📌تهران-شهریار-داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی 📱 مشاوره و خرید محصولات در برنامه ایتا و روبیکا: 09302007587 ☎️ مشاوره تلفنی: 02165389342 🌐آدرس سایت فروشگاه:www.mahtateb.com
تنها راه جوانسازی پوست و پیشگیری از ایجاد چین و چروک "کلاژن سازی" پوست می باشد. کلاژن مادهطبیعی ای است که در بدن بطور طبیعی تولید می شود اما در اثر عواملی مثل افزایش سن، رادیکالهای آزاد، اشعه های فرابنفش و... تولید کلاژن در بدن کاهش می یابد و به مرور نشانه های پیری زودرس با ظاهر شدن خط و خطوط بر روی پوست نمایان می گردد. دیدن چین و چروک پوست برای هیچکسی خوش آیند نیست و درمان چین و چروکها و در واقع جوانسازی پوست یک امر کاملا غریزی و طبیعی است. ترکیبات معدودی بر کلاژن سازی پوست موثرند و بر اساس آنها قرصهای جوان کننده و کلاژن ساز متنوعی توسط برندهای داروساز در داروخانه ها و فروشگاه های معتبر برای استفاده کنندگانی که به سلامت پوست خود اهمیت می دهند عرضه می گردد. مجله مهتاطبدر این مقاله قصد دارد که مکمل های کلاژن و جوانساز با کیفیت بالا را به شما معرفی نماید. قرصهای کلاژن معرفی شده در این مقاله جزء بهترین و موثرترین قرصهای مکملها در جوانسازی و بهبود چین و چروک پوست می باشند که در ادامه به نقد و بررسی و مقایسه آنها می پردازیم. شاید نام قرص ایمدین به گوش شما رسیده باشد یا در گذشته از آن استفاده کرده باشید، درحال حاضر ایمدین در ایران موجود نیست. قرصهای معرفی شده جایگزین قرص ایمدین نیز هستند.
کلاژن چیست؟
کلاژن فراوانترین پروتئین طبیعی در بدن است که از کلمه ای یونانی بنام " Kolla " به معنی "چسب" گرفته شده است. در واقعیت نیز کلاژن مانند چسبی است که سلول ها و اجزا را بهم متصل می کند. کلاژن مهمترین عنصر سازنده در استخوان، پوست، عضلات، تاندونها و رباطها است، همچنین در بسیاری از قسمتهای دیگر بدن از جمله رگهای خونی، قرنیه و دندان نقش دارد. کلاژن فراوانترین پروتئین در بدن ماست و متشکل از اسید آمینه هایی است که به هم متصل شده و یک مارپیچ 3 گانه از فیبریل کشیده را می سازند که بعنوان "مارپیچ کلاژن" معروف است. کلاژن به چند شکل در بدن وجود دارد که شامل کلاژن سفت (استخوان) ، کلاژن سازگار (تاندون) و شیب از سخت به سازگار (غضروف) می باشد. در سال 2011 28 نوع کلاژن ثبت شده که حداقل 16 نوع آن در بدن وجود دارد. مهمترین کلاژن های بدن 5 نوع هستند که بیشتر آن نوع I، II یا III است.نوع I در پوست، تاندون ها و استخوان ها است.نوع دوم در غضروف است.نوع III در پوست و عضلات است. در نتیجه نوع اول و سوم بیشترین نوع کلاژن در بافت پوست هستند و کلاژن نوع اول 90% کلاژن بدن را تشکیل می دهد، در نتیجه تأمین آن برای بدن و سلامت پوست بسیار حیاتی است.
فواید کلاژن برای پوست
1) جلوگیری و درمان چین و چروکهای پوستی 2) ایجاد خاصیت ارتجاعی (کششی) پوست 3)سفت کننده و لیفت پوست(درمان شل شدگی پوست) 4) ترمیم و بازسازی پوست 5) جلوگیری از عفونت زخم
البته از کلاژن برای درمان دردهای التهابی در مفاصل غضروف و استخوانها نیز استفاده میگردد و همچنین یک ترکیب مهم در ساخت مو و ناخن می باشد. در نتیجه شاید شما یک قرص کلاژن را با هدف سلامت پوست خود تهیه نمائید اما سلامت غضروف و مفاصل و تقویت موهای خود را نیز تضمین کرده اید.
