قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که پوشش داخلی رحم شروع به ریزش می کند و همراه با خون از راه واژن خارج می شود. این خونریزی در اکثر خانم ها 3 تا 7 روز طول می کشد و از حساس ترین روز های زندگی آن ها است. منظم بودن دوران قاعدگی هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی و روانی برای خانم ها اهمیت بسیاری دارد. متاسفانه عوامل متعددی می تواند این چرخه طبیعی را برهم بزند.
فهرست مطالب در این مقاله: 1) قاعدگی چیست؟ 2) علت نامنظم شدن عادت ماهانه 3) اهمیت تنظیم بودن پریود در زنان 4) ترکیبات موثر گیاهی در تنظیم پریود 5) معرفی بهترین قرصهای تنظیم عادت ماهانه
داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرسwww.mahtate.comخریداری نمائید.
لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید.
پشتیبانی و مشاوره در برنامه واتساپ-ایتا-روبیکا: 09302007587 شماره تماس: 02165389342
معرفی قرص های گیاهی برای تنظیم قاعدگی
در ادامه به معرفی قرص های گیاهی برای تنظیم دوران قاعدگی می پردازیم. 1) کپسول پریمنتا درمکس 2) قرص ویتاگنوس پورسینا 3) کپسول روغن گل مغربی نورم لایف 4) کپسول زیلپا آرتیمان
برای مشاوره و خرید قرص های گیاهی برای تنظیم قاعدگی با شماره 02165389342 تماس بگیرید و یا در واتساپ-ایتا-روبیکا به شماره 09302007587 پیامک دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و مشاوره های لازم را بگیرید.
1) کپسول پریمنتا نوتراکس:
کپسول پریمنتا در جعبه های 30 عددی توسط شرکت ایرانی پارس حیان تولید میگردد که بصورت روزانه 4 عدد مصرف میگردد. کپسول نوتراکس پریمنتا یکی از مکمل های غذایی گیاهی برای تنظیم هورمونهای زنانه می باشد که از ترکیبات مهم آن میتوان به سائوپالمتو(نخل اره ای)، گیاه 5 انگشت و خار مریم اشاره نمود. این ترکیبات گیاهی به وسیله تنطیم هورمونهای زنانه که ممکن است به دلایل مختلفی مثل یائسگی و کاهش سطح استروژن در بدن رخ داده اند، باعث تنظیم سیکل قاعدگی، کاهش دردهای دوره قاعدگی و همچنین کاهش عوارض یائسگی مثل گرگرفتگی، افسردگی و دردهای بدن گردد. از طرفی قرص پرمنتا به وسیله تنظیم قاعدگی های رنان میتواند از یائسگی زودرس نیز جلوگیری نماید زیرا با عدم رسیدگی به اختلالات هورمونی، مشکلاتی مثل کیست، تنبلی تخمدان، ناباروری و یائسگی زودرس رخ میدهد. کپسول پریمنتا فاقد هرگونه مواد حساسیت زا مانند گلوتن، شیر، تخم مرغ، شیر، سویا، مواد شیرین کننده و نگهدارنده می باشد و در نتیجه برای افراد با بیماری سلیاک و یا افراد با مشکلات گوارشی و معده حساس نیز قابل استفاده است. زنان در هر سنی پس از بلوغ بنا به نیاز و تشخیص عدم تعادل هورمونی میتوانند از این مکمل گیاهی استفاده نمایند.
⏬برای خرید محصول در واتساپ- ایتا یا روبیکا به شماره 09302007587 پیامک بدهید⏬ ⏬برای خرید اینترنتی از سایت مهتاطب روی عکس محصول ضربه بزنید.⏬
فواید کپسول پریمنتا: ✔️ تعادل هورمونی زنان ✔️تنظیم سیکل قاعدگی ✔️بهبود علائم پیش از قاعدگی ✔️کاهش علائم یائسگی ✔️پیشگیری از پوکی استخوان ✔️بدون ایجاد حساسیت ✔️بهبود نوسانات خلقی ناشی از اختلالات هورمونی
طرز مصرف: روزانه 2بار هر بار 2 عدد کپسول را با معده خالی همراه با یک لیوان آب میل کنید.
