بازبینی و تأیید علمی: دکتر رویا میرنظامی، داروساز
آخرین به‌روزرسانی: ۱ آبان ۱۴۰۵
این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع‌رسانی دارد و جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی نیست. برای تشخیص دقیق و انتخاب درمان مناسب، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
خیلی از کسانی که پوست چرب دارند، فکر می‌کنند مرطوب کننده فقط چربی صورت را بیشتر می‌کند. نتیجه‌اش این می‌شود که بعد از شستن صورت، پوست کشیده می‌شود و چند ساعت بعد دوباره برق می‌زند. توصیه‌های انجمن پوست آمریکا برای کنترل پوست چرب می‌گوید پوست چرب هم بعد از شستشو به مرطوب کننده نیاز دارد؛ فقط باید محصولی انتخاب کنید که روی آن «بدون چربی» و «غیرکومدوژن» نوشته شده باشد.
برای اینکه بهترین مرطوب کننده پوست چرب خارجی را راحت‌تر پیدا کنید، در این مطلب هشت مرطوب کننده شناخته‌شده را که برای پوست چرب، مختلط یا مستعد جوش ساخته شده‌اند، با معیار یکسان کنار هم گذاشته‌ایم. برای هر کدام گفته‌ایم چه ترکیباتی دارد، به درد چه کسی می‌خورد و کجا باید احتیاط کنید. بعد سه جایگزین موجود در مهتاطب، ترکیبات مهم و روش درست مصرف را توضیح داده‌ایم.
بهترین مرطوب کننده پوست چرب خارجی برای همه یکی نیست. کسی که فقط از براقی صورت ناراضی است، به مرطوب کننده مات‌کننده نیاز دارد. کسی که با کرم ترتینوئین یا قرص ایزوترتینوئین (راکوتان) پوستش خشک و قرمز شده، به فرمولی آرامکننده و ترمیم‌کننده. وجه مشترک گزینه‌های خوب این است که بافت سبک دارند، احتمال بستن منافذ در آن‌ها کم است و آب پوست را حفظ می‌کنند. جدول زیر هشت گزینه را کنار هم گذاشته است.
| محصول | ترکیبات کلیدی (طبق صفحه رسمی) | بیشتر مناسب چه کسی است؟ | نکته مهم |
|---|---|---|---|
| افکلار مت لاروش پوزای (La Roche-Posay Effaclar Mat) | گلیسرین، سالیسیلیک اسید، ذرات جاذب چربی (پرلیت و سیلیکا) | پوست چرب با براقی زیاد و منافذ باز | الکل و عطر دارد |
| لوسیون PM سراوی (CeraVe PM) | سه نوع سرامید، نیاسینامید، هیالورونیک اسید | پوست چرب و حساس؛ به‌خصوص برای شب | بدون عطر؛ ضد آفتاب ندارد |
| هیدرو بوست واتر ژل نوتروژینا (Neutrogena Hydro Boost) | هیالورونیک اسید، گلیسرین، دایمتیکون | پوست چرب کم‌آب در هوای گرم | نسخه معمولی عطر دارد |
| ژل دراماتیکلی دیفرنت کلینیک (Clinique DDMG) | هیالورونیک اسید، عصاره جو، عصاره خیار | پوست مختلط تا چرب و حساس | بدون عطر و بدون چربی |
| سبیوم هیدرا بایودرما (Bioderma Sébium Hydra) | گلیسرین، سرامید، انوکسولون، آلانتوئین | پوست چربی که با داروی جوش خشک شده | روغن معدنی و عطر دارد |
| هیسه آک مت اوریاژ (Uriage Hyséac Mat') | آب گرم اوریاژ، عصاره شیرین‌بیان، گلیسرین | براقی پوست زیر آرایش | عطر ملایم دارد |
| ژل سالیسس سسدرما (Sesderma Salises) | سالیسیلیک اسید، نیاسینامید، زینک، هیالورونیک اسید | پوست چرب با جوش‌های ریز و سر سیاه | الکل، عطر و پارابن دارد |
| آکوالیا ترمال لایت ویشی (Vichy Aqualia Thermal Light) | هیالورونیک اسید، آب معدنی ویشی، گلیسرین | پوست مختلط با گونه‌های خشک | برای پوست خیلی چرب سنگین است |
افکلار مت مرطوب کننده روزانه‌ای است که لاروش پوزای برای پوست چرب، مختلط و مستعد جوش ساخته است. طبق صفحه رسمی افکلار مت در سایت لاروش پوزای، بافتش کرمی سبک و بدون چربی است و ذرات جاذب، پرلیت و سیلیکا دارد؛ موادی که چربی سطح پوست را جذب می‌کنند و ظاهر مات می‌سازند. در فهرست ترکیباتش گلیسرین برای آبرسانی و سالیسیلیک اسید و کاپریلویل سالیسیلیک اسید (شکلی از سالیسیلیک اسید) هم دیده می‌شود.
سازنده می‌گوید این کرم با فناوری‌ای به نام Sebulyse روی ترشح چربی هم اثر می‌گذارد. در نظرسنجی خود برند روی ۱۵۰ زن، بعد از چهار هفته ۹۴ درصد گفته‌اند پوستشان بلافاصله مات شده و ۷۶ درصد منافذ را کمتر دیده‌اند. این نتیجه بر اساس نظر خود مصرف‌کنندگان است، نه اندازه‌گیری دستگاهی؛ پس آن را نشانه رضایت بدانید، نه اثبات اثر. اگر منافذ باز دغدغه اصلی شماست، مطلب بهترین کرم و سرم جمع کننده منافذ و کاهش چربی پوست را هم ببینید.
این کرم الکل (Alcohol Denat.) و عطر دارد. اگر پوستتان حساس است یا با داروهای ضد جوش مثل ترتینوئین و بنزوئیل پراکسید خشک و قرمز شده، ممکن است بعد از زدنش سوزش حس کنید. در این حالت سبیوم هیدرا بایودرما یا لوسیون PM سراوی گزینه آرام‌تری است. اگر هم‌زمان محصول دیگری با سالیسیلیک اسید مصرف میکنید، مراقب خشکی و پوسته‌ریزی باشید.
این لوسیون سبک و بدون چربی برای آبرسانی و ترمیم سد دفاعی پوست ساخته شده است. طبق صفحه رسمی لوسیون PM در سایت سراوی، سه نوع سرامید، هیالورونیک اسید و نیاسینامید دارد و بدون عطر، غیرکومدوژن و هیپوآلرژنیک است. سرامیدها چربی‌های طبیعی سد پوست هستند، هیالورونیک اسید آب را جذب می‌کند و نیاسینامید به آرام شدن پوست کمک می‌کند.
حروف PM یعنی برای شب طراحی شده است، ولی سازنده می‌گوید صبح هم می‌شود از آن استفاده کرد. فقط ضد آفتاب ندارد و صبح‌ها باید روی آن ضد آفتاب بزنید. سراوی در این لوسیون از فناوری MVE استفاده کرده و می‌گوید مواد مرطوب کننده را به‌تدریج آزاد می‌کند.
در مطالعه‌ای درباره اثر نیاسینامید ۲ درصد بر ترشح چربی صورت، ۱۰۰ نفر در ژاپن چهار هفته مرطوب کنندهای با نیاسینامید یا دارونما زدند. در گروه نیاسینامید، سرعت ترشح چربی بعد از دو و چهار هفته کمتر شد. در گروه ۳۰ نفره دیگری از افراد سفیدپوست، فقط چربی سطحی پوست کم شد. سراوی درصد نیاسینامید این لوسیون را اعلام نکرده است؛ پس نمی‌شود همان نتیجه را از آن انتظار داشت. برای آشنایی بیشتر با این ماده، مطلب فواید نیاسینامید برای پوست را بخوانید.
هیدرو بوست بافت ژلی آبکی دارد که سریع جذب می‌شود و برای هوای گرم و پوستی که چرب است ولی احساس کم‌آبی دارد، مناسب است. طبق صفحه رسمی هیدرو بوست در سایت نوتروژینا، این واتر ژل بدون چربی است و هیالورونیک اسید (سدیم هیالورونات)، گلیسرین و دایمتیکون دارد. اگر می‌خواهید بدانید هیالورونیک اسید چیست و چه فوایدی دارد، این مطلب را ببینید.
