ویدئو کشیدگی تاندون و درمان آن

التهاب تاندون ها به شرایط بسیار دردآوری گفته می شود که به وسیله متورّم شدن یا آسیب دیدن تاندون های بدن به وجود می آید.
تاندون ها طناب های سخت و فیبری هستند که عضله را به استخوان متصّل می کنند. تاندون ها در بخش های مختلف بدن قرار گرفته اند و در اطراف مچ دست و مچ پا به راحتی قابل مشاهده هستند. تاندون ها این امکان را به عضلات می دهند که عضلات منقبض شده، و در زمان کشیده شدن، پیچیده شدن، و خم شدن در مقابل تنش ها و فشارهای وارده استقامت کنند. تاندون ها با غلاف محافظ یا سیونیوم احاطه شده که اجازه حرکت آزادانه را به آن ها می دهد.
برای درمان کشیدگی تاندون ها در وهله اول با مراجعه به داروخانه از محصولات آرام بخش و ضد التهاب OTC استفاده نمائید. در صورتی که پس از یک تا دو روز همچنان درد و التهاب داشتید به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه نموده و در خصوص استفاده از محصولات ارتوپدی برای محکم و ثابت نگه داشتن محل آسیب دیده با دکترهای داروساز داروخانه سوال های خود را مطرح نمائید. اگر تاندون ها آسیب دیده یا بیمار شوند، ممکن است متورم شده یا دردناک شوند، که به این حالت التهاب تاندون می گویند. اگر این علائم به غلاف تاندون ها سرایت پیدا کند، به آن تنوسینوویت می گویند.
معمولاً التهاب تاندون ها و تنوسینوویت همزمان اتفاق می افتند. امّا ممکن است، هر کدام به تنهایی هم اتفاق بیافتند. التهاب تاندون ها و تنوسینوویت هر دو بخشی از سیستم طبیعی محافظتی بدن انسان هستند که به نام "التهاب" شناخته می شوند. که باعث ایجاد احساس درد در بدن می شود امّا در واقع به بدن کمک می کند، تا نواحی آسیب دیده را احیاء کند. زمانی که قسمتی از بدن ملتهب می شود، بلافاصله خون در آن قسمت جمع می شود. و در نتیجه ناحیه آسیب دیده متورّم شده، جریان خون به آن قسمت افزایش یافته، آن ناحیه قرمز شده و گرم می شود. مقدار مواّد شیمیایی آزاد شده در نزدیکی ناحیه آسیب دیده افزایش یافته که باعث ایجاد احساس درد می شود.
التهاب همچنین باعث ضعیف شدن ناحیه آسیب دیده شده و نمی توانید تاندون ها یا عضلات آن ناحیه را حرکت دهید.
تاندون ها با گذر زمان و پیر شدن انسان، قابلیت کشسانی شان را از دست داده و ضعیف می شوند، به همین دلیل التهاب تاندون بیشتر در سنین پیری اتفاق می افتد. هر چند این اتفاق ممکن است در هر سنّی و برای هر کسی بیافتد. به علاوه، استفاده بیش از حد از تاندون ها ممکن است باعث پارگی جزئی فیبرهای تاندون ها شود. این نوع آسیب دیدگی دقیقاً همان علائم التهاب تاندون ها را دارد، با این تفاوت که التهاب و تورمی ندارد.
به همین دلیل، امروزه بسیاری از پزشکان متخصصان از واژه کشیدگی تاندون، برای مجموعه آسیب دیدگی های تاندونی استفاده می کنند. کشیدگی تاندون ها، می تواند در تمام تاندون های بدن اتفاق بیافتد. امّا نواحی که بیشتر از همه کشیدگی تاندون در آن ها اتفاق می افتد، عبارتند از: شانه، مچ دست، انگشتان دست، ران پا، زانو، و پاشنه پا. روش های درمان کشیدگی تاندون عبارتند از: 1) استفاده از مُسکن های ضد درد تهیه شده از داروخانه ها 2) استراحت کردن و پرهیز کردن از تکرارکاری که باعث آسیب دیدن تاندون شده است. در ضمن ممکن است دکتر متخصص ارتوپدی برای شما داروهای تقویت عضلات و بافت های تاندون تجویز نماید که برای تهیه این محصولات حتماً به داروخانه ها مراجعه کنید.
ارائه ای از تیم ترجمه داروخانه اینترنتی مهتاطب