021-53867  تماس با ما

اهمیت استفاده از کرم مرطوب کننده و نقش آن در سلامت پوست

دکتر رویا میرنظامی دکتر رویا میرنظامی
28 8 1399
0 از 1 رای
اهمیت استفاده از کرم مرطوب کننده و نقش آن در سلامت پوست
19

کرم های مرطوب کننده و آبرسان از جمله ی مهمترین محصولات آرایشی هستند که در سبد خرید همیشگی خانم ها و آقایان قرار دارند و باید بصورت روزانه و مداوم استفاده شوند
انتخاب و خرید یک کرم مرطوب کننده ی با کیفیت که بتواند رطوبت از دست رفته ی پوست را برگرداند و مناسب با نوع پوست ما باشد در واقع سلامت و شادابی پوست خود را تضمین کرده ایم.

کرم های مرطوب کننده به دو دسته نرم کننده ها و آبرسان ها تقسیم می شوند اما به اشتباه در بین مردم اینطور جا افتاده که مرطوب کننده ، نرم کننده و آبرسان ها از هم جدا هستند.

این مقاله تفاوت بین آبرسان و نرم کننده و تفاوت پوست خشک و دهیدراته را برای شما روشن می کند و به شما می گوید که برای پوست دهیدراته یا خشک خود باید از چه کرم مرطوب کننده ای استفاده نمائید.



چه عواملی باعث کم آبی بدن و پوست می شوند
تعریق زیاد:
مقداری از آب بدن با عمل تعریق از بدن خارج می شود. عرق کردن برای دفع سموم بدن اتفاق می افتد ولی تعریق زیاد بدن به هر دلیل مانند تحرک زیاد ، ورزش ، قرار گرفتن در محیط گرم ... باعث از دست رفتن آب زیادی از بدن می گردد.

اسهال: در اثر مشکلات روده و خوردن مواد غذایی نا مناسب یا بروز بیماری مثل سرما خوردگی اسهال اتفاق می افتد.اسهال باعث از دست رفتن آب بدن می گردد.


استفراغ: استفراغ نیز باعث از دست دادن آب بدن با حجم زیاد می گردد.

مصرف داروهایی مدرر و ملین: داروهایی که باعث می شوند ادرار یا مدفوع شما زیاد شوند باعث از دست رفتن آب بدن می گردد.

بیماری دیابت : افزایش قند خون باعث عرق کردن زیاد و کاهش آب و رطوبت بدن می گردد.

کم کاری تیروئید: کم کاری تیروئید تعریق را کم و این کاهش فعالیت غدد عرق بر کاهش فعالیت غدد چربی نیز تاثیر گذاشته و پوست خشک می شود.

بیماری کلیوی : بیماری کلیوی می تواند باعث تعریق و ادرار زیاد شود که در نتیجه عدم مصرف آب کافی ، کمبود آب بدن رخ می دهد.
 

سرطان پوست: قرار گرفتن در معرض اشعه های نور خورشید سلول های پوست خشک و دچار خونریزی می شوند.


اهمیت استفاده از مرطوب کننده

پوست بدن که مهمترین آن پوست صورت است در اثر عوامل محیطی و بیماری های داخلی دائما در خطر است. عواملی مانند تغییرات دما (خشکی دما) ، حرارت ، آب ، مواد شوینده ، صابون های قلیایی بالا ، استخر ، استحمام با آب گرم به صورت طولانی ، رژیم غذایی و محصولات آرایشی می توانند به پوست آسیب های جدی برسانند.در برخی موارد این عوامل محیطی باعث خشکی پوست می شوند و در برخی باعث بی آب شدن آن.به هرجهت خشکی پوست می تواند عوارضی مانند ترک خوردگی پوست ، خونریزی ، عفونت ، اگزما و جوش زدن را به همراه خود داشته باشد.

انتخاب کرم مرطوب کننده به نوع پوست و عارضه پوستی که دچار آن شده اید بستگی دارد.باید در قدم اول متوجه شوید که پوست شما خشک است یا دهیدراته؟

گاها دیده ایم که مراجعه کنندگانی که پوست چرب و مختلطی دارند و به داروخانه ما می آیند علی رغم جوان بودنشان (20-40 سال) از مشکلات پوستی مانند جوش ، خشکی پوست ، شل و افتاده بودن پوست و حتی چین و چروک های سطحی رنج می برند . در این موارد ما به توضیح می دهیم  که پوست شما در واقع در اثر کمبود آب برای جبران این رطوبت بجای آبی که در لایه های پوستی وجود ندارد چربی ترشح می کند تا سلامت خود را حفظ کند اما این ترشح چربی باعث ایجاد جوش بر پوست آنها شده. همچنین مهمترین عاملی که باعث ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست ( پیری زودرس ) در سنین جوانی می شود کمبود آب یا به اصطلاح "دهیدراتاسیون " می باشد. به این افراد مصرف مرتب مرطوب کننده توصیه می گردد

