(ویدئو) پاسخ به سوالات متداول افراد در گوگل در مورد پوست!

مورد اول،دوم،سوم ، چهارم،پنجم و ششم استفاده از ضد آفتاب خوب هست

پاسخ به برخی ازسئوالات متداول در گوکل درارتباط با مراقبت  از پوست

کارشناسان :

دکتر دینا استراچان ، درماتولوژیست ، متخصص بیماری های  مو و پوست سر، آکنه و رنگ پوست
دکتر لینزی بوردن، متخصص پچ تست برای حساسیت های پوستی و ریزش مو
دکتر سراب لودها ، متخصص پوست  و زیبایی ، اگزما ، آکنه ، پسوزیاریس

دکتر دینا : امروز قصد دارم به سئوالات رایجی در ارتباط با مراقبت از پوست پاسخ بدهم

خب شروع کنیم

آیا ماسک صورت برای پوست خوب است ؟
در عمل نه خوب نیستند و در بعضی موارد وقتی افراد از ان استفاده می کنند بهتر است زود از روی پوست صورت برداشته شوند ، در این صورت روی پوست تغییر زیادی ایجاد نمی کند  .دکتر دینا معتقد است ماسکهای صورت فقط به طور موقتی پوست شما را هیدراته می کند . دکتر سراب معتقد است اگر شما پوست مستعد به آکنه دارید ممکن است سبب بروز مشکلات زیادی برایتان شود.

آیا تونر ها واقعا مفید هستند؟

دکتر لینزی :  خیالی باطل برایتان پدید می آید که پوستتان سفت میشود ، البته پوست را کمی خشک می کند و اینطور احساس میشود که سفت تر شده است.

دکتر دینا : ممکن است حاوی اسید سالی سیلیک ، اسید گلیکولیک و چیزهای دیگری باشند ولی بطور کلی لازم و ضروری نیستند.

ایا کربن فعال پوست را سم زدایی می کند؟

دکتر لینزی : ای کاش می کرد ولی جواب نه هست. اغلب این سئوال از من پرسیده میشود . این کار معمولا زمانی انجام  میشود که افرادی یک اوردوز دارویی دارند . ولی گذاشتن این ماده روی پوست عملا کار هیچ کار خاصی نمی کند.

سرم ها چطورعمل می کنند؟

دکتر دینا : سرمها میتوانند یک محصول ضد پیری پوست یا ضد آکنه را روی پوست منتقل کنند البته  بستگی  به نوع سرم دارد.

دکتر لینزی : سرمها معمولا بر پایه ی روغن هستند ، باید برای استفاده از آنها بیشتر دقت کنید زیرا میتواند منافذ پوست شما را ببندد و سبب آکنه شوند.

قراردادن خیار بروی چشم ها چه کاری می کند؟

دکتر لینزی : احساس بی نظیری ایجاد می کند و قرار دادن تکه های خیاری که در داخل یخچال نگهداری شده  میتواند سبب خنک شدن چشمانتان شود ، بعضی افراد از چای کیسه ای که در یخچال قرار داشته  به عنوان یک کمپرس سرد روی چشمان شان استفاده می کنند.

آیا محصولات مراقبت پوستی کره ایی بهترند ؟

دکتر لینزی :محصولات کره ایی متعددی وجود دارند که متعلق به یک شرکت هستند . محصولات مراقبت پوستی کره ایی  کاملا مشابه مواردی است که از سوی شرکتهای آمریکایی ارائه  میشود  فقط تحت نام های تجاری متفاوتی وجود دارند.

آیا نور درمانی برای آکنه ، ایمن  است ؟

 دکتر لینزی :  همه بله و هم خیر .ایمن بودن یا ایمن نبودن نوردرمانی به نوع روش نور درمانی و کسی اپراتور انجام آن هست بستگی دارد و ما مشخصا باید به درماتولوژیستهای مورد تایید مراجعه کنیم .

آیا همه ی محصولات طبیعی مراقبت پوستی خوب هستند ؟

دکتر لینزی : در واقع محصولات گیاهی  به قلب و احساسات من نزدیکترو دوست داشتنی ترند ، زیرا من تستهای متعددی برای آلرژی در ارتباط با آنها انجام  داده ام .بسیاری از نمونه محصولات مراقبت پوستی طبیعی ، مقادیر زیادی بوتانیکال دارند.

دکتر دینا : اینکه این محصولات پایه و اساس گیاهی و طبیعی دارند ، دلیل نمی شود که در آنها مواد نگه دارنده استفاده نشده نباشد پس بهتر است نسبت به آنها دقت عمل بیشتری اعمال کنید و این دقیقا به خود شما مربوط میشود که میخواهید چه چیزی را مدنظر قرار دهید

در چه سنی باید یک برنامه ی روتین مراقبت پوستی را آغاز کنیم ؟

دکتر سراب : بعد از سن 21 سالگی زمان خوبی برای شروع هست . برای جلوگیری از پیری پوست از ضد آفتاب استفاده کنید.البته قبل از آن هم باید برای جلوگیری از سرطان پوست ، باید ضد افتاب استفاده کنید.

دکتر دینا : هیچ وقت برای شروع یک برنامه ی مراقبت از پوست خیلی زود نیست و این برنامه میتواند بسیار بسیار ساده باشد

چندبار باید صورت را شست ؟

دکتر لینزی : بهترین میزان شستن صورت حداقل یکبار در روز است . در پایان روز هم بهتر است صورت را بشویید و آلودگی ها را از ان پاک کنید.

هرچند وقت میتوان پوست را لایه برداری کرد ؟

دکتر لینزی : لایه بردارهای ضعیف خوب هستند و اگر دوست دارید میتوانید از انها استفاده کنید اما نباید بخشی از برنامه ی هر روزتان باشد .

دکتر دینا : اگر میخواهید این روش را انجام دهید نباید بیش از حد لایه برداری کنید زیرا پوست شما را خشک خواهد کرد و به آن اسیب میرساند  

بهترین برنامه مراقبت پوستی برای پوستهای خشک  چیست ؟

دکتر لینزی : اگر میخواهید از صابونها و پاک کننده های ملایم استفاده کنید ، پاک کننده هایی خوب هستند که هیچ مواد شوینده ای در آن وجود نداشته باشد.

بهترین برنامه مراقبت پوستی برای پوستهای حساس چیست؟

دکتر دینا : افرادی با پوستهای حساس باید از صابونهای بسیار ملایم استفاده کنند و بعد از ان هم یک مرطوب کننده بزنند .

دکتر لینزی : اگر میخواهید از محصولات پوستی استفاده کنید بهتر است حاوی مقادیر زیادی رنگ ، رنگدانه و عطر و بو نباشد اگر میخواهید بیشتر محصولات را استفاده کنید محصولات مخصوص کودکان برایتان خوب است .

بهترین برنامه مراقبت پوستی برای پوستهای چرب چیست؟

دکتر لینزی : برای پوستهای چرب ، میتوانید از محصولات کمی تهاجمی تر استفاده کنید مثل محلول شستشوی بنزویل پروکسید یا اسید سالی سیلیک که میتواند چربی پوست را برطرف کند .

دکتر سراب : بهتر است از مرطوب کننده های  بسیار ملایمی استفاده کنید ،  پس لوسیونها بهتر از کرمها هستند  

بهترین برنامه مراقبت پوست برای آکنه چیست ؟

دکتر سراب : بیشتر افراد در این باور اشتباه هستند که افراد مستعد به آکنه باید پوستشان را مرتب بشویند .

دکتر دینا : اینکه چگونه آکنه درمان شود به نوع داروهای مصرفی و یا اینکه آیا اصلا دارویی استفاده میشود یا خیر، بستگی دارد .

دکتر سراب : به یک در ماتولوژیست مراجعه کنید ، او متوجهتان می کند .   

چه چیزی سبب آکنه  میشود ؟

دکتر لینزی:  در صورتیکه پدر و مادر شما مبتلا به آکنه  های کیستی بد هستند باشند  شما هم  بیشترمستعد آکنه هستید .  دکتر دینا : ترکیب دسته ای فولیکوهای مو به خصوص آن دسته ای که خشک شده اند با بعضی چیزهای دیگر مانند انواع باکتری هایی که بروی پوست زندگی می کنند..

دکتر سراب : در حال حاضر راه حلهای بسیاری به بیماران ارائه  میشود . هیچ کس نباید از آکنه داشتن زجر بکشد و ناراحت باشد .

اکنه های کیستی چه هستند ؟

اکنه های کیستی اساسا زمانی ایجاد میشوند که زخم آکنه عمیق تر در پوست وجود داشته  باشد و نمیتوان انرا بیرون کشید و در نهایت پاره میشود .

چگونه می تواند قرمزی آکنه را کم کرد؟

یک راه استفاده از  اسپری بینی افرین  است که می توانید مقداری از آن رو دست ها گذاشته و بروی گونه ها بمالید.

اینکار عروق خونی را کمی منقبض می کند و  البته راه حل بلند مدت خوبی نیست و نباید مکرر اینکار را انجام دهید زیرا سبب میشود پوست شما به ان عادت کند و در نتیجه قرمزی پوست ایجاد میشود وقتی به طور مداوم از ان استفاده  شود

دانه های سرسیاه چه هستند؟

دکترسراب : دانه ی سرسیاه زمانی ایجاد میشود که منافذ باز بسته  شوند و در نتیجه غدد چربی شما ترشح میشوند ووقتی در معرض هوا قرار بگیرند اکسیده میشوند و به رنگ  سیاه تبدیل میشوند و به  دانه ی سرسیاه تبدیل میشوند

چگونه میتوان میزان منافذ را کم کرد ؟

دکتر دینا : درواقع نمیتوانید اندازه ی انها را تغییر دهید شما فقط میتوانید ظاهر انها را تغییر دهید . که اینکار را می توانید با تمیز نگه داشت پوست و صورت انجام دهید.

دکتر لینزا : پرایمرهایی وجود دارد که می توانند منافذ را به حداقل برسانند. اگر میخواهید به نظر برسد شما منافذ کوچکتری دارید از پرایمر استفاده کنید اما هیچ کدام تاثیر و ماندگاری بلند مدتی ندارند

بهترین راه برای تخلیه یا ترکاندن جوش چیست ؟

 دکتر لیندا : به عنوان یک درماتولوژیست معتبر به شما میگویم اجازه دهید درماتولوژیستتان انرا تخلیه کند اما اگر جوشی دارید که در حال بیرون آمدن هست  ، یک دوش آب گرم بگیریم و به ارامی به ان دست بزنید ، خودش خارج خواهد شد .

بهترین راه  برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوستی چیست ؟

دکتر لینزا : بهترین راه ، نماندن زیر افتاب وعدم مصرف سیگار است.

دکتر سراب : جواب 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7  استفاده از ضد آفتاب می باشد . بهترین بهترین ضد افتابها دارای زینک  هستند.

تفاوت میان لک ومک وخال پوستی چیست ؟

 دکتر سراب : به چند شکل تقریبا هم معنی هستند . لکه ی پوستی که انرا کک و مک  می نامیم  و خال ها که به انها خال گوشتی می گوییم . ممکن است به مرور خال هایی در پوستتان ایجاد شود و یا این خالها اززمان تولد روی پوستتان بوده  است و لکه های پوستی که در اثر مواجه با افتاب برایتان ایجاد میشود . کک و مک هایی که افلید نامیده  میشوند وقتی در معرض نور افتاب قرار بگیرید درست مثل کک و مک های دیگر در اثر افتاب هستند . در اصل یک چیز هستند  

چند مدت یکبار لازم است منخصص پوست ببریم ؟

 دکتر دینا : پاسخ  به این سئوال به وضعیت سلامتی فردی  بستگی خواهد داشت . درصورتیکه در خانواده سابقه ی ابتلا به سرطانهای پوستی وجود دارد بهتر است تحت نظر پزشک معاینات لازم در دوره های منظم انجام شود.

دکتر سراب  : معمولا وقتی از عموم مردم صحبت میشود سالی یک بار کافی است . حتی اگر جوان هم هستید پزشک درماتولوژیست را ملاقات کنید تا حداقل اطلاعاتی در مورد کارهایی که باید انجام دهید کسب کنید

ایا آرایش داشتن هنگام ورزش ، مشکلی ندارد ؟

دکتر لیندا : من توصیه میکنم چیزهایی به غیر از رژ و یا ریمل ها بهتر است قبل از ورزش از صورت پاک  شوند

آیا خوابیدن با آرایش مشکلی ندارد ؟

دکتر لینزی : قطعا توصیه نمی شود

دکتر لیندا: میتواند سبب التهاب و هممچنین باعث پیری پوست شما شود 

آیا پاک کننده های آرایشی برای پوست بد هستند ؟

دکتر سراب : اگر از چیزهای زبر و ناملایم استفاده  می کنید میتواند سبب قرمزی و التهاب پوست شما شود.

 اینکه فقط ارایشتان را پاک  کنید چندان خوب به نظر نمیرسد  مخصوصا برای اطراف پلکها مناسب نیستند

ایا ارایش داشتن در زمان رفتن  به ساحل  یا استخر مشکلی ندارد ؟

دکتر سراب : من مواد ارایشی ضد اب را دوست ندارم . ممکن است بسیار سخت باشند و پاک کردن انها به سختی انجام شود. اگر نسبت به  پوستتان و چیزهایی که استفاده می کنید حساسیت ندارید ، در استفاده از این مواد ازادید فقط برای پاک کردنشان دقت کنید

 آیا استفاده از مواد آرایشی حین بارداری خوب  است ؟

ایا ارایش داشتن حین بارداری مشکلی ندارد ؟

به طور کلی ، مشکلی نداره که آرایش کنید ،  اما اگر در مورد ترکیبات خاصی در انها نگران هستید با متخصص زنان خود مشورت کنید

چرا پوست مهم  است ؟

دکتر لیندا : پوست بیش از انچه فکر می کنید برای شما کار انجام میدهد فقط برای به رخ کشیدن نیست بلکه از ما محافظت می کند .

دکتر لینزی : پوست نشانه ایی از سلامت کلی شماست .

مراقب چیزی باشید که از شما مراقبت می کند و از چیزی که از شما حفاظت می کند ، حفاظت کنید.