دایمتیکون نوعی سیلیکون است که لایه نازک و صافی روی پوست می‌سازد و جلوی تبخیر آب را می‌گیرد، بدون اینکه حس چربی بدهد. این ژل ماده خاصی برای کنترل چربی یا جوش ندارد و کار اصلی‌اش آبرسانی است. اگر پوستتان خیلی برق می‌زند، آن را با دستمال جاذب چربی همراه کنید یا یکی از گزینه‌های مات‌کننده را بردارید.
در فهرست ترکیبات نسخه معمولی واتر ژل، عطر و رنگ آبی دیده می‌شود. سری هیدرو بوست در بعضی کشورها نسخه‌های بدون عطر هم دارد. اگر پوستتان حساس است، عبارت Fragrance Free را روی بسته پیدا کنید.
این ژل نسخه بدون چربی مرطوب کننده معروف دراماتیکلی دیفرنت کلینیک است و برای پوست مختلط تا چرب ساخته شده است. طبق صفحه رسمی ژل دراماتیکلی دیفرنت در سایت کلینیک، بدون چربی، بدون عطر و غیرکومدوژن است و هیالورونیک اسید، عصاره جو، دانه آفتابگردان و خیار دارد. بافتش روان است و سریع جذب می‌شود.
سازنده می‌گوید این ژل تا ۸ ساعت آبرسانی سبک می‌دهد. در آزمایش خود برند روی ۲۳ زن، رطوبت پوست بلافاصله بعد از یک بار مصرف ۹۴ درصد بیشتر شده است؛ عددی که مربوط به یک گروه کوچک و یک بار مصرف است. کلینیک این ژل را مرحله سوم روتین سه‌مرحله‌ای خودش معرفی می‌کند، ولی برای استفاده از آن لازم نیست دو محصول دیگر را هم بخرید و با یک شوینده ملایم هم کار می‌کند.
سبیوم هیدرا با بقیه این فهرست فرق دارد. این کرم برای پوست مستعد جوشی ساخته شده که با داروهای ضد جوش خشک، کشیده و قرمز شده است. صفحه رسمی سبیوم هیدرا در سایت بایودرما مستقیماً از ایزوترتینوئین و عوارضی مثل خشکی، پوسته‌ریزی و قرمزی نام می‌برد. ترکیبات اصلی آن گلیسرین برای آبرسانی، سرامیدها برای ترمیم سد پوست و انوکسولون و آلانتوئین برای کاهش تحریک است. سازنده آن را غیرکومدوژن می‌داند و می‌گوید زیر آرایش هم می‌شود از آن استفاده کرد.
این نوع مراقبت پشتوانه علمی هم دارد. در توصیه‌های پانل متخصصان پوست کانادا درباره مرطوب کننده در درمان آکنه، هر ۱۱ متخصص توافق داشتند که مرطوب کننده خشکی و تحریک ناشی از درمان آکنه را بهتر می‌کند و می‌تواند به ادامه درمان کمک کند. اگر کرم ترتینوئین مصرف میکنید، مطلب عوارض جانبی کرم و ژل ترتینوئین را هم بخوانید.
در فهرست ترکیبات این کرم، روغن معدنی (Mineral Oil) و عطر هم آمده است. برخی متخصصان روغن معدنی آرایشی را کومدوژن نمی‌دانند و در بخش ترکیبات، پایین‌تر توضیح داده‌ایم برچسب غیرکومدوژن چقدر قابل اتکاست. اگر به عطر حساس هستید، کرم را اول چند روز روی ناحیه کوچکی از صورت امتحان کنید.
هیسه آک مت بافتی نیمه‌ژل و نیمه‌کرم دارد و برای پوست مختلط و براقی صورت ساخته شده است. طبق صفحه رسمی هیسه آک مت در سایت اوریاژ، آب گرم اوریاژ، ترکیبی به نام Pore Refinyl برای کوچک‌تر دیده شدن منافذ، عصاره شیرین‌بیان و گلیسرین دارد. سازنده آن را غیرکومدوژن و هیپوآلرژنیک معرفی می‌کند، ولی عطر ملایمی هم دارد.
