دکتر رویا میرنظامی 
عسل از گذشته های بسیار دور برای آشپزی و درمان بیماری های مختلف مانند بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های معده، اعصاب و غیره استفاده می شده اما قطعا نمی توانید باور کنید که این ماده طلایی رنگ خوشمزه چه خواص اعجاب انگیزی برای پوست صورت دارد. تا آخر این مقاله از مجله مهتاطب همراه باشید تا شما را با خواص طبیعی عسل آشنا کنیم.
قدمت آن به بیش از 4000 سال میرسد.
عسل به راحتی با ترکیبات گیاهی دیگر مخلوط می شود، ارزش دارویی محصولات را افزایش میدهد.
عسل خراب نمی شود، اگر به خوبی ذخیره شود، می توان حتی عسل تاریخ گذشته را هم استفاده کرد.
جایگزین طبیعی و سالم برای قند است، بنابراین ورزشکاران و کسانی که تناسب اندام کار میکنند، به جای قند می توانند از عسل استفاده کنند.
عسل، منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و فلونوئیدهاست که برای سلامتی بسیار مفید می باشند.
عسل، خاصیت ضد باکتریایی قوی دارد و در برابر عفونت های باکتریایی و قارچی از بدن محافظت میکند.
عسل خام حاوی محتویاتی است که برای بیماری های پوستی خصوصا آکنه، اگزما و پسوریازیس مفید است. عسل خام به تعادل باکتری های موجود در پوست کمک می کند و از همین خاصیت عسل برای درمان و کنترل آکنه استفاده می کنند. جالب است بدانید که هم اکنون پزشکان زیادی در محیط های بالینی از عسل برای افزایش سرعت بهبودی و کاهش التهاب و زخم ها استفاده می کنند زیرا این ماده ارزشمند، روند بهبود سلول های پوستی را تسریع می کند. یکی دیگر از خواص عسل خام، لایه برداری آن است، به این معنی که اگر آن را روی پوست خود بمالید، پوست خشک و کدر از بین رفته و سلولهای جدید پوست را نشان می دهد.
مطالعات زیادی نشان میدهد که عسل دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند از رشد بسیاری از میکروب های مهم پوست مانند P.acnes و S.aureus جلوگیری کند. این باکتری ها باعث آکنه، درماتیت آتوپیک و سایر عفونت های پوستی نیز می شود، بنابراین جلوگیری از رشد این باکتری ها برای حفظ سلامت پوست کاملا ضروری است.
همان طور که میدانید، زمانی که منافذ پوست مسدود باشند، آکنه و جوش روی پوست صورت ظاهر خواهد شد، اما جای نگرانی نیست؛ خواص اعجاب انگیز عسل، چربی روی پوست صورت را از بین برده و از انسداد منافذ پوستی جلوگیری می کند.
عسل به عنوان یک مرطوب کننده و نرم کننده عالی شناخته می شود و می تواند رطوبت را به پوست شما بازگرداند، به همین دلیل است که در کرم مرطوب کننده و لوسیون های زیادی از عسل استفاده می کنند.
برطرف کردن جای سوختگی ها و زخم ها
عسل حاوی اسیدهای آمینه، آنزیم ها، مواد معدنی و ویتامین های فراوانی است که آن را تبدیل به ماده ی موثری برای برطرف کردن جای زخم ها و سوختگی ها و بیماری های پوستی کرده است.
عسل PH پوست را تنظیم کرده و از رشد عوامل بیماری زا و عفونت جلوگیری می کند.
همانطور که پیشتر اشاره کردیم، عسل خاصیت لایه برداری دارد، یعنی سلول های مرده پوست که باعث کدر شدن پوست می شوند را از بین برده و از همین راه، باعث روشن شدن و از بین رفتن لکه های پوست می شود.
طبق یک مطالعه قدیمی، آنتی اکسیدان های طبیعی در عسل، از بروز چین و چروک و خطوط ریز روی پوست صورت جلوگیری کرده و پوست را جوان و براق نگه میدارد.
برخی شواهد نشان میدهد که عسل دارای خواص ضد تکثیر، ضد سرطان و ضد متاستاز می باشد. البته نمی توان گفت برای درمان سرطان پوست، تنها عسل را مصرف کنید چون قطعا کافی نیست، اما با پزشک خود مشورت کنید، در آن صورت ممکن است عسل به عنوان یک طرح درمانی به بیمار تجویز شود.
اگر در یک روز گرم تابستانی به خارج از منزل بروید و به هر دلیلی از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده باشید، مسلما آثار آفتاب سوختگی را روی پوست خود مشاهده خواهید کرد. عسل می تواند برای درمان اثرات آفتاب سوختگی معجزه کند، زیرا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.
آب لیمو و عسل خواص بسیار زیادی دارد زیرا لیمو سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک می باشد. تحقیقاتی که روی خواص آبلیمو انجام گرفته، نشان داده اند که آب لیمو می تواند پوست را بدون روغن حفظ کرده و منافذ پوست را به حداقل برساند. اگر به دنبال راهی برای کاهش و کنترل آکنه و جوش های خود هستید، از ماسک آبلیمو و عسل استفاده نمایید.
مواد مورد نیاز: آب نصف لیمو، 1 قاشق غذاخوری عسل خام
نحوه مصرف: آب لیمو را با عسل مخلوط کرده و آنقدر به هم بزنید تا رقیق شود. صورت خود را با یک پاک کننده شسته و سپس این مخلوط را روی صورت خود بمالید. اجازه دهید این ماسک 20 دقیقه روی صورتتان بماند و سپس با آب گرم شسته و به دنبال آن، آب سرد بگیرید.
این ماسک برای پاکسازی آکنه بسیار مفید است زیرا در کنار خواص فوق العاده عسل، دارچین هم دارد. ژل دارچین به کاهش ضایعات آکنه کمک می کند.
مواد مورد نیاز: کمی پودر دارچین، 2 الی 3 قطره روغن ضروری دارچین، 1 قاشق غذاخوری عسل
نحوه مصرف: دو ماده بالا را باهم ترکیب کرده و روی آکنه های خود قرار دهید. اجازه دهید که ماسک 10 الی 15 دقیقه روی صورت بماند و سپس صورت خود را بشویید.
گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است. لیکوپن موضعی به عنوان یک آنتی اکسیدان موثر، برای مهار رادیکال های آزاد از آسیب های پوستی جلوگیری می کند.
مواد مصرف : نصف یک گوجه فرنگی رسیده و 1 قاشق غذاخوری عسل خام
نحوه مصرف : گوجه فرنگی را در مخلوط کن خورد کرده و سپس عسل را به پوره اضافه کنید. این مواد را به خوبی مخلوط کنید و پس از شستن صورت خود، این مخلوط را روی صورتتان بمالید. حدود 15 دقیقه این ماسک را روی صورتتان بگذارید و سپس با آب خنک بشویید.
موز خاصیت مرطوب کنندگی دارد و به همین خاطر در اکثر ماسک های پوستی استفاده می شود. اگر موز را همراه عسل استفاده کنید، به تمیز نگه داشتن و جلوگیری از شکستگی پوست کمک زیادی می کند.
مواد مورد نیاز : 1 موز رسیده، 1 قاشق چایخوری آب لیمو و 1 قاشق چای خوری عسل خام
روش مصرف: موز را له کرده و عسل و آب لیمو را به آن اضافه کنید. پس از شستن و خشک کردن صورت این ماسک را روی صورتتان بمالید. ماسک موز و عسل باید 10 الی 15 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم شسته شود.
عسل هیچ ضرری برای پوست و بدن ندارد مگر اینکه شخص به آن آلرژی داشته باشد. افرادی که به عسل، گرده گل و یا زهر زنبور عسل حساسیت دارند، نباید از عسل برای پوست صورت خود استفاده کنند. اگر نمی دانید که به این ماده حساسیت دارید یا نه، بهتر است عسل را بر روی ناحیه کوچکی از پوست خود امتحان کرده و اگر نتیجه مطلوب بود، برای کل صورت آن را مصرف کنید.
لازم به ذکر است که حتما عسل را قبل از خواب پاک کنید تا گرد و غبار و آلودگی ها را جلب نکند و باعث کثیفی صورت و بالش نشود.
عسل خواص بسیاری برای پوست و بدن دارد اما می توان گفت یکی از مهم ترین خواص آن، مرطوب کنندگی و آبرسانی پوست می باشد. اگر به دنبال کرم مرطوب کننده برای پوست خود هستید، بهتر است به دنبال محصولی بگردید که حاوی عسل باشد. داروخانه آنلاین مهتاطب، بهترین و با کیفیت ترین کرم های مرطوب کننده را برای کاربران ارائه کرده است. برای خرید کرم مرطوب کننده به داروخانه آنلاین مهتاطب مراجعه کنید.
منابع:
https://www.stylecraze.com/articles/honey-to-get-glowing-skin/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/honey-for-skin
مقالات پیشنهادی:
