بازبینی و تأیید علمی: دکتر رویا میرنظامی، داروساز
آخرین بروزرسانی: 26 مرداد 1405
این مطلب جنبه آموزشی و اطلاعرسانی دارد و جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی نیست. برای تشخیص دقیق و انتخاب درمان مناسب، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید
اگر عبارت بهترین سرم مو خارجی را جستوجو کرده باشید، احتمالاً با چندین فهرست بلند از محصولات Olaplex، Kérastase، Moroccanoil، Redken و برندهای دیگر روبهرو شدهاید. مشکل اینجاست که بسیاری از این فهرستها یک سؤال مهم را نادیده میگیرند: بهترین برای چه نوع مویی؟
قبل از مقایسه برندها بهتر است مشخص شود سرم مو چیست و اصلاً قرار است کدام مشکل ساقه را هدف بگیرد. سرمی که روی موی ضخیم، فر و بسیار وز فوقالعاده عمل میکند، ممکن است تار نازک را بعد از چند دقیقه تخت و چرب نشان دهد. برعکس، یک سرم فوقسبک که برای موهای نازک مناسب است، شاید روی موی زبر و متخلخل قدرت کافی برای کنترل وز نداشته باشد.
اگر نمیخواهید تمام مقاله را بخوانید، جدول زیر برای انتخاب اولیه کافی است. بعد از پیدا کردن دو یا سه گزینه مناسب، توضیح کامل همان محصولات را بررسی کنید.
| محصول | بهترین کاربرد | موی مناسبتر | بافت | محافظ حرارتی |
|---|---|---|---|---|
| OLAPLEX Nº.9 | قبل از استایل | نازک تا متوسط | بسیار سبک | تا ۲۳۲°C |
| John Frieda Extra Strength | وز شدید | ضخیم و زبر | غنی و سیلیکونی | تا ۲۲۰°C |
| Redken Frizz Dismiss | پف ناشی از رطوبت | متوسط تا ضخیم | Oil-in-Serum | حدود ۲۳۰°C |
| Moroccanoil Intense Smoothing | وز خیلی شدید | فر، زبر و ضخیم | غنی | کاربرد اصلی نیست |
| Kérastase 8H Magic Night | مراقبت شبانه | خشک و وز | کرمی و نسبتاً سبک | کاربرد اصلی نیست |
| L'Oréal Hyaluron + Plump | کمآبی و خشکی | نازک تا متوسط | سبک | خیر |
| Garnier Sleek & Shine | ضدوز اقتصادی | خشک و وز | نسبتاً روغنی | خیر |
| TRESemmé Keratin Smooth | صافی سبک | نازک تا متوسط | سبک | جای محافظ مستقل نیست |
| Schwarzkopf OSiS Glow | وز خفیف و کدری | نازک تا متوسط | سبک | ادعای اصلی نیست |
| Paul Mitchell Super Skinny | براشینگ و سشوار | انواع مو | سیلیکونی و غلیظ | تا ۲۳۲°C |
اگر زیاد سشوار میکشید اما از حس سنگین و روغنی سرمها بدتان میآید، OLAPLEX Nº.9 یکی از گزینههایی است که ارزش بررسی دارد. این محصول بیشتر شبیه یک سرم آمادهسازی برای استایل است تا یک روغن براقکننده کلاسیک.
در فرمول آن موادی مثل Betaine، Panthenol، Cetrimonium Chloride، Sodium Hyaluronate، PVP و Quaternium-22 دیده میشود. این ترکیب بیشتر روی نرمتر شدن تار، کاهش الکتریسیته ساکن، کمک به حالتپذیری و محافظت هنگام استایل تمرکز دارد.
طبق اطلاعات رسمی OLAPLEX Nº.9، محصول تا ۴۵۰ درجه فارنهایت، حدود ۲۳۲ درجه سانتیگراد، محافظت حرارتی ارائه میدهد.
نکته جالب این است که Nº.9 برخلاف بسیاری از سرمهای ضدوز سنتی، سیلیکون ندارد. این موضوع آن را لزوماً «بهتر» نمیکند، اما برای کسی که با سرمهای سنگین مشکل دارد، مزیت محسوب میشود.
اگر موی شما با کمی رطوبت هوا سریع پف میکند و سرمهای سبک تقریباً کاری از پیش نمیبرند، John Frieda Extra Strength انتخاب هدفمندتری است. این محصول برای تارهای ضخیم و زبر ساخته شده و بافت آن از Nº.9 غنیتر است.
در فرمول رسمی آن Dimethicone، Dimethiconol، روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن مورینگا و Tocopherol دیده میشود. دو سیلیکون اول برای ایجاد لغزندگی و صافتر نشان دادن سطح تار استفاده میشوند.
صفحه رسمی John Frieda Extra Strength این نسخه را مشخصاً برای موهای ضخیم و زبر معرفی میکند و محافظت حرارتی تا حدود ۲۲۰ درجه سانتیگراد نیز برای آن اعلام شده است.
برای موی نازک، مقدار مصرف تعیینکننده است. یک پمپ اضافه میتواند تفاوت بین «مو مرتب و براق» و «مو تخت و چرب» باشد.
بعضی موها در خانه کاملاً مرتباند اما چند دقیقه بعد از بیرون رفتن، مخصوصاً در هوای مرطوب، حجم میگیرند و وز میشوند. Redken Frizz Dismiss Instant Deflate دقیقاً برای این سناریو جالب است.
Redken آن را Oil-in-Serum معرفی میکند؛ یعنی از نظر حس و عملکرد جایی میان روغن و سرم قرار دارد. هدفش فقط براق کردن مو نیست، بلکه کنترل پف، وز و اثر رطوبت محیط است.
طبق اطلاعات رسمی Redken Frizz Dismiss، برای این محصول محافظت حرارتی تا حدود ۲۳۰ درجه سانتیگراد نیز اعلام شده است.
وقتی چند سرم سبک امتحان شده و نتیجه فقط کمی براقیت بوده، نه کنترل واقعی وز، Moroccanoil Intense Smoothing منطقیتر میشود.
در ابتدای فهرست ترکیبات این محصول چند سیلیکون از جمله Cyclomethicone، Dimethicone و Phenyl Trimethicone دیده میشوند. روغن آرگان، اسکوالن و ترکیبات نرمکننده هم کنار آنها قرار گرفتهاند. جهت فرمول کاملاً مشخص است: لغزندگی بالا، درخشش و کنترل قویتر سطح تار.
براساس آزمون محصول منتشرشده توسط Moroccanoil، کاهش ۴۶ درصدی حجم ناخواسته و کنترل وز شدید تا ۷۲ ساعت گزارش شده است. این اعداد مربوط به آزمون همان محصولاند و نباید تضمین نتیجه یکسان برای همه مصرفکنندگان در نظر گرفته شوند.
این محصول با بقیه فهرست فرق دارد. قرار نیست درست قبل از اتو یا سشوار استفاده شود؛ یک leave-in شبانه است که بیشتر روی خشکی، زبری و حالتپذیری موی خشک تمرکز دارد.
طبق اطلاعات رسمی Kérastase 8H Magic Night، این سرم برای موهای خشک طراحی شده و در فرمول آن نیاسینامید و پروتئینهای گیاهی به کار رفته است.
برای موهای بلند و خشک، استفاده شبانه میتواند جذاب باشد؛ چند ساعت تماس با بالش و اصطکاک، مخصوصاً در انتهای مو، گره و زبری را بیشتر میکند. یک فرمول نرمکننده میتواند صبح مو را قابلکنترلتر نشان دهد.
البته وجود واژه «پروتئین» روی بسته به این معنا نیست که ساقه مو مثل یک بافت زنده دوباره ساخته میشود. انتظار منطقیتر، کاهش زبری، نرمی بیشتر و شانهپذیری بهتر است.
هر موی خشکی به یک سرم سنگین نیاز ندارد. اگر تار نازک یا متوسط است و بعد از شستوشو خشک و بیحالت دیده میشود، یک فرمول سبک معمولاً انتخاب بهتری است.
L'Oréal در معرفی رسمی Hyaluron + Plump آن را یک leave-in سبک برای موهای خشک و دهیدراته معرفی میکند و هیالورونیک اسید یکی از ترکیبات شاخص فرمول است.
نقطه قوت این محصول همان سبک بودن است. برای موی نازک تا متوسط، کدر و کمآب انتخاب مناسبتری از یک سرم بسیار روغنی است. روی موی فر، ضخیم و شدیداً وز، احتمالاً قدرت John Frieda یا Moroccanoil را ندارد.
Garnier Sleek & Shine یکی از گزینههای اقتصادیتر این فهرست است و برای کسی جذاب است که مشکل اصلیاش خشکی ظاهری و وز در هوای مرطوب است.
براساس اطلاعات رسمی Garnier Sleek & Shine، این محصول برای موهای خشک و وز طراحی شده است.
کسی که یک بار سرم سنگین زده و چند ساعت بعد موهایش تخت و چرب شده، معمولاً در خرید بعدی دنبال عبارت Weightless میگردد. TRESemmé Keratin Smooth Weightless برای همین گروه جذاب است.
طبق معرفی رسمی TRESemmé، هدف محصول صافتر کردن ظاهر مو و کنترل وز بدون ایجاد حس سنگینی زیاد است.
نام Keratin Smooth نباید با کراتینتراپی شیمیایی اشتباه شود. این یک محصول آرایشی leave-in است. اگر محافظت حرارتی اولویت اصلی باشد، بهتر است محصولی را انتخاب کنید که همان ویژگی را بهصورت مشخص اعلام کرده باشد.
همه موها به یک ضدوز قدرتمند احتیاج ندارند. گاهی مو نسبتاً سالم است، اما بعد از سشوار چند تار پراکنده دارد یا کمی کدر دیده میشود. OSiS Glow بیشتر برای همین وضعیت مناسب است.
طبق اطلاعات رسمی Schwarzkopf OSiS Glow، محصول برای کنترل وز، کاهش ظاهر زبری و افزایش درخشندگی طراحی شده است.
روی تارهای نازک تا متوسط و وز خفیف انتخاب خوبی است؛ اما اگر موی خیلی ضخیم و زبر دارید، John Frieda Extra Strength یا Moroccanoil احتمالاً تناسب بیشتری با نیازتان دارد.
Paul Mitchell Super Skinny بیشتر از اینکه یک سرم آبرسان یا محصول شبانه باشد، یک Blowout Primer است. اگر تقریباً بعد از هر شستوشو مو را سشوار میکشید، کاربرد این محصول روشنتر میشود.
در فرمول آن Isododecane، Dimethicone و Dimethiconol دیده میشود؛ ترکیباتی که روی لغزندگی، پوشش سطح تار و کاهش اصطکاک تمرکز دارند.
طبق اطلاعات رسمی Paul Mitchell Super Skinny Serum، محصول تا حدود ۲۳۲ درجه سانتیگراد محافظت حرارتی دارد و برای انواع مو معرفی شده است.
در موی نازک، مقدار کم اهمیت زیادی دارد. فرمول آن غلیظ است و یک یا دو پمپ اضافه میتواند حجم طبیعی مو را کمتر نشان دهد.
برای انتخاب بهترین سرم مو برای موهای خشک و وز، فقط عبارت «نرمکننده» یا «روغندار» را نبینید. ضخامت تار تعیین میکند چه نوع فرمولی مناسبتر است.
| نوع مو | گزینههای مناسبتر | دلیل |
|---|---|---|
| خشک و نازک | L'Oréal Hyaluron + Plump / OLAPLEX Nº.9 | سبکتر و با احتمال کمتر سنگینی |
| خشک و متوسط | Kérastase 8H Magic Night | مراقبت شبانه و کاهش حس زبری |
| خشک، ضخیم و وز | Moroccanoil / John Frieda | کنترل قویتر سطح تار و وز |
یکی از اشتباهات رایج این است که هرچه سرم روغنیتر باشد آن را «آبرسانتر» بدانیم. روغن، Humectant و ماده Conditioning یک کار واحد انجام نمیدهند؛ نتیجه به کل فرمول بستگی دارد.
| وضعیت مو | انتخاب پیشنهادی |
|---|---|
| نازک + وز خفیف | OSiS Glow |
| نازک + وز متوسط | TRESemmé Weightless |
| ضخیم + وز زیاد | John Frieda Extra Strength |
| فر و زبر + وز شدید | Moroccanoil Intense Smoothing |
| پف در هوای مرطوب | Redken Frizz Dismiss |
| وز + سشوار مداوم | Paul Mitchell Super Skinny |
دکلره فقط رنگ تار را تغییر نمیدهد. در صورت شدت یا تکرار زیاد میتواند ساختار فیبر را هم تحت تأثیر قرار دهد. نتایج یک مطالعه درباره آسیب ناشی از Bleaching نشان داده است که افزایش شدت دکلره با تغییرات ساختاری و از دست رفتن بیشتر پروتئین مو همراه میشود.
در این شرایط، از سرم مو انتظار منطقی داشته باشید: کاهش اصطکاک، بهتر شدن شانهپذیری، نرمتر شدن سطح تار و در صورت استفاده از گرما، محافظت حرارتی. اگر آسیب ساقه گسترده است، راهنمای درمان موهای آسیب دیده تصویر کاملتری از روتین شستوشو و مراقبت میدهد.
اگر استفاده از اتو یا سشوار بخش ثابت روتین شماست، انتخاب سادهتر میشود. باید دنبال عبارتی مشخص باشید: Heat Protection.
با این حال، عدد روی بسته را بهعنوان دمای پیشنهادی اتو برداشت نکنید. مطالعهای درباره اثر اتوی مو بر ساقه نشان داده است که مواجهه حرارتی میتواند هم کوتیکول و هم بخشهای عمیقتر تار را تحت تأثیر قرار دهد.
مرز بین این دو همیشه کاملاً مشخص نیست؛ حتی محصولاتی مثل Redken Frizz Dismiss با عنوان Oil-in-Serum عرضه میشوند. بااینحال، سرمها معمولاً بیشتر روی کنترل وز، لغزندگی، درخشش و استایل تمرکز دارند، درحالیکه روغن مو معمولاً حس چربتر و نرمکنندگی بیشتری ایجاد میکند. اگر هدف اصلی شما تغذیه ظاهری ساقه با روغن آرگان است، مطلب مراقبت از مو با محصولات روغن آرگان هم میتواند مقایسه را کاملتر کند.
| ویژگی | سرم مو | روغن مو |
|---|---|---|
| کاربرد رایج | کنترل وز، لغزندگی و استایل | نرمکنندگی و کاهش خشکی ظاهری |
| بافت | از بسیار سبک تا سیلیکونی | اغلب چربتر |
| موی نازک | گزینههای سبک بیشتری دارد | مقدار مصرف مهمتر است |
| محافظ حرارتی | فقط بعضی محصولات | فقط اگر سازنده اعلام کند |
حتی خود روغنها هم رفتار یکسانی ندارند. در مطالعه مقایسهای روغن نارگیل، آفتابگردان و مینرال، روغن نارگیل در شرایط آزمایش توانست کاهش قابلتوجهتری در از دست رفتن پروتئین مو ایجاد کند.
نه. نمیتوان چنین حکم کلیای داد. Dimethicone و ترکیبات مشابه در بسیاری از سرمها برای کاهش اصطکاک، افزایش لغزندگی، بهتر شدن براقیت و صافتر نشان دادن سطح تار استفاده میشوند.
John Frieda، Moroccanoil و Paul Mitchell نمونههایی هستند که عمداً از سیلیکونها برای همین اهداف استفاده کردهاند. اگر یک سرم سیلیکونی مو را سنگین میکند، قبل از کنار گذاشتن تمام این گروه سه چیز را بررسی کنید: مقدار مصرف، غلظت فرمول و ضخامت تار.
برای استفاده از سرم مو قانون واحدی برای همه محصولات وجود ندارد. Nº.9 بیشتر روی موی مرطوب و قبل از استایل استفاده میشود؛ Moroccanoil را میتوان روی موی نمدار و مقدار بسیار کمی روی موی خشک استفاده کرد و John Frieda نیز دستور استفاده روی موی مرطوب و Touch-up محدود روی موی خشک دارد. کیفیت نتیجه همچنین به روتین شستوشو وابسته است؛ مرور نحوه صحیح شستن مو کمک میکند مقدار محصول و اصطکاک هنگام خشککردن کنترل شود.
سرمهایی که در این مقاله بررسی شدند عمدتاً برای ساقه مو هستند؛ یعنی هدفشان کنترل وز، خشکی، زبری، درخشش، شانهپذیری و در بعضی موارد محافظت حرارتی است.
Scalp Serum یا سرم ضدریزش برای پوست سر طراحی میشود و مسئله متفاوتی را هدف میگیرد. اگر ریزش واقعی از ریشه دارید، خرید Moroccanoil یا John Frieda Extra Strength مشکل را درمان نمیکند. در آن حالت مقایسه بهترین سرم ضد ریزش مو خارجی و راهنمای بهترین سرم مو برای ریزش مو مرتبطتر است.
وجود بارکد بهتنهایی محصول را اصل نمیکند. برای کاهش ریسک، فروشنده قابلپیگیری انتخاب کنید، ظاهر و حجم بسته را با سایت رسمی برند مقایسه کنید، کیفیت چاپ و لیبل را ببینید و اگر برند از Batch Code استفاده میکند آن را بررسی کنید.
رایجترین اشتباه، مصرف زیاد است. بیشتر زدن سرم الزاماً کنترل بیشتری روی وز ایجاد نمیکند.
اشتباه دوم انتخاب محصول براساس شهرت برند است، نه نوع مو. Moroccanoil میتواند سرم بسیار خوبی باشد و درعینحال برای تار خیلی نازک انتخاب مناسبی نباشد.
Anti-Frizz را هم با Heat Protectant یکی ندانید. Garnier Sleek & Shine مثال خوبی است؛ ضدوز است، ولی محافظ حرارتی اختصاصی نیست.
و اگر محافظ حرارت زدهاید، دمای اتو را بیدلیل بالا نبرید. محافظت حرارتی خطر آسیب را صفر نمیکند.
برند واحدی برای همه بهترین نیست. OLAPLEX و Paul Mitchell برای استفاده همراه حرارت گزینههای خوبی دارند؛ John Frieda، Redken و Moroccanoil بیشتر روی کنترل وز تمرکز دارند و Kérastase و L'Oréal برای خشکی گزینههای هدفمندتری ارائه میکنند.
برای موی خشک و ضخیم، Moroccanoil Intense Smoothing یا John Frieda Extra Strength قابلبررسیاند. اگر تار نازکتر است، L'Oréal Hyaluron + Plump یا Kérastase 8H انتخاب متعادلتری است.
OLAPLEX Nº.9، OSiS Glow، TRESemmé Weightless و L'Oréal Hyaluron + Plump از گزینههای سبکتر این فهرست هستند.
ممکن است، مخصوصاً اگر مقدار زیادی استفاده شود یا فرمول برای ضخامت تار بیش از حد غنی باشد. این مشکل در موهای نازک بیشتر دیده میشود.
به دستور محصول بستگی دارد. محصولاتی مثل OLAPLEX Nº.9 و Paul Mitchell Super Skinny کاربرد مشخصی قبل از خشککردن و استایل دارند.
برای درمان موخوره، سرم میتواند ظاهر انتهای آسیبدیده را صافتر کند و اصطکاک را کاهش دهد، اما یک تار کاملاً دوشاخه را بهطور دائمی به حالت اولیه برنمیگرداند. شناخت علت موخوره معمولاً برای جلوگیری از تکرار آسیب مفیدتر است.
اگر محصول برای مصرف روزانه طراحی شده و باعث سنگینی یا تحریک پوست نمیشود، معمولاً بله. مقدار مصرف و دستور سازنده اهمیت دارد.
سرمهای مخصوص ساقه معمولاً روی بخش میانی و انتهای مو استفاده میشوند. Scalp Serum دسته دیگری است و دستور مصرف متفاوتی دارد.
OLAPLEX Nº.9 و Paul Mitchell Super Skinny دو گزینه قابلتوجهاند، زیرا سازندگان هر دو محافظت حرارتی تا حدود ۲۳۲ درجه سانتیگراد اعلام کردهاند.
پیدا کردن بهترین سرم مو خارجی بیشتر از اینکه به اسم برند وابسته باشد، به شناخت مو بستگی دارد. ضخامت تار، شدت وز، میزان خشکی و استفاده یا عدم استفاده از ابزارهای حرارتی تعیین میکنند کدام محصول انتخاب منطقیتری است.
در نهایت، هیچ سرمی نمیتواند اثر دکلره مکرر، اتوی بسیار داغ و رفتار خشن با مو را کاملاً خنثی کند. مطالعات مربوط به آسیب حرارتی ساقه مو و تحقیقات مربوط به آسیب ناشی از دکلره نشان میدهند این عوامل میتوانند ساختار تار را تغییر دهند.
پس انتخاب سرم مناسب فقط یک بخش از مراقبت است. مقدار درست محصول، حرارت کنترلشده و کاهش آسیب شیمیایی معمولاً بیشتر از خرید گرانترین بطری موجود در بازار نتیجه میدهد.
