
مکمل های غذایی نقش بسزایی در جبران ویتامین ها و موادمعدنی در بدن دارند . یکی از مهمترین این ترکیبات که بدن به آن بسیار احتیاج داشته و تاثیرات بسیار مفیدی در بدن بزرگسالان و کودکان دارد زینک می باشد.
اگر مکمل های غذایی را در زمان مناسب مصرف نکنیم تاثیر چندانی نداشته و حتی در برخی مواقع اصلا تغییری در وضعیت آن ویتامین یا مواد معدنی در بدن نمی کند پس مقدار و زمان مصرف مکمل های غذایی بسیار حائز اهمیت است.در این رابطه راهنمای مصرف انواع قرص مولتی ویتامین می توند کمک شایانی به شما نماید.
شما در چه زمانی زینک مصرف می کنید؟ بنظر شما این تایم برای مصرف زینک مناسب است؟
ما در این مقاله ار مجله مهتاطب بطور کامل و به سادگی در مورد دوز مصرفی زینک و زمان مصرف قرص یا کپسول زینک صحبت می کنیم.و در انتهای مقاله به تعدادی از سوالات متداول شما در داروخانه مهتاطب می پردازیم.
حتما بخوانید : نقش زینک در بدن
چه زمانی از روز بهتره استفاده بشه؟
بهترین زمان مصرفش 1 تا 2 ساعت بعد از صبحانه هستش ولی اگر مشکل معده دارین می تونین با وعده ناهار این قرص رو مصرف کنین.
دیابتی ها باید قرص رو هرچند یکبار مصرف کنن؟
سلام مصرف این قرص روزی 1 عدد هستش
سلام من صورتم جوش در میاره و جاش تقریبا میمونه استفاده از زینک باعث میشه از بین بره جوشام؟
بابت اطلاعات مفید تشکر فراوان.