بانوان به دلیل فرآیند باروری و قاعدگی خود به مقدار آهن بیشتری نسبت به آقایان نیاز دارند. فقر آهن در بانوان مخصوصا در دوره بارداری میتواند عوارض جبران ناپذیری را در پی داشته باشد. به همین جهت برای جلوگیری از کمبود آهن و همچنین درمان کمخونی ناشی از فقر آهن، پزشکان مکمل های مولتی ویتامین دوره بارداری یا مکمل آهن بصورت جداگانه تجویز میکنند. در این مقاله 4 قرص آهن که در دوره بارداری و قبل از آن مصرف میشود را معرفی و مورد مقایسه قرار میدهیم. همچنین در مورد علائم و عوارض کمبود آهن در بارداری صحبت خواهیم کرد.
داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرسwww.mahtateb.comخریداری نمائید.
لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید.
خرید قرص آهن در برنامه واتساپ-ایتا-روبیکا: 09302007587 شماره تماس: 02165389342
تمامی محصولات معرفی شده در سایت داروخانه مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com موجود هستتند. همچنین برای ثبت سفارش و مشاوره قبل از خرید میتوانید در برنامه های واتساپ-ایتا-روبیکا به شماره 09302007587 با مشاوره و پزشکان داروساز در داروخانه مهتاطب در ارتباط باشید.
معرفی جداگانه قرص آهن مخصوص دوره بارداری از نظر داروخانه مهتاطب
1) کپسول فروفورت گاین عبیدی:
کپسول فروفورت گاین از پرفروش ترین قرص های آهن است که در دوره بارداری توسط پزشکان بسیاری نسخه میشود. علت انتخاب کپسول فروفورت گاین، داشتن مقدار آهن با دوز بالاست که باعث شده در مدت کوتاه تری کمبود آهن در بدن بانوی باردار برطرف شود و علائم ناشی از آن درمان گردد. در واقع میتوان گفت یکی از بهترین قرص های آهن برای کم خونی و رفع فقر آهن در بدن، کپسول فرفورت گاین عبیدی ساخت ایران است که در بسته بندی های 30 عددی ارائه می شود. این کپسول علاوه بر 60 میلی گرم آهن، دارای 0.57 میلی گرم فولیک اسید می باشد، فولیک اسید یکی دیگر از مواد مغذی مهم در دوره بارداری است که کمبود آن میتواند بر جنین تاثیرات خطرناکی مانند شکاف کام، شکاف لب، بیرون زدگی نخاع و.. ایجاد کند، پزشکان توضیه میکنند که 3 ماه قبل از اقدام به بارداری تا 3 ماه ابتدایی دوره بارداری از یک قرص فولیک اسید استفاده گردد. به دلیل داشتن این دو ترکیب مهم بارداری در کپسول فروفورت گاین، از این کپسول بعنوان قرص آهن دوره بارداری نیز نام برده می شود. اگر مشکل کمخونی شما شدید است میتوانید حداقل برای 2 ماه ابتدایی درمان خود از کپسول فروفورت گاین استفاده نمائید.
برای خرید کپسول فروفورت گاین به صورت اینترنتی از داروخانه مهتاطب، روی اسم یا عکس محصول ضربه بزنید
نکات مثبت: ✔️ مناسب دوره بارداری
✔️ درمان کمخونی و فقر آهن ✔️ دارای مقدار آهن با دوز بالا ✔️ درمان ریزش مو مخصوصا ریزش مو ناشی از کمخونی
💡طرز مصرف: برای دریافت بهترین نتیجه می توان از کپسول فروفورت گاین روزانه یک عدد استفاده کرد.
2) کپسول ففول اینترفارما: قدیمی ترین و معروف ترین قرص آهن در دوره بارداری، کپسول ففول است. حتما اسم این محصول را با آن شکل کپسول های زیبا به یاد دارید. کپسول ففول بصورت 30 عددی تحت لیسانس انگلستان تولید میشود و یک مکمل آهن عالی برای درمان کمبود آهن و فولیک اسید است. آهن و فولیک اسید هر دو از مهمترین و ضروری ترین مواد مغذی ها در دوران بارداری هستند و لازم است از طریق مکمل های غذایی روزانه مصرف شوند. فروس سولفات یکی از انواع قرص آهن موجود در بازار است که عوارض گوارشی ندارد و احتمال یبوست یا حالت تهوع با آن مخصوصا در دوره بارداری کم است.
برای خرید کپسول ففول به صورت اینترنتی از داروخانه مهتاطب، روی اسم یا عکس محصول ضربه بزنید
💡طرز مصرف: بزرگسالان (بالای 12 سال) روزانه 1 عدد ترجیحا ناشتا یا بعد از شام
3) کپسول آهن ایزی آیرون نچرال ورد:
کپسول های 30 عددی ایزی آیرون، یکی دیگر از قرص های آهن مخصوص دوره بارداری هستند که به خوبی میتوانند کمبود آهن و فولیک اسید در بدن را جبران کنند. کپسول ایزی آیرون تحت لیسانس امریکا تولید میشود و علاوه بر آهن، دارای ترکیبات موثر در جذب آهن و درمان کمخونی مانند ویتامین C و ویتامین B12 دارد. کپسول ایزی آیرون جزء پرطرفدارترین و قدیمی ترین مکملها برای درمان فقر آهن می باشد که به دلیل ملح بیس گلیسینات آهنش ریسک هر گونه مشکل گوارشی اعم از درد معده، یبوست و حالت تهوع را کاهش میدهد.
