قارچ ها موجودات ذره بینی بسیار کوچکی هستند که می توانند در هر جایی رشد کنند. به طور کلی دو دسته قارچ وجود دارد، قارچ های مفید که حضور آن ها برای حفظ سلامتی بدن لازم است و قارچ های مضر که موجب بروز بیماری و مشکلات مختلف در بدن می شوند. یکی از این موجودات موذی و پر دردسر، قارچ پا است که می تواند در مدت زمان کوتاهی مشکلات بسیاری برای انسان ایجاد کند. مطمئنا این جمله را زیاد شنیده اید که پا قلب دوم انسان است؛ بنابراین بیماری های مربوط به آن نیز اهمیت بسیاری دارد و در صورت نادیده گرفتن ممکن است روال طبیعی زندگی را با اختلال رو به رو کند. اگر می خواهید بدانید قارچ پا چیست و چگونه درمان می شود ، تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
قارچ پا چیست؟
در این قسمت از مقاله قارچ پا چیست و چگونه درمان می شود ، ابتدا با این موجود کوچک و پر درسر بیشتر آشنا می شویم. قارچ پا مشکلی است که ممکن است در هر کسی دیده شود؛ ولی احتمال بروز آن در افراد ورزشکار و یا کسانی که زیاد از کفش های اسپورت و کتانی استفاده می کنند، بیشتر است.
این مشکل یک بیماری پوستی رایج است که معمولا بین انگشتان پا و ناخن ها ایجاد می شود. قارچ ها موجودات ریز و ذره بینی هستند که معمولاً هدف آن ها محیط های گرم، تاریک و مرطوبی مانند کفش ها است تا به راحتی گسترش پیدا کنند. گرما و رطوبت نواحی اطراف استخر و رختکن نیز محل مناسبی برای رشد قارچ ها هستند؛ البته تنها وجود این شرایط منجر به ایجاد بیماری های قارچی نمی شود؛ بلکه عواملی مانند اختلال در مکانیسم تعریق، واکنش به رنگ یا چسب در کفش، اگزما و پسوریازیس نیز ممکن است موجب بروز مشکلاتی بین انگشتان پا شود. این بیماری پوستی ممکن است در کف پا و ناخن ها و سایر قسمت های بدن از جمله کشاله ران و حتی زیر بغل نیز گسترش پیدا کند. ابتدایی ترین علائم وجود قارچ پا، خشکی پوست، خارش، پوسته پوسته شدن و وجود التهاب در بین انگشتان است.
🔷 پرهیز از راه رفتن با پای برهنه 🔷 استفاده از جوراب های نخی، خنک و با کیفیت 🔷 کاهش تعریق با استفاده از محصولات بهداشتی مختلف 🔷 رعایت بهداشت و شست و شوی جوراب ها در فواصل زمانی کوتاه 🔷 استفاده از کفش مناسب و سبک و دارای تهویه در طول روز و هنگام انجام فعالیت های ورزشی
عفونت قارچی ناخن پا که به آن اونیکومایکوز نیز گفته می شود، عفونتی است که در زیر سطح ناخن قرار دارد و می تواند به داخل آن نیز نفوذ کند. این قارچ علاوه بر ایجاد مشکل و درد هنگام راه رفتن یا دویدن، در صورت عدم پیگیری موجب از بین رفتن یا اصطلاحا افتادن ناخن هم می شود.
علت ایجاد قارچ پا
علت اصلی قارچ بین انگشتان و ناخن پا موجودات میکروسکوپی به همین نام (یعنی قارچ) هستند. آن ها می توانند در بین انگشتان، کف پا، زیر و یا روی ناخن ها رشد کنند.
در دنیای امروز به دلیل مشغله های زندگی و ساعات طولانی کار، معمولا پا ها بیشتر عمر خود را داخل یک محیط تاریک و گرم به اسم کفش می گذرانند. همان طور که اشاره شد، گرما و رطوبت داخل کفش ها بهترین محیط برای رشد و گسترش این موجودات کوچک و ذره بینی هستند. ناخن های پا نیز اغلب دچار قارچ می شوند؛ زیرا معمولاً ساعات طولانی داخل کفش هستند و نور و هوا به اندازه کافی دریافت نمی کنند؛ بنابراین استفاده از کفش نامناسب یکی از مهم ترین دلایل عفونت های قارچی است. عامل دیگری که ممکن است موجب بروز بیماری قارچی در پا و ناخن های آن شود مراجعه به مراکز زیبایی است که خدمات مختلف مانند زیبا سازی دست و پا را انجام می دهند. از آنجایی که در این گونه محیط ها رفت و آمد بسیار زیاد است و افراد مختلفی برای دریافت خدمات به آن ها مراجعه می کنند، بیماری های قارچی می توانند به سرعت از شخصی به شخص دیگر منتقل شوند؛ بنابراین قبل از اینکه برای انجام پدیکور خود بنشینید، از انجام دهنده خدمات بخواهید ابزار خود را ضد عفونی کند. عامل دیگری که ممکن است باعث بروز این بیماری پوستی در شما شود، راه رفتن با پای پیاده در اماکن عمومی مانند استخر و حمام های عمومی است. علاوه بر موارد گفته شده احتمال ظاهر شدن قارچ پا در افراد مبتلا به بیماری های خاص مانند دیابت نیز زیاد است؛ زیرا این افراد با مشکل گردش خون خصوصا در قسمت های انتهایی بدن و پا ها رو به رو هستند.