2) قرص ویتاگنوس پورسینا:
قرص ویتاگنوس محصول شرکت دارویی پورسینا است و در بسته بندی های 30 عددی در دسترس شما قرار دارد. آخرین محصولی که به عنوان بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی به شما معرفی می کنیم، قرص ویتاگنوس است. مهم ترین ترکیب گیاهی موجود در این محصول گیاهی به نام ویتکس است که در کنترل مشکلات بیماری های مربوط به زنان عملکرد بسیار خوبی دارد و به دلیل داشتن ایریدوئید ها و فلانوئید ها میزان ترشح هورمون های زنانه را متعادل می کند. این محصول در رفع اختلالات پیش از قاعدگی مانند درد سینه بسیار موثر است و مصرف منظم آن می تواند موجب درمان تنبلی تخمدان و کیست های فیبروئیدی شود.
⏬برای خرید محصول در واتساپ- ایتا یا روبیکا به شماره 09302007587 پیامک بدهید⏬ ⏬برای خرید اینترنتی از سایت مهتاطب روی عکس محصول ضربه بزنید.⏬
فواید کپسول پریمنتا: ✔️ رفع اختلالات پیش از قاعدگی ✔️رفع اختلالات قاعدگی و درد پستان ✔️تنظیم کننده اختلالات هورمونی ✔️رفع عوارض یائسگی ✔️رفع تنبلی تخمدان ✔️کاهش یا توقف کیست‌های فیبروئیدی
طرز مصرف:روزانه 2 بار(صبح و شب)هر بار یک عد قرص قبل از غذا همراه با مقداری آب میل شو
کپسول روغن گل مغربی ویتاتایم:
کپسول روغن گل مغربی ویتاتایم ساخت ایران است و در بسته بندی های 30 عددی در دسترس شما قرار دارد. کپسول روغن گل مغربی ویتاتایم بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی است که علاوه بر کنترل علائم و مشکلات این دوران حساس، می تواند موجب کاهش علائم یائسگی و بیماری هایی همچون کولیت اولسراتیو و روماتوئید شود.
⏬برای خرید محصول در واتساپ- ایتا یا روبیکا به شماره 09302007587 پیامک بدهید⏬
همچنین این سافت ژل با متعادل کردن ترشح هورمون های ضروری بدن به حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو کمک بسیاری می کند. روغن گل مغربی، سرشار از GLA و برای بدن بسیار مفید است. این روغن در کاهش التهابات ناشی از اگزما و علائم آن مانند پوسته پوسته شدن، خارش و ترشحات ناراحت کننده نیز عملکرد بسیار خوبی دارد. همچنین موجب بهبود گردش خون شده و می تواند در رفع ناتوانی های جنسی مردان موثر باشد. مصرف روغن گل مغربی برای طولانی مدت مانع از انسداد عروق خونی می شود و عملکرد رحم را در زنان نازا بهبود می بخشد.
4) کپسول زیلپا آرتیمان
این مکمل درمانی مخصوص بانوان فرموله شده و هر بسته آن حاوی 30 عدد کپسول است. اگر به دنبال بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی با ترکیبات خاص هستید، پیشنهاد می کنیم حتما کپسول زیلپا آرتیمان را امتحان کنید. این کپسول به دلیل توانایی کنترل علائم سندرم پیش از قاعدگی و دوران یائسگی در بین بانوان طرفداران بسیاری دارد.
⏬برای خرید محصول در واتساپ- ایتا یا روبیکا به شماره 09302007587 پیامک بدهید⏬
⏬برای خرید اینترنتی از سایت مهتاطب روی عکس محصول ضربه بزنید.⏬
گیاه پنج انگشت موجود در این محصول موجب کاهش درد دوران قاعدگی می شود و با تنظیم هورمون های بدن علائم مربوط به دوران یائسگی مانند گرگرفتگی را کاهش می دهد. علاوه بر این، حاوی آنتی اکسیدان است و از بدن شما در برابر عوامل خارجی محافظت می کند. ترکیب بعدی و مهم کپسول زیلپا گیاه کوهوش سیاه است. این گیاه ضد اسپاسم است و می تواند منجر به کاهش عرق های شبانه و گرفتگی در دوران قاعدگی و یائسگی شود. علاوه بر موارد گفته شده، این محصول حاوی عصاره گیاه شبدر قرمز است که سرشار از مواد معدنی و مفید مانند فسفر، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و کروم است و در تنظیم هورمون ها عملکرد قابل قبولی دارد. از دیگر ترکیبات مفید موجود در این کپسول می توان به گیاه واید یام و ایندول کاربینول 3 اشاره کرد که هر دو حاوی مواد معدنی و ضروری بدن هستند و می توانند به تنظیم هورمون های بدن زنان کمک کنند.