راه افزایش کلاژن در بدن: 1) مصرف مواد غذایی حاوی کلاژن 2) مصرف مکمل های حاوی کلاژن مکمل های کلاژن به شکل پودر (ساشه) ، قرص و کپسول در دوزهای مختلف تولید می شوند که در قسمت بعد به تفاوت و نوع مصرف آنها می پردازیم.
⁉️ فرق پودر و قرص کلاژن چیست؟
یکی از مشکلات مشتریان در انتخاب و خرید مکملهای کلاژن، دو راهی انتخاب پودر و قرص(کپسول) کلاژن می باشد. در این قسمت به شما تفاورتها و نکات مثبت و منفی پودر و قرصهای کلاژن را بیان میکنیم تا این مسئله برای شما برطرف گردد.
✔️ مقدار کلاژن در هر بسته:معمولا مقدار کلاژن در هر یک ساشه پودرهای کلاژن بالای 5000 میلی گرم است اما قرصهای کلاژن در هر عدد نهایتا 1000 میلی گرم کلاژن می باشد. ✔️ نوع مصرف: پودر کلاژن را میتوان در سوپ، ماست، انواع نوشیدنی ها و ژله های خوراکی حل و نوشید. در نتیجه برای افرادی که مشکل در بلعیدن قرص و کپسول های درمانی دارند و یا دچار معده درد و مشکلات گوارشی میشوند، پودر کلاژن مناسبتر است. ✔️ بوی محصول: منبع کلاژن مکملها با جذب بالا در بدن انسان، کلاژن عصاره ماهی است. کپسول و قرصهای کلاژن در 90% موارد بدون بو هستند. پودرهای کلاژن ممکن است بوی ماهی داشته باشند. البته برخی شرکتهای تولید کلاژن خوراکی، محصولات خود را با عصاره میوه هایی مانند پرتقال، انگور، لیمو و... تولید میکنند که باعث میشود پودر بوی نامطبوعی نداشته باشد.
✔️ جذب و دوره درمان:پودرها به سرعت در آب حل میشوند و به شکل مایع سفید رنگ تبدیل میشوند. مایعات در بدن جذب بالاتری دارند زیرا بدن زمانی برای هضم ژلاتین و روکش قرص و کپسول نمیکند و از طریق بزاق و زبان سریعا جذب می شوند. به همین دلیل است که سرعت جوابدهی با پودرهای کلاژن از قرصهای کلاژن بالاتر است و معمولا دوره درمان کوتاهتری نسبت به قرص و کپسول کلاژن دارند.
سوالاتی مانند: ❓عوارض کلاژن ❓مصرف کلاژن در شیردهی و بارداری ❓فرق قرص و پودر کلاژن ❓تاثیر کلاژن در وزن در انتهای مقاله پاسخ داده شده اند پس مطالب را تا انتها دنبال کنید.
⁉️ پودر کلاژن برای چه افرادی مناسب است؟قرص کلاژن برای چه کسانی مناسبتر است؟
کلاژنهای خوراکی به شکل قرص، کپسول و پودرهای مکمل تولید میشوند که انتخاب انها برای خریداران کمی دشوار است. چند مورد به انتخاب نوع کلاژن خوراکی بستگی دارد که شامل: 1) سلیقه 2) مقدار آسیب پوستی و میزان چروک و افتادگی پوست 3) سن 4) مشکلات مفصلی 5) بودجه
1) سلیقه مصرف کننده: انتخاب پودر و قرص کلاژن در وهله اول به سلیقه فرد بستگی دارد. مثلا برخی افراد با مصرف قرص و کپسول راحتند و برخی افراد با مصرف قرص و یا کپسول های خوراکی دچار مشکل در هضم و گوارش و حتی دردهای معده می شوند و ترجیح میدهند مکمل های غذایی را به شکل پودر یا قرص جوشان (نوشیدنی) مصرف کنند.
2) میزان چروک و افتادگی پوست: هرچه پوست آسیب بیشتری دیده باشد و افتادگی، شل شدگی، چروک زیادتر و عمیقتری داشته باشد، میزان نیاز به کلاژن بیشتری دارد. در نتیجه در این موارد معمولا پودرهای کلاژن در دوره های اول درمان مصرف میشوند تا بتوانند کلاژن بیشتری به بدن برسانند. اگر شما فردی در هر سن و جنسیتی هستید که کلازن را برای پیشگیری از پیری و چروک پوست استفاده میکنید و در حال حاضر چروکهای عمیقی ندارید پس قرص کلاژن برای شما انتخاب درست تری است.
3) سن: از آنجایی که تولید کلاژن بعد از 25 سالگی هر سال 1.5 درصد کاهش می یابد؛ و همچنین بعد از 40 سالگی تقریبا متوقف می گردد؛ بدن به کلاژن بیشتری برای جبران کمبود کلاژن خود و شروع بهبود مشکلات پوستی نیار دارد. مشکل پیری زودرس در زنان بیشتر از مردان است زیرا بانوان بعد از 40 سالگی دچار کمبود هورمون استروژن شده و در سن 45-55 سالگی دچار یائسگی (عدم تولید استروژن در بدن) می شوند. استروژن یکی از ترکیبات موثر در تولید و حفظ کلاژن در بدن می باشد و در نتیجه با کم شدن این هورمون در بدن زنان، پیری زودرس و مشکلات مفصلی مثل آرتروز رخ میدهد.
4) مشکلات مفصلی: کلاژن باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن می شوند و از طرفی یکی از ترکیبات اساسی در سلامت مفاصل، کلاژنها هستند. با کمبود کلاژن در بدن مشکلات استخوان و مفاصل مانند آرتروز رخ میدهد. از طرفی پوست آخرین عضوی است که آب و ترکیبات به آن میرسد. در نتیجه اگر فردی مشکلات مفصلی داشته باشد، کلاژن مصرفی ابتدا به مفاصل و استخوانها میرسند و سپس به پوست. پس از پودرهای کلاژن برای این افراد استفاده میشود تا میزان رسیدن لاژن به پوست نیز کاهش نیابد و کمبود کلاژن بدن نیز سریعتر جبران شود.
⚠️نکته: کلاژنها انواع مختلفی دارند و برخی قرص و پودرهای کلاژن فقط از نوع کلاژن پوست یا مفصل هستند. پس در هنگام خرید به نوع کلاژن نیز توجه و از مشاور یا پزشک مربوطه سوال کنید.
5) بودجه: قرصهای کلاژن نسبت به ساشه کلاژن قیمتهای مناسبتری دارند، اگر بودجه کافی برای خرید پودر کلاژن ندارید پس با خرید یک قرص کلاژن مناسب با مشاوره پزشک و مشاورهای مهتاطب یک قرص کلاژن ساز خوب تهیه کنید.
معرفی بهترین پودر و قرص کلاژن
اکنون بر اساس تجربیات کاری و میزان اطلاعات از محصولات سایت مهتاطب و محصولات موجود در بازار، به شما 6 مکمل غذایی حاوی کلازن را معرفی کرده و مورد مقایسه و بررسی قرار میدهیم. این 6 محصول کلاژن جزء بهترین نمونه های قرص کلاژن و پودر کلاژن ساز در بازار ایران هستند که درصد رضایت مشتری و اثربخشی بیشتری داشته اند و جزء پرفروشترین پودر و قرصهای کلاژن در سایت داروخانه مهتاطب بوده اند. تیم مهتاطب برای ارحتی شما در انتخاب و خرید محصول مورد نظر، پودر و قرصهای کلاژن را بصورت جداگانه دسته بندی و معرفی مینماید.
برای خرید هر یک از پودر و قرصهای کلاژن معرفی شده میتوانید عکس محصول مورد نظر را در برنامه واتس اپ-تلگرام به شماره 09358343612 ارسال نمائید و یا به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com مراجعه کنید.
🌸افراد زیر 25 سال: معمولا این افراد پوست سالم، جوان و بدون چروکی دارند اما اگر بنا به هر دلیلی فرد زیر 25 سال دچار چروک یا افتادگی پوست شده است یا در اثر سوانح سوختگی نیاز به مصرف کلاژن دارد؛ مصرف کلاژن بلامانع است.
🌸افرد بین 25-35 سال: بهتر است از قرصهای کلاژن استفاده کنند اما اگر چروکهای عمیقی دارند و افتادگی پوستشان زیاد است نیز میتوانند 2-3 ماه ابتدای درمان خود را با پودر کلاژن شروع کنند و سپس در صورت رسیدن به حد تعادل مصرف قرصها را ادامه دهند.
🌸افراد بالای 50 سال: بهتر است پس از مصرف 6 ماه پودر کلاژن مصرف یک قرص کلاژن یا آنتی اکسیدان معمولی را برای حفظ اثر کلاژن و پیشگیری از برگشت چروکها استفاده کنند.
معرفی جداگانه پودر و قرصهای کلاژن جوانساز
در اینجا قرصهای جوانساز را بصورت جداگانه و به ترتیب اولویت معرفی میکنیم.