برای خرید کپسول ایزی ایرون به صورت اینترنتی از داروخانه مهتاطب، روی اسم یا عکس محصول ضربه بزنید
💡طرز مصرف: بزرگسالان (بالای 12 سال) روزانه 1 عدد تجیحا همراه غذا با آب کافی میل کنند.
4) کپسول فرودین هولیستیکا:
قرص آهن 32 عددی فرودین که در ایران تولید می شود، بجز آهن حاوی فولیک اسید، ویتامین ب12 و ویتامین ث می باشد که باعث تسریع در درمان کمخونی می گردد و با درمان کمخونی و تامین آهن بدن، عوارض ناشی از کمبود آهن برای جنین نیز از بین میرود. کپسول فرودین با ملح بیس گلیسینات است، این یکی از انواع قرص آهن است که عوارض گوارشی در آن به ندرت اتفاق می افتد، از همین رو در دوره بارداری بسیار مناسب است و توسط پزشکان نسخه میشود. کپسول فرودین به ساخت گلبول قرمز کمک کرده و باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی میگردد. از طرفی میتواند به تامین آهن و ویتامین B12 مورد نیاز بدن کمک کند. ویتامین B12 معمولا در افراد مسن و افرادی که مشکلات گوارشی در هضم و جذب دارند بیشتر اتفاق می افتد. پس برای افراد بزرگسال نیز قابل مصرف است. همین موضوع باعث شده که کپسول فرودین طرفداران زیادی داشته باشد.
برای خرید کپسول فرودین به صورت اینترنتی از داروخانه مهتاطب، روی اسم یا عکس محصول ضربه بزنید
نکات مثبت: ✔️ مناسب دوره بارداری
✔️ درمان کمبود آهن و فولیک اسید ✔️ درمان ریزش مو مخصوصا ریزش مو ناشی از کمخونی ✔️ بدون عوارض گوارشی مانند یبوست و درد معده ✔️ قیمت مناسب
💡طرز مصرف: بزرگسالان (بالای 12 سال) روزانه 1 عدد ترجیحا ناشتا یا بعد از شام
علت کمخونی در بارداری چیست؟
بدن از آهن برای ساخت هموگلوبین استفاده میکند. هموگلوبین ماده ای در گلبول های قرمز است که اکسیژن را به بافت های بدن شما میرساند. در بارداری حجم خون در بدن بیشتر میشود و از طرفی نیاز بدن به آهن زیاد میشود. بدن در دوره بارداری از آهن برای تولید خون بیشتر برای تامین اکسیژن جنین استفاده میکند.
تاثیر کمخونی فقر آهن در بارداری
کمبود آهن در دوره بارداری میتواند عوارض خطرناکی شامل مشکلات زیر داشته باشد: ❌ خطر زایمان زودرس (قبل از 37 هفته کامل) ❌تولد نوزاد کم وزن ❌افسردگی بعد از زایمان ❌افزایش خطر مرگ نوزاد در شکم یا بعد تولد
فواید آهن برای جنین
✔️ رساندن اکسیژن به جنین ✔️ تغذیه جنین و جفت در حال رشد ✔️ افزایش توده گلبول قرمز بدن مادر ✔️ عملکر بهتر سیستم ایمنی ✔️ رشد سیستم عصبی در کودکان
مقدار آهن مورد نیاز در دوره بارداری چقدر است؟
بانوان در دوره بارداری به 27 میلی گرم آهن بصورت روزانه نیاز دارد.
عوامل موثر بر کم خونی ناشی از کمبود آهن در دوره بارداری
2 بارداری نزدیک به هم
2 یا چند قلو باردار هستید
به دلیل تهوع صبحگاهی در بارداری اغلب استفراغ دارید
ضربان قلب تند، فشار خون پایین و مشکل در تمرکز به هر جهت در دوره بارداری لازم است آزمایش خون برای غربالگری کمخونی در دوران بارداری انجام دهید
راه های پیشگیری از کم خونی کمبود آهن در دوره بارداری
✔️ شروع به مصرف قرصهای مولتی ویتامین بارداری کنید ✔️ اگر میزام کمبود آن زیاد است از یک مکمل آهن جداگانه در کنار مولتی ویتامین بارداری استفاده کنید ✔️ تغذیه خوب و سالم داشته باشید و از غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی استفاده کنید ✔️ غلات صبحانه غنی شده با آهن، سبزیجات با برگ سبز تیره، لوبیا و نخود ✔️ مصرف کلسیم ویتامین C که باعث جذب بیشتر آهن در بدن میشود.
منابع خارجی: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/anemia-during-pregnancy/art-20114455
دکتر رویا میرنظامی 
داروخانه اینترنتی مهتاطب
