بررسی تاثیر گلوکوزامین و کندروئیتین در کاهش دردهای مفصلی و آرتروز

 

علت درد مفاصل چیست؟

مفاصل شکل دهنده ارتباط بین استخوان ها هستند و به شما کمک می کنند که حرکت کنید. درد مفاصل به خصوص با بالا رفتن سن، بسیار شایع است. آرتریت شایع ترین علت ایجاد درد در مفاصل است. دو نوع اصلی آرتریت، بیماری روماتیسم مفصلی (rheumatoid arthritis) و آرتروز هستند. درد آرتروز اغلب در ناحیه زانو و سپس در شانه و لگن شکل می گیرد. با این حال درد مفاصل می تواند بر هر قسمت از بدن، از مچ پا و پا ها تا شانه ها و دست ها، اثر بگذارد.
دلایل دیگری که می توانند درد مفاصل را به وجود بیاورند شامل موارد زیر می شوند:
1) بورسیت یا التهاب کیسه های مفصلی
2) نقرس
3) کشیدگی یا  رگ به رگ شدن
4) برخی بیماری های عفونی مانند اوریون، آنفولانزا و هپاتیت
5) آسیب های تاندون و رباط
6) عفونت استخوان یا مفصل
7) بیماری های خود ایمنی
 

علت ایجاد آرتروز چیست؟

آرتریت اصطلاحی عمومی است که به معنای التهاب مفصل است. آرتروز (Osteoarthritis) که با نام آرتریت ساییدگی هم شناخته می شود، شایع ترین نوع آرتریت است. غضروف ماده ای سفت و لاستیکی است که انتهای استخوان ها را می پوشاند و کارکرد اصلی آن کم کردن اصطکاک و ضربه گیری است. آرتروز باعث می شود که غضروف موجود در مفصل سفت شود، خاصیت کشسانی خود را از دست بدهد و در برابر آسیب مستعد تر شود. استفاده و فشار بیش از اندازه به مفاصل به غضروف آسیب می رساند و منجر به تورم و درد مفاصل می شود. وراثت، چاقی، صدمه، استفاده و فشار بیش از اندازه به مفاصل و برخی بیماری های دیگر می توانند از دیگر علت های ایجاد آرتروز باشند.


 

ترکیبات موثر بر درمان درد زانو و مفاصل

کلاژن: کلاژن یک مکمل غذایی است که از مواد حیوانی یا ماهی ساخته می شود. کلاژن مقدار زیادی اسید آمینه دارد که نقش مهمی در ساخت غضروف ایجاد می کنند. همچنین ممکن است با داشتن خاصیت ضد التهابی در درمان درد زانو و مفاصل موثر باشد.

گوکوزامین: گوکوزامین یک ترکیب طبیعی در غضروف است که به عنوان مکمل خوراکی برای درمان بیماری های ناشی از التهاب، تجزیه و از بین رفتن غضروف مانند آرتروز، استفاده می شود.

کندروئیتین: کندروئیتین یک مکمل غذایی و بخش بسیار مهمی در غضروف است. مصرف کندروئیتین می تواند از تجزیه غضروف جلوگیری کند؛ همچنین باعث ترمیم مفصل می شود. علاوه بر این کندروئیتین ممکن است در کاهش درد نیز تاثیر گذار باشد.

زردچوبه: زردچوبه ادویه ای زرد رنگ و نوعی گیاه دارویی است که منشا آن هند است. پالپ نارنجی رنگی که در ساقه زردچوبه قرار دارد حاوی ترکیب گیاهی کورکومین است. کورکومین با کاهش سلول های التهابی و افزایش سلول های تنظیم کننده التهاب می تواند در کاهش التهاب مزمن ناشی از آرتریت موثر باشد.

زنجبیل: زنجبیل حاوی ترکیبات ضد التهابی است و یک درمان سنتی برای کاهش درد و سفتی در افراد مبتلا به آرتروز است.
علاوه بر ترکیبات ذکر شده، ترکیباتی همچون کندر، اکالیپتوس، آلوئه ورا و دارچین نیز می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.


