 عدد
کشور سازنده
تحت لیسانس انگلستان
ایران
تحت لیسانس سوئیس
برای خرید هر یک از محصولات معرفی شده در این مقاله میتوانید به سایت داروخانه مهتاطب مراجعه کنید و یا در تلگرام عکس محصول مورد نظر را به شماره 09358343612 ارسال نمائید.
کپسول دایونیکس در بسته های 30 عددی تحت لیسانس شرکت دایونیکس فارما انگلیس تولید می شود که یک مکمل کامل برای درمان کمخونی و فقر آهن است. آیروفیکس حاوی آهن، ویتامین ث، زینک، ویتامین ب6، مس، فولیک اسید و ویتامین ب12 می باشد که می تواند تمام نیاز بدن برای بیماری فقر آهن و کمخونی را برطرف کند. تا 2 ماه می توانید مکمل آهن را استفاده نموده و سپس آزمایش دهید. خانم ها می توانند در دوران پریود همیشه از این مکمل استفاده کنند.
فواید این محصول:
✔️ درمان کمخونی و فقر آهن ✔️ درمان ریزش مو ناشی از کم خونی ✔️ افزایش انرژی و برطرف کننده خستگی مفرط بدن
ترکیبات مهم:
فولیک اسید: شکل مصنوعی ویتامین B9 که در تشکیل گلبول قرمز نقش مهمی دارد. ویتامین B12: این ویتامین موجب خونسازی، تولید گلبول های قرمز و تکثیر سلولی در بدن می شود.
نحوه مصرف: در هر روز می توان یک عدد از این قرص را همراه با وعده غذایی و به همراه یک لیوان آب میل کنید.
2) کپسول فروفورت گاین عبیدی:
کپسول فروفورت گاین عبیدی محصول کشور ایران است و در هر بسته آن 30 عدد قرص است. این قرص آهن دوز مناسبی آهن و فولیک اسید دارد و علائم کمخونی را از بین می برد. ترکیبات این قرص شامل فولیک اسید و سولفات آهن می شود.
فواید این محصول: ✔️ تامین آهن موردنیاز بدن ✔️ مناسب برای گیاهخواران ✔️ افزایش قدرت یادگیری و تقویت حافظه ✔️ درمان کمخونی ✔️ مناسب در دوران بارداری
ترکیبات مهم:
فولیک اسید: فولیک اسید در رشد بهتر سلول ها و تولید هموگلوبین خون موثر است. این ماده و آهن، در درمان کمخونی نقش مهمی دارند.
سولفات آهن: کمبود آهن باعث بیماری کمخونی می شود. آهن در تولید هموگلوبین نقش دارد و هموگلوبین مواد مغذی را به اندام ها می رساند.
نحوه مصرف: در زمان مصرف قرص بهتر است معده شما خالی باشد و یک قرص در روز مصرف کنید؛ نه بیشتر. البته اگر مشکل گوارشی دارید، حتما دارو را بعد از غذا میل کنید. بدون مشورت با پزشک نباید این قرص را مصرف کنید.
3) قرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس:
قرص اکتی آیرون در بسته های 30 عددی توسط شرکت سوئیسی بنام لیبرتی تولید می شود که یک مکمل کامل برای درمان کمخونی و فقر آهن بوده و از طرفی یک مولتی ویتامین برای تامین ویتامین های ضروری بدن از جمله ویتامین های گروه B آهن فولیک اسید و... می باشد. این مکمل دارای ویتامین و املاح کمیابی مانند ید و کرومیوم و ترکیبات گیاهی مانند عصاره درخت چای و ال کارنیتین است که در کمتر مکملی این ترکیبات یافت می شوند.به وسیله این مکمل ریزش موهای ناشی از فقر آهن و یا کمبود ویتامین کاهش خواهند یافت.
فواید این محصول: ✔️ رفع ضعف و خستگی ناشی از کمخونی و کمبود آهن ✔️ درمان فقر آهن ✔️ موثر در درمان بیماری کمخونی ✔️ افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن ✔️ افزایش انرژی بدن ✔️ تامین آهن موردنیاز بدن
ترکیبات مهم:
ویتامین C: این ماده باعث جذب بیشتر آهن و تولید کلاژن می شود و فواید زیادی برای پوست و مو دارد.
آهن: مصرف این ماده منجر به پیشگیری از فقر آهن، کمخونی، ایجاد حالت ضعف و سستی می شود.
ویتامین B12: این ویتامین عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشد و وظیفه خونسازی را بر عهده دارد.
نحوه مصرف: در هر روز می توان یک عدد قرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس را همراه با وعده غذایی و به کمک یک لیوان آب میل کرد.
جمع بندی آهن یک ماده مغذی است که نقش مهمی در بدن دارد. بیماری کمخونی در میان زنان بسیار رایج است؛ زیرا آن ها به دلیل عادت ماهیانه هر ماه خون زیادی را از دست می دهند. اگر علائم کمخونی را تجربه کرده اید، لازم است که به پزشک مراجعه کنید و مصرف قرص آهن را شروع کنید. ما در این مقاله به فواید مصرف قرص آهن و دوره مصرف قرص آهن در زنان پرداختیم و بهترین قرص های آهن را معرفی کردیم. برای مشاوره و خرید قرص های آهن با شماره 02165389342 تماس بگیرید و یا در تلگرام به شماره 09358343612 پیامک دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و مشاوره های لازم را بگیرید.