دسته دیگر از مراجعه کنندگان که نیاز به مصرف مرطوب کننده دارند افراد با پوست خشک هستند.این افراد از چین و چروک ، خشکی ، زبری و خارش پوست و حتی احساس کشش پس از استحمام و شنای خود احساس نارضایتی می کنند. برای این افراد نیز استفاده از مرطوب کننده جز بایدهای زندگی است.


اما این مرطوب کننده ها باید از کدام دسته باشند و چه خاصیتی داشته باشند ؟


 
ظرف کرم مرطوب کننده
 

فرق پوست خشک و دهیدراته

2 علت اصلی که باعث خشکی پوست می گردد "از دست دادن آب" و "فقدان چربی در  لایه خارجی پوست" می باشد.
کمبود ترشح چربی و نبود مقدار کافی سبوم (چربی) بر سطح پوست باعث پوست خشک می گردد و کمبود آب در لایه های سطحی پوست موجب دهیدراته شدن ( دهیدراتاسیون ) پوست می شود.


پوست خشک: یکی از انواع پوست است که فرد در کل سطح پوست خود خشکی و سفتی پوست را احساس می کند.این نوعع پوست چربی کافی ندارد و این خشکی را در فصل زمستان به همان شکل احساس می کند.خشکی پوست یک عامل ژنتیکی است.فردی که پوست خشکی دارد می تواند دچار دهیدراته شدن یا کمبود آب پوست نیز بشود.برای درمان خشکی پوست باید از محصولات که دارای چربی هستند استفاده کرد.


محصول پیشنهادی : کرم مرطوب کننده و آبرسان درماتیپیک مخصوص پوست های خشک و خیلی خشک است. این کرم با داشتن گلیسیرین، روغن جوجوبا، عصاره آلوئه ورا و روغن آووکادو به خوبی پوست را آبرسانی می کند. از این محصول برای بدن و صورت می توانید استفاده کنید.
 
کرم مرطوب کننده و آبرسان درماتیپیک


 
طرز مصرف : روزی 2 بار روی پوست تمیز مالیده شود.


پوست دهیدراته یا کم آب : دهیدراته شدن پوست نوعی شرایط پوستی است که به علت از دست دادن آب در لایه های پوست ایجاد شده است . زمانی که پوست دچار کم آبی می شود فرد احساس چربی یا خشکی زیادی بر روی پوست خود می کنند.
در شرایطی که پوست دهیدراته می شود ، پوست بیش از حد تلاش می کند تا از خود مراقبت کند و همین امر باعث سفتی ،خشکی ،جوش و ترک پوست می شود.
برای درمان پوست دهیدراته باید از محصولات غنی از آب استفاده کرد.



محصول پیشنهادی : فلوئید آبرسان پوست چرب درماتیپیک یک آبرسان برای پوست های مختلط تا چرب است. این محصول با داشتن ترکیباتی مانند؛ عصاره جلبک، زینک پی سی ای، سبومین و عصاره هویج به کنترل چربی و آبرسانی پوست های چرب و دهیدراته کمک می کند. این محصول پوست را به صورت عمقی آبرسانی می کند.
 
فلوئید آبرسان پوست چرب درماتیپیک


طرز مصرف : روزی 2 بار روی پوست تمیز مالیده شود.

    مطلب پیشنهادی : همه چیز در مورد مرطوب کننده، نرم کننده و آبرسان


انواع کرم مرطوب کننده برای خشکی پوست

کرم های مرطوب کننده جز پایه ای ترین و پرمصرفترین محصولات آرایشی هستند که به دو دسته کلی تقسیم می گردند:

🔷 جاذب الرطوبه ها (آبرسان)
🔷 چربی ها و روغن ها (نرم کننده ها)

هر کدام از این مرطوب کننده ها به روش متفاوتی بر روی حفظ رطوبت و درمان خشکی پوست تاثیر می گذارند که در زیر به آنها اشاره می کنیم.

 

1) کرم آبرسان ( جاذب الرطوبه )

کرم آبرسان دسته ای از مرطوب کننده ها هستند که رطوبت موجود در هوا و پوست را جذب کرده و آن را به لایه زیرین پوست می رسانند.کرم های آبرسان فقط خاصیت رطوبت رسانی به پوست را دارند پس انتظار نرم شدن زیاد پس از مصرف این دسته از مرطوب کننده ها نداشته باشید.
کرم هایی آبرسان یا همان جاذی الرطوبه ها می توانند با مولکول های هوا پیوند بخورند و در حالت کلی آب را از محیط پیرامون خود جذب کنند از این طریق باعث افزایش رطوبت پوست شوند.