اوریاژ می‌گوید براقی پوست بعد از یک ماه ۲۰ درصد کمتر شده است. این عدد با دستگاه اندازه‌گیری شده، ولی فقط روی ۱۲ نفر؛ پس آن را نتیجه یک آزمایش کوچک بدانید. سازنده ماندگاری بهتر آرایش را هم وعده می‌دهد. صبح یک لایه نازک بزنید، چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود و بعد ضد آفتاب و آرایش را بزنید.
اگر پوستتان چرب است و جوش‌های ریز و جوش سر سیاه هم دارد، سالیسس از معدود مرطوب کننده‌های این فهرست است که چند ماده ضد جوش را با هم دارد. طبق صفحه رسمی ژل سالیسس در سایت سسدرما، سالیسیلیک اسید (آزاد و لیپوزومی)، نیاسینامید، دو نوع زینک، هیالورونیک اسید و آلوئه‌ورا دارد. بافتش ژلی و خنک است و سازنده توصیه می‌کند بعد از آن ضد آفتاب بزنید.
سالیسیلیک اسید به باز ماندن منافذ کمک می‌کند و زینک اثر ضدالتهابی دارد. با این حال درصد سالیسیلیک اسید این ژل اعلام نشده است. سالیسس مرطوب کنندهای با مواد ضد جوش است، نه داروی جوش؛ اگر جوش‌های التهابی و دردناک دارید، جای درمان تجویزی را نمی‌گیرد.
دومین ماده فهرست ترکیبات این ژل الکل است و عطر، روغن درخت چای و پارابن هم دارد. برای پوست حساس یا پوستی که با داروهای ضد جوش تحریک شده، ممکن است سوزش‌آور باشد. اگر باردار هستید یا شیر می‌دهید، پیش از مصرف محصولات دارای سالیسیلیک اسید با پزشک یا داروساز مشورت کنید. هم‌زمان چند محصول لایه‌بردار را هم شروع نکنید.
این کرم سبک برای پوست معمولی تا مختلط ساخته شده است. به درد کسی می‌خورد که ناحیه T صورتش (پیشانی، بینی و چانه) چرب است، ولی گونه‌هایش در فصل سرد خشک می‌شود. طبق صفحه رسمی آکوالیا ترمال لایت در سایت ویشی، هیالورونیک اسید، آب معدنی ویشی، قند مانوز و گلیسرین دارد و سازنده تا ۴۸ ساعت آبرسانی را وعده می‌دهد. در نظرسنجی برند روی ۵۲ زن، بعد از چهار هفته ۹۲ درصد گفته‌اند پوستشان در طول روز آبرسانی‌شده بوده است.
در فهرست ترکیبات این کرم، شی باتر، استرهای نرم‌کننده مثل ایزوپروپیل پالمیتات، الکل و عطر هم هست. برای همین برای پوست خیلی چرب و جوشدار سنگین‌تر از ژل‌های این فهرست است. اگر پوستتان بیشتر به سمت خشکی می‌رود، مطلب بهترین مرطوب کننده پوست خشک خارجی را ببینید.
برای انتخاب بهترین مرطوب کننده پوست چرب خارجی، اول ببینید مشکل اصلی پوستتان چیست. این راهنمای کوتاه کمکتان می‌کند:
اگر براقی و منافذ باز اذیتتان می‌کند: افکلار مت لاروش پوزای یا هیسه آک مت اوریاژ.
اگر پوستتان چرب ولی حساس است و عطر را تحمل نمی‌کند: لوسیون PM سراوی یا ژل دراماتیکلی دیفرنت کلینیک.
اگر هوا گرم است و فقط آبرسانی سبک می‌خواهید: هیدرو بوست واتر ژل نوتروژینا.
اگر راکوتان می‌خورید یا کرم ترتینوئین می‌زنید: سبیوم هیدرا بایودرما.
اگر جوش‌های ریز و سر سیاه دارید و پوستتان حساس نیست: ژل سالیسس سسدرما.
اگر پوستتان مختلط است و گونه‌ها خشک می‌شود: آکوالیا ترمال لایت ویشی.
