شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان

 

​داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه آنلاین مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com خریداری نمائید. لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید. پشتیبانی و مشاوره در برنامه واتساپ-تلگرام-ایتا-روبیکا: 09302007587 شماره تماس: 02165389342

معرفی بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان

حال که به نیاز استفاده از مولتی ویتامین در بزرگسالان پی بردیم، در ادامه مقاله شما را با 3 شربت مولتی ویتامین که می توانند شکاف های تغذیه ای شما را از بین ببرند، آشنا می کنیم. این مکمل ها عبارتند از:
1) شربت مولتی سانستول پلاس زینک تاکدا
2) شربت زینک پلاس مولتی پدیابست
3) شربت مولتی ویتامین پدیابست
 

📊جدول مقایسه بهترین شربتهای مولتی ویتامین برای بزرگسالان

 

نام شربت	شربت مولتی سانستول پلاس زینک تاکدا	شربت زینک پلاس مولتی پدیابست	شربت مولتی ویتامین پدیابست
حجم	155 میلی لیتر	150 میلی لیتر	150 میلی لیتر
تعداد ترکیبات	13 ماده	10 ماده	11 ماده
مواد تشکیل دهنده	✔️ویتامین ✔️ماده معدنی ✔️پروتئین	✔️ویتامین ✔️ماده معدنی ✔️پروتئین و عصاره گیاهی	✔️ویتامین ✔️ماده معدنی
رده سنی	✔️کودکان ✔️نوجوانان ✔️بزرگسالان	✔️کودکان ✔️نوجوانان ✔️بزرگسالان	✔️کودکان ✔️نوجوانان ✔️بزرگسالان
کشور سازنده	ایران	تحت لیسانس پرتغال	تحت لیسانس پرتغال
قیمت	165.000 تومان	108.000 تومان	108.000 تومان
طعم	پرتقال	پرتقال	پرتقال

 

1) شربت مولتی سانستول پلاس زینک تاکدا:

شربت مولتی سانستول پلاس زینک یکی از شربت های معروف ایرانی است. این محصول با داشتن ویتامین های ضروری به خوبی بدن را تقویت کرده و باعث رشد بهتر کودکان می شود. علاوه بر ویتامین ها شربت سانستول یک ماده معدنی مهم به اسم زینک دارد. زینک اصلی ترین ماده برای رشد است. مخصوصا در کودکان و سنین رشد زینک بسیار مهم بوده و می تواند به همراه ویتامین های سانستول باعث افزایش اشتها نیز می شود.



فواید:
✔️تقویت سیستم ایمنی
✔️کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
✔️افزایش قد در سنین رشد
✔️تامین ویتامین های ضروری بدن
 
ترکیبات این شربت مولتی ویتامین:
از جمله ترکیبات مفید موجود در این شربت می توان ویتامین C، ویتامین های گروه B، زینک اشاره کرد. تاثیر هر یک از این ترکیبات به شرح زیر است:

ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی، کاهش چین و چروک پوست، کمک به بهبود بافت های آسیب دیده
زینک: موثر در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، کمک به ساخت کلاژن جدید در بدن، بهبود بیماری های پوستی، تقویت سیستم ایمنی بدن

بیشتر بخوانید: نحوه مصرف قرص زینک


نحوه مصرف:
رده سنی 1 تا 5 سال: روزانه 1 بار، هر بار 5 میلی لیتر
بالای سن 5 سال و بزرگسالان: روزانه 2 بار، هر بار 10 تا 15 میلی لیتر


 

2) شربت زینک پلاس مولتی پدیابست

شربت زینک پلاس مولتی پدیابست تحت لیسانس پرتغال می باشد. این شربت دوز مناسبی از زینک به همراه ویتامین ها را داشته و به رشد بهتر بدن کودکان کمک می کند. همچنین این شربت به افزایش سطح انرژی کودکان نیز کمک می کند.


فواید:
✔️ کمک به سلامت پوست و مو و درمان ریزش مو
✔️ کمک به افزایش قد در سنین رشد کودکان و نوجوانان
✔️ تقویت چشم و سیستم ایمنی بدن و کمک به سلامت استخوان ها
 
تعدادی از ترکیبات مفید موجود در این محصول عبارتند از: ویتامین های گروه B، زینک..
ویتامین های گروه B: موجب تقویت سیستم ایمنی شده و با عفونت ها و بیماری های مختلف مبارزه می کند.
ویتامین E: موجب حفظ سلامت بدن در برابر رادیکال های آزاد می شود.
زینک: موثر در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، کمک به ساخت کلاژن جدید در بدن، بهبود بیماری های پوستی، تقویت سیستم ایمنی بدن



نحوه مصرف:
رده سنی 1 تا 7 سال: 1 بار در روز، هر بار 1 قاشق مرباخوری (5 سی سی)
رده سنی 7 تا 13 سال: 2 بار در روز، هر بار 1 قاشق مرباخوری (5 سی سی)
رده سنی 13 سال به بالا: 3 بار در روز، هر بار 2 قاشق مرباخوری (5 سی سی)


