📌تهران-شهریار-داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی
📱 مشاوره و خرید محصولات در برنامه واتس اپ- ایتا و روبیکا: 09302007587
☎️ مشاوره تلفنی:
02165389342
🌐آدرس سایت فروشگاه:
www.mahtateb.com
اینستاگرم مهتاطب

بی میلی جنسی زنان در دوره بارداری و شیردهی

دکتر رویا میرنظامی دکتر رویا میرنظامی
2 2 1402
بی میلی جنسی زنان در دوره بارداری و شیردهی
237

غریزه جنسی یکی از قوی ترین غرایز انسان است که بر خلق و خو و رفتار او تاثیر مستقیم می گذارد. عملکرد جنسی زن نیز بخش مهمی از سلامت اوست که تحت تاثیر عوامل بیولوژیکی و روانی متعددی قرار می گیرد. اختلال عملکرد جنسی یکی از اختلالات شایعی است که به صورت اختلال در میل جنسی، برانگیختگی جنسی، ارگاسم و درد در حین مقاربت بروز و ظهور می یابد. مشکلات جنسی زنان که با نام FSD شناخته می شود، یکی از مشکلات رایجی است که حدود 40 تا 45 درصد زنان در سراسر دنیا درگیر آن هستند. عوامل زیادی هستند که باعث ایجاد این اختلال می شوند؛ از جمله سلامت روان، عملکرد جنسی شریک زن، ناباروری، دارو های مختلف، بیماری های مزمن و ... . در این مقاله توضیح می دهیم که بی میلی جنسی زنان در دوره بارداری و شیردهی به چه دلایلی اتفاق می افتد و راه های پیشگیری از آن چیست.
 
 
داروخانه اینترنتی مهتاطب
تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس
 www.mahtate.com  خریداری نمائید.

🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید.


پشتیبانی و مشاوره در برنامه واتساپ-تلگرام: 09358343612
شماره تماس: 02165389342
 

تاثیر بارداری بر مشکلات جنسی و زندگی زناشویی زنان

تاثیر بارداری بر مشکلات جنسی
نوع و میزان روابط زناشویی در دوران بارداری به دلایل عوامل جسمی و روانی تغییر می کند. در بدن زن باردار تغییرات فیزیولوژیکی و آناتومیکی بسیاری در حال وقوع است که بر عملکرد جنسی او نیز تاثیر می گذارد. در دوران بارداری و شیردهی زنان اغلب اینطور تصور می کنند که از نظر بدنی آن جذابیت سابق را برای همسرانشان ندارند. از سوی دیگر ترس از اتفاقاتی نظیر آسیب رساندن و حتی سقط جنین، زایمان زودرس و ... ذوق و اشتیاق آن ها را نسبت به این گونه روابط از بین می برد. این مسئله، مسئله ای نیست که بتوان از آن به آسانی عبور کرد؛ زیرا به مرور زمان موجب اضطراب و از بین رفتن اعتماد به نفس زوجین می شود و بر سلامت روان اعضای خانواده اثر منفی می گذارد.

 

چرا در دوره بارداری زنان احساس بی میلی جنسی دارند؟

بر اساس مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفته است، 66.3 درصد زنان در سه ماهه اول، 50.7 درصد زنان در سه ماهه دوم و 69.2 درصد از زنان در سه ماهه سوم بارداری به اختلال در عملکرد جنسی دچار می شوند. این اختلال معمول ترین اختلالی است که در تمام دوران بارداری و زایمان مشاهده شده است.
 
علت بی میلی جنسی بر در بارداری
در دوران پس از زایمان نیز مادر نسبتا کمتر مورد توجه و مراقبت قرار می گیرد و موجب می شود که بی میلی جنسی را در این دوران نیز تجربه کند. در بخش پیشین عوامل مهم و تاثیرگذار را بر بی میلی زنان در دوران بارداری بررسی کردیم. تهوع، استفراغ و خستگی معمول در این دوران را نیز به عوامل گفته شده اضافه می کنیم. نکته مهم آن که تمایل نداشتن به رابطه جنسی و اختلالات دیگر پس از زایمان نیز ادامه دارد. عملکرد جنسی پس از زایمان برای زوج ها بسیار حائز اهمیت است؛ زیرا اولین رابطه پس از زایمان در ایجاد صمیمیت میان آن ها نقش بسیار پر رنگی دارد. زایمان موجب می شود که زن تغییرات آناتومیکی و عملکردی را در عضلات کف لگن تجربه کند و این تغییرات در ایجاد اختلال در عملکرد جنسی او بی تاثیر نیست.

