📱 مشاوره در واتساپ جهت خرید محصولات از داروخانه اینترنتی مهتاطب: 09358343612 
☎️ مشاوره تلفنی:
02165235660
🌐آدرس سایت فروشگاه:
www.mahtateb.com
داروخانه آنلاین مهتاطب

قرص فولیک اسید 1 برای چیست؟

دکتر رویا میرنظامی دکتر رویا میرنظامی
13 2 1399
2 از 1 رای
قرص فولیک اسید 1 برای چیست؟
34334

کمبود فولیک اسید یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در بسیاری از مردم ایران به خصوص زنان باردار است. طبق تحقیقاتی که انجام شده زنان باردار در دنیا اکثرا دچار کمبود فولیک اسید هستند. 
این مقاله در مورد ماهیت و کاربرد فولیک اسید و کاربرد فولیک اسید 1 با شما صحبت می کند و تمامی سوالات شما در مورد فولیک اسید را پاسخ میدهد.

 

اما فولیک اسیدچیست و چه تاثیری در سلامتی دارد؟

فولیک اسید ( فولات) نام دیگر ویتامین ب 9 است. این ویتامین در بدن به سلامتی گلبول های قرمز خون کمک می کند. با توجه به اینکه گلبول های قرمز خون اکسیژن را به تمام سلول های بدن می رسانند و کمبود فولیک باعث می شود تا گلبول های قرمز خون آسیب دیده و نتوانند به خوبی اکسیژن را در بدن پخش کنند و به همین دلیل علائم اصلی کمبود فولیک اسید شامل موارد زیر می شود:

🔷احساس خستگی
🔷رنگ پریدگی
🔷تنگی نفس
🔷گودی دور چشم
قرص فولیک اسید

چرا مصرف اسید فولیک برای زنان باردار لازم است؟

اسید فولیک علاوه بر نقش مهمی که در سلامت گلبول های قرمز خون دارد، تاثیر بسیار زیادی در تشکیل و رشد سیستم عصبی بدن و به خصوص جنین دارد. به همین دلیل در زنان باردار، جنین در هنگام رشد مقدار زیادی از اسید فولیک موجود در بدن مادر را برای رشد و تشکیل سیستم عصبی خود مصرف می کند و  در نتیجه زنان باردار لازم است مقدار اسید فولیک بسیار بیشتری از دیگران مصرف کنند.
با توجه به اینکه فولیک اسید یکی از ویتامین های است که بدن انسان نمی تواند آن را تولید لازم است از طریق مواد غذائی یا قرص های مکمل ویتامین تأمین شود. در مردم عادی با کمی توجه و داشتن تغذیه مناسب میزان فولیک اسید مورد نیاز بدن به راحتی قابل تأمین است اما در زنان باردار با توجه به میزان بالای فولیک اسید مورد نیاز برای رشد سالم جنین، باید در اکثر موارد قرص فولیک اسید مصرف شود.

 
مصرف فولیک اسید در بارداری


🌟توجه داشته باشید کمبود فولیک اسید در زنان باردار می تواند بسیار خطرناک بوده و به رشد مغزی و سیستم عصبی جنین آسیب جدی وارد کند.


قرص فولیک اسید 1 برای چیست؟

قرص های فولیک اسید ایرانی اکثراً به صورت 1 میلی گرم و 5 میلی گرم تولید می شوند که معروف ترین شرکت های ایرانی تولید کننده قرص فولیک اسید، روز دارو و ایران دارو هستند. البته داروسازی آوه سینا قرص آهن+فولیک اسید که میزان اسید فولیک آن 0.5 میلی گرم (500 میکروگرم) دارد و شرکت درسا دارو هم قرص یدوفولیک دارد که  میزان فولیک اسید آن هم 0.5 میلی گرم (500 میکروگرم) است.

قرص های فولیک اسید برندهای خارجی مثل نیچرمید، هلث اید، یورو ویتال، جمیسون، وبر نچرال، ... در دوزهای پائین تر 400 میکروگرم (0.4 میلی گرم)، 800 میکروگرم (0.8 میلی گرم) تولید می شوند که برای کمبود فولیک اسید در همه مردم به غیر زنان غیر باردار مناسب هستند.

 
قرص فولیک اسید 1 میلی گرم به عنوان مکمل و فقط برای تأمین فولیک اسید مورد نیاز در زنان باردار مناسب است و مصرف آن برای افراد دیگر توصیه نمی شود.

قرص فولیک اسید 5 میلی گرم هم فقط برای زنان بارداری یا زنانی که در 3 ماه اینده قصد باردار شدن دارند و کمبود شدید فولیک اسید دارند، تجویز می شود. فولیک اسید 5 میلی گرم تنها با تجویز پزشک باید مصرف شود.
 

میزان مجاز مصرف فولیک اسید برای افراد مختلف مطابق جدول زیر است:

 
سن مردان
(میکروگرم)
زنان
(میکروگرم)
دوران بارداری
(میکروگرم)
دوران شیردهی
(میکروگرم)
تولد تا 6 ماهگی 65 65 - -
7 تا 12 ماهگی 80 80 - -
1 تا 3 سالگی 150 150 - -
4 تا 8 سالگی 200 200 - -
9 تا 13 سالگی 300 300 - -
14 تا 18 سالگی 400 400 600 500
بالای 19 سال 400 400 600 500

 

جای ناراحتی است که برندهای ایرانی قرص فولیک اسید تنها با دوزهای پائین تر 400 یا 800 میکروگرم تولید نمی کنند تا بسیاری از کسانی که مشکل کمبود فولیک اسید دارند بتوانند از آن ها استفاده کنند. فقط زنان باردار می توانند از قرص های فولیک اسید ایرانی استفاده کنند و دیگران اگر کمبود فولیک اسید داشته باشند، باید قرص های فولیک اسید برندهای خارجی را تهیه کنند.


 

سوالات رایج درباره فولیک اسید

1)بهترین زمان مصرف قرص فولیک اسید چه زمانی است؟

فولیک اسید (ویتامین B9) جزء ویتامین های محلول در آب است به همین دلیل باید قرص های فولیک اسید را قبل از خوردن غذاهای چرب مصرف کنید تا به خوبی جذب بدن شوند. برای همین هم بهترین زمان مصرف قرص فولیک اسید، صبح ها قبل از خوردن صبحانه است.
اگر صبح فراموش کردید قرص فولیک اسید را بخورید، می تواند 2 تا 3 ساعت بعد از خوردن غذا یا لبنیات که غذاها هضم شده باشند، قرص فولیک اسید را بخورید.

 

2)آیا کمبود فولیک اسید باعث کم خونی می شود؟

بله.فولیک اسید باعث جذب B12  از روده ها می گردد و B12  نقش مهمی در جذب آهن دارد پس اهمیت فولیک اسید در کمخونی باید جدی قلمداد شود. به همین دلیل در اکثر موارد در قرص های فولیک اسید، علاوه بر خود فولیک اسید، ویتامین ب 12 هم افزوده می شود و اگر در قرص فولیک اسید ویتامین ب 12 نباشد، دکتر به شما مصرف ویتامین ب 12 را هم تجویز خواهد کرد.
 
آیا کمبود فولیک اسید باعث کمخونی می شود؟
 

3)اگر کمبود فولیک اسید داشته باشیم، چه مدت طول می کشد تا درمان شود؟

طول دوره درمان کمبود فولیک اسید معمولاً 4 ماه است.
 

4)آیا مصرف فولیک اسید برای بیماران قلبی خطرناک است؟

بله در صورتی که بیماری قلبی دارید یا سابقه بیماری قلبی داشته اید، حتماً قبل از مصرف فولیک اسید با یک پزشک متخصص یا دکتر داروساز مشورت نمائید. مصرف فولیک اسید همراه با ویتامین ب 6 می تواند خطر حمله قلبی در کسانی که مشکلات قلبی دارند را افزایش دهد.
 

5)چند ماه قبل از بارداری باید مصرف قرص فولیک اسید را شروع کرد؟

افزایش سطح فولیک اسید در بدن حداقل 3 ماه طول می کشد. به همین دلیل خانم هائی که قصد باردار شدن دارند توصیه می شود، 3 ماه قبل از باردار شدن مصرف قرص فولیک اسید را شروع کنند تا جنین سلامت کاملی پیدا کرده و رشد کاملی داشته باشد.

 

6)آیا مصرف زیاد فولیک اسید عوارض جانبی دارد؟

بله.هر ماده مغذی و مفیدی در صورتی کم یا بیش از حد نیاز استفاده شود می تواند در کوتاه یا بلند مدت عوارضی داشته باشد و باعث آسیب رسانی به بدن شود.
مصرف زیاد فولیک اسید عملکرد ذهنی را کاهش می دهد و باعث ضعف سیستم ایمنی می گردد.با افزایش بیش از حد فولیک اسید در بدن علائم کمبود ویتامین B12  نشان داده نشده و پنهان می مانند .
البته این در دوزهای بالا اتفاق می افتد و کاملا بایستی تحت نظر پزشک مصرف شود.

 
مواد غذایی حاوی فولیک اسید
 

7)آیا کودکان هم باید قرص فولیک اسید بخورند؟

بستگی به نظر پزشک دارد ولی بیشتر مولتی ویتامین های کودکان حاوی آهن و فولیک اسید در دوزهای متداول درمانی می باشد.
 

8)قرص فولیک اسید با چه قرص های تداخل داروئی داشته و نباید همراه آن ها مصرف شود؟

💠شربت معده مانع جذب اسید فولیک می شود.
💠آسپرین – کلسترامین و سایر داروهای کاهش دهنده کلسترول که سبب دفع اسید فولیک می شود
💠داروهای کاهنده چربی
💠داروهای کاهنده اسید معده
💠داروهای ضد بارداری
💠تتراسایکلین و تریامترون اچ
این داروها باعث کاهش جذب فولیک اسید و یا تداخل در فعالیت دارو می شوند .در صورت لزوم استفاده از فولیک اسید زمانی که در حال مصرف چنین داروهایی هستید داروها را با فاصله 3-4 ساعت از فولیک اسید استفاده کنید و پزشک خود را در جریان مصرف داروها بگذارید.
 

9)آیا فولیک اسید روی زیبائی پوست تاثیری دارد؟

بله کمبود فولیک اسید (ویتامین B9) تا اندازه ای روی زیبائی پوست تاثیر دارد به این دلیل که کمبود فولیک اسید می تواند باعث رنگ پریدگی صورت و پوست شود.
فولیک اسید بطور مستقیم تاثیری در سلامت پوست ندارد اما بطور غیر مستقیم باعث جذب بیشتر و بهتر B12 و B12 هم باعث جذب بیشتر اهن می شود.آهن می تواند سبب خونرسانی بهتر به پوست و ایجاد رنگ طبیعی و در نتیجه سلامت پوست و جلوگیری از ایجاد زردی و بی روحی پوست یا سیاهی دور چشم شود.

 

10)اگر میزان فریتین خونمان بالا باشد می توانیم قرص فولیک اسید بخوریم؟

فریتین پروتئینی در خون است که باعث ذخیره آهن در بدن می شود و در صورت نیاز بدن آهن را آزاد و در اختیار سلولهای خون قرار می دهد.
در صورت بالا بودن فریتین خون ، آهن ذخیره شده در بدن زیاد شده و آزاد نمی شوند و سبب دل درد ، درد قفسه سینه ، ضعف و درد عضلات و مفاصل و خستگی مداوم می گردد.

مجله و داروخانه اینترنتی مهتاطب، زیر مجموعه داروخانه شبانه روزی دکتر حریری و میرنظامی می باشد و شما عزیزان برای خرید محصولات درمانی در زمینه مشکلات پوست و مو می توانید به سایت www.mahtateb.com مراجعه نمایید و یا در واتساپ به شماره 09358343612 پیامک دهید تامشاوران پوست و موی مهتاطب شما را در خرید محصول مناسب راهنمایی کنند.​

برچسب‌ها:

مطالب مرتبط

محصولات مرتبط

دیدگاه شما
سیاوش سیاری
سیاوش سیاری
1081400 1316

سلام روی قوطی قرص فولیک اسید تولید dr gil نوشته 1200 میکروگرم 5-هیدروکسی تتراهیدروفولات گلوکزامین معادل 600 میکروگرم فولات . با توجه به جدول بالا این دارو 1200 میکروگرم است یا 600 میکروگرم ؟

پیشرو
پیشرو
2531401 727

خیلی ممنون

1 همیشه اولین باشید با عضویت در خبرنامه ایمیلی مهتاطب، پیش از همه از جدیدترین محصولات و تخفیف‌ها آگاه شوید
با ما در تماس باشید