درمان ریزش موی بارداری و دوره شیردهی

دکتر رویا میرنظامی

26 9 1401

1097

ریزش مو در کنار دیگر مشکلات در زمان بارداری می تواند یکی از نگرانی های اصلی شما باشد. ریزش مو در بارداری کمتر از پس از زایمان است. حتی در دوران بارداری ممکن است متوجه شوید که موهایتان ضخیم تر شده اند و رشد بیشتری دارند. اما پس از بارداری، ریزش مو به دلیل تغییرات در سطح هورمون بسیار بیشتر می شود. ما در این مقاله علت ریزش مو در بارداری و پس از زایمان را بررسی کرده ایم و راه های درمان ریزش مو در بارداری را به شما معرفی می کنیم.

پکیج درمان ریزش مو دوره بارداری

همانطور که اشاره کردیم مصرف مکمل های مناسب زمان بارداری و شیردهی و استفاده از شامپوی مناسب می تواند به درمان ریزش مو در بارداری کمک کند. ما در ادامه شما را با پکیج درمان ریزش مو در بارداری آشنا می کنیم که از سه محصول زیر تشکیل شده است:
1) شامپو تقویت کننده مو هگور
2) قرص و کپسول پرینامکس یوروویتال
3) تونیک تقویت کننده موی سر حاوی سیستین ب6 و زینک وچه

برای مشاوره و خرید پک درمانی معرفی شده با شماره 02165389342 تماس بگیرید و یا در واتس اپ-تلگرام به شماره 09358343612 پیام دهید و عکسس پکیج را ارسال نمائید تا مشاوران داروخانه مهتاطب شما را در ثبت سفارش همراهی کنند.

1) شامپو ضد ریزش و تقویت کننده هگور

شامپو تقویت کننده مو هگور حاوی ترکیبات موثری مانند عصاره جو دو سر و کراتین است که باعث تقویت مو می شود و در درمان ریزش مو در بارداری موثر است. این شامپو محصول کشور فرانسه است و 150 میلی لیتر حجم دارد.

فواید شامپو ضد ریزش هگور:
✔️ افزایش خون رسانی به فولیکول
✔️ افزایش میزان تنفس پوست کف سر
✔️ برطرف کردن ریزش مو و افزایش رشد و حجم مو
✔️ افزایش استحکام ساقه مو

طرز مصرف: حداقل سه بار در هفته مقداری از شامپو را بر روی مو های مرطوب خود استفاده کنید تا کف کند. بعد از آبکشی دوباره از شامپو این کار را انجام دهید و اجازه دهید کف 2 تا 3 دقیقه روی مو باقی بماند.

2) قرص و کپسول پرینامکس یوروویتال

پرینامکس یک مکمل غذایی بسیار کامل مخصوص دوره بارداری و شیردهی است. این محصول بسته بندی جالبی دارد، به این شکل که 2 ورق آن شامل کپسول امگا3(aha-epa) و 4 ورق ان را قرص مولتی ویتامین مینرال تشکیل داده است. جمعا 90 عدد قرص وکپسول در این مکمل قرار دارد که ضمن برای تامین مواد معدنی و ویتامین ها در دوران بارداری و شیردهی بسیار ضروری است. این مکمل حاوی انواع ویتامین B، ویتامین D، ویتامین K، آهن ، کلسیم، زینک و انواع دیگر مواد معدنی لازم برای درمان ریزش مو در بارداری است. این مکمل محصول کشور آلمان است و میتواند باعث تقویت مادر، بهبود بی اشتهایی و لاغری پس از زایمان و از همه مهمتر، درمان ریزش موی بارداری و حتی جلوگیری از ریزش موی شدید گردد. مصرف را تا پایان شیردهی ادامه دهید.

فواید قرص پرینامکس:
✔️ کمک به تکامل جنین
✔️ تامین منابع غذایی ضروری مادر
✔️ حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی
✔️ مناسب برای دوران بارداری و شیردهی
✔️ کمک به درمان ریزش مو در بارداری به علت داشتن بیوتین و روی

طرز مصرف: روزی یک قرص به همراه وعده غذایی میل شود. ممکن است استفاده از این مکمل باعث تداخلات دارویی شود. پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. شما می توانید از ماه اول بارداری مصرف این مکمل را شروع کنید. البته اگر در اواسط بارداری نیز مصرف قرص را شروع کنید مشکلی نخواهد داشت. از مصرف بیش از حد مجاز این مکمل خودداری کنید.

3) تونیک رویش مو و ضد ریزش سیستین B6 و زینک وچه

تونیک تقویت کننده موی سر حاوی سیستین B6 وچه یک محصول مهم برای درمان ریزش مو در بارداری است. سیستین یا سیستئین نوعی اسید آمینه است که بخشی از پروتئین پوست، مو و ناخن است و یکی از اجزای ضروری برای مو است. از دیگر ترکیبات این تونیک به روی، کافئین و آرژنین، فولیک اسید و بیوتین اشاره کرد. این محصول ساخت کشور ایران است و به شکل بطری با سری اسپری شکل در حجم آن 125 میلی لیتر تولید می شود.

فواید تونیک سیستین وچه:
✔️ تقویت کننده ریشه مو
✔️ کاهش ریزش مو
✔️ محرک رشد مجدد مو
✔️ افزایش ضخامت و رشد سریع مو
✔️ بدون ایجاد چربی در کف سر

طرز مصرف: هر شب به مدت دو ماه 8 پاف از این محصول را بر روی مو های تمیز اسپری کنید و ماساژ دهید. بعد از دو ماه می توانید یک روز در میان این کار را انجام دهید. توجه داشته باشید که بعد از اسپری کردن نیازی به آبکشی مو نیست.

