آیا گردنبند طبی برای دیسک گردن خوب است؟

​داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب (داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com خریداری نمائید. 🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید. خرید گردنبند طبی از داروخانه مهتاطب از طریق برنامه واتساپ-ایتا و روبیکا: 09302007587

 
آیا گردنبند طبی برای دیسک گردن خوب است؟

دیسک گردن و سایر مشکلات ستون فقرات گردنی از جمله درد های شایع عضلانی–اسکلتی هستند که ممکن است زندگی روزمره را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. یکی از درمان های غیرتهاجمی و رایج که توسط متخصصان توصیه می شود، استفاده از گردنبند طبی یا cervical collar است. این وسیله با هدف کاهش فشار روی مهره های گردنی، محدود کردن حرکت و فراهم کردن شرایط بهبود طراحی شده است. با این حال موضوع کارایی گردنبند طبی در موارد دیسک گردن همواره مناقشه بر انگیز بوده است و برخی تحقیقات علمی، محدودیت ها و خطرات احتمالی آن را نیز مطرح می کنند. در این مقاله، با استناد به منابع معتبر فواید، موارد منع استفاده، دیدگاه بیماران و نظر متخصصان ارتوپد در ارتباط با گردنبند طبی را بررسی می کنیم و سعی می کنیم به این سوال پاسخ دهیم که آیا گردنبند طبی برای دیسک گردن خوب است؟

فواید گردنبند طبی برای کاهش درد گردن

گردنبند های طبی با توجه به نوع خود، میزان حرکت گردن را در جهات مختلف محدود می کنند و با کم کردن دامنه حرکت، فشار وارد بر دیسک ها و عضلات گردن را کاهش می دهند. تحقیقات نشان می دهند که گردنبند های نرم (Soft Collar) نسبت به انواع سخت، کمترین محدودیت حرکت را ایجاد می کنند و در عین حال برای بسیاری از بیماران اثربخش هستند. در یک بررسی، بیش از ۷۶٪ بیماران پس از استفاده از گردنبند نرم کاهش قابل توجهی در شدت درد گزارش کرده اند.
مکانیسم این اثر تا حد زیادی به کاهش حرکات ناگهانی یا افراطی گردن مربوط می شود که در حالت التهاب یا آسیب دیسک ممکن است درد را تشدید کنند. گردنبند با ایجاد ثبات نسبی در ستون فقرات گردنی، التهاب و فشار بر بافت های آسیب دیده را کاهش می دهد و شرایط بهبود را فراهم می کند. همچنین برخی بیماران با استفاده از گردنبند، حس امنیت بیشتری هنگام انجام فعالیت های روزمره دارند. این موضوع در کاهش اضطراب مرتبط با درد اثرگذار است.
گردنبند طبی در فاز حاد آسیب های گردنی موجب کاهش درد و سرعت بخشی به بازتوانی اولیه می شود. این استفاده کوتاه مدت معمولا همراه با استراحت نسبی، مصرف دارو های تسکین درد و شروع زودهنگام تمرینات فیزیوتراپی توصیه می شود.

موارد منع استفاده از گردنبند طبی

آیا گردنبند طبی برای دیسک گردن خوب است ؟ آیا همیشه می توان با خیال آسوده از آن بهره برد و استفاده از آن هیچ منعی برای مصرف کننده ندارد؟ هرچند گردنبند طبی در برخی شرایط مفید است، استفاده بی رویه یا طولانی مدت از آن ممکن است پیامد های منفی به همراه داشته باشد. بی حرکتی طولانی گردن ممکن است ضعف و آتروفی عضلات پشتیبان ستون فقرات گردنی را به دنبال داشته باشد. حتی در مطالعات حیوانی، بی حرکتی تنها به مدت یک هفته باعث تغییرات ساختاری در بافت عضلانی شده است.
در صورت استفاده از گردنبند های سخت (Hard Collar) که حرکت گردن را تا حدود بسیار زیادی محدود می کنند، این خطر بیشتر می شود. این وسایل معمولا برای تثبیت ستون فقرات پس از شکستگی یا جراحی تجویز می شوند و استفاده نادرست از آن ها، در بیماران مبتلا به دیسک گردن به کاهش انعطاف پذیری، ضعف و مشکلات طولانی مدت منتهی می شود.
گردنبند طبی نباید جایگزین کامل حرکت و تمرینات توان بخشی شود و استفاده طولانی (بیش از چند هفته) معمولا به جز در موارد حاد یا نیاز جراحی، توصیه نمی شود. همچنین استفاده از گردنبند طبی به بیماران با مشکلات پوستی در ناحیه گردن، حساسیت شدید پوستی یا زخم باز، توصیه نمی شود؛ زیرا باعث تشدید این آسیب های پوستی می شود.

تجربه بیماران دیسک گردن با گردنبند طبی

مطالعات و تحلیل های جمع آوری شده از بیماران نشان می دهد اثر گردنبند طبی بسیار فردمحور است. برخی بیماران طی چند روز تا چند هفته پس از استفاده، کاهش چشمگیر درد و بهبود عملکرد را تجربه می کنند. نمونه های گزارش شده بیان می کنند که بعضی بیماران با استفاده از گردنبند نرم توانسته اند فعالیت های روزمره مانند رانندگی یا کار اداری را بدون درد شدید ادامه دهند.
در مقابل، گروهی دیگر بعد از مدتی احساس کرده اند عضلات گردنشان ضعیف شده است و هنگام برداشتن گردنبند، درد یا خشکی بیشتری را تجربه می کنند. این وضعیت بیشتر در بیمارانی دیده می شود که گردنبند را به طور پیوسته و بدون انجام تمرینات کششی یا تقویتی استفاده کرده اند. در تجربه های بالینی، ترکیب استفاده دوره ای از گردنبند (مثلا در فعالیت های خاص یا زمان درد شدید) با برنامه فیزیوتراپی و تمرینات تدریجی، بهترین نتایج را از نظر کاهش درد و حفظ قدرت عضلانی رقم زده است.

نظر متخصص ارتوپد درباره گردنبند طبی

دیدگاه متخصصان ارتوپد در این زمینه متمایل به استفاده هوشمندانه و محدود از گردنبند طبی است. گردنبند طبی باید به عنوان بخش کوچکی از درمان جامع دیسک گردن در نظر گرفته شود و همراه با سایر مداخلات مانند دارو، فیزیوتراپی، اصلاح وضعیت بدن و آموزش حرکات ایمن به بیمار ارائه گردد.
متخصصان تاکید می کنند که گردنبند طبی عمدتا در صورت تجربه یکی از این حالت ها تجویز می شود:
۱. کاهش درد حاد شدید به صورت کوتاه مدت
۲. تثبیت گردن پس از آسیب جدی یا جراحی
۳. پیشگیری از حرکات ناخواسته در طول دوره بازتوانی اولیه
به گفته پزشکان، استفاده مداوم بیش از حد از گردنبند نرم، حتی با وجود حرکت نسبی، ممکن است باعث وابستگی بیمار شود و روند بازگشت به فعالیت های بدون درد را طولانی کند. برای دیسک گردن مزمن، رویکرد اصلی بر تمرینات تقویت کننده عضلات عمقی گردن متمرکز است و گردنبند تنها نقش حمایتی محدود دارد.

جمع بندی
گردنبند طبی می تواند در مرحله حاد درد گردن ناشی از دیسک، به عنوان یک وسیله حمایتی مفید عمل کند و باعث کاهش فشار بر ستون فقرات گردنی و بهبود آرام تر بیمار شود. با این حال شواهد علمی و تجربیات بالینی تاکید می کنند که این وسیله نباید به شکل مداوم و بلندمدت استفاده شود، زیرا ممکن است خطر ضعف عضلانی و کاهش انعطاف پذیری بیمار را تهدید کند. بهترین نتیجه معمولا زمانی حاصل می شود که گردنبند طبی به صورت هدفمند، کوتاه مدت و همراه با برنامه جامع درمانی شامل دارو، فیزیوتراپی، تمرینات کششی و اصلاح وضعیت بدن به کار رود. بیماران باید زیر نظر متخصص ارتوپد از گردنبند استفاده کنند و هرگز آن را به عنوان درمان اصلی یا دائمی در نظر نگیرند.

بیشتر بخوانید:
بهترین گردنبند طبی برای آرتروز گردن
بهترین گردنبند طبی برای دیسک گردن
مدت زمان استفاده از گردنبند طبی
آیا گردنبند طبی برای دیسک گردن خوب است؟
استفاده از گردنبند طبی موقع خواب