لایه بردار شیمیایی یا فیزیکی؟ انتخاب درست برای پوست شما

​داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب (داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com خریداری نمائید. 🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید.  برای خرید لایه بردار و مشاوره از داروخانه مهتاطب از طریق برنامه واتساپ ، تلگرام ، ایتا و روبیکا: 09302007587

 
 

لایه بردار شیمیایی یا فیزیکی؟ انتخاب درست برای پوست شما

در سال  های اخیر، مراقبت از پوست به یکی از موضوعات مهم در حوزه سلامت و زیبایی تبدیل شده و در این میان، لایه برداری به عنوان یکی از پایه ای ترین مراحل روتین پوستی شناخته می شود. هدف از لایه  برداری، حذف سلول های مرده از سطح پوست، کمک به تجدید سلولی، بهبود بافت پوست و افزایش اثربخشی سایر محصولات مراقبتی است. با این حال، یکی از پرسش  های رایج در میان مصرف کنندگان و حتی برخی از متخصصان پوست، تفاوت میان لایه  بردارهای شیمیایی و فیزیکی و نحوه انتخاب صحیح آن ها است.
لایه بردار های شیمیایی با استفاده از ترکیباتی مانند AHA، BHA و PHA، بدون نیاز به مالش فیزیکی، به آرامی پیوندهای بین سلول های مرده را از بین می برند و باعث جدا شدن آن ها از سطح پوست می شوند. در مقابل، لایه بردارهای فیزیکی معمولاً حاوی ذرات ساینده هستند که از طریق ماساژ مستقیم روی پوست عمل می کنند. انتخاب میان این دو دسته، به نوع پوست، میزان حساسیت، شرایط بالینی و هدف استفاده وابسته است. این مقاله با تمرکز بر ویژگی  های هر گروه، کاربردهای تخصصی آن ها و روش  های صحیح مصرف، راهنمایی جامع برای پاسخ به این سوال ارائه می دهد: لایه بردار شیمیایی یا فیزیکی؟ انتخاب درست برای پوست شما
 

تفاوت  AHA، BHA  و  PHA ها در لایه برداری

لایه بردارهای شیمیایی به سه گروه اصلی تقسیم می شوند: آلفا هیدروکسی اسید ها (AHA)، بتا هیدروکسی اسید ها (BHA) و پلی هیدروکسی اسید ها (PHA) هر یک از این ترکیبات ویژگی ها و عملکرد خاص خود را دارند و انتخاب صحیح آن ها به نوع پوست و هدف درمانی بستگی دارد.
AHA ها مانند اسید گلیکولیک، لاکتیک و مالیک، محلول در آب هستند و عمدتاً بر لایه سطحی پوست اثر می گذارند. این اسیدها در کاهش لک های سطحی، بهبود بافت پوست و افزایش شفافیت آن مؤثرند. افراد با پوست خشک یا دارای لک های سطحی معمولا از  AHA ها بهره می برند.
BHA ها مانند اسید سالیسیلیک، محلول در چربی هستند و به همین دلیل می توانند به عمق منافذ پوست نفوذ کرده و چربی و آلودگی های تجمع یافته را پاک سازی کنند. این دسته از اسیدها برای پوست های چرب، مستعد آکنه یا دارای منافذ باز توصیه می شوند.
PHA ها نسل جدیدتری از لایه بردارها هستند که ساختار مولکولی بزرگ تری نسبت به  AHAها دارند. این ویژگی باعث می شود که جذب آن ها به پوست کندتر و تدریجی تر باشد و در نتیجه تحریک پذیری کمتری ایجاد کنند. افراد با پوست حساس، مستعد قرمزی یا کسانی که به تازگی مصرف لایه بردار را آغاز کرده اند، گزینه مناسبی برای استفاده از  PHAها هستند.
 

لایه بردار مناسب پوست حساس کدام است؟

انتخاب لایه بردار برای پوست حساس نیازمند دقت ویژه ای است. چنین پوست هایی معمولا واکنش سریع تری به مواد فعال نشان می دهند و در صورت استفاده از محصولات نامناسب، دچار قرمزی، خشکی یا احساس سوزش می شوند.
در میان انواع لایه  بردارها، PHA ها مانند گلوکونولاکتون یا لاکتوبیونیک اسید بیشترین سازگاری را با پوست حساس دارند. این ترکیبات علاوه بر لایه برداری ملایم، خاصیت آب رسانی و آنتی اکسیدانی نیز دارند که می توانند به کاهش التهاب و افزایش تحمل پوست کمک کنند.
در مواردی که پوست حساس نیاز به لایه برداری ملایم تر دارد، محصولات حاوی لاکتیک اسید از گروه  AHAها نیز ممکن است مناسب باشند، به شرطی که با درصد پایین و در فرمولاسیون های دارای ترکیبات تسکین دهنده مثل آلوئه ورا یا نیاسینامید ترکیب شده باشند.
همچنین توصیه می شود که در روتین مراقبت از پوست های حساس، لایه  برداری با فاصله زمانی بیشتر (مثلاً هفته ای یک تا دو بار) و در شب انجام شود تا زمان کافی برای بازسازی پوست فراهم گردد.
 

ترکیب لایه بردار با سرم و ضدآفتاب

استفاده صحیح از لایه بردارها مستلزم درک تداخل ها و ترکیب های مناسب با سایر محصولات مراقبتی مانند سرم ها و ضدآفتاب ها است. پس از لایه برداری، پوست برای مدت کوتاهی حساس تر از حالت عادی می شود و نیاز به مراقبت ویژه دارد.
ترکیب لایه  بردار با سرم های حاوی هیالورونیک اسید، نیاسینامید یا پپتیدها انتخاب مناسبی است، زیرا این ترکیبات به بازسازی، رطوبت رسانی و کاهش التهاب کمک می کنند. استفاده همزمان از لایه بردار با محصولات حاوی رتینول، ویتامین C خالص، یا سایر اسیدهای قوی مثل ترکیب AHA و BHA ممکن است باعث تحریک بیش از حد پوست شود و معمولاً توصیه نمی شود مگر تحت نظر پزشک.
از مهم ترین نکات مراقبتی پس از لایه برداری، استفاده منظم از ضدآفتاب با SPF حداقل 30 است. چرا که لایه برداری باعث حذف سلول های مرده و نازک تر شدن موقت اپیدرم می شود، و در این حالت پوست آسیب پذیرتر نسبت به نور خورشید می گردد. ضدآفتاب باید هر دو تا سه ساعت تمدید شود و در صورت امکان، در طول روز از قرار گرفتن مستقیم در معرض آفتاب خودداری گردد.
 

زمان و دفعات مناسب برای مصرف

زمان و تعداد دفعات استفاده از لایه بردار به نوع محصول، غلظت ترکیب فعال و نوع پوست بستگی دارد. برای مثال، لایه بردارهای حاوی اسید گلیکولیک با غلظت 5 تا 10 درصد می توانند دو تا سه بار در هفته استفاده شوند، در حالی که محصولات با غلظت بالا (مانند ماسک های لایه بردار حرفه ای) فقط باید به صورت هفتگی یا با فواصل طولانی تر مصرف شوند.
به طور کلی، افرادی که تازه شروع به استفاده از لایه بردار می کنند، بهتر است با فرکانس پایین (مثلاً یک بار در هفته) آغاز کنند و به تدریج بسته به تحمل پوست، دفعات مصرف را افزایش دهند. مصرف روزانه تنها در صورتی مناسب است که محصول دارای غلظت بسیار کم و مخصوص مصرف روزانه باشد، مانند برخی تونرها یا شوینده های ملایم حاوی اسیدهای سبک.
زمان مناسب برای استفاده از لایه بردار معمولاً شب هنگام است. در طول شب، پوست فرصت بازسازی و ترمیم بیشتری دارد و احتمال تماس با نور خورشید، که می تواند باعث تحریک بیشتر شود، وجود ندارد. پس از لایه برداری شبانه، استفاده از کرم مرطوب کننده با ترکیبات مغذی توصیه می شود.

 

جمع بندی

بسیاری از افراد با لایه برداری پوست اهدافی حذف سلول های مرده از سطح پوست، کمک به تجدید سلولی، بهبود بافت پوست و افزایش اثربخشی سایر محصولات مراقبتی را دنبال می کنند. با این حال، یکی از پرسش  های رایج در میان مصرف کنندگان و حتی برخی از متخصصان پوست، تفاوت میان لایه بردارهای شیمیایی و فیزیکی و نحوه انتخاب صحیح آن ها است. در این نوشته سعی کردیم با بررسی انواع لایه بردار ها به این پرسش پاسخ دهیم: لایه بردار شیمیایی یا فیزیکی؟ انتخاب درست برای پوست شما