 

مصرف قرص گلوکوزامین چگونه باعث تقویت مفاصل می شود؟

گلوکوزامین یک قند طبیعی است که در بدن وجود دارد. از فواید گلوکوزامین می توان کمک به حفظ سلامت مفاصل، استخوان ها، غضروف، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها را نام برد. با افزایش سن تولید گلوکوزامین در بدن کاهش پیدا می کند. مکمل های گلوکوزامین در اشکال مختلفی از جمله گلوکوزامین سولفات، گلوکوزامین هیدروکلراید و استیل گلوکوزامین وجود دارند.
این مکمل ها به شکل های زیر باعث تقویت مفاصل می شوند:
💠 به حفظ سلامت مفاصل و استخوان ها کمک می کند.
💠 بدن را قادر می کند که ماده ای شیمیایی بسازد که منجر به تولید و بازسازی غضروف، تاندون ها و رباط ها می شود.
💠 بیماری های مفصلی و آرتروز را بهبود می دهد.
💠 التهاب را در بدن کم می کند.
💠 خطر ابتلا به برخی از بیماری های مزمن را کاهش می دهد.
 

تاثیر مصرف کندروئیتین بر درمان درد مفاصل و تقویت آن

کندروئیتین به طور طبیعی در غضروف وجود دارد و با حفظ آب به آن خاصیت ارتجاعی می دهد. کندروئیتین می تواند عملکرد آنزیم ها و موادی که کلاژن را در مفاصل تجزیه می کنند، کاهش دهد. این ماده از تجزیه غضروف جلوگیری می کند و می تواند آن را بازسازی کند. همچنین کندروئیتین خاصیت ضد التهابی دارد و در کاهش درد عضلات موثر است.


 

معرفی قرص های تقویت مفاصل حاوی گلوکوزامین و کندروئیتین

همانطور که گفتیم گلوکوزامین و کندروئیتین به طور طبیعی در غضروف هستند و خاصیت هایی مانند کاهش درد، ضد التهاب بودن، تقویت استخوان ها و مفاصل، بازسازی غضروف ها و تاندون ها و ... را دارند. به همین دلیل بیشتر قرص های تقویت مفاصل حاوی این دو ماده هستند. ما در ادامه مقاله 4 قرص حاوی گلوکوزامین و کندروئیتین را معرفی می کنیم که شامل موارد زیر هستند:

1) قرص فلکساویت آپوویتال:

قرص فلکساویت با 14 ترکیب سازنده وموثر بر تقویت مفاصل و استخوانها یکی از بهترین و موثرترین قرصهای تقویتی برای کاهش درد و مشکلات مفاصل و استخوانها می باشد. این قرص از برند آلمانی آپوویتال می باشد. بر اساس اینکه این مقاله با عنوان بهترین قرص گلوکوزامین وکندروئیتین است در نتیجه رتبه بندی قرصهای معرفی شده در این مقاله را نیز بر اساس مقدار این دو ترکیب قرار داده ایم. قرص فلکساویت دارای 500 میلی گرم گلوکوزامین سولفات و 50 میلی گرم کندروئیتین سولفات به ازازی هر 1 عدد قرص می باشد که از سایر قرصها بیشتر است. از جهتی دیگر این قرص برای تقویت مفصل، کاهش درد آرتروز و آرتریت و عملکرد طبیعی غضروفها دارای 2 ترکیب کلاژن و زنجبیل نیز می باشد که در بخش بالا به فواید آنها پرداختیم. زینک، کلسیم، منگنز، ویتامین D و ویتامین C از دیگر ترکیبات مهم در این قرص هستند که بر افزایش تراکم استخوانها، جذب کلسیم بیشتر و کاهش درد استخوانها موثر هستند. 
فواید این قرص محصول:
✔️ رفع درد و ورم مفصل و استخوانها
✔️ بازسازی و ترمیم ساختمان مفاصل
✔️ درمان و پیشگیری از آرتروز
✔️ افزایش انعطاف پذیری مفاصل
✔️ درمان درد و خشکی مفاصل
✔️ درمان وپیشگیری از پوکی استخوان
✔️ افزایش عملکرد غضروف


نحوه مصرف: ترجیحا 2 عدد قرص همراه غذا میل شود.

 

2) قرص پریفلکس پلاس هلث برست:

قرص پریفلکس پلاس هلث برست تحت لیسانس آمریکا تولید می شود و هر بسته آن حاوی 60 عدد قرص است. این قرص باعث انعطاف پذیری مفاصل می شود و از بروز درد جلوگیری می کند. این قرص حاوی ترکیباتی مانند گلوکوزامین، کندروئیتین، هیالورونیک اسید، کورکومین و زنجبیل است که همگی بصورت تخصصی بر تقویت مفصل وکاهش دردهای بیماری های مفصلی مانند آرتروز و آرتریت موثرند. مقدار گلوکوزامین سولفات در هر عدد قرص پریفلکس پلاس 400 میلی گرم ومیزان کندروئیتین سولفات نیز 50 میلی گرم است. بجز گلوکوزامین وکندروئیتین برای مفاصل، 4 ترکیب دیگر نیز برای تقویت مفاصل، عضلات و غضروفها قرار دارند که در بخش بعد به فواید آنها می پردازیم.


