در دوره قاعدگی قرص ضد درد بخوریم یا نه؟

 
 
 

آیا قرص های ضد درد برای تسکین درد قاعدگی مناسب هستند؟

رحم زنانی که درد پریود شدید دارند، پیام رسان شیمیایی پروستاگلاندین را تولید می کند. این ماده موجب ایجاد درد های شدید در قسمت پایین شکم می شود. مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مانند دیکلوفناک، مفنامیک اسید و ناپروکسن، باعث مهار پروستاگلاندین می شوند و درد قاعدگی را به طرز قابل توجهی تسکین می دهند. مطالعات نشان می دهند که تاثیر مسکن های ضد التهابی در تسکین درد قاعدگی از استامینوفن بیشتر است. البته باید توجه کنید هر دارویی عوارض جانبی مخصوص به خود را دارد. پیش از مصرف قرص ضد درد دوره قاعدگی، با پزشک خود مشورت کنید.
 

عوارض قرص ضد درد چیست؟

1) عوارض جانبی جزئی:

همانطور که می دانید همه دارو ها ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. بسیاری از افراد این عوارض جانبی را ندارند یا عوارض جانبی جزئی دارند. اگر هر یک از این عوارض جانبی را به مدت طولانی تجربه کردید، با پزشک خود مشورت کنید:
✔️ احساس خواب آلودگی و خستگی
✔️ عصبی و هیجان زده شدن
✔️ سرگیجه
✔️ سردرد
✔️ حالت تهوع

2) عوارض جانبی شدید:

برخی افراد ممکن است عوارض جانبی شدید و بسیار کشنده ای را در هنگام مصرف قرص های ضد درد مانند استامینوفن/پامابروم/پیریلامین یا ایبوپروفن تجربه کنند. اگر هر یک از علائم زیر را داشتید، به پزشک متخصص خود اطلاع دهید:

✔️ آلرژی: مانند بثورات پوستی، خارش پوست، پوست قرمز، متورم، تاول زدن پوست یا پوسته پوسته شدن آن، خس خس سینه، سنگینی قفسه سینه یا گلو، مشکل در تنفس، مشکل در بلعیدن یا صحبت کردن، گرفتگی صدا، تورم دهان، صورت، لب ها، زبان و گلو.

✔️ مشکلات کبدی، کلیوی و گوارشی: مانند ادرار تیره، مشکل در دفع ادرار، احساس خستگی، بی اشتهایی شدید، درد معده، اسهال، استفراغ، زردی پوست یا چشم

 

در حین مصرف قرص ضد درد باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

• به همه ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مانند پزشکان، پرستاران، داروسازان و دندانپزشکان خود بگویید که از قرص ضد درد دوره قاعدگی استفاده می کنید.

• تا زمانی که متوجه نشده اید قرص ضد درد چگونه بر شما تاثیر می گذارد، از انجام کار هایی مانند رانندگی که نیاز به هوشیاری دارند، پرهیز کنید.

• بیش از دوز تعیین شده قرص را مصرف نکنید. مصرف بیش از حد قرص ضد درد عوارض جانبی را افزایش می دهد. برای مثال افرادی که بیش از حد استامینوفن مصرف می کنند، مشکلات کبدی دارند. گاهی اوقات این مشکلات به پیوند کبد یا مرگ منجر می شود. بیشتر قرص های ضد درد و مسکن، هر 8 ساعت یا 12 ساعت یک بار مصرف می شوند. مقدار استفاده از این قرص ها به میزان درد شما بستگی دارد. پس حتما زمان مصرف را از پزشک خود بپرسید.

• اگر قصد بارداری دارید یا در دوران شیردهی هستید، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

• در هنگام استفاده از قرص ضد درد دوره قاعدگی، از مصرف الکل پرهیز کنید.

• فرقی ندارد که این نوع دارو در هنگام خوردن غذا یا بعد از غذا مصرف شود. اگر ناراحتی معده دارید، همراه با غذا از دارو استفاده کنید.

• پیش از مصرف این نوع دارو ها به پزشک خود اطلاع دهید که چه دارو های دیگری مصرف می کنید. دارو های خاص افسردگی و اضطراب، دارو های پیشگیری از لخته شدن خون، دارو های بیهوشی، آنتی هیستامین ها و ... با قرص ضد درد تداخل دارند.

 

چه زمانی قرص ضد درد را مصرف کنیم؟

بهتر است که قرص ضد درد را در زمان شروع شدن قاعدگی یا زمان احساس علائم پریود مصرف کنید. البته اگر از زمان قاعدگی خود مطمئن هستید، بهتر است که این قرص ها را یک روز پیش از شروع درد قاعدگی مصرف کنید تا تاثیر بیشتری داشته باشند. قرص ها را طبق دوز توصیه شده پزشک، دو تا سه روز مصرف کنید. تا زمانی که علائم درد قاعدگی شما رفع نشده است، مصرف قرص ها را ادامه دهید. 

 

درد قاعدگی چقدر طول می کشد؟

درد قاعدگی عموما زمانی آغاز می شود که خونریزی شما شروع می شود؛ البته بعضی از زنان ممکن است چند روز قبل از شروع دوره قاعدگی دچار درد می شوند. درد قاعدگی به طور معمول دو تا سه روز طول می کشد؛ اما ممکن است بیشتر ادامه پیدا کنید. وقتی که خونریزی شدید باشد، درد قاعدگی شما نیز بیشتر است.
 
 
 

اگر درد قاعدگی با قرص ضد درد تسکین نیافت، باید چه کار کنیم؟

اگر درد قاعدگی شما با قرص های ضد درد بهتر نمی شود و همچنان احساس درد دارید، لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید؛ زیرا ممکن است یک نوع بیماری زمینه ای داشته باشید که باعث ایجاد این مشکل شده است. بعضی از درمان های جایگزین قرص های ضد درد عبارتند از:

• قرص های کنترل بارداری: قرص های ضد بارداری هورمون هایی دارد که تخمک گذاری را متوقف می کنند و شدت درد قاعدگی را کم می کنند.

 

• عمل جراحی: اگر درد قاعدگی شما به دلیل اختلالی مانند آندومتریوز یا فیبروم باشد، برای درمان بهتر است جراحی کنید. اگر روش های دیگر نتوانند درد شما را کم کنند و قصد بچه دار شدن ندارید، ممکن است بخواهید روش برداشتن رحم را انتخاب کنید.

 

• طب سوزنی: اکثر درمان های این چنینی به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته اند و پزشکان بر روی آن ها اتفاق نظر ندارند. با این حال برخی مطالعات نشان داده اند که طب سوزنی در تسکین درد قاعدگی موثر است.

 

• دستگاه TENS: این دستگاه عصب را از طریق پوست تحریک الکتریکی می کند و در آن الکترود ها به پوست متصل می شوند. دستگاه TENS مسکن طبیعی بدن شما یعنی اندورفین را آزاد می کند و درد قاعدگی را کاهش می دهد.

 

• دارو های گیاهی: رازیانه و برخی دیگر از داروهای گیاهی در تسکین درد قاعدگی موثر هستند.

 

چگونه بدون مصرف قرص ضد درد، درد قاعدگی را کاهش دهیم؟

1) به طور منظم ورزش کنید: بعضی از زنان تصور می کنند که در دوره قاعدگی نباید ورزش کنند. اما ورزش سبک و منظم در این دوره باعث می شود که درد قاعدگی تسکین پیدا کند. ورزش کردن باعث آزاد شدن اندورفین می شود و این ماده درد قاعدگی را کم می کند. می توانید از پیاده روی و یوگا کمک بگیرید.

2) استرس نداشته باشید: استرس ممکن است خطر درد های قاعدگی و شدت آن را بیشتر کند. همچنین مصرف قرص های مربوط به اضطراب و افسردگی، می تواند درد قاعدگی را افزایش دهد.

3) از مکمل های غذایی استفاده کنید: تعدادی از مطالعات نشان داده اند که ویتامین B1، B6، اسید های چرب امگا 3، ویتامین E و منیزیم درد قاعدگی را کاهش می دهند.

4) از گرما کمک بگیرید: شما می توانید کیسه و بطری آب گرم را در قسمت پایین شکم قرار دهید تا درد شما تسکین پیدا کند.

5) ماساژ را امتحان کنید: بهتر است از ماساژ با روغن های رازیانه، اسطوخودوس و نعنا بهره ببرید.

6) از بعضی خوراکی ها پرهیز کنید: از غذا های چرب، الکل، نوشیدنی های گازدار، کافئین و غذاهای شور پرهیز کنید. بهتر است از چای نعنا و زنجبیل یا آب جوش عسل استفاده کنید.



جمع بندی
در پاسخ به سوال «در دوره قاعدگی قرص ضد درد بخوریم یا نه؟» باید بگوییم که اگر درد های شدید قاعدگی را تجربه می کنید، لازم است با مشورت پزشک قرص ضد درد مصرف کنید. مصرف قرص های ضد درد باعث ناباروری و آسیب به رحم نمی شود. دوره قاعدگی و پریود زمان سختی است و مهم است که در این زمان درد نداشته باشید. تاکید می کنیم که حتما این کار را با مشورت پزشک انجام دهید؛ زیرا این دارو ها عوارضی جانبی دارند که در مقاله به آن ها اشاره شد. برای مشاوره و خرید قرص ضد درد دوره قاعدگی با شماره 02165389342 تماس بگیرید و یا در واتساپ-تلگرام به شماره 09358343612 پیام دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و مشاوره های لازم را بگیرید.




مقالات مرتبط:
بهترین قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی
مشکلات پریودی چیست؟
منوراژی (خون ریزی شدید دوران قاعدگی)چیست؟
چطور از مشکلات سیکل قاعدگی پیشگیری کنیم؟
بهترین قرص گیاهی برای کاهش درد پریود