 

آیا در دوره بارداری و شیردهی می توان از قرص های مکمل تقویت جنسی استفاده کرد؟

همانطور که می دانید دوران بارداری، دوره حساسی است و تمام دارو های مادر باید تحت نظر پزشک مشخص شود. پزشک در این دوران معمولا مولتی ویتامینهای مخصوص دوره بارداری که دارای تمامی ویتامینها،مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مهم را دارند توصیه میکنند و یا برخی از مکمل ها و ویتامین هایی را مانند فولیک اسید، ویتامین D و ید به زنان باردار نسخه میکنند. علاوه بر این ها نباید مکمل های دیگری برای تقویت جنسی مصرف کرد؛ مگر این که از نظر پزشک متخصص ایرادی نداشته باشد.
شما می توانید برای مشاوره و خرید این مکمل ها با شماره 02165389342 تماس بگیرید و یا در واتس اپ به شماره 09358343612 پیام دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و قرص مکمل لازم را خریداری کنید.


 

راه های جلوگیری و درمان بی میلی جنسی در دوره بارداری

همان گونه که در بخش های پیشین نیز توضیح دادیم، در بارداری تغییرات زیادی رخ می دهند که از میان آن ها اختلالات هورمونی و به دنبال آن تغییر در احساسات، بیشتر قابل مشاهده است. زنان در این دوره معمولا درباره مشکلاتی که در این زمینه دارند، صحبتی نمی کنند و حتی ممکن است خود آنان نیز از این تغییرات آگاهی کافی نداشته باشند.
 
راه جلوگیری از کاهش میل جنسی در بارداری
 اول از همه باید این موضوع را درک کنید که هر تجربه بارداری با تغییر در میل جنسی، خلق و خو، وزن، عادات غذایی و الگو های خواب همراه است. هنگامی که این واقعیت گریزناپذیر را پذیرفتید، می توانید شروع به درمان آن کنید. در ادامه به معرفی برخی از راه های ساده برای بی میلی جنسی زنان در دوره بارداری و شیردهی می پردازیم:

1) داشتن ارتباط موثر:

تغییر در میل جنسی ترکیبی از تغییرات فیزیولوژیکی و روانی در بدن است. این موضوع برای زنان باردار کاملا طبیعی است. بهتر است آن را پیش از آمیزش جنسی با شریک زندگیتان در میان بگذارید. صحبت نکردن درباره این تغییرات نه تنها کمکی به بهبود آن نمی کند؛ بلکه می تواند وضعیت را بدتر کند. ایجاد ارتباط موثر صمیمیت را بیشتر می کند و در بیشتر اوقات آن را اولین قدم برای مبارزه با بی میلی جنسی در دوران بارداری می دانند. اگر تغییرات طبیعی بدن خود را درک نکنید، نپذیرید و یا درموردشان سخن نگویید، چگونه انتظار دارید که شریک زندگی تان در این مورد به شما کمک کند؟
داشتن ارتباط موثر و خواب کافی در بارداری 

2) خواب منظم و کافی:

ممکن است این نکته را نادیده گرفته باشید که تغییر در الگوی خواب باعث ایجاد مشکلات دیگری می شود که یکی از آن ها کاهش میل جنسی است. زنان بارداری که شب ها خوب نمی خوابند، همیشه احساس کسالت و خستگی می کنند و همین موضوع به طور غیر مستقیم و ناخواسته بر میل جنسی آنان اثر می گذارد. مطالعه ای نشان داد که هر ساعتی که از خواب کم می شود، تقریبا 14 درصد بر میل جنسی اثر می گذارد. یکی از دلایل این است که در زمان خواب تستوسترون افزایش می یابد؛ در نتیجه میل جنسی را نیز بیشتر می کند. از سوی دیگر کم خوابی به خودی خود افزایش سطح استرس را در پی دارد و استرس زیاد نیز خود یکی از دلایل اصلی کاهش میل جنسی است.
 

3) رژیم غذایی مناسب:

همان گونه که می دانید تغذیه مناسب در دوران بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد. ممکن است این سوال برایتان پیش آمده باشد که در این دوران حساس کدام غذا ها مفید و کدام غذا ها مضر هستند. در دوره بارداری بهتر است غذا های کامل و سرشار از ویتامین مصرف کنید. از خوردن غذا های فرآوری شده تا حد ممکن اجتناب کنید. سبزیجات و پروتئین های بدون چربی نیز برای افزایش میل جنسی بانوان در دوره بارداری گزینه های بسیار مناسبی هستند.

 

نقش مردان در میل جنسی زنان چیست؟

نقش مردان در رفع مشکلات جنسی زنان
اختلال در عملکرد جنسی را می توان با نا آگاهی، خشم، ترس و دیگر نگرش های منفی مهار کرد؛ اما این بهترین راه حل برای این مشکل نیست. زن و مرد باید بپذیرند که در دوران بارداری از نظر جنسی تحت استرس زیادی قرار دارند. مشاوره گرفتن پیش از تولد باعث می شود زوجین درک کنند که مشکل آن ها با مشکل سایر زوج ها در این دوران تفاوت چندانی ندارد و گرفتار امری کاملا طبیعی شده اند.
دوران حاملگی برای زنان درگیری ها و مشکلات روانی زیادی را ایجاد می کند. نگرانی اصلی آن ها همانطور که پیشتر نیز اشاره کردیم، از دست دادن جذابیت سابق است. بر اساس گزارشات حدود یک چهارم تا نیمی از زنان در دوره بارداری احساس جذابیت کمتری نسبت به قبل می کنند. مرد باید این تغییرات را درک کند و آن ها را با همدلی و عشق فراوان بپذیرد. این امر در افزایش میل جنسی بانوان تاثیر به سزایی دارد؛ زیرا با دید بهتری نسبت به خود وارد رابطه زناشویی می شوند. عکس این موضوع نیز صادق است. بیان مستقیم بی علاقگی و جذاب نبودن زن یا رفتار های ظریف تر که نشان از اجتناب و بی علاقگی دارد، اعتماد به نفس زن را برای رابطه کاهش می دهد.


بیشتر بخوانید :  بهترین قرص های افزایش میل جنسی بانوان


جمع بندی
در دوران بارداری و شیردهی بدن زنان هم از نظر روانی و هم از نظر فیزیولوژیکی دچار تغییرات زیادی می شود که در نهایت به کاهش میل جنسی و به طور کلی بروز اختلالاتی در عملکرد جنسی آنان می انجامد. احساس خستگی و تهوع از یک سو و احساس از دست رفتن جذابیت ظاهری سابق برای همسرانشان از سوی دیگر این بی میلی را تشدید می کند. در این مقاله عوامل تاثیر گذار را بر بی میلی جنسی زنان در دوره بارداری و شیردهی به طور کامل بررسی کردیم و راه حل هایی ارائه کردیم که به تقویت میل جنسی آنان در این دوران کمک می کنند.




✉️مشاوره پوست و مو بصورت چت در واتساپ-تلگرام: 09358343612
مشاوره تلفنی : 02165389342
👤مشاوران پوست و مو و پزشکان داروساز در داروخانه مهتاطب آماده پاسخگویی و راهنمایی شما هستند.



مقالات مرتبط:

مطالب مرتبط

دیدگاه شما
برچسب‌ها:
همیشه اولین باشید با عضویت در خبرنامه ایمیلی مهتاطب، پیش از همه از جدیدترین محصولات و تخفیف‌ها آگاه شوید
پشتیبانی و خرید