برندهای خارجی همیشه در بازار ایران پیدا نمی‌شوند و نسخه قاچاق یا تقلبی آن‌ها هم کم نیست. اگر نسخه اصل محصولی را که به‌عنوان بهترین مرطوب کننده پوست چرب خارجی انتخاب کرده‌اید پیدا نکردید، سراغ محصولی بروید که ترکیبات مشابه داشته باشد. شباهت ترکیبات تضمین نمی‌کند اثر هم یکی باشد، ولی معیار بهتری از اسم برند است. برای گزینه‌های بیشتر، مطلب بهترین کرم آبرسان پوست چرب و دهیدراته را ببینید.
کرم مرطوب کننده پوست چرب و مختلط سی بی پاریس طبق صفحه محصول ساخت فرانسه است و در حجم ۵۰ میلی‌لیتر عرضه می‌شود. هیالورونیک اسید و آکواکسیل (Aquaxyl، ترکیبی آبرسان بر پایه قندهای گیاهی) دارد و بدون چربی و بدون پارابن معرفی شده است. از نظر هدف، به آبرسان‌های سبکی مثل هیدرو بوست نزدیک است.
کرم مرطوب کننده پوست مختلط تا چرب ژیل بوته تحت لیسانس فرانسه در ایران تولید می‌شود. طبق صفحه محصول، دایمتیکون، زینک گلوکونات، سالیسیلیک اسید، عصاره انانتیا کلرانتا، گلیسرین و اسکوالان دارد. ترکیب سالیسیلیک اسید و زینک، آن را از نظر هدف به افکلار مت و سالیسس نزدیک می‌کند.
فلوئید مرطوب کننده پوست چرب اکتی ویت ویتالیر محصولی ایرانی در حجم ۴۰ میلی‌لیتر است. نیاسینامید و زینک دارد و طبق صفحه محصول، در فرمولش چربی، سیلیکون و پارابن به کار نرفته است. اگر از سراوی یا سالیسس به خاطر نیاسینامید خوشتان آمده، این فلوئید جایگزین سبکی است.
اسم برند مهم است، اما فهرست ترکیبات بیشتر از آن به شما می‌گوید کرم روی پوستتان چطور رفتار می‌کند. اگر این چند گروه را بشناسید، بهترین مرطوب کننده پوست چرب خارجی یا ایرانی را راحت‌تر از روی برچسب تشخیص می‌دهید.
گلیسرین، هیالورونیک اسید و سدیم PCA آب را به لایه سطحی پوست جذب می‌کنند. طبق مرور علمی ترکیبات مرطوب کننده‌های مخصوص پوست آکنه‌دار، گلیسرین مؤثرترین رطوبت‌گیر برای آبرسانی لایه سطحی پوست است، ولی در غلظت بالا چسبنده می‌شود و هیالورونیک اسید و PCA این حس را کمتر می‌کنند. همین مرور می‌گوید رطوبت‌گیر به‌تنهایی ممکن است تبخیر آب از پوست را بیشتر کند؛ برای همین در مرطوب کننده خوب کنار یک ماده محافظ می‌آید.
پوست چرب به روغن‌های سنگین نیاز ندارد، اما یک لایه محافظ نازک لازم دارد تا آبی که رطوبت‌گیرها جذب کرده‌اند، از دست نرود. در همان مرور علمی، دایمتیکون (نوعی سیلیکون) هم محافظ و هم نرم‌کننده معرفی شده و برای پوست مستعد آکنه و حساس مناسب دانسته شده است. به همین دلیل در بیشتر مرطوب کننده‌های بدون چربی، مثل هیدرو بوست و افکلار مت، دیده می‌شود.