قاعدگی چیست؟
پیش از اینکه به دنبال تهیه بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی خود باشید پیشنهاد می کنیم با این دوران حساس زندگی خود بیشتر آشنا شوید. همان طور که در ابتدای مقاله نیز اشاره شد قاعدگی زمانی اتفاق می افتد که پوشش داخلی رحم می ریزد و به خون تبدیل می شود. سپس این خون از طریق واژن خارج و رحم کاملا تمیز می شود. این افزایش و کاهش استروژن و پروژسترون بر باروری زنان در طول حدود 21 تا 35 روز تأثیر می گذارد. باروری تقریباً در نیمه چرخه با تخمک گذاری به اوج خود می رسد. تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که تخمدان ها یک تخمک آزاد می کنند. در دوران تخمک گذاری دیواره رحم به منظور آمادگی برای بارداری احتمالی ضخیم می شود. اگر هیچ اسپرمی تخمک را بارور نکند، رحم این پوشش را می ریزد و چرخه مجدد شروع می شود. طول چرخه، مدت قاعدگی و روز تخمک گذاری، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. گاهی اوقات می تواند ، از چرخه ای به چرخه دیگر نیز متفاوت باشد.
چرا زمان پریود شدن به هم می ریزد؟ (علت نامنظم شدن عادت ماهانه)
به هم ریختن زمان پریود می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، به خصوص برای خانم هایی که معمولا پریود منظمی دارند یا نگران بارداری غیر منتظره هستند. با این حال، دلایل دیگری به غیر از بارداری وجود دارد که می تواند موجب بهم ریختن زمان پریود شود. 7 دلیل احتمالی بروز این مشکل که معمولا می توانید آن ها را به کمک بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی رفع کنید، عبارت هستند از:
1) استرس و پریود: استرس های طولانی مدت می تواند بر چرخه قاعدگی زنان تأثیر گذار باشد و آن را طولانی تر یا کوتاه تر کند؛ حتی در بیشر مواقع باعث عقب افتادن قاعدگی می شود. اجتناب از موقعیت هایی که باعث استرس می شود، ورزش منظم و خواب کافی، می تواند به شما کمک کند استرس را از بین ببرید و چرخه قاعدگی منظمی داشته باشد.
2) شروع دوره قبل از یائسگی:
متوسط سن شروع دوران یائسگی در حدود 52 سالگی است. بسیاری از زنان 10 تا 15 سال قبل از یائسگی علائم مربوط به آن را تجربه می کنند. این علائم به عنوان پیش یائسگی شناخته می شود و نشان می دهد که سطح استروژن بدن شروع به نوسان کرده است. سطح نامنظم استروژن می تواند چرخه قاعدگی زنان را تغییر دهد و باعث پریودهای نامنظم یا عقب افتاده شود.
3) کاهش وزن زیاد و پریود:
کاهش وزن قابل توجه یا ورزش شدید می تواند باعث بهم ریختگی دوره و عقب افتادن آن شود. همچنین کمبود وزن یا داشتن نسبت چربی کم در بدن زنان می تواند سطح هورمون های تولید مثل را تغییر دهد و آن ها را به سطوحی کاهش دهد که تخمک گذاری و قاعدگی اتفاق نمی افتد. خانمی که پس از کاهش وزن قابل توجه یک یا چند دوره قاعدگی خود را از دست داده است، معمولا می تواند با مشورت پزشک و مصرف بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی، این مشکل را رفع کنند.
4) چاقی و نامنظمی پریود:
همانطور که کاهش وزن می تواند موجب قطع قاعدگی شود، اضافه وزن نیز تاثیر به سزایی بر این چرخه دارد. چاقی و پریود نشدن گاهی اوقات نشان دهنده وجود یک بیماری مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است که یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در سنین باروری است. اگرچه علائم این بیماری می تواند در هر فردی متفاوت باشد؛ اما عمده ترین علائم آن عبارت هستند از: ایجاد کیست های کوچک روی تخمدان ها، آکنه، ظاهر شدن موهای زائد بر روی صورت و بدن، طاسی با الگوی مردانه و چاقی.
5) کنترل بارداری:
بعضی از روش های پیشگیری از بارداری به ویژه روش های هورمونی، می تواند قاعدگی شما را با مشکل مواجه کند. دارو های ضد بارداری هورمونی معمولا شکلی از استروژن و پروژسترون هستند که برای مدت معینی استفاده می شوند. گاهی اوقات، این هورمون ها پوشش داخلی رحم را به قدری نازک نگه می دارند که پوشش کافی برای ایجاد پریود وجود ندارد. سایر ابزار جلوگیری از بارداری از جمله چسب ها، شات ها، ایمپلنت ها و حلقه ها نیز می توانند موجب بروز این مشکل شوند.