چرا در بارداری ریزش مو رخ می دهد؟

برای پاسخ به این سوال و آشنایی با درمان ریزش مو در بارداری بهتر است که ابتدا با چرخه رشد مو آشنا شوید. مرحله اول مرحله رشد است که به آن مرحله آناژن می گویند که در آن مو بلند تر می شود. مرحله دوم مرحله کاتاژن یا انتقالی است که در آن رشد مو کند می شود و فولیکول مو کوچک تر می شود. مرحله سوم تلوژن یا مرحله استراحت است که در آن مو دیگر رشد نمی کند. پس از مرحله استراحت، تک تک تار های مو در نهایت می ریزند. سپس یک موی جدید شروع به رشد می کند تا جایگزین مو های ریخته شده شود. مو ها معمولا دو تا چهار سال در مرحله آناژن هستند. مرحله تلوژن دو تا چهار ماه طول می کشد. بعد از آن مو ها می ریزند. طبیعی است که روزانه 50-100 تار مو بریزد.
در درمان ریزش مو در بارداری باید بدانیم که ریزش مو در بارداری هیچ مبنای بیولوژیکی ندارد. حتی برخی از زنان ممکن است در دوران بارداری مو های کمتری از دست بدهند؛ زیرا در دوران بارداری افزایش سطح استروژن چرخه طبیعی ریزش فولیکول های مو را کند می کند و ریزش مو کم می شود. شاید به دلایل زیر ریزش مو اتفاق بیفتد:

1) تغییر هورمونی و استرس:

برخی از زنان ممکن است در زمان بارداری استرس بیشتری داشته باشند و در نتیجه ریزش موی بیشتری دارند. تعداد کمی از زنان در دوران بارداری این مشکل را دارند. در سه ماه اول ممکن است بدن تحت فشار باشد؛ زیرا تعادل هورمون ها به طور چشمگیری تغییر می کند. استرس ممکن است شما را زودتر وارد مرحله تلوژن یا استراحت کند که منجر به از دست دادن 300 تار مو می شود. البته ریزش مو ممکن است بلافاصله اتفاق نیفتد. حدودا دو تا چهار ماه طول بکشد تا متوجه نازک شدن مو و ریزش مو شوید. این وضعیت شش ماه طول می کشد و سه ماه آخر بارداری ریزش مو بسیار کم می شود.

2) مشکلات تیروئید:

تشخیص اختلالات تیروئید مانند پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید ممکن است در دوران بارداری دشوار باشد. کم کاری تیروئید شایع تر است و 2 یا 3 نفر از 100 زن تحت تاثیر قرار می گیرند. این مشکلات می توانند بعد از زایمان هم ادامه داشته باشد. رابطه بین تیروئید و ریزش مو مستقیم است و تشخیص این بیماری می تواند در درمان ریزش مو در بارداری موثر باشد.

3) کمبود آهن:

کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که گلبول های قرمز، اکسیژن را به بافت های مختلف بدن نمی رسانند و همین موضوع باعث ریزش مو می شود. زنان باردار بسیار در معرض ابتلا به کم خونی و فقر آهن هستند.

چرا پس از زایمان ریزش مو رخ می دهد؟

تغییرات هورمون استروژن در دوران بارداری و پس از آن باعث ریزش مو پس از زایمان می شود. در سه ماهه آخر بارداری سطح استروژن افزایش می یابد و این موضوع از ریزش معمولی مو جلوگیری می کند. ممکن است در این مدت متوجه شوید که موهایتان پرپشت شده اند. پس از زایمان، سطح استروژن کاهش می یابد و تعداد زیادی از مو ها وارد فاز استراحت رشد مو شوند. پس از چند ماه مو شروع به ریزش می کند. ممکن است در این دوران روزانه 300 تار مو از دست بدهید. حجم کل ریزش موی شما احتمالا بیشتر از آن چیزی نیست که در 9 ماه گذشته از دست داده اید. فقط به این دلیل که این اتفاق به یک باره رخ می دهد، به نظر می رسد ریزش مو بسیار شدید شده است.
ریزش مو پس از زایمان ممکن است در هر لحظه پس از تولد نوزاد شروع شود. گاهی تا یک سال ادامه دارد. معمولا در ماه چهارم پس از زایمان به اوج خود می رسد. در کل ریزش موی پس از زایمان و بارداری سالم کاملا طبیعی است. نیازی نیست نگران باشید. البته اگر پس از یک سال ریزش مو ادامه داشت نیاز دارید به متخصص پوست مراجعه کنید.

در دوره شیردهی و بارداری از چه قرصی برای ریزش مو استفاده کنیم؟

در این دوره میزان نیاز بدن مادر به ویتامین و مواد معدنی متفاوت است و مصرف هرگونه مکمل دیگری می تواند برای جنین و کودک خطرناک باشد و دارو های مفید و مضر دوران بارداری را باید شناخت؛ لذا باید فقط از قرص های مکمل مولتی ویتامین مخصوص دوره بارداری و شیردهی استفاده گردد.
سرویس بهداشت ملی انگلیس (NHS) پیشنهاد می کند همه افراد مخصوصا زنان باردار و شیرده مکمل ویتامین D را در نظر بگیرند. فولات یک ویتامین B پیچیده است که برای محافظت از جنین در چند ماه اول بارداری تجویز می شود. ویتامین های دوران بارداری حاوی اسید فولیک که شکل مصنوعی فولات است برای زنان باردار ضروری هستند و در درمان ریزش مو در بارداری توصیه می شوند. در کل اغلب توصیه می شود که ویتامین های دوران بارداری خود را در دوره شیردهی نیز ادامه دهید. ما در این مقاله بهترین مکمل را معرفی خواهیم کرد.