نیاسینامید، زینک و سالیسیلیک اسید رایج‌ترین مواد این گروه هستند. سالیسیلیک اسید منافذ را باز نگه می‌دارد، ولی طبق همان مرور، در غلظت ۲ درصد یا بیشتر ممکن است پوست را پوسته‌پوسته کند. زینک هم اثر ضدالتهابی شناخته‌شده‌ای دارد. بعضی مرطوب کننده‌های پوست چرب لاکتیک یا گلیکولیک اسید (از خانواده AHA) دارند. طبق توضیح سازمان غذا و داروی آمریکا درباره آلفا هیدروکسی اسیدها، این اسیدها حساسیت پوست به آفتاب را بیشتر می‌کنند؛ در یک مطالعه، حساسیت به قرمزی ناشی از اشعه فرابنفش بعد از چهار هفته ۱۸ درصد بیشتر شد. پس با این محصولات، ضد آفتاب روزانه را جدی بگیرید.
اگر پوستتان خیلی چرب یا جوشدار است، کره‌های غلیظ (مثل شی باتر و کره کاکائو) و روغن‌های سنگین در ابتدای فهرست ترکیبات برایتان مناسب نیستند. الکل در جایگاه‌های اول فهرست ممکن است حس سبکی بدهد، ولی پوست حساس یا تحت درمان را بسوزاند. عطر و روغن‌های اسانسی هم برای پوست حساس ممکن است دردسرساز باشند.
غیرکومدوژن یعنی احتمال بستن منافذ در آن محصول کمتر است. با این حال، در مطالعه بازنگری مفهوم کومدوژن بودن در مجله آکادمی پوست آمریکا، محققان محصولات نهایی را روی پوست شش نفر آزمایش کردند و دیدند محصولی که مادهای کومدوژن در فرمولش دارد، لزوماً خودش کومدوژن نیست. پس برچسب را نشانه خوبی بدانید، نه تضمین، و واکنش پوست خودتان را در چند هفته اول مصرف ببینید.
حتی بهترین مرطوب کننده پوست چرب خارجی هم با مصرف نادرست، پوست را براق‌تر یا جوشی‌تر نشان می‌دهد. این نکته‌ها را رعایت کنید:
برای ترتیب کامل مراحل صبح و شب، مطلب روتین مراقبت از پوست چرب را بخوانید.
وقتی بهترین مرطوب کننده پوست چرب خارجی را برای خودتان انتخاب کردید، مرحله بعد خرید نسخه اصل آن است. کرم تقلبی یا تاریخ‌گذشته اثری ندارد و ممکن است پوست را تحریک کند یا جوش بدهد.
روی بسته محصولات آرایشی و بهداشتی مجاز، برچسب اصالت با یک کد شناسه (UID) هست. طبق گزارش راه‌اندازی بازوی استعلام اصالت سازمان غذا و دارو در پیام‌رسان بله، اگر این کد را برای ربات استعلام بفرستید، نام فارسی و انگلیسی محصول، تاریخ تولید و انقضا، محل تولید و دارنده مجوز را می‌بینید. برای محصولات وارداتی، شناسه تجاری هم نمایش داده می‌شود. هر جا این اطلاعات با جعبه نخواند، از خرید صرف‌نظر کنید و روش استعلام به‌روز را از داروساز بپرسید.
روی بعضی محصولات نوشته شده «تحت لیسانس فرانسه» یا «تحت لیسانس آلمان». یعنی محصول با اجازه یک برند خارجی در ایران تولید شده است، نه اینکه از خارج وارد شده باشد. این محصولات لزوماً ضعیف نیستند، اما فرمولشان ممکن است با نسخه خارجی فرق کند. در فروشگاه‌ها بخش «کشور سازنده» را ببینید و اگر دنبال نسخه وارداتی هستید، به عبارت «تحت لیسانس» دقت کنید.
برندها از یک محصول چند نسخه می‌سازند؛ مثلاً هیدرو بوست نوتروژینا نسخه واتر ژل و ژل کرم دارد و هر کدام ممکن است عطردار یا بدون عطر باشد. نام کامل سری، حجم و فهرست ترکیبات پشت بسته را با صفحه رسمی برند مقایسه کنید. تاریخ انقضا و نماد ظرف باز (مثلاً 12M، یعنی تا ۱۲ ماه بعد از باز کردن) را هم ببینید.