1) ساشه کلاژن بیوتی کلاژینو ویشارد:
✔️مشخصات: تولید کارخانه ویشارد فرانسه، بسته بندی ایران، 30 عدد ساشه در هر بسته، مصرف روزانه یک ساشه، نوع کلاژن پوست، مو و مفاصل، حداقل دوره مصرف 8-12 هفته
✔️ معرفی: پودر کلاژن بیوتی دارای ترکیبات جوانساز، تقویت ناخن و مو می باشد و از طرفی نوع کلاژن این محصول برای مفاصل و استخوان نیز مناسب است. کلاژن بیوتی ویشارد میتواند ضمن بهبود چین و چروکها و درمان افتادگی و شل شدگی پوست، باعث درمان دردهای آرتروز و استخوانها گردد و باعث کاهش ریزش مو شود. پودر کلاژینو را میتوان در سوپ، ماست، آبمیوه، شیر، ژله و هر نوع مایع دیگری حل و نوشید. از طرفی این پودر بوی خاصی ندارد و فاقد قند، چربی ، کلسترول است در نتیجه افراد با مشکل قند و دیابت و چربی خون نیز با ریسک کمتری میتوانند از مکمل کلاژن استفاده کنند.
⏬برای خرید این محصول در برنامه ایتا یا روبیکا به شماره 09302007587 پیامک بدهید⏬
فواید پودر کلاژن بیوتی: ✔️ بهبود چروک و خطوط پنجه کلاغی ✔️نرمی و تقویت پوستهای نازک و حساس ✔️افزایش جذب کلسیم در بدن ✔️تقویت مفاصل و کاهش درد
✔️ دوره درمان: دوره درمان با پودر کلاژینو بین 2-6 ماه می باشد. این دوره متغیر است زیرا زمان تاثیر به میزان کمبود کلاژن در بدن، عمیق بودن چروکها و شد شدگی پوست نیز بستگی دارد. پودر کلاژینو را برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست صورت و بدن نیز میتوان استفاده کرد؛ کلاژن باعث افزایش یا کاهش اشتها نمیشود و فقط تاثیر آن بر تقویت پوست و مو و مفاصل می باشد.
✔️ فرق کلاژینو آبی و صورتی:برند ویشارد پودر کلاژن دیگری نیز دارد که بسته بندی آن آبی رنگ است. این پودر نیز تمامی خواص پودر کلاژن بیوتی را دارد، تنها فرق کلاژن صورتی و آبی در تعداد ترکیبات است. پودر کلاژن صورتی ویشارد ترکیب زینک، بیوتین، ویتامین C و هیالورونیک اسید هم دارد اما پودر کلاژن آبی ویشارد فقط 5000 میلی گرم کلاژن ماهی دارد.
2) پودر کلاژن گلد آدریان:
✔️مشخصات: ساخت ایران، 20 عدد ساشه در هر بسته، مصرف روزانه یک ساشه، طعم پرتقال، نوع کلاژن پوست، حداقل دوره مصرف 4-12 هفته
✔️ معرفی: پودر کلاژن گلد یکی از معروفترین پودرهای جوانساز ایرانی است که به دلیل داشتن عصاره پرتقال دارای طعم و بوی دلپذیری می باشد و مصرف آن را راحتتر میکند. پودر کلاژن گلد دارای 5000 میلی گرم کلاژن است و به دلیل اینکه نوع کلاژن ان فقط برای پوست بوده و بر روی مفاصل و مو اثری ندارد. میزان رضایت از پودر و قرص کلاژن گلد با کلاژن بیوتی در زمینه جوانسازی تقریبا برابر است. از طرفی این پودر دارای مقدار هیالورونیک اسید بالاتری است و در زمینه و نرمی و شفافیت پوست اثرات قابل قبولتری دارد. مصرف مستمر این کلاژن بلامانع است.
⏬برای خرید این محصول در برنامه ایتا یا روبیکا به شماره 09302007587 پیامک بدهید⏬
فواید پودر کلاژن گلد: ✔️آبرسانی و رفع خشکی پوست ✔️جوانسازی و سلامت پوست ✔️طعم پرتقال ✔️روشن کننده و شفاف کننده پوست
✔️ فرق قرص با پودر کلاژن گلد چیست؟ برند آدریان یک مدل پودر و 2 مدل قرص کلاژن تولید کرده است. پودر کلاژن گلد دارای 5000 میلی گرم کلاژن و قرص کلاژن گلد با بسته بندی صورتی فقط دارای کلاژن هیدرولیز شده به مقدار 2500 میلