دکتر رویا میرنظامی 
یک جمله کلی: هر قسمت از پوست ما که در معرض نور مستقیم خورشید قرار میگیرد باید به وسیله کرم ضد آفتاب پوشیده شود. این پوست میتواند پوست صورت یا پوست سر باشد. افرادی که مویی روی سرشان وجو ندارد و به اصطلاح طاس یا نیمه طاس هستند بهتر است از ضد آفتاب های به شکل اسپری یا ژلی برای پوست سر خود استفاده کنند. افرادی که این مشکل را ندارند برای محافظت از موهای خود و پیشگیری از تاثیر منفی رادیکالهای آزاد روی مو و پوست کف سر و گردن خود باید از کلاه آفتاب گیر استفاده نمایند.
طبیعی است که مالیدن کرم ضد آفتاب روی چشم ها باعث سوزش آنها می شود، بنابراین قابل درک است که اکثر افراد از مصرف ضد آفتاب در اطراف پوست چشم خودداری میکنند، اما پوست اطراف چشم یکی از نازک ترین و حساس ترین پوست های بدن است و باید از یک کرم ضد آفتاب معدنی که خاصیت دور چشم نیز داشته باشد، استفاده کنید.
لب ها یکی دیگر از نقاطی هستند که در معرض آسیب اشعه های UV قرار دارند و از آنجا که تقریباً تمام مدت چیزی روی آنها مالیده نمی شود، محافظت از آنها در اولویت است. به دنبال یک پوشاننده لب که حاوی SPF باشد بگردید. در این صورت حتی لب های شما نیز از اشعه UVB در امان هستند.
لیستی از بالم لبهای دارای SPF در داروخانه مهتاطب:
اگر اولین کاری که پس از استفاده از کرم ضد آفتاب انجام می دهید، شستن دست ها است، بهترین محافظت ممکن را از دست می دهید. از آنجا که دستان شما یکی از اولین مناطقی است که علائم پیری زودرس را نشان می دهند، قطعاً نباید خالی از ضد آفتاب باشد. شما می توانید برای حفاظت بیشتر از پوست دست های خود از کرم های ضد آفتاب مخصوص بدن استفاده کنید.
نکته آخر اینکه اگر می خواهید از خطوط تیره و برنزه روی پا جلوگیری کنید، لازم است که ضد آفتاب را در قسمت بالای پاهای خود بمالید. پیشنهاد میکنیم که حتما از ضد آفتابی استفاده کنید که حاوی آنتی اکسیدان های قوی باشد. همچنین اگر قصد رفتن به دریا را دارید، بهتر است کرم ضد آفتابی را خریداری کنید که حداقل تا 90 دقیقه در برابر آب مقاوم باشد.
مو، دست، پا، چشم و لب ها نقاطی از بدن هستند که باید علاوه بر پوست صورت از آنها در برابر آسیب های خورشید محافظت کرد. امیدواریم که با انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب، از این نعمت خدادادی به خوبی مراقبت کنید. جهت خرید کرم ضد آفتاب به داروخانه آنلاین مهتاطب مراجعه کنید. همچنین می توانید برای مشاوره درباره انواع پوست و بهترین کرم ضد آفتاب با شماره های 02165389342 تماس بگیرید و یا در برنامه واتساپ-تلگرام به شماره 09358343612 پیام دهید.
مقالات پیشنهادی:
