درمان ترک های پوستی ناشی از بارداری و بدنسازی (استرچ مارک)

​داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtate.com خریداری نمائید. لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید. خرید کرم ترمیم کننده جای زخم، سوختگی و جراحی در برنامه واتساپ-ایتا-روبیکا: 09302007587 شماره تماس: 02165389342

خرید بهترین کرم مخصوص درمان ترکهای پوستی

برای درمان استریا و ترک پوستی معمولا از روغن بادام، روغن آرگان، کره کاکائو، روغن زیتون استفاده می شود، اما طبق تحقیقات و آزمایشات صورت گرفته مصرف این روغن ها برای پیشگیری و درمان ترک پوستی تأثیر چندانی ندارد. 
کرمهای پیشگیری از ترک پوستی بارداری، کاهش و افزایش وزن و... نیز وجود دارند که دارای ترکیباتی برای ترمیم و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست هستند. این کرمها و محصولات درمان ترک پوست کمی از روغنهای گیاهی که در بالا ذکر شد موثر ترند اما باز هم تضمین 100% برای درمان تمامی ترکهای پوستی وجود ندارد. این محصولات شامل موارد زیر هستند:
1) کرم ترک پوست پریم
2) کرم ضد ترک بدن هیدرودرم
3) کرم اسکار اسکاراستاتیک درماهیل

 
 

1) کرم ترک پوست پریم:

کرم ترک پوست استرچ مارک پریم در تیوپهای 75 میلی لیتری در ایران ساخته میشود. این کرم درمان ترک پوست پپتید، امگا3-6، روغن بادام و نارگیل می باشد که قابل استفاده در دوران بارداری، رژیم‌های غذایی چاقی و لاغری، ورزش‌های سنگین و بدنسازی می باشد و علاوه بر تحریک پوست به بازسازی و پیشگیری از ایجاد ظاهری غیر طبیعی بر پوست، به پوست آسیبی نمی رساند و باعث ایجاد جوش یا حساسیت پوستی نیز نمی گردد.
کرم ترک پوست پریم را مرطوب نگه می دارد و این موضوع باعث می شود تا مانند یک کرم مرطوب کننده خشکی پوست را مانند دوره خشکی پوست قبل از ایجاد ترکهای پوستی را به راحتی برطرف شود. یکی دیگر از ویژگی هایاین کرم، تغذیه پوست می باشد. بدین ترتیب خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و از ایجاد ترکهای پوستی دوره بارداری پیشگیری می کند و می تواند تا حد زیادی استرچ مارک ناشی از بارداری را بهبود بخشد.
ترکیبات مهم:

• پپتید: حاوی ترکیبات معجزه آسای پپتیدی با قابلیت سنتز کلاژن و الاستین
• امگا3-6، روغن نارگیل و بادام: مرطوب کننده، ضدالتهاب و خارش پوست و ترمیم کننده

طرز مصرف: یکبار صبح و یکبار شب کرم را روی روی پوست قرار داده و بصورت حرکات دورانی آن را روی پوست ماساژ دهید تا کامل جذب پوست شود. توصیه میشود در دوره بارداری از ماه دوم بارداری تا پایان دوره بارداری بصورت مرتب استفاده گردد.
 

2) کرم ترمیم کننده اسکار استاتیک اسکار هیل:

کرم اسکار استاتیک یک ترمیم کننده سیلیکونی بسیار قوی است که می تواند تمامی انواع اسکار را درمان نماید. کرم اسکار استاتیک خطوط و ترکهای پوستی ناشی از چاقی و بارداری  را نیز درمان می کند. این ترمیم کننده در حجم های 10، 30 و 60 گرمی در کشور امریکا توسط برند ایکار هیل ساخته میشود و در داروخانه های معتبر ایران با دارا بودن برچسب اصالت کالا به فروش می رسد. ترکیب اصلی و سازنده این ترمیم کننده ماده ای بنام سیلیکون است که میتواند تمامی ناهمواری های پوست را درمان کند و باعث تحریک پوست به کلاژن سازی میگردد.  ترکیبات مهم:

• سیلیکون: بنا به توصیه های بالینی بین المللی جدید در زمینه کنترل اسکار، "سیلیکون" باید بعنوان خط اول کمک به درمان در کنترل اولیه اسکار و در پیشگیری از اسکار های هیپرتروفیک و کلوئیدی (برجسته) به کار رود. سیلیکون یک ماده ترمیم کننده و محرک کلاژن ساز برای پوست است
• عصاره هسته انگور :یک ماده آنتی اکسیدان می باشد و این توانایی را دارد که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد جلوگیری کند.
• ویتامین C:  ویتامین C می تواند کلاژن سازی در پوست را نیز تحریک نماید. بدین ترتیب بر روی بهبود سریع تر زخم ها تاثیر گذار می باشد.
• Pycnogebol : آنتی اکسیدان بوده و دارای اثرات مثبت بر روی کلاژن سازی می باشد و l باعث کاهش تورم و التهاب بافت ها می شود. همچنین می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.

طرز مصرف: برای درمان ترکهای پوستی با کرم اسکار استاتیک باید در هر روز 3 الی 4 بار از آن بر روی ترکهای پوستی بمالید و این کار را حداقل 60 روز ادامه دهید.

3) کرم ضد ترک بدن هیدرودرم:

این کرم ضد ترک پوست از برند ایرانی و شناخته شده هیدرودرم می باشد که در تیوپهای 75 گرمی تولید و روانه بازار می گردد. کرم درمان ترک بدن هیدرودرم میتواند از کشیدگی پوست پیشگیری کند و باعث کاهش محسوس ترک خوردگی پوست گردد. این کرم به واسطه ترکیباتی که دارد میتواند باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و الاستیسیته پوست گردد و از افتادگی و شل شدگی پوست نیز جلوگیری به عمل آورد.
  ترکیبات مهم:

• سیلیکون: بنا به توصیه های بالینی بین المللی جدید در زمینه کنترل اسکار، "سیلیکون" باید بعنوان خط اول کمک به درمان در کنترل اولیه اسکار و در پیشگیری از اسکار های هیپرتروفیک و کلوئیدی (برجسته) به کار رود. سیلیکون یک ماده ترمیم کننده و محرک کلاژن ساز برای پوست است
• عصاره هسته انگور :یک ماده آنتی اکسیدان می باشد و این توانایی را دارد که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد جلوگیری کند.
• ویتامین C:  ویتامین C می تواند کلاژن سازی در پوست را نیز تحریک نماید. بدین ترتیب بر روی بهبود سریع تر زخم ها تاثیر گذار می باشد.
• Pycnogebol : آنتی اکسیدان بوده و دارای اثرات مثبت بر روی کلاژن سازی می باشد و l باعث کاهش تورم و التهاب بافت ها می شود. همچنین می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد.

طرز مصرف: برای درمان ترکهای پوستی با کرم اسکار استاتیک باید در هر روز 3 الی 4 بار از آن بر روی ترکهای پوستی بمالید و این کار را حداقل 60 روز ادامه دهید.


 

سایر روشهای درمان ترک پوستی

تاکنون درمان قطعی و بهبودی کامل پوست در اثر ترکهای پوستی  یافت نشده است اما راه های درمان ترک پوستی که در زیر به آن ها اشاره می کنیم می توانند تا حد زیادی باعث بهبود اسکار استریا شوند.
💠 لایه برداری
💠 لیزر درمانی
💠 میکرودرم ابریژن
💠 رادیو فرکانسی
💠 میکرونیدلینگ

1) لایه برداری:

با لایه برداری از پوستهای دارای استرچ مار (ترک پوستی) لایه های سطحی پوست از بین می روند و پوست شروع به پوسته ریزی می کند. پوست در اثر لایه برداری و ترکیبات لایه بردار به کلاژن سازی تحریک می شود و پوست جدیدی جایگزین پوست قسمتهایی که دچار کشیدگی و ترک پوستی شده اند می شود و ترک پوستی تا حد معقولی درمان می شود.

2) لیزر درمانی:

درمان ترک پوستی به وسیله لیزر درمانی به این شکل انجام می گردد که؛ نور باریک و قوی روی ترک پوستی ساطع می شود تا بافت مرده و آسیب دیده ی پوست جدا شود. درمان ترک پوستی با لیزر درمانی معمولا بین 5 تا 6 جلسه زمان می برد و از روش درمانی با قیمتی بالاتر از لایه برداری می باشد و توسط پزشک متخصص انجام می گیرد.

