همه چیز در مورد مرطوب کننده: نرم کننده ها و آبرسان ها

یکی از مهمترین محصولات آرایشی که می تواند به سلامت پوست و جلوگیری از پیری آن کمک شایانی کند کرم های مرطوب کننده هستند.
اگر بتوانیم یک کرم مرطوب کننده مناسب را انتخاب کنیم سلامت و شادابی پوست خود را تضمین کرده ایم.
 
امروز می خواهیم همه چیز را در مورد کرم مرطوب کننده به شما بگوییم تا با دنیای کرم های مرطوب کننده ، انواع  آن ،کاربردها ی آن آشنا شوید .با این مقاله برای همیشه به تفاوت کرم مرطوب کننده،نرم کننده و آبرسان پی می برید و می توانید یک کرم که مناسب پوست شماست و از استفاده ی آن لذت میبرید انتخاب کنید و اطرافیان خود را نیز راهنمایی کنید.
 

عوامل خشکی پوست

دو مشکل می­تواند موجب خشکی پوست شما ­شود. کمبود آب و چربی بر روی لایه ­ی خارجی پوست.
فقدان چربی موجب خشکی پوست شما می­شود؛ در عین حال کمبود آب موجب دهیدراتاسیون پوست خواهد شد. از نظر علمی، کرم مرطوب­ کننده یک اصطلاح کلی است که برای انواع مرطوب­ کننده­ ها مورد استفاده قرار می­گیرد:
 

• جاذب ­الرطوبه­ ها:    آب را از درم و تا حدودی در شرایط مرطوب از هوا بیرون کشیده و جذب می­کنند.

                                                                              

 

• (چربی ­ها و روغن­ ها) : نرم ­کننده ­ها نقاط ناهموار پوست را پر می­کنند و باعث می­شوند پوست یک دست شود؛ اما بر میزان آب بدن تاثیر نمی ­گذارند.

                                                                                                
                                                                 


 

• پوشاننده ها: وشاننده ­ها بعد از استفاده از کرم مرطوب­ کننده یا خیس شدن بدن، موجب حفظ آب می­شوند.

                                                                            



در دنیای بازاریابی دو اصطلاح کلی برای محصولات مرطوب­ کننده مورد استفاده قرار می­گیرد:

آبرسان و مرطوب ­کننده. با این حال، این محصولات توسط برندها به آن شکلی که خودشان می­ خواهند؛ تعریف می­شوند. اما در عین این که هیچ استاندارد طلایی برای تعریف آبرسان و مرطوب­ کننده وجود ندارد؛ در اکثر موارد، برندها از این اصطلاحات استفاده می­کنند تا مشخص کنند پوست شما چگونه باید رطوبت مورد نیاز خود را تامین ­کند. اما در دنیای بازاریابی و در دنیایی که ما محصولات را می­خریم؛ اصطلاحات به مرور زمان تغییر می­کنند. در حالی که بسیاری از مواد مرطوب­ کننده موجود در کرم­ های آبرسان و مرطوب­ کننده مشابه هستند؛ اما آبرسان ­ها معمولا به عنوان درمانی برای کم­آبی بدن شناخته می­شوند و از سوی دیگر، مرطوب­ کننده ­ها برای درمان خشکی پوست مورد استفاده قرار می­گیرند.

مرطوب­ کننده­ ها که مواد حاوی روغن هستند؛ عبارتند از:

مواد پوشاننده مانند وازلین یا روغن معدنی و نرم‌کننده ­ها مانند استرها و روغن ­های گیاهی. مرطوب ­کننده ­ها سطح پوست را مهر و موم می­کنند که همین کار از فرار آب از بدن جلوگیری می­کند. آنها همچنین باعث می­شوند پوست نرم­تر و صاف­تر شود. آبرسان­ ها مواد جاذب ­الرطوبه مانند گلیسیرین یا هیالورونیک اسید هستند که آب را از جو یا پوست شما جذب می­کنند و آن را درون پوست شما نگه می­دارند.

خشکی و دهیدراته بودن پوست آیا پوست شما خشک یا دهیدراته شده است؟ وقتی احساس می­کنید که پوست شما خشک شده است؛ فکر می­کنید که پوست شما ذاتاً خشک است. اما ممکن است پوست شما دهیدراته شده باشد. مهم است که تفاوت این دو مشکل را بدانید تا با اطمینان خاطر محصولاتی که بیشترین کارایی را دارند؛ انتخاب کنید.                                        پوست خشک در برابر پوست دهیدراته                                                          هر دو پوست                                                          تیره                   سفت      خارش­دار یا حساس      فلسی شده   پوست خشک  پوست­های خشک چربی کافی ندارند.     خشکی پوست یک مشکل ژنتیکی است. فرد در تمام بدن از جمله دست­ها و پوست سر خشکی را احساس می­کند. این وضعیت در تمام طول سال از جمله زمستان ثابت است.      این نوع پوست همچنین ممکن است دهیدراته شود.     این نوع از پوست­ ها به محصولات غنی از لیپید برای ایجاد یک سد حمایتی نیاز دارند. سد لیپیدی پوست به عنوان یک دیواره ­ی قوی عمل می­کند و رطوبت را حفظ نموده و مواد محرک را از پوست دور می­کند. محصولات غنی از لیپید به بازسازی این سد پوستی کمک می­کنند تا بتواند در برابر خشکی مقابله کند. پوست دهیدراته پوست های دهیدراته آب کافی ندارند. هر کسی می­تواند این مشکل را تجربه کند (در واقع به جای اینکه نوعی پوست باشد؛ نوعی شرایط قابل درمان است). فرد گاهی اوقات احساس می­کند پوستش چرب یا خشک است.   این وضعیت موقتی است. ممکن است تاول­هایی روی پوست ایجاد شود. برای هیدراتاسیون بیشتر این پوست­ها باید از محصولات غنی از آب استفاده کرد. دهیدراتاسیون باعث می­شود پوست بیش از اندازه تلاش کند تا از خودش محافظت کند و همین کار موجب سفتی، خشکی و شکنندگی آن می­شود. محصولات غنی از آب به هیدراتاسیون مجدد و حفظ تعادل پوست عمل می­کنند.

 

محصولاتی که باید در جستجوی آن باشید   برای پوست خشک                                           ⭐️سرامیدها       ⭐️شی باتر      ⭐️فیتو اکتیوها (روغن­های گیاهی) برای پوست دهیدراته                                                                     ⭐️جلبک      ⭐️خیار       ⭐️هیالورونیک اسید   چقدر باید آب بنوشید؟ پوست آخرین اندامی است که آبی که می­نوشید را دریافت می­کند؛ برای اطمینان از هیدراته شدن پوست بایستی از کرم مرطوب ­کننده استفاده شود.

 


با مطالعه مقاله مقایسه 4 کرم مرطوب کننده پوست خشک  می توانید با 4 کرم مرطوب کننده پوست خشک ایرانی آشنا و بهترین آنها را استفاده کنید.

عوامل مرطوب کننده ی پوست

آب:

آب به تنهایی یک ماده­ی موثر کافی برای مرطوب نگهداشتن پوست نیست. این احتمال وجود دارد زمانی که از حمام خارج می­شوید؛ آب روی پوست شما همراه با چربی­های طبیعی پوست تبخیر شوند. در حقیقت، هر چه بیشتر پوست خود را بدون استفاده از مرطوب­کننده یا آبرسان بشویید؛ احتمال خشک شدن پوست شما بیشتر می­شود.
 

جاذب الرطوبه ها

جاذب ­الرطوبه ­ها مواد کاملا منحصر به فردی هستند؛ زیرا می­توانند با مولکول­ های هوا پیوند دهند و سپس موجب افزایش رطوبت پوست شما ­شوند. آنها آب را از محیط به سوی پوست شما جذب می­کنند و در آبرسانی پوست بسیار موثر هستند. معروف­ ترین جاذب­ الرطوبه ­ای که تا کنون شناخته شده گلیسیرین است که بیشتر از بقیه مورد استفاده قرار می­گیرد و دلیل این امر آن است که زمانی که با مولکول ­های آب پیوند می­دهد موثرترین جاذب ­الرطوبه است. به طور کلی، دو نوع جاذب ­الرطوبه وجود دارد: مصنوعی و طبیعی.