6) مشکلات هورمونی:
برخی از هورمون ها مانند پرولاکتین یا هورمون های تیروئید می توانند باعث بهم ریختگی پریود شوند. اگر عدم تعادل هورمونی عامل عقب افتادگی یا تاخیر پریود باشد، به راحتی می توان آن را با مصرف بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی درمان کرد؛ البته این عدم تعادل هورمونی باید توسط پزشک بررسی شود.
7) بارداری:
مهم ترین دلیل به تاخیر افتادن پریود بارداری است؛ بنابراین حتی اگر از روش های پیشگیری استفاده می کنید، نمی توانید به طور کامل احتمال بارداری را رد کنید. زنان حتی در صورت استفاده صحیح از روش های جلوگیری، باز هم می توانند باردار شوند.
چرا تنظیم قاعدگی اهمیت دارد؟
پریود های نامنظم معمولاً مضر نیستند. با این حال، بی نظمی مداوم یا طولانی مدت ممکن است موجب بروز مشکلات دیگری شود که حتی استفاده از بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی، تاثیر گذار نباشد. این مشکلات عبارت هستند از:
☑️ کم خونی ناشی از فقر آهن: قاعدگی های سنگین، مکرر و بی نظم می توانند منجر به از دست دادن خون زیاد و بروز کم خونی شوند.
☑️ ناباروری: پریود های نامنظم می توانند در نتیجه عدم تخمک گذاری باشند. این یعنی فرد برای باردار شدن مشکل دارد.
☑️ پوکی استخوان: تخمک گذاری منبع استروژن است که به قوی نگه داشتن استخوان ها کمک می کند. عدم تخمک گذاری احتمال بروز پوکی استخوان را بیشتر می کند.
☑️ بیماری های قلبی و عروقی: به طور مشابه، کمبود استروژن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را زیاد کند.
☑️ هیپرپلازی آندومتر: اگر فردی مدت زمان طولانی پریود نامنظم داشته باشد، احتمال خطر هیپرپلازی آندومتر یا ضخیم شدن غیر عادی پوشش رحم در بدن او زیاد می شود. این امر خطر ابتلا به سرطان آندومتر را نیز افزایش می دهد.
آیا می دانستید که با خوردن یا نخوردن مواد خاص و بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی می توانید احساس بهتری در طول قاعدگی خود داشته باشید؟
تعدادی از مواد غذایی ای که در کاهش مشکلات این دوران موثر هستند، شامل موارد زیر می شوند: 🌾 محصولات تهیه شده از گندم کامل و سرشار از فیبر مانند بلغور و جوی دوسر 🍖 گوشت که سرشار از پروتئین، روی، سلنیوم و انواع ویتامین های گروه B است. 🐠 غذاهای دریایی مانند ماهی و صدف که سرشار از امگا 3 و آهن هستند. 🍀سبزیجات و حبوبات غنی از آهن مانند عدس، شاتوت (شاه توت)، کلم پیچ، کلم بروکسل، اسفناج، نخود و مارچوبه
علاوه بر موارد گفته شده، نوشیدن آب و مایعات به میزان کافی، می تواند در کاهش مشکلات قاعدگی تاثیر به سزایی داشته باشد.
جمع بندی قاعدگی یک روند کاملا طبیعی و نرمال در طول زندگی خانم ها است که در حفظ سلامت آن ها تاثیر به سزایی دارد. وجود اختلال در این دوران می تواند سلامت عمومی زنان را با مشکل مواجه کند. مشکلات مربوط به دوران پریود و یائسگی معمولا بسیار ناراحت کننده هستند و تحمل آن ها دشوار است. خوشبختانه امروزه دارو ها و مکمل های درمانی بسیاری برای کنترل و کاهش این علائم دردناک تولید شده که عملکرد بسیار خوب و قابل قبولی دارند. شما می توانید برای افزایش سلامت خود در دوران پریود و یائسگی یکی از مکمل های درمانی معرفی شده در مقاله که تحت عنوان بهترین قرص گ گیاهی برای تنظیم قاعدگی مورد بررسی قرار گرفت را تحت نظر پزشک متخصص خود امتحان کنید.
دکتر رویا میرنظامی 
داروخانه اینترنتی مهتاطب