سایر ترکیبات موثر:
✨ متیل سولفونیل متان: برای حفظ انعطاف مفاصل، کاهش درد و اسپاسم عضلات مناسب است.
✨ زنجبیل: همانطور که اشاره کردیم خاصیت ضد درد و ضد التهاب دارد.
✨ هیالورونیک اسید: یکی از مواد موثر در تشکیل مایع بین مفصلی زانو است و باعث درمان آرتروز می شود.
✨ کورکومین: نیز یکی از اجزای فعال زردچوبه است و خواص ضد التهابی دارد و یک آنتی اکسیدان قوی است.
 
فواید این قرص محصول:
✔️ پیشگیری از آرتروز
✔️ درمان خشکی مفاصل
✔️ بهبود مفاصل آسیب دیده
✔️ بازسازی و ترمیم ساختمان مفاصل


نحوه مصرف: بزرگسالان با مشورت پزشک روزانه 3 بار بعد از غذا این قرص را مصرف کنند.  

3) قرص گلوکوزامین نکستایل:

قرص گلوکوزامین نکستایل محصول کشور ایران است و هر بسته آن 60 عدد قرص دارد و به نرم تر شدن مفاصل و بازسازی غضروف کمک می کند. مقدار گلوکوزامین هیدروکلراید در هر عدد قرص ضد در مفاصل نکستایل 750 میلی گرم و مقدار کندروئیتین سولفات آن 250 میلی گرم می باشد. 
ترکیبات این محصول عبارتند از: گلوکوزامین، کندروئیتین، منیزیم، سیلیکون دی اکسید و متیل سولفونیل متان. سایر ترکیبات موثر:
✨ متیل سولفونیل متان: ماده ای ضد تورم است و اسپاسم های عضلانی و درد را کاهش می دهد.
 
فواید این قرص محصول:
✔️ بهبود آسیب های عضلانی
✔️ ترمیم مفاصل
✔️ بهبود انعطاف پذیری مفاصل
✔️ کاهش درد و تورم مفاصل و استخوان ها
✔️ بازسازی غضروف های بدن


نحوه مصرف: روزی 2 قرص به همراه غذا مصرف شود   .

4) قرص استئو پلاس یوروویتال:

قرص استئو پلاس یوروویتال با 11 ترکیب سازنده و موثر بر تقویت استخوان و مفاصل و کاهش دردهای مفصلی و عضلانی، ساخت کشور آلمان بوده و هر بسته از آن 45 عدد قرص دارد. این مکمل برای تقویت استخوان و مفاصل افراد بالای 12 سال به کار می رود. ترکیبات این قرص کلسیم، گلوکوزامین، کندروئیتین، ویتامین C، ویتامین D، مس، منیزیم، منگنز، زینک و عصاره زنجبیل است. مقدار گلوکوزامین در هر عدد قرص استئوپلاس 375 میلی گرم و مقدار کندروئیتین آن 150 میلی گرم است. 


ترکیبات موثر :
✨زنجبیل: خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد و مشکلات مربوط به استخوان و مفاصل را درمان می کند.
✨کلسیم: یکی از مواد معدنی اصلی و لازم برای درمان پوکی استخوان و تقویت استخوان هاست.
✨منیزیم: ماده معدنی که باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن و درنتیجه افزایش تراکم استخوانی و کاهش درد استخوانی میگردد. ز طرفی منیزیم باعث افزایش انعطاف پذیری مفاصل و جلوگیری از خواب رفتن وسر شدن دست وپاها میشود. 
 
فواید این قرص محصول:
✔️ درمان و جلوگیری از پوکی استخوان
✔️ کاهش درد مفاصل و غضروف
✔️ تقویت غضروف و مفاصل و بهبود عملکرد آن ها
✔️ بهبود استئو آرترین و استئو پروز


نحوه مصرف: برای بزرگسالان 2 عدد قرص در روز مصرف شود
 

جمع بندی

ما در این مقاله علت درد مفاصل، تاثیر بعضی از ترکیبات بر درد مفاصل و آرتروز و میزان تاثیر گلوکوزامین و کندروئیتین در تقویت مفاصل و آرتروز را بررسی کردیم و در پایان چند محصول حاوی این دو ترکیب را معرفی کردیم. برای مشاوره و خرید این محصولات با شماره 02165235660 تماس بگیرید و یا در واتس اپ به شماره 09358343612 پیام دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و مشاوره های لازم را بگیرید.