 

1. جاذب ­الرطوبه­ های مصنوعی

 
از جاذب ­الرطوبه­ های مصنوعی به طور گسترده در ساخت محصولات بهداشتی استفاده می­شود؛ زیرا تولید آنها ارزان است و ماندگاری بالایی دارند.
در حالی که جاذب­ الرطوبه­ های مصنوعی می­توانند تا حدودی رطوبت پوست را حفظ کنند؛ اما هیچ گونه ماده ­ی مغذی یا فواید قابل­ توجهی برای پوست ندارند. در برخی موارد، آنها می­توانند با مکانیسم مرطوب­ کنندگی خود بدن تداخل کنند و در نهایت در دراز مدت موجب خشکی پوست می­شوند.

برخی از محبوب­ترین جاذب ­الرطوبه ­های مصنوعی عبارتند از:

 

• بوتیلن گلیکول
• عصاره ­ی ترماللا
• دی سیانامید
• سدیم PCA
• لاکتات سدیم

 

1. جاذب ­الرطوبه­ های طبیعی

جاذب ­الرطوبه­ های طبیعی هم زمان دو کار انجام می­دهند: رطوبت را به سطح پوست می­کشند؛ در عین حال موجب افزایش توانایی آبرسانی پوست می­شوند. آنها این کار را با موادی انجام می­دهند که موجب تحریک تولید رطوبت درم می­شوند و در عین حال رشد سلول­ های جدید را در اپیدرم افزایش می­دهند.

برخی از محبوب ­ترین جاذب ­الرطوبه­ های طبیعی عبارتند از:

هیالورونیک اسید :

هیالورونیک اسید یک ماده ­ی شیمیایی است که توسط بدن تولید شده و باعث ترمیم پوست و رشد کراتینوسیت­ های پایه می­شود. هیالورونیک اسید مانند اسیدهای دیگر نیست و موجب سوزش یا پوسته پوسته شدن پوست شما نمی­شود. در حقیقت، هیالورونیک اسید دقیقا برعکس است- یک جاذب ه­الرطوبه ­ی قدرتمند (ماده ­ای که به رطوبت متصل می­شود) است که موجب حفظ رطوبت و فربه ی پوست شده و باعث می­شود پوست جوان به نظر برسد. هیالورونیک اسید ماده ­ای است که در تمام شرایط عمل می­کند. هیالورونیک اسید برای هر نوع پوستی حتی پوست چرب می­تواند مفید باشد.


حتما بخوانید: کرم مرطوب کننده پوست چرب


 

هیالورونیک اسید چگونه عمل می کند

                                                                                                      

                                                                                                 پوست آسیب­ دیده ­ی خشک


                                                                  زمانی که رطوبت از پوست شما خارج می­شود؛ آسیب پوستی اتفاق می­افتد.

                                                                                    
                                                                                          

                                                                     پوستی که با هیالورونیک اسید مرطوب شده است


                                                                              هیالورونیک اسید 1000 برابر وزن خود آب جذب می­کند.

                                                                               از این رو به حفظ تمام رطوبت زیر پوست کمک می­کند.


 

• عصاره ­ی آلوئه ­ورا یک ترکیب گیاهی است که خواص ضد التهابی و ضد آکنه دارد.
• آلفا هیدروکسی اسید یک ترکیب طبیعی است که در میوه­ها، شیر و نیشکر یافت می­شود و موجب پوسته پوسته شدن پوست می­شود.
• یک افزودنی غیر روغنی است که حاوی آلفا هیدروکسی اسید است.
• جلبک دریایی یک گیاه دریایی حاوی هیدروکلوئید است که به روند بهبودی کمک می­کند.

شما می­توانید فهرست کاملی از جاذب­ الرطوبه­ ها را از جدول زیر پیدا کنید.
 

🔴 استامید MEA 🔴 آگارز 🔴 آمونیوم لاکتات 🔴 آرژنین PCA 🔴 بتائین 🔴 بوتیلن گلیکول PCA 🔴 مس 🔴 گلیسریدهای ذرت 🔴 دی گلیسرت-7- مالات 🔴 دی گلیسیرین 🔴 دی متیل ایمیدازولیدینون 🔴 ژلاتین 🔴 گلوکز 🔴 گلوکورونیک اسید 🔴 گلوکورونولاکتون 🔴 گلوتامیک اسید 🔴 گلیسرت- 12 🔴 گلیسیرین 🔴 عصاره­ ی عسل 🔴 پنتنول PCA 🔴

🔴 لاکتامید 🔴 پلی گلوکورونیک اسید 🔴 پلی گلیسریل متآکریلات 🔴 لاکتیک اسید 🔴 مالتیتول 🔴 ملیبیوز 🔴 پروپیلن گلیکول 🔴 ساکارید هیدرولیزات 🔴 نمک دریا 🔴 آمینو اسیدهای موجود در کنجد 🔴 سدیم آسپارتات 🔴 سدیم لاکتات 🔴 سدیم مالات 🔴 سدیم PCA 🔴 سدیم پلی آسپارتات 🔴 سوربیتول TEA 🔴 - لاکتات 🔴 تری گلیسرت- 7 سیترات 🔴 اوره 🔴 زایلوز 🔴 پنتو لاکتون

نرم ­کننده ­ها

نرم­ کننده ­ها مرطوب ­کننده­ هایی هستند که می­توانند بدون افزودن هیچ گونه رطوبتی، پوست را نرم و صاف کنند. نرم­ کننده ­­ها وقتی در سطح پوست گسترش می­ یابند؛ لایه­ ی محافظی ایجاد می­کنند که مانع از دست دادن رطوبت می­شود. نرم ­کننده­ ها همچنین می­توانند هر گونه شکاف بین سلول­ های پوستی را پر کنند که در نتیجه به انعطاف ­پذیری بیشتر پوست کمک می­کند؛ در عین حال ظاهر پوست را به طور قابل توجه ی بهبود می­بخشد. نرم­ کننده ­ها به دو دسته تقسیم می­شوند: نرم ­کننده­ های روغنی و نرم ­کننده­ های مبتنی بر آب. در حالی که نرم­ کننده­ های روغنی سنگین­ تر و کمی چرب ­تر هستند؛ برای افرادی که پوست خشک یا دهیدراته دارند مناسب هستند؛ نرم­ کننده­ های مبتنی بر آب که رقیق ­تر هستند و برای پوست­ های طبیعی یا روغنی راهکار درمانی عالی می­باشند.
 

• روغن اسکوآلن

 

• استئاریک اسید

شما می­توانید فهرست کاملی از نرم­ کننده ­ها را از جدول زیر پیدا کنید.
 

لانولین استیله­ شده استیل تری هگزیل سیترات استرول­های آووکادو بوتیل میریستات الکل­های 15-14 کربنه آلکیل اتیل هگزانوئات 12-13 کربنه کاپریلیل گلیکول روغن کرچک ستیل استات ستیل اولئات گلیکول پالمیتیت 14- 16 کربنه ایزو پارافین 12 تا 20 کربنه سیکلو متیکون دسیل اولئات دی اتیل هگزیل آدیپات دی اتیل هگزیل مالات دی ایزودسیل آدیپات دی ایزوپروپیل دی لینولئات دی متیکون کوبولیول دی پروپیل آدیپات اتیل هگزیل پالمیتیت اتیل لینولئات گلیسریل دی اولئات گلیسریل رسینولئات گلیسریل استئارات گلیکول پالمیتیت گلیکول استئارات

هگزیل لائورات الکل ایزوستیل ایزوستیل استئارات ایزو هگزیل پالمیتیت ایزوپروپیل ایزو استئارات ایزوپروپیل میریستات ایزوپروپیل پالمیتیت الکل ایزواستئاریل روغن جوجوبا لانولین متیل پالمیتیت میریستیل پروپیونات اکتیل اتانوات اکتیل استئارات PEG- 4 لانولات PEG- 5 تری استئاریل سیترات پلی گلیسریل -6- اولئات پلی گلیسرول -2- تری ایزو استئارات PPG- 20- ستیل اتر PPG-4 لائورت-2 پروپیلن گلیکول لینولئات اسکوآلن سوکروز اولئات گلیسریدهای موجود در روغن تخمه ­ی آفتابگردان گلیسریدهای موجود در روغن چوب تری دی سیل استئارات گلیسریدهای موجود در جوانه­ ی گندم

 
 
 

پوشاننده ­ها

اگر آب و هوا خشک باشد (خصوصا در فصل زمستان)، جاذب­ الرطوبه ­ها در واقع می­توانند آب زیادی را از درم بیرون بکشند و باعث خشک شدن زودرس پوست شوند. این امر به خصوص در مورد جاذب­ الرطوبه ­های مصنوعی مانند گلیسیرین صدق می­کند.

برای مقابله با این مشکل، برخی از مرطوب­ کننده ­ها به مواد پوشاننده اضافه می­شوند و با ایجاد یک سد روغنی یا چربی روی پوست مانع از بین رفتن رطوبت پوست می­شوند. پوشاننده ­ها به طور کلی روغنی هستند و حاوی ترکیباتی از قبیل:

• روغن معدنی
• شی باتر
• موم امولسیفایر می­باشند.

شما می­توانید فهرست کاملی از پوشاننده ­ها را از جدول زیر پیدا کنید:
 

روغن کرچک استیله­ شده الکل لانولین استیله شده بهنیل ایزو استئارات موم زنبور عسل اسید تری گلیسرید 12 تا 18 کربنه الکل­های 20 تا 40 کربنه آلکیل دی متیکون 20 تا 40 کربنه آلکیل استئارات 16 تا 36 کربنه ایزو پارافین 18 تا 70 کربنه اولفین 20 تا 24 کربنه تری گلیسریدهای 10 تا 18 کربنه موم گیاه کندلیلا روغن کانولا کاپریلیک/ کاپریک تری گلیسیرید موم کارنائوبا ستئاریل متیکون ستیل رسینولئات کلستریل اولئات سیکلو متیکون دسیل میریستات دی متیکون دی استئاریل اتر گلیکول دی اولئات هگزیل دسیل ایزو استئارات

روغن کرچک هیدروژنه لانولین هیدروژنه ایزوستیل میریستات لانولین لینولئات لائوریل روغن نارگیل لسیتین روغن معدنی میریستیل میریستات روغن پاچه­ی گاو اکتیل دو دسیل استئارات اولئیل استئارات روغن هسته­ ی پالم پروپیلن گلیکول دی اولئات روغن کبد کوسه چربی سویا استئاریل استئارات اسکوآلن روغن چوب توکوفرول تری هگزیل دسیل سیترات تری ایزو استئارین روغن گیاهی پارافین پنتائریتریتیل تتراکوکوئات وازلین

 

مواد متفرقه

این مواد گاهی اوقات به کرم­ های مرطوب­کننده اضافه می­شوند تا تاثیر خاصی ایجاد کنند؛ به عنوان مثال ظاهر پوست خشک یا آسیب­دیده را بهبود ببخشند. مواد شیمیایی از جمله توکوفرول­ ها و آسکوربیک اسید با رادیکال­های آزاد واکنش می­دهند و از این طریق سرعت فرآیند اکسیداسیون را کاهش می­دهند. اسید سیتریک، تارتاریک اسید و EDTA خواص آنتی اکسیدانی قوی ندارند؛ اما اثرات آنتی اکسیدانی سایر عوامل را تقویت می­کنند.
 

آلکیل گالات آلانتوئین صبر زرد طبی آراشیدونیک اسید آسکوربیک اسید آزولن بتا- کاروتن بتا گلوکان بیو فلاونوئیدها بیسابولول هیدروکسی تولوئن بوتیله شده (BHT) بوتیلن گلیکول کاپروئیل اسفنگوزین کاپسائیسین کارنیتین کارنوزین سرامیدهای 1/2/3/4/5/1a/611 کلسترول سیتریک اسید کوکو- بتائین کلاژن دی متیکون کوپولیول استات EDTA ژلاتین گلوکز گلیکو اسفنگو لیپیدها

هیالورونیک اسید کراتین تجزیه شده نشاسته­ی تجزیه شده­ی سویا ایزو دسیل سالسیلات لاکتیک اسید لینولئیک اسید مالتودکسترین متیل نیکوتینیک پروتئین شیر نمک­های معدنی نیاسین پاپائین استرول روغن چوب PEF-5 فسفولیپیدها رتینول سالیسیلیک اسید چربی­های پوست سوپر اکسید دیسموتاز تارتاریک اسید تئوفیلین توکوفریل استات تیروزین یوبی کوئینون الکل آندسیلن روی گلوکونات