علائم و نشانه های اولیه قارچ پا
در این قسمت از مقاله قارچ پا چیست و چگونه درمان می شود ، علائم و نشانه های اولیه این بیماری آزار دهنده پوستی را با یکدیگر بررسی می کنیم. در پاراگراف قبل اشاره مختصری به این علائم شد. به طور کلی نشانه های وجود عفونت در پا ها به شرح زیر است:⚠️ وجود بوی نامطبوع ⚠️ مرطوب بودن غیر طبیعی پا ⚠️ ضخیم شدن ناخن و پوست پا ⚠️ تجمع آلودگی و کثیفی زیر ناخن ⚠️ ترک خوردن یا شکافته شدن ناخن ⚠️ پوسته پوسته شدن کف و کناره های پا ⚠️ وجود زخم و تراوش در بین انگشتان پا ⚠️ وجود لکه های سفید غیر طبیعی بر روی ناخن ⚠️ جدا شدن ناخن از پا و نچسبیدن کامل به انگشت ⚠️ ظاهر شدن رگه های سفید یا زرد در یک طرف ناخن ⚠️ تغییر رنگ پوست و ناخن به رنگ های سفید، زرد و یا سبز ⚠️ مشاهده تاول های کوچک یا متوسط و البته غیر معمول در قسمت داخلی پا ⚠️ احساس خارش شدید در بین انگشتان پا (مخصوصا بین انگشت چهارم و پنجم)
وجود یک یا چند مورد از علائم گفته شده می تواند نشانه وجود قارچ و بیماری در پا باشد؛ بنابراین بهتر است در صورت مشاهده هر یک، سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید.
راه های درمان قارچ پا
مبحث مهم بعدی در مقاله قارچ پا چیست و چگونه درمان می شود ، آشنایی با روش های موجود برای رفع این مشکل است. خوشبختانه امروزه گزینه های درمان خانگی و دارویی بسیاری برای رفع این مشکل وجود دارد که تعدادی از آن ها را در ادامه بررسی می کنیم. اگر با رعایت نکات گفته شده در پاراگراف قبل مانند پوشیدن کفش مناسب، خشک نگه داشتن پا، رعایت بهداشت و تعویض جوراب ها مشکل رفع نشد، لازم است در اولین فرصت ممکن به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک ممکن است دارو های ضد قارچی موضعی مانند کرم میکونازول را برای درمان بهتر و موثر تر قارچ پا تجویز کند. می توانید این کرم ها را مستقیماً یک یا دو بار در روز روی پوست آسیب دیده استفاده کنید. معمولا دوره درمان بین 2 تا 4 هفته زمان نیاز دارد؛ اما اگر عفونت خفیف باشد، ممکن است مدت درمان کوتاه تر نیز شود. به طور کلی کرم ها، پماد ها، ژل ها، اسپری ها یا پودر های بدون نسخه (OTC) و نسخه ای ضد قارچ بسیاری وجود دارد که می توانند به طور موثری این مشکل را درمان کنند. محصولات این چنینی حاوی کلوتریمازول، میکونازول، تولنفتات یا تربینافین هستند و به خوبی می توانند از رشد و گسترش قارچ ها جلوگیری کنند. برخی از دارو های ضد قارچ تجویزی به صورت قرص هستند. آن ها معمولا حاوی فلوکونازول، ایتراکونازول یا تربینافین هستند و به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند تا با این مهمان ناخوانده مبارزه کنند.
خاطرتان باشد با رعایت اقدامات ساده زیر می توانید از بروز عفونت قارچی بین انگشتان و ناخن پا جلوگیری کنید:
☑️ ابزار پدیکور خود را ضد عفونی کنید. ☑️ از ناخن هایتان به خوبی مراقبت کنید. ☑️ پا های خود را خشک و تمیز نگه دارید. ☑️ از کفش های دارای تهویه استفاده کنید. ☑️ به ناخن های مشکوک به عفونت لاک نزنید. ☑️ از اسپری یا پودر های ضد قارچ استفاده کنید. ☑️ تا حد امکان در اماکن عمومی مانند استخر از دمپایی شخصی استفاده کنید. ☑️ بهداشت را رعایت کنید و به طور مرتب ناخن و انگشت های پای خود را بررسی کنید. ☑️ از پوشیدن جوراب های ضخیم و بیش از حد تنگ که باعث تعریق بیشتر می شود خودداری کنید.
جمع بندی در مقاله پیش رو که تحت عنوان قارچ پا چیست و چگونه درمان می شود ، عرضه شد؛ سعی کردیم این مشکل پوستی را از زوایای مختلف بررسی کنیم. وجود عفونت و قارچ در پا یک مشکل بسیار شایع است که می تواند سال ها بدون ایجاد کوچک ترین دردی ادامه پیدا کند. این بیماری که اغلب با تغییر رنگ پوست و ناخن پا مشخص می شود، در بیشتر مواقع مورد توجه قرار نمی گیرد؛ اما عدم درمان آن می تواند مشکلات جدی برای سلامت انسان ایجاد کند. عفونت های قارچی مانند کچلی و اونیکومایکوزیس بسیار شایع هستند. محیط های گرم و مرطوب و کفش های بدون تهویه مناسب، گزینه های خوبی برای رشد و گسترش این موجودات کوچک و پر دردسر هستند.
اگر به کفش های اسپورت و کتانی علاقه زیادی دارید، می توانید با رعایت نکات پیشگیرانه توصیه شده در طول مقاله، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. اما در صورت مشاهده کوچک ترین تغییرات در پوست یا ناخن های خود، لازم است برای اطمینان بیشتر و درمان زودهنگام آن، با یک متخصص مشورت کنید. برای دریافت مشاوره جهت درمان قارچ پا، می توانید با شماره 02165389342 تماس بگیرید و یا در واتساپ-تلگرام به شماره 09358343612 پیام دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و مشاوره های لازم را بگیرید.
