بهترین مچ بند برای تنگی کانال دست

​داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com خریداری نمائید. 🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید. خرید محصولات از داروخانه مهتاطب از طریق برنامه واتس اپ-ایتا و روبیکا : 09302007587 خرید تلفنی: 02165389693

تنگی کانال مچ دست یا همان سندروم تونل کارپالال ( Carpal Tunnel Syndrome–(CTS  زمانی رخ می دهد که عصب میانی (median nerve) در گذرگاه استخوانی-لیگامانی مچ دست تحت فشار قرار می گیرد و در نتیجه بیمار علائمی مانند گزگز، بی حسی، درد یا ضعف در انگشتان شست، سبابه، میانی و بخشی از انگشت چهارم را تجربه می کند. در این مقاله به سه بخش مهم در انتخاب بهترین مچ بند برای تنگی کانال دست می پردازیم: طراحی مناسب برای نگه داشتن مچ در حالت خنثی، استفاده از آتل فلزی یا پلاستیکی در سطح کف دست و توصیه به استفاده شبانه برای کاهش فشار عصب.

بهترین مچ بند برای تنگی کانال دست

در این بخش از مقاله برای آشنایی بیشتر و راحتی در انتخاب، به محصولاتی اشاره می کنیم که برای درمان این سندروم مورد استفاده قرار می گیرند.
 

• مچ بند و شست بند آتل دار E44 سایز XL تینور

مچ بند و شست بند آتل دار E44 برند تینور در کشور هند و در سایز XL عرضه می شود. این محصول با طراحی ارگونومیک، برای تثبیت کامل مچ و انگشت شست تولید شده است
ترکیبات مهم

• پلی آمید  (Polyamide): ایجاد استحکام و دوام بالا در ساختار بند ها و پوشش خارجی
• پلی استر  (Polyester): افزایش نرمی، تهویه بهتر و کاهش حساسیت پوستی حین استفاده طولانی
• آلومینیوم  (Aluminium): ساخت آتل های سبک و قابل فرم دهی برای تثبیت دقیق تر مچ و شست

فواید

• کمک به کاهش درد و التهاب با ثابت سازی مؤثر مچ
• محافظت تخصصی از انگشت شست و مناسب برای آرتروز
• قابل استفاده در دوره توان بخشی و آسیب های ورزشی

نحوه مصرف
مچ بند را روی دست مورد نظر قرار دهید، سپس بند های چسبی را به گونه ای تنظیم کنید که مچ و شست در موقعیت صحیح ثابت شوند.
 

• مچ بند آتل دار 6043 سایز L پین مد

مچ بند آتل دار 6043 از برند پین مد در کشور ایران و در سایز L عرضه می شود. این مچ ‌بند با طراحی ارگونومیک ویژه و استفاده از آتل داخلی، برای ثابت نگه‌ داشتن مچ دست در وضعیت مناسب تولید شده است.
ترکیبات مهم

• نئوپرن  (Neoprene): ایجاد گرمای متمرکز و حفظ دمای ناحیه‌ آسیب‌ دیده
• پارچه تنفسی سه‌ بعدی: جلوگیری از تعریق بیش از حد و افزایش تهویه ‌پذیری
• آلومینیوم: فراهم‌کردن ثبات بالا با حداقل وزن و کنترل حرکت مچ در جهات نامطلوب

فواید

• کاهش درد، تورم و خشکی ناشی از آسیب مچ یا مفصل با حمایت مناسب
• پیشگیری از تشدید آسیب‌ ها مثل سندروم تونل کارپال
• امکان استفاده در هر دو دست (دست راست و چپ) و مناسب برای دوران پس از گچ‌ گیری

نحوه مصرف
دست را داخل مچ‌ بند قرار دهید تا آتل فلزی در کف دست به ‌درستی قرار گیرد، سپس بند های چسبی را از وسط به بالا و پایین با فشار مناسب ببندید تا مچ کاملا ثابت شود.

طراحی مناسب برای نگه داشتن مچ در حالت خنثی

یکی از مهم ترین معیار ها در انتخاب مچ بند طبی موثر برای سندروم تونل کارپالال، قابلیت آن برای نگه داشتن مچ دست در حالت خنثی یا تقریباً صاف است. به عبارت دیگر وقتی مچ دست بیش از حد به سمت بالا یا پایین خم شود، فشار داخل تونل کارپال افزایش می یابد و عصب میانی بیشتر تحریک می شود.
طراحی مچ بندی که مچ را در حالت بین خم شدن رو به پایین (فلکسیون) و خم شدن رو به بالا (اکستانسیون) نگه دارد، به کاهش تحریک عصب کمک می کند. برای مثال، در راهنمایی های منتشرشده آمده است که نگه داشتن مچ در زاویه نزدیک به ۰ تا ۵ درجه اکستانسیون، فشار داخل کانال کارپال را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
 همچنین بررسی ها نشان داده اند که مچ بند هایی که این وضعیت خنثی را فراهم می کنند، در بیماران مبتلا به CTS با علائم ملایم تا متوسط، بهبود علائم را تسریع می کنند. پس در انتخاب مچ بند باید به این ویژگی دقت کرد: «آیا طراحی آن مچ را در حالت خنثی نگه می دارد؟ آیا هنگام خم یا راست کردن مچ، سفتی یا فشار غیرطبیعی دارد؟»

استفاده از آتل فلزی یا پلاستیکی در سطح کف دست

توجه به وجود آتل (splint) فلزی یا پلاستیکی که معمولا در سطح پشت مچ یا کف دست تعبیه می شوند و به تثبیت مچ کمک می کند نیز در انتخاب مچ بند مناسب بسیار حائز اهمیت است. این آتل باید به گونه ای طراحی شود که از خم شدن بیش از حد مچ جلوگیری کند، بدون آنکه باعث فشار بیشتر بر کانال کارپال شود. بررسی ها نشان می دهند که بسیاری از مچ بند های CTS مؤثر، دارای پشت کفی (dorsal stay) یا آتل روی پشت مچ هستند تا مچ را در امتداد مناسب نگه دارند.
نکته مهمی که غالباً اشاره می شود: وجود آتل در کف دست (palmar side) یا «اسپاین پالمر» ممکن است فشار بر کانال کارپال را افزایش دهد و در واقع نتیجه معکوس داشته باشد. بنابراین در انتخاب مچ بند برای تنگی کانال، بررسی کنید که آتل یا میله های سخت بیشتر در پشت مچ واقع شده باشند، نه در سطح کف دست.
علاوه بر این وجود آتل فلزی نسبت به پلاستیکی مزایایی دارد. فلز معمولا سخت تر و پایدار تر است، هرچند ممکن است وزن بیشتری داشته باشد و راحتی بیشتری فراهم کند. هرچند فلز سطح بالاتری از پشتیبانی را فراهم می کند، اما راحتی و قابلیت تهویه نیز باید لحاظ شود.

توصیه به استفاده شبانه برای کاهش فشار عصب

شب ها و در حالت خواب، مچ دست افراد معمولاً به طور غیرارادی خم می شود یا در وضعیتی قرار می گیرد که فشار داخل تونل کارپال افزایش می یابد. این خم شدگی باعث بیشتر شدن علائم صبحگاهی مثل گزگز یا بی حسی می شود. مطالعات نشان داده اند که استفاده از مچ بند در شب، زمانی که مچ در حالت خنثی نگه داشته می شود، مزایای بیشتری نسبت به استفاده در روز دارد.
همچنین توصیه شده است که در طول شب، مچ بند باید به گونه ای باشد که حرکت مچ را محدود کند، اما نباید به اندازه ای تنگ باشد که جریان خون انگشتان را مختل سازد. بنابراین اگر علائم شما شامل بی حسی یا درد مچ بیدارکننده شبانه است، انتخاب مچ بندی که برای «استفاده شبانه» طراحی شده باشد و بتواند مچ را در حالت آرام و خنثی ثابت کند، اهمیت ویژه ای دارد. افزون بر این استفاده شبانه باید با تغییرات ارگونومیکی در طول روز، کاهش فعالیت های تکراری مچ و در صورت لزوم درمان های مکمل همراه شود.
در نهایت انتخاب بهترین مچ بند برای تنگی کانال دست، تابعی از چند عامل مهم است:
طراحی مناسب که مچ را در حالت خنثی نگه دارد و به کاهش فشار بر عصب میانی کمک کند.
وجود آتل فلزی یا پلاستیکی که مچ و پشت آن را تثبیت کند، با این شرط که آتل در سطح کف دست فشار اضافی وارد نکند. توصیه به استفاده شبانه برای جلوگیری از خم شدن غیرارادی مچ هنگام خواب، زمانی که فشار بر تونل کارپال ممکن است تشدید شود.

انواع مچ بند طبی
بهترین مارک مچ بند طبی
فواید مچ بند طبی
مچ بند طبی برای ورزش چی بخریم؟
مچ بند طبی برای چی خوبه
بهترین مچ بند برای تنگی کانال دست
بهترین مچ بند طبی مخصوص سندروم تونل کارپال