 

3) شربت مولتی ویتامین پدیابست

شربت مولتی ویتامین پدیابست تحت لیسانس پرتغال بوده و با تامین ویتامین های مورد نیاز بدن به حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

فواید:
✔️ کمک به افزایش قد در سنین رشد کودکان و نوجوانان
✔️ تقویت چشم و سیستم ایمنی بدن و کمک به سلامت استخوان ها
✔️ کمک به سلامت پوست و مو و درمان ریزش مو

    مزیت تعدادی از ترکیبات این محصول به شرح زیر است:
ویتامین D و کلسیم: تقویت استخوان ها، رفع خستگی، تقویت سیستم ایمنی
ویتامین های C و E: مبارزه با رادیکال های آزاد و جلوگیری از بیماری های مختلف
ویتامین A: تقویت سیستم عصبی و ایمنی، افزایش بینایی و کمک به حفظ سلامت پوست
ویتامین های خانواده B: انرژی زا، افزایش سلامت کلی بدن و افزایش شادابی


نحوه مصرف:
رده سنی 2 تا 4 سال: 1 بار در روز، هر بار 5 سی سی
بالای 4 سال: 2 بار در روز، هر بار 5 سی سی

علت نیاز بدن به مصرف مولتی ویتامین ها

در صورت داشتن یک رژیم غذایی عالی و کامل، بدن نیازی به مصرف مکمل مولتی ویتامین ندارد؛ زیرا می‌ تواند تمام ویتامین‌ ها و مواد معدنی ضروری خود را با رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سالم که حاوی انواع میوه‌ ها، سبزیجات سبز، غلات کامل، حبوبات و....است،  دریافت کند. اما امروزه رعایت یک رژیم غذایی کامل چندان هم کار راحتی نیست. دلایل متفاوتی جهت خرید بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان وجود دارد که مهم ترین آن ها به شرح زیر است:

1) پر کردن شکاف های تغذیه ای: رژیم های غذایی محدود کننده مانند کتوژنیک، اتکینز، کم کربوهیدرات و ... شکاف بزرگی بین بدن و مواد مغذی مورد نیاز آن ایجاد کرده اند. مکمل ها برای پر کردن این شکاف تغذیه ای و جلوگیری از کمبود مواد مغذی یک راه حل عالی هستند.

2) کاهش جذب مواد مغذی با افزایش سن: تحقیقات نشان داده است که با افزایش سن، جذب مواد غذایی بسیار سخت می شود. زیرا بدن ما مانند گذشته توانایی تجزیه و جذب مواد مغذی را ندارد. همچنین، جذب مواد مغذی با دارو تداخل دارد. مکمل ‌ها می ‌توانند این کمبود را جبران کنند.

3) کاهش مواد مغذی در غذاهای امروزی: از بین رفتن خاک های کشاورزی ارگانیک و سالم و روش های مختلف پخت مواد غذایی مانند جوشاندن، سرخ کردن و ... موجب از بین رفتن ویتامین ها و مواد معدنی موجود در غذا می شوند.

 

آیا بین مصرف قرص و شربت مولتی ویتامین تفاوتی وجود دارد؟

به غیر از تفاوت های فیزیکی آشکار بین قرص و بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان، تفاوت های دیگری نیز وجود دارد، که تعدادی از آن ها به شرح زیر است:


1) ساختار: قرص های مکمل در اندازه، شکل و سختی متفاوتی تولید می شوند. اولین قدم برای جذب مواد مغذی موجود در آن ها شکست ساختار بیرونی است. اگر این شکست در مدت زمان معینی انجام نشود عملا مصرف مکمل هیچ فایده ای ندارد. شربت مولتی ویتامین به دلیل مایع بودن این مشکل را حل کرده اند.

2) جذب: سرعت جذب ویتامین ها تحت تأثیر ساختار آن است. بر اساس مطالعات بالینی، میزان جذب ویتامین‌ های مایع 98 درصد است این رقم در قرص های مکمل بین 3 تا 20 درصد است.

3) مقرون به صرفه بودن: بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان می تواند توسط کودکان نیز مورد استفاده قرار بگیرد. بنابراین می توان به جای خرید چند مولتی ویتامین برای هر یک از اعضا خانواده تنها یک مدل را تهیه کرد.

4) ماندگاری: ماندگاری به مدت زمانی گفته می شود که ویتامین ها قبل از جذب و دفع مواد فعال در خون باقی می مانند. به طور معمول، قرص ها به دلیل تثبیت کننده هایی که به آن ها اضافه می شود، ماندگاری بیشتری دارند. اگرچه این تثبیت کننده ها عمر ویتامین را طولانی تر می کنند، اما وجود مواد طبیعی و یا مصنوعی در آن ها اهمیت بسیاری دارد.

 

مشکلات و عوارض گوارشی شربت مولتی ویتامین بیشتر است یا قرص آن؟

بین مصرف بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان و بهترین قرص مولتی ویتامین تفاوت چندانی  وجود ندارد؛ زیرا مشکلات مختلف مانند حالت تهوع، استفراغ، درد شکم و ... در هر دو مدل ممکن است بروز کند. این مشکلات ارتباط مستقیم با ترکیبات موجود در مولتی ویتامین و نحوه مصرف آن دارد.
به عنوان مثال محصولات حاوی آهن یا پتاسیم می توانند موجب بروز اختلالات گوارشی شود. برای کاهش مشکلات این چنینی بهتر است مولتی ویتامین همراه با غذا مصرف شود. علاوه بر این میزان جذب تعدادی از ترکیبات مغذی موجود در شربت و قرص مولتی ویتامین در کنار غذا بیشتر می شود. مثلا جذب ربیوفلاوین با معده خالی 15 درصد است در حالی که همراه غذا درصد جذب آن حداقل به 60 درصد می رسد. 
همچنین خوردن یک وعده غذایی با چربی های سالم، مانند گوشت بدون چربی، می تواند جذب ویتامین C را تا نزدیک به 70 درصد افزایش دهد.
بنابراین مشکلات گوارشی به ترکیبات موجود در مکمل، واکنش بدن و نحوه مصرف بستگی دارد.

 

آیا بزرگسالان می توانند از شربت مولتی ویتامین استفاده کنند؟

مولتی ویتامین ها اشکال مختلفی مانند قرص، پودر و ... دارند، اما تمرکز اصلی ما در این مقاله بررسی بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان است.
در جواب به این سوال که آیا بزرگسالان هم می توانند از شربت های مولتی ویتامین استفاده کنند باید بگوییم: بله، درواقع انتخاب نوع مکمل یک موضوع کاملا سلیقه ای است و شما می توانید با توجه به نیاز بدن و علاقه خود از قرص و یا شربت مولتی ویتامین استفاده کنید.
شربت‌ های مولتی ویتامین به ‌گونه‌ ای طراحی شده‌ اند که به سرعت تجزیه شده و نسبت به سایر مکمل ها سرعت جذب بالاتری دارند. اما امروزه مکمل های غذایی بسیاری به صورت قرص و کپسول تولید می شوند که به اندازه شربت ها موثر هستند. بنابراین شما به عنوان یک فرد بزرگسال می توانید به کمک قرص و یا شربت مولتی ویتامین با توجه به سلیقه خود، شکاف های تغذیه ای موجود در بدن را پر کنید.

 

جمع بندی

همان طور که در طول مقاله نیز گفته شد با توجه به رژیم های غذایی مختلف و عادات نادرست تغذیه ای امروزه اکثر مردم چه کودکان و چه بزرگسالان با مشکل کمبود ویتامین روبرو هستند. کمبود ویتامین در صورت درمان نشدن می تواند عواقب جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد. خوشبختانه در حال حاضر محصولات تقویتی بسیاری تحت عنوان بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان، توسط برنده های معتبر ایرانی و خارجی تولید می شود که تعدادی از آن ها را در طول مقاله با یکدیگر بررسی کردیم. شما می توانید با توجه به نیاز و سلیقه خود یکی از مولتی ویتامین های معرفی شده را انتخاب کنید و با مصرف آن سلامت عمومی بدن را ارتقا دهید.
برای انتخاب بهترین مکمل غذایی می توانید با پزشک متخصص نیز مشورت کنید.

برای مشاوره و خرید شربت های مولتی ویتامین برای بزرگسالان می توانید با شماره 02165389342 تماس بگیرید و یا در واتساپ-تلگرام به شماره 09302007587 پیامک دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و مشاوره های لازم را بگیرید.


مقالات مرتبط:
راهنمای مصرف انواع قرص های مولتی ویتامین
بهترین قرص مولتی ویتامین برای مردان
آیا قرص مولتی ویتامین چاق کننده است؟
بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین
بهترین قرص مولتی ویتامین برای تقویت مغز
عوارض مصرف قرص مولتی ویتامین
بهترین قرص تقویت حافظه و تمرکز
نحوه مصرف قرص زینک
شربت مولتی ویتامین کودکان
بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان
بهترین مولتی ویتامین برای نوجوانان پسر و دختر
بهترین مولتی ویتامین
قرص های ویتامین مورد نیاز بدنسازی
بهترین مولتی ویتامین برای سالمندان
بهترین قرص مولتی ویتامین برای دیابتی ها
مولتی ویتامین مینرال
کپسول مولتی ویتامین
مولتی ویتامین آقایان
مولتی ویتامین بانوان
مولتی ویتامین بارداری
مولتی ویتامین بدن سازی
مولتی ویتامین کودک
پاستیل مولتی ویتامین
قرص جوشان مولتی ویتامین
قطره مولتی ویتامین کودک
قرص آهن فیفول
قرص آهن فرودین
قرص آهن فروفورت
قرص آهن سیدرال
قرص آهن فرامکس
قرص آهن