مدت زمان استفاده از گردنبند طبی

​داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب (داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com خریداری نمائید. 🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید. خرید گردنبند طبی از داروخانه مهتاطب از طریق برنامه واتساپ-ایتا و روبیکا: 09302007587

مدت زمان استفاده از گردنبند طبی

گردنبند های طبی که در اصطلاح پزشکی به Cervical Collar معروف هستند، از ابزار های مهم در درمان و کنترل آسیب به گردن محسوب می شوند. این وسیله با محدود کردن حرکت گردن موجب حمایت از عضلات، مفاصل و مهره های گردنی و کاهش فشار بر ساختار های آسیب دیده می شود. با توجه به نوع آسیب یا بیماری مانند آرتروز گردن، دیسک و...، گردنبند، نرم یا سخت خواهد بود و هر کدام کارکرد و مدت زمان استفاده متفاوتی دارند. یکی از نگرانی های رایج بیماران و حتی کادر درمانی، تعیین مدت زمان استفاده از گردنبند طبی به طور صحیح است، زیرا استفاده طولانی مدت یا کوتاه تر از حد لازم بر روند بهبود تاثیر خواهد گذاشت. بر اساس مطالعات و نتایج تحقیقات علمی منتشر شده راهنمایی های دقیقی برای استفاده صحیح و ایمن از گردنبند یافت شده است که در این مقاله به طور جامع آن ها را بررسی می کنیم.

چه مدت باید از گردنبند طبی استفاده کرد؟

مدت زمان استفاده از گردنبند طبی به شدت آسیب، هدف درمان و نوع گردنبند بستگی دارد. در مواردی که آسیب های حاد مانند شکستگی مهره، آسیب به رباط ها اتفاق افتاده است یا پس از جراحی گردن، پزشک ممکن است استفاده مداوم و طولانی تر را توصیه کند که از چند روز تا چند هفته متغیر خواهد بود. در مقابل، برای شرایط خفیف تر مانند کشیدگی عضلات یا درد ناشی از وضعیت های نادرست بدن، معمولا پیشنهاد می شود گردنبند تنها در بازه های کوتاه، به ویژه در زمان های مورد نیاز مانند انجام فعالیت های خاص یا هنگام خواب استفاده شود.
به طور معمول استفاده از گردنبند نرم نباید بیش از دو تا سه هفته به طور مکرر ادامه یابد، مگر در شرایط خاصی که پزشک تشخیص دهد. استفاده بیش از حد حتی در موارد آسیب جدی، ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود. به همین دلیل برنامه استفاده باید کاملا تحت نظارت پزشک و بر اساس ارزیابی دوره ای وضعیت بهبود بیمار باشد.

بیش از حد بستن گردنبند طبی چه عوارضی دارد؟

استفاده طولانی و مداوم از گردنبند طبی، به ویژه گردنبند نرم، باعث بروز مشکلات عضلانی می شود. یکی از شایع ترین عوارض، ضعف عضلات گردن است که از کاهش فعالیت و حرکت طبیعی عضلات در مدت استفاده ناشی می شود. وقتی عضلات گردن به مدت طولانی غیر فعال شوند، در درازمدت نمی توانند از مهره های گردن پشتیبانی کنند و فرد پس از برداشتن گردنبند ممکن است با درد و احساس ناپایداری در آن نقطه از بدن مواجه شود.
از سوی دیگر، محدود کردن بیش از حد حرکت گردن موجب خشکی و حتی درد مفاصل و کاهش دامنه حرکتی می شود. بیمارانی که بیش از اندازه از گردنبند طبی استفاده می کنند، معمولا پس از مدتی برای انجام حرکات ساده مانند چرخاندن یا خم کردن گردن دچار مشکل می شوند. همچنین استفاده طولانی مدت ممکن است باعث تحریک یا آسیب به پوست ناحیه گردن شود، به خصوص در صورت رعایت نکردن نکات بهداشتی و تمیز نکردن مرتب گردنبند.
در برخی موارد استفاده بیش از حد از گردنبند حتی ممکن است سرعت ترمیم بافت ها را کاهش دهد، زیرا حرکت های کنترل شده گردن در مراحل مناسب به تحریک جریان خون و تسریع بهبود کمک می کنند. بنابراین استفاده درست از گردنبند تنها زمانی مفید است که مدت و شرایط استفاده مطابق با اصول علمی باشد.

مدت مجاز استفاده روزانه از گردنبند طبی

مدت مجاز استفاده روزانه از گردنبند طبی با توجه به نوع آسیب و دستور پزشک متفاوت است. زمانی که گردنبند نرم برای پشتیبانی موقت و کاهش درد تجویز می شود، بیمار باید تنها در مواقعی که فعالیت هایی انجام می دهد که موجب فشار بر گردن می شوند یا در هنگام درد حاد، آن را ببندد. این زمان ممکن است از چند ساعت در روز تا استفاده های مقطعی ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ای متغیر باشد.
درمورد گردنبند سخت که معمولا هنگام آسیب های جدی تر یا دوره پس از جراحی استفاده می شود، پروتکل های پزشکی ممکن است استفاده ۲۴ ساعته را برای چند روز یا چند هفته اول توصیه کنند. در چنین مواردی گردنبند تنها برای استحمام یا تمیز کردن پوست و خود آن از گردن باز می شود. با این حال حتی در این شرایط، پزشکان تلاش می کنند با گذشت زمان، میزان استفاده روزانه را کاهش دهند تا خطر ضعف عضلانی و خشکی مفاصل کاهش یابد.

نکات مهم برای جلوگیری از وابستگی به گردنبند طبی

جلوگیری از وابستگی به گردنبند طبی به معنای کاهش استفاده به تدریج و بازگرداندن عملکرد طبیعی عضلات گردن است. یک راه موثر انجام تمرینات کششی و تقویتی ملایم در طول دوره استفاده از گردنبند و به ویژه در زمان های استفاده نکردن از آن است. این تمرینات با نظر پزشک یا فیزیوتراپیست تنظیم می شوند تا به مرور عضلات به کار گرفته شوند و حس تعادل و حمایت طبیعی گردن بازگردد.
تغییر عادات حرکتی نیز وابستگی به گردنبند را کاهش می دهد. برای مثال اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن، استفاده از بالش مناسب هنگام خواب و اجتناب از حمل بار سنگین روی شانه ها فشار کمتری بر گردن وارد می کند. علاوه بر آن آگاهی بیمار از عوارض استفاده بیش از حد و نقش حرکات طبیعی در بهبود، باعث افزایش انگیزه برای کاهش استفاده خواهد شد.

جمع بندی

گردنبند های طبی یکی از ابزار های موثر در مدیریت آسیب های گردن هستند، اما استفاده صحیح و به موقع از آن ها اهمیت بسیار دارد. مدت زمان استفاده باید بر اساس نوع آسیب، وضعیت عمومی بیمار و نظر مستقیم پزشک تعیین شود. استفاده بیش از حد، ضعف عضلات، خشکی مفاصل و حتی اختلال در روند ترمیم را در پی خواهد داشت، در حالی که استفاده کمتر از حد لازم، ممکن است محافظت کافی از گردن را فراهم نکند. در این نوشته سعی کردیم مدت زمان استفاده از گردنبند طبی را مورد بررسی قرار دهیم.

بیشتر بخوانید:
بهترین گردنبند طبی برای آرتروز گردن
بهترین گردنبند طبی برای دیسک گردن
مدت زمان استفاده از گردنبند طبی
آیا گردنبند طبی برای دیسک گردن خوب است؟
استفاده از گردنبند طبی موقع خواب