بهترین قرص های تقویت ناخن

 

علت ضعیفی و شکنندگی ناخن ها

ضعیفی و شکنندگی ناخن ها می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد اما معمولا مهم ترین دلیل آن رطوبت خیلی کم و یا خیلی زیاد در ناخن ها است. بهترین قرص های تقویت ناخن نیز بر همین اساس فرموله شده اند و سعی می کنند رطوبت آن ها را در حد طبیعی نگه دارند.
رطوبت کم و یا زیاد می تواند به صورت زیر بر روی سلامتی ناخن های شما تاثیر بگذارد:
  هنگامی که ناخن ها سفت و شکننده هستند، در واقع رطوبت کافی در آن ها وجود ندارد. خیس شدن و خشک شدن های مکرر دست ها در اثر فعالیت هایی مانند شستن ظروف و یا لباس ممکن است موجب کاهش رطوبت ناخن ها شود. همچنین زندگی در محیط های گرم و خشک یا مناطقی با زمستان های سرد و طولانی این مشکل را تشدید می کند.

  رطوبت بیش از حد نیز می تواند موجب نرم و شکننده شدن ناخن ها شود. این مشکل معمولا به دلیل استفاده بیش از حد مرطوب کننده بر روی دست ها اتفاق می افتد. علاوه بر این استفاده زیاد از مواد شیمیایی خشن مانند استون برای پاک کردن لاک ها، موجب نرمی و شکنندگی ناخن ها می شود.
 
دلایل دیگر ضعیفی و شکنندگی ناخن که می توان آن ها را با مصرف بهترین قرص های تقویت ناخن بر طرف کرد، عبارتند از:
🔹 کم خونی: در این حالت بدن هموگلوبین کافی تولید نمی کند. هموگلوبین پروتئینی است که اکسیژن را از ریه ها به بقیه بدن به ویژه پوست، مو و ناخن می رساند. شکنندگی ناخن ها می تواند نشانه کم خونی باشد.

🔹 اختلال تیروئید: این عارضه باعث می‌ شود بدن فرد در تولید هورمون ‌های ضروری بدن دچار مشکل شود. اختلال در تیروئید می تواند بر جذب مواد معدنی بدن تأثیر گذاشته و در نتیجه موجب شکنندگی ناخن ها شود.

🔹 سن: سن نیز یکی دیگر از فاکتورهای اصلی در میزان استحکام ناخن ها است. ناخن ها به طور طبیعی با گذشت زمان استحکام خود را از دست داده و در صورت عدم رسیدگی ضعیف و شکننده می شوند.

بر اساس نظر متخصصین اگر فقط ناخن های دست آسیب دیده یا شکننده باشند، ولی ناخن های پا مشکلی نداشته باشند، علت را باید در یک عامل یا شرایط خارجی جستجو کرد.

 

مواد غذایی و ترکیبات مفید برای تقویت ناخن

قبل از خرید بهترین قرص های تقویت ناخن داشتن اطلاعات در مورد مواد غذایی و ترکیبات مورد نیاز ناخن ها به ما کمک می کند با آگاهی بیشتری اقدام به خرید مناسب ترین گزینه موجود کنیم.
  ایجاد برخی از تغییرات زیر در رژیم غذایی می تواند به تقویت ناخن های شکننده شما کمک کند:
✔️ مصرف مکمل ها: اکثر متخصصین توصیه می کنند برای افزایش استحکام ناخن ها از مکمل های حاوی بیوتین و سایر ویتامین ها استفاده کنید. تاثیر گذاری این مکمل ها ممکن است تا6 ماه نیز طول بکشد، اما در انتها نتیجه قابل قبولی حاصل می شود که ارزش زمان گذاشتن را دارد. بهتر است مکمل خریداری شده علاوه بر بیوتین حاوی مواد معدنی کلوئیدی، زینک، ژلاتین و کلسیم نیز باشد.

✔️ دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی: ناخن ها عمدتاً از پروتئین کراتین ساخته شده اند. مصرف مقدار مناسبی پروتئین در رژیم روزانه، برای افزایش تولید کراتین و حفظ ناخن های قوی حیاتی است.