 

چه کسانی می توانند از کرم آبرسان استفاده کنند؟

هر کس با هر نوع پوستی که دارد (چرب ، خشک ، حساس ، مختلط و..) در صورتی که خشکی پوست او به علت از دست دادن رطوبت ایجاد شده باشد می تواند از کرم آبرسان استفاده کند.خوشبختانه امروزه برای دسته های مختلف پوستی ، کرم های آبرسان مختللفی تلید می شود.

🌟 اگر پوست شما در اثر فقدان چربی دچار خشکی و ترک شده است کرم آبرسان نمی تواند ان را درمان کند.

استفاده از آبرسان صورت


انواع کرم های آبرسان:

کرم آبرسان به 2 دسته مصنوعی و طبیعی تقسیم می شود.

1-1) مصنوعی: کرم های آبرسانی که با ترکیبات مصنوعی تولید می شوند ارزانتر وماندگاری بالاتری دارند اما حاوی هیچ ماده مغذی برای پوست نیستند و فقط آبرسانی می کنند.

2-1) طبیعی : این دسته از کرم های آبرسان رطوبت را به سطح پوست نفوذ می دهند و موجب افزایش توانایی آبرسانی پوست می شوند.ترکیبات جاذب الرطوبه های طبیعی موجب تحریک پوست به تولید رطوبت می شوند و در عین حال رشد سلول های جدید را افزایش می دهند. یعنی آبرسان های طبیعی هم پوست را آبرسانی و هم بازسازی می کنند.
از جمله کرم های آبرسان طبیعی می توان به هیالورونیک اسید ، آلوئه ورا ، آلفا هیدروکسی اسید  و جلبک های دریایی که حاوی هیدروکلوئید است .


 

فواید هیالورونیک اسید برای خشکی پوست :

هیالورونیک اسید یک آبرسان بسیار قوی برای پوست بشمار می آید.هیالورونیک اسید به پوست نفوذ کرده و 1000برابر وزن خود آب جذب می کند و در زیر پوست رطوبت را حفظ می کند.


فواید آلفا هیدروکسی اسید (AHA ) برای خشکی پوست : 

یک ترکیب طبیعی که در میوه ، شیر ، نی شکر یافت می شود و موجل لایه برداری ملایم و از بین بردن سلولهای مرده از پوست می شود.

چه عواملی باعث کم آبی بدن و پوست می شوند

تعریق زیاد: مقداری از آب بدن با عمل تعریق از بدن خارج می شود. عرق کردن برای دفع سموم بدن اتفاق می افتد ولی تعریق زیاد بدن به هر دلیل مانند تحرک زیاد ، ورزش ، قرار گرفتن در محیط گرم ... باعث از دست رفتن آب زیادی از بدن می گردد.

اسهال: در اثر مشکلات روده و خوردن مواد غذایی نا مناسب یا بروز بیماری مثل سرما خوردگی اسهال اتفاق می افتد.اسهال باعث از دست رفتن آب بدن می گردد.

استفراغ: استفراغ نیز باعث از دست دادن آب بدن با حجم زیاد می گردد.

مصرف داروهایی مدرر و ملین: داروهایی که باعث می شوند ادرار یا مدفوع شما زیاد شوند باعث از دست رفتن آب بدن می گردد.

بیماری دیابت : افزایش قند خون باعث عرق کردن زیاد و کاهش آب و رطوبت بدن می گردد.

کم کاری تیروئید: کم کاری تیروئید تعریق را کم و این کاهش فعالیت غدد عرق بر کاهش فعالیت غدد چربی نیز تاثیر گذاشته و پوست خشک می شود.

بیماری کلیوی : بیماری کلیوی می تواند باعث تعریق و ادرار زیاد شود که در نتیجه عدم مصرف آب کافی ، کمبود آب بدن رخ می دهد.


سرطان پوست: قرار گرفتن در معرض اشعه های نور خورشید سلول های پوست خشک و دچار خونریزی می شوند.

عوارض کم آبی بدن

عوارض کم آبی بدن

💠خشکی دهان
💠خشکی چشم
💠عرق نمی کنید
💠سر درد
💠سر گیجه
💠ضعف بدن                                     
💠ادرار به رنگ تیره

💠تعداد دفعات کمتر دستشویی می روید
💠از هوش رفتن
💠گرفتگی عضله ها
💠تب
💠یبوست
💠افزایش ضربان قلب

💠 دهیدراته پوست ( خشکی یا چربی پوست)


عوارض کم آبی پوست( پوست دهیدراته )

عوارض پوست دهیدراته
💠 خشکی پوست
💠 زبری و ضخیم شدن پوست
💠 کاهش انعطاف پذیری پوست
💠 ترک پوست                                                                    
💠 خونریزی ترک ها

💠 اگزما
💠 عفونت به علت ورود باکتری و آلودگی از ترک های ایجاد شده پوست
💠 پوسته پوشدن پوست
💠 ایجاد چین و چروک که پیری زودرس نام درد
💠 چربی بیش از حد پوست
💠 جوش

 


2) کرم نرم کننده ( چربی ها و روغن ها)

نرم کننده ها مرطوب کننده هایی هستند که می تومانند بدون هیچگونه رطوبتی پوست را نرم کنند. نرم کننده ها  نقاط ناهموار پوست یا همان منافذ و خشکی های سطح پوست را پر می کنند و پوست را یکدست می سازند از طرفی مانند یک لایه محافظ روی پوست قرار می گیرند و از تبخیر و از دست دادن رطوبتی که در لایه های پوست قرار دارد جلوگیری می کند.
نرم کننده ها هرگونه شکاف روی پوست را پر می کنند و موجب انعطاف پذیری بهتر پوست می شوند و ظاهر پوست را بهبود می بخشند.

این دسته از مرطوب کننده ها برای درمان خشکی و اگزما مورد استفاده قرار می گیرند و مدت کوتاهی پس از استعمال پوست به حالت نرمال بر می گردد.



         مطلب پیشنهادی : نقد و بررسی سه کرم مرطوب کننده پوست چرب ایرانی

چه کسانی از کرم نرم کننده باید استفاده کنند؟

افرادی که ذاتا پوست خشک ، خیلی خشک دارند و یا دچار اگزما ی خفیف شده اند باید مرتبا از نرم کننده ها استفاده کنند زیرا همانطور که گفته شد افرادی که پوست خشکی دارند در واقه پوست آنها با کمبود چربی مواجه است و نرم کننده ها خاصیت چربی دارند و پوست را نرم و صاف می کنند و به ترمیم پوست یاری می رسانند.
 

انواع کرم نرم کننده

نرم کننده ها بر 2 پایه ساخته می شود: روغن و آب
نرم کننده هایی که بر پای روغن هستند ساختاری به نسبت سنگینتر و چربتر از نرم کننده های بر پایه آب دارند .از نرم کننده روغنی پوست های خشک و دهیدراته ای که چرب ، جوشدار و مختلط نیستند می توانند استفاده کنند.نرم کننده های بر پایه آب  کمی رقیق ترند و پوست های طبیعی و چرب از آنها استفاده می کنند.

محصول پیشنهادی : کرم نرم کننده حاوی اوسرین ثمین یک نرم کننده قوی بوده و برای پوست های خشک و آسیب دیده قابل استفاده می باشد. این محصول پایه روغنی است و حاوی اوسرین در ترکیباتش می باشد.

کرم نرم کننده اوسرین ثمین



 

طرز مصرف : روزی 2 بار روی پوست تمیز مالیده شود.


             مطلب پیشنهادی :
مقایسه 4 کرم مرطوب کننده پوست خشک


نکات مهم در مصرف مرطوب کننده

مرطوب کننده ها را زمانی که پوست کمی رطوبت دارد استفاده کنید زیرا رطوبت بیشتری جذب پوست شما می کنند

🔷مرطوب کننده را مطابق با نوع پوست خود انتخاب کنید تا دچار چربی بیش از حد یا جوش نشوید
🔷در صورت تشدید خشکی پوست و ایجاد خارش و سوزش به پزشک مراجعه کنید
🔷از استحمام با آب گرم بصورت طولانی خودداری کنید


مطالب پیشنهادی :

ترفند های شناخت مرطوب کننده مناسب پوست

خشکی پوست:پسوریازیس و درمان آن
فواید وازلین و تاثیر آن بر اگزما

برچسب‌ها:
دیدگاه شما
4.7 /5 20 5 1
1 همیشه اولین باشید با عضویت در خبرنامه ایمیلی مهتاطب، پیش از همه از جدیدترین محصولات و تخفیف‌ها آگاه شوید
بیماری های پوستی اهمیت استفاده از کرم مرطوب کننده و نقش آن در سلامت پوست Average rating: 4.48116876579875, based on 89 reviews from $0.0000 to $0.0000