بهترین مرطوب کننده پوست چرب خارجی هم براقی و کم‌آبی را مدیریت می‌کند، ولی جوش را درمان نمی‌کند. اگر جوش‌های قرمز، دردناک و عمقی دارید، جوش‌ها جای زخم یا لک می‌گذارند یا با چند ماه مراقبت درست بهتر نشده‌اند، به پزشک پوست مراجعه کنید. اگر چربی و جوش صورت ناگهان زیاد شده یا هم‌زمان عادت ماهانه نامنظم شده یا موهای زائد بیشتر شده است، با پزشک درباره علت هورمونی مشورت کنید. برای آشنایی با درمان‌های رایج، مطلب داروی ضد جوش قوی را بخوانید.
برای پوست چرب و جوشدار، مرطوب کنندهای مناسبتر است که غیرکومدوژن باشد و مادهای مثل سالیسیلیک اسید، نیاسینامید یا زینک داشته باشد؛ مثل افکلار مت لاروش پوزای یا ژل سالیسس سسدرما. اگر پوستتان حساس است یا داروی ضد جوش مصرف میکنید، یک فرمول آرامکننده مثل سبیوم هیدرا بایودرما یا لوسیون PM سراوی کمخطرتر است.
بله. چربی پوست با آب پوست فرق دارد و پوست چرب هم ممکن است کم‌آب شود؛ به‌خصوص با شوینده‌های تند، هوای خشک یا داروهای ضد جوش. توضیح کامل این وضعیت را در مطلب پوست چرب ولی کم آب بخوانید.
هر دو، بعد از شستشو. صبح بعد از مرطوب کننده ضد آفتاب بزنید یا مرطوب کنندهای با SPF ۳۰ یا بیشتر انتخاب کنید. محصولاتی مثل لوسیون PM سراوی که برای شب طراحی شده‌اند، صبح هم قابل استفاده‌اند، ولی ضد آفتاب ندارند.
بله. هیسه آک مت اوریاژ و افکلار مت لاروش پوزای برای کم کردن براقی ساخته شده‌اند و اوریاژ ماندگاری بهتر آرایش را هم وعده می‌دهد. لایه نازکی بزنید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود. درباره ترتیب این مرحله با پرایمر، مطلب اول پرایمر بزنیم یا مرطوب کننده را ببینید.
در دوره مصرف ایزوترتینوئین (راکوتان) پوست معمولاً خشک و حساس می‌شود. مرطوب کنندهای بدون عطر یا مخصوص پوست تحت درمان آکنه، مثل سبیوم هیدرا بایودرما یا لوسیون PM سراوی، انتخاب منطقی‌تری است. در این دوره بدون نظر پزشک، محصولات دارای سالیسیلیک اسید یا لایه‌بردار را به روتین اضافه نکنید.
محصول خارجی در کشور سازنده تولید و به ایران وارد شده است، اما محصول تحت لیسانس با اجازه برند خارجی در ایران ساخته می‌شود. فرمول و کیفیت این دو ممکن است یکسان نباشد. «کشور سازنده» را روی بسته یا صفحه محصول ببینید و اصالت را با کد UID استعلام کنید.
بهترین مرطوب کننده پوست چرب خارجی را بر اساس مشکل اصلی پوستتان انتخاب کنید، نه شهرت برند. برای براقی و منافذ باز، افکلار مت و هیسه آک مت؛ برای پوست چرب و حساس، لوسیون PM سراوی و ژل کلینیک؛ برای آبرسانی سبک، هیدرو بوست؛ برای پوستی که با داروی جوش خشک شده، سبیوم هیدرا؛ برای جوش‌های ریز، سالیسس و برای پوست مختلط با گونه‌های خشک، آکوالیا لایت مناسب‌ترند. هر کدام را که انتخاب کردید، روی پوست تمیز و به مقدار کم بزنید، صبح‌ها ضد آفتاب را فراموش نکنید و اصالت محصول را قبل از خرید استعلام کنید.
بیشتر بخوانید:
اول پرایمر بزنیم یا مرطوب کننده
آیا کرم مرطوب کننده پوست را تیره می‌کند؟
اول آبرسان بزنیم یا مرطوب کننده؟
بهترین برند مرطوب کننده
بهترین کرم مرطوبکننده ایرانی پوست خشک
بهترین آبرسان و مرطوب کننده پوست خشک
بهترین مرطوب کننده پوست خشک خارجی