✔️ خوردن غذاهای غنی از آهن: اگر فردی دچار کمبود آهن یا کم خونی است، باید غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز یا اسفناج مصرف کند. استفاده از مکمل ها و قرص های حاوی آهن تحت نظر پزشک نیز می تواند بسیار کمک کننده باشد.


 

بهترین قرص های تقویت ناخن

تا این قسمت از مقاله با دلایل شکنندگی و ضعف ناخن ها و مواد معدنی مورد نیاز برای افزایش استحکام و زیبایی آن ها آشنا شدیم. در ادامه به معرفی بهترین قرص های تقویت ناخن می پردازیم و به شما کمک می کنیم با توجه به نیاز بدن خود، مناسب ترین گزینه را انتخاب کنید. این قرصهای تقویت ناخن شامل موارد زیر هستند:

1) کپسول ژلاتینی زینکو هلث او پی دی فارما
2) کپسول زینک پلاس پابا فلکسان
3) قرص کلاژن رادیانس هلث اید
4) محلول استحکام بخش ناخن هیدرودرم
 
 

نقد و بررسی جداگانه محصولات تقویت کننده ناخن داروخانه مهتاطب

1) کپسول زینک پلاس پابا فلکسان:

کپسول زینک پلاس پابا فلکسان در ایران و تحت لیسانس بلژیک تولید می شود. این محصول را می توانید در بسته بندی های 60 عددی تهیه کنید.
کپسول زینک پلاس پابا فلکسان با توجه به ترکیبات مفید خود که سرشار از ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز بدن همچون زینک، ویتامین C، ویتامین های گروه B و پابا است، که موجب تقویت سیستم ایمنی، پوست مو و ناخن ها می شود.
  کپسول زینک پلاس این توانایی را دارد که در فصل سرد زمستان از پوست و ناخن حساس شما در برابر بیماری های مختلف  مانند خشکی و اگزما محافظت کند و موجب افزایش گردش خون و حفظ زیبایی آن ها شود.
همچنین این محصول به دلیل داشتن ماده مفیدی مانند زینک موهای شما را تقویت می کند و مانع بروز سفیدی و پیری زودرس در آن ها می شود. علاوه بر تمام موارد گفته شده زینک با کمک به روند ساخت گلبول های سفید که سربازهای بدن هستند از شما در برابر عوامل بیمار زا همچون ویروس ها و باکتری ها، محافظت می نماید.

2) قرص کلاژن رادیانس هلث اید

قرص کلاژن رادیان هلث اید ساخت ایران است و مانند مکمل های قبلی در بسته بندی های 60 عددی در دسترس شما قرار دارد. قرص کلاژن رادیانس هلث اید یکی دیگر از بهترین قرص های تقویت ناخن است که به صورت تخصصی برای افراد بالای ۱۲ سال فرموله شده و می تواند علاوه بر تقویت ناخن ها به بازسازی غضروف های آسیب دیده و رفع چین و چروک پوست نیز کمک کند. این مکمل کلاژن ساز سرشار از زینک و ویتامین c بوده و تاثیر بسزایی در ساخت کلاژن مورد نیاز پوست، مو، ناخن و غضروف ها دارد.

همان طور که در طول مقاله گفته شد زینک یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز برای پوست، مو و ناخن است. خوشبختانه این مکمل نیز مانند سایر محصولات معرفی شده سرشار از زینک بوده و موجب ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
کلاژن هیدرولیز شده موجود در قرص رادیان هلث اید به شما کمک می کند جوانی و شادابی از دست رفته پوست، مو و ناخن خود را مجدد بازیابی کنید و آثار پیری مانند چین و چروک را از بین ببرید.
همچنین این محصول سرشار از ویتامین C است و می تواند با از بین بردن رادیکال های آزاد، ساخت کلاژن در بدن را تحریک کرده و علاوه بر تقویت مو و ناخن، لکه های موجود در پوست را نیز از بین ببرد.
 