3) میکرودرم ابریژن:

یک روش غیر جراحی، بدون درد و بدون استفاده از مواد شیمیایی است. در این روش درمان ترکهای پوستی، کریستال هایی بر روی پوست اسپری می شوند. با این کار سطح خارجی پوست لایه برداری شده و باعث تریک پوست به ساخت پوستی جدید و کلاژن سازی می گردد.

4) میکرونیدلینگ:

در روش میکرونیدلینگ در درمان استریا و ترک پوستی، از سوزنهای ریزی برای از بین بردن لایه های مرده لایه اپیدرم پوست استفاده می گردد. با از بین رفتن سلولهای مرده و سطحی پوست، جوانسازی و کلاژن سازی برای ترمیم و بازسازی پوست اتفاق می افتد و به درمان ترکهای پوستی کمک بسیاری می گردد.

بیشتر بخوانید: قرص کلاژن

5) رادیو فرکانسی:

درمان استرچ مارک از طریق این روش به این صورت است که از امواج رادیو فرکانس برای افزایش تولید کلاژن، رفع افتادگی و سفت کردن پوست استفاده می گردد و در نهایت ترکهای پوستی بهبود و درمان میگردند.


 

ترکیبات موثر بر درمان ترک پوستی

💠هیالورونیک اسید: آبرسان بسیار قوی برای پوست است که باعث تحریک پوست به کلاژن سازی و افزایش خاصیت ارتجاعی و کشسانی پوست می گردد.
💠 آب: روزانه به مقدار حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید تا آبرسانی پوست بهتر صورت گیرد.
💠ترتینوئین یا رتینول: این ترکیبات که از مشتقات ویتامین A هستند با لایه برداری و تحریک پوست به کلاژن سازی پوست باعث محو شدن علائم کشیدگی پوست می شوند.

آلفا هیدروکسی اسید، گلیوکولیک اسید، کوجیک اسید، اسید لاکتیک نیز از دیگر ترکیبات لایه بردار برای درمان ترک پوستی هستند.


🌟در افراد با پوست تیره و سبزه، علائم کشیدگی پوست بیشتر مشخص هستند زیرا پوستی که کشیده شده به رنگ سفید است و رنگ پوست شخص تیره تر است. این تناقض در رنگ پوست باعث بیشتر دیده شدن ترکهای پوستی می گردد. 

درمان ظاهری ترک پوستی

از طریق برنزه کردن و یا استفاده از کرم پودرها می توان سفیدی غیر طبیعی ترکهای پوستی را پنهان کرد و رنگ ترکهای پوستی را با رنگ پوست همدست کرد اما فرورفتگی ترکها با این روش تغییری نمی کنند.

ترک پوستی یا استریا (stretch marks) چیست؟

اسکار ترک پوستی که به نام "استریا" و "استرچ مارک" نیز شناخته می شود؛ خطوط نازک یا نواری صورتی، قرمز یا بنفشی هستند که بصورت موازی یا بهم نزدیک در اثر کشیده شدن بیش از حد و ناگهانی پوست ایجاد می شوند. استرچ مارک یا استریا به مرور به رنگ سفید یا نقره ای تبدیل می شود و ممکن است از روی پوست کمرنگ شده و محو گردند.

 

استرچ مارک (ترک پوستی) چگونه ایجاد می شود؟

زمانی که بدن (عضلات، چربیها، ماهیچه ها) با سرعت بیشتری نسبت به پوست رشد می کند، پوست دچار پارگی شده و ترک پوستی ایجاد می شود. در واقع پوست نمی تواند خود را با این سرعت تغییر و بزرگ شدن هماهنگ کند و در لایه "درم" پوست که لایه میانی پوست می باشد قدرت کشش و انعطاف خود را از دست داده و به دنبال آن فیبرهای کلاژن و الاستین پوست دچار پارگی شده و از هم جدا می شوند.
 

علائم اولیه استرچ مارک

در اثر استرچ مارک در ابتدا پوست نواحی از بدن که بزرگتر شده اند دچار خشکی و خارش می شوند و  به رنگ قرمز، صورتی یا بنفش ظاهر می شوند. بیشترین نواحی که دچار ترک پوستی می شوند قسمت شکم، سینه، بازو، ران، باسن هستند زیرا در این نواحی مقادیر چربی و عضله زیادی قرار دارد و با افزایش توده این چربی و عضلات پوست بیشتر کشیده می شود.
 

علت ایجاد استریا (استرچ مارک، ترک پوستی) 

دلایلی که باعث ایجاد ترکهای پوستی می شوند شامل موارد زیر می باشند:

1)  افزایش و کاهش ناگهانی وزن:

اگر افزایش یا کاهش وزن بصوت تدریجی رخ دهد، پوست  فرصت این را دارد که خود را ترمیم کند و مقدار کشیدگی پوست آن در دوره افزایش یا کاهش وزن بیش از توانایی ارتجاعی و کشسانی آن نیست. اما وقتی شما بصورت ناگهانی و در عرض چند ماه وزن خود را تا چندین کیلو افزایش می دهید و یا لاغر می شوید، پوست زمان و توانایی کافی برای کشیده شدن و ترمیم ندارد و در نتیجه در لایه میانی خود دچار پارگی و ترک پوستی می شود.

2) بارداری:

90% زنان در دوره بارداری و حتی بعد از زایمان دچار ترک پوستی میشوند. به ترکهای پوستی ناشی از بارداری "استریا گراویداروم" می گویند. بیشترین علت ترک پوستی در زنان بارداری آنهاست.
 

3) بدنسازی و ورزش:

علت اصلی ایجاد ترک پوستی در مردان، بدنسازی و افزایش توده عضلانی آنهاست. زمانیکه فرد بدنساز یا ورزشکار شروع به ساخت عضلات می کند، دچار افزایش وزن چشمگیری در مدت زمان کمتر از 6 ماه می شود که معمولا در یک تا دو ماه اول این افزایش وزن بسیار سریع پیش می رود. وقتی عضلات ورزشکار بزرگتر می شوند پوست کشیده می شود و نمی تواند خود را با سرعت تغییر بدن هماهنگ کند در نتجه بافت پوست از هم جدا شده و ترک پوتی ناشی از بدنسازی و ورزش رخ می دهد.
 

4) افزایش کورتیزون در بدن (تغییرات هورمونی-دوره بلوغ):

افزایش سطح هورمون کورتیزون در بدن می تواند انعطاف پذیری پوست را به دلیل احتباس آب بدن به شدت کاهش می دهد. با کاهش انعطاف پذیری پوست، احتمال تشکیل یا شدت کشیدگی پوست افزایش می یابد. ترک های پوستی ناشی از تغییرات هورمونی  در دوره بارداری و سنین بلوغ رخ می دهد.
سینه، باسن و ران نوجوانان در سنین رشد دچار ترک پوستی می گردد که میزان آن در بین دختران 70% و پسران 40% است.
 

6) مصرف برخی داروها:

داروهایی مانند کرم و قرص های کورتیکواستروئیدی (کورتونها) به مدت طولانی مثلا چند ماه (بصورت مداوم) بلعث نازک شدن پوست و ایجاد ترکهای پوستی می گردد.


 

عوامل ایجاد ترکهای پوستی دوران بارداری

در دوره بارداری 4 عامل باعث ایجاد ترکهای پوستی بر روی پوست مادر می گردد. عوامل ایجاد ترکهای پوستی ناشی از بارداری شامل:
1)  رشد جنین در شکم
2)  افزایش وزن بدن مادر
3)  وراثت 
4) تغییرات هورمونی

1) رشد جنین در شکم مادر در دوره بارداری:

با رشد جنین در بدن مادر، شکم مادر چندین برابر بزرگ شده و پوست شکم از حالت طبیعی بیشتر تحت فشار قرار می گیرد  و به سرعت کشیده می شود. در نهایت پوست دچار پارگی و ترکهای پوستی می شود.

2) افزایش وزن بدن مادر:

بدن در اثر بارداری حداقل 12 تا 15 کیلو گرم افزایش می یابد و در اثر این تغییر وزن ناگهانی در ناحیه ران، باسن و سینه دچار ترکهای پوستی می شود.از این افزایش وزن 12-15 کیلو گرمی، حدودا 3 کیلو گرم وزن جنین، 3 کیلوگرم وزن جفت و مابقی افزایش وزن مادر به دلیل این است که بدن در دوره بارداری بطور خودکار چربی ذخیره می کند تا از آن در دوره شیردهی استفاده کند.