3) کپسول ژلاتینی زینکو هلث او پی دی فارما

زینکو هلث ساخت برند معتبر فارما در ایران بوده و هر بسته از آن حاوی 60 عدد قرص است. کپسول ژلاتینی زینکو هلث یکی از بهترین قرص های تقویت ناخن است که به دلیل داشتن ترکیبات خاص و ویتامین های مختلف نه تنها برای ناخن بلکه برای سلامت کل بدن مفید است و به واسطه داشتن ویتامین هایی مانند C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین همچنین نقش مهمی در ساخت ال کارنیتین و کلاژن دارد و می تواند با از بین بردن رادیکال های آزاد سلامت پوست، مو و ناخن ها را تضمین کند.
  از دیگر ویتامین های مفید موجود در کپسول زینکو هلث می توان به ویتامین های خانواده B اشاره کرد که برای تقویت موها اهمیت بسیاری دارند. این خانواده نقش مهمی در ساخت گلبول های قرمز خون که وظیفه انتقال اکسیژن و مواد مغذی به پوست و مو را دارند، ایفا می کنند.
علاوه بر تمام موارد گفته شده، کپسول ژلاتینی زینکو هلث می تواند با ترکیبات خاص خود گردش خون در بدن را افزایش داده و از ایجاد لکه، جوش و التهاب در پوست جلوگیری کند و موجب تقویت ناخن، پوست و مو شود.

4) محلول استحکام بخش ناخن هیدرودرم

محلول استحکام بخش ناخن هیدرودرم ساخت ایران است و با حجم 8 میلی لیتر عرضه می شود. در کنار مصرف بهترین قرص های تقویت ناخن می توانید برای افزایش استحکام آن ها از محلول های با کیفیت و مناسبی همچون محلول ناخن هیدرودرم استفاده کنید. از آنجایی که این محلول نیز حاوی مواد و ویتامین های مفیدی همچون کراتین، بیوتین، سیستین، پروتئین و زینک است می تواند ناخن های نازک و شکننده شما را ضخیم و مستحکم کند.
  محلول ناخن هیدرودرم علاوه بر ترکیبات معدنی مفید حاوی عصاره گیاهانی مانند سیر، بابونه و کالاندولا است که هر یک به نوبه خود تاثیر بسزایی در تقویت ناخن ها دارند. به عنوان مثال عصاره سیر و متیونین موجود در این محصول، سرشار از گوگرد بوده و می توانند با کمک به ساخت کراتین، موجب تقویت ناخن ها و افزایش انعطاف پذیری آن ها شوند.
همچنین در ساخت محلول هیدرودرم از عصاره بابونه و کالاندولا استفاده شده و آن را به یک محصول نرم کننده، مرطوب کننده، ضد باکتری و ضد قارچ تبدیل کرده است.
این محلول به دلیل داشتن گلیسین سویا، برای درمان خطوط و فرورفتگی های موجود در ناخن نیز بسیار مفید است. همچنین وجود پروتئین هیدرولیز شده در فرمولاسیون ساخت آن، به رفع رادیکال های آزاد و افزایش استحکام ناخن ها کمک بسیاری می کند.

در مقاله پیش رو سعی کردیم مشکلات مختلفی که ممکن است ناخن با آن ها درگیر شود را بررسی کرده و اطلاعات کاملی در مورد مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز برای افزایش سلامتی ناخن ها در اختیار شما قرار دهیم.
همان طور که در طول متن نیز گفته شد عواملی چون رطوبت زیاد، رطوبت کم، بالا رفتن سن، اختلال در تیروئید و کم خونی می تواند بر سلامت و زیبایی ناخن های شما تاثیر بسزایی داشته باشد. خوشبختانه امروزه محصولات بسیاری وجود دارد که به کمک آن ها می توان این مشکلات را برطرف کرد. تعدادی از این محصولات تحت عنوان بهترین قرص های تقویت ناخن در مقاله معرفی شد. امیدواریم اطلاعات خوبی در این زمینه کسب کرده باشید.


بیشتر بخوانید: نحوه مصرف قرص زینک