3) وراثت:

عوامل ژنتیکی در اکثر اختلالات پوستی موثرند. در زمینه ایجاد ترک پوستی ناشی از بارداری نیز وراثت می تواند نقش داشته باشد. بصورت ژنتیکی برخی از افراد دارای پوستی با قابلیت کشسانی و ارتجاعی کمتری هستند. اگر خانم حامله در خانواده خود نیز سابقه ایجاد ترک پوستی داشته باشد، احتمال اینکه در دوره بارداری خود ترکهای پوستی بیشتری داشته باشد بالاست. 

4) تغییرات هورمونی:

در دوره بارداری سطح هورمون کورتیزون در بدن افزایش می یابد. کورتیزون می تواند باعث احتباس آب بدن شود و با کم آبی پوست، پوست بدن دچار از دست دادن خاصیت کشسانی و الاستین (ارتجاعی) شده و فیبرها و کلاژن پوست ضعیف می شود، بنابراین ترک پوستی رخ می دهد.

عوامل موثر بر افزایش احتمال ایجاد ترک پوستی در دوران بارداری

💠 جنین 2 قلو
💠 بارداری در سنین جوانی
💠 افرادی که قبل از بارداری هم اضافه وزن داشته اند
💠 در خانواده خود سابقه استرچ مارک دارند

ترکهای پوستی بعد از زایمان

ترکهای پوستی بیشتر در دوره بارداری رخ می دهند اما به دلیل اینکه پس از زایمان نیز مجددا پوست تحت فشار  ناشی از کاهش وزن شدید قرار می گیرد، نمی تواند خود را با این تغییر هماهنگ کند و شروع به ترمیم خود کند. پوست باید بتواند پوست کشیده شده در دوره بارداری را به حالت قبل برگرداند و علاوه بر آن پوستی که ناشی از کاهش وزن مادر نیز ایجاد شده است ترمیم کند. پوست باید خود را با این تغییرات ناگهانی و شدید هماهنگ کند و به حالت اول خود برگردد اما معمولا پوست از لحاظ ارتجاعی دچار اختلال شده و فیبرهای کلاژن پوست دچار آسیب و پارگی می شوند.

بیشتر بخوانید: خرید کرم ترمیم کننده

سایر عوامل ایجاد ترک پوستی

✔️ اهلردانلوس: یکی دیگر از دلایل ایجاد ترک پوستی می تواند سندرم اهلر دانلوس باشد. اهلر دانلوس نوعی اختلال است که می تواند پوست را بیش از حد بکشد و کبودی هایی نیز بر روی پوست ایجاد کند.

✔️ داروهایی که تولید کلاژن را خنثی می کنند: این داروها باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شوند.

✔️ سندرم کوشینگ: در اثر افزایش فعالیت قشر غده آدرنال ایجاد می شود. این بیماری می‌تواند در اثر مصرف بیش از حد کورتیکواستروئیدها، ترشح بالای ACTH یا هایپرپلازی کورتکس آدرنال باشد. ترشح کورتیزول در بدن افزایش می یابد، پوست نازک و شکننده شده و خطوط ارغوانی رنگی در شکم ایجاد می شود که همان ترکهای پوستی یا استریا هستند.

✔️ سندرم مارفان: در طی این اختلال، کلاژن در بدن کمتر تولید می شود و پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. ترک پوستی در این اختلال بیشتر در ناحیه شانه، پهلو و باسن ایجاد می شود.






✉️مشاوره پوست و مو بصورت چت در واتساپ-تلگرام: 09358343612
☎️مشاوره تلفنی : 02165389342
👤مشاوران پوست و مو و پزشکان داروساز در داروخانه مهتاطب آماده پاسخگویی و راهنمایی شما هستند.

نتیجه گیری

شما می توانید  تمام کرم های اسکار فوق را از داروخانه آنلاین مهتاطب تهیه کنید. لازم به ذکر است که تمام اقلام دارویی و بهداشتی داروخانه آنلاین مهتاطب از وزارت بهداشت و سایر موسسه های مربوطه مجوزهای لازم را دارد. 



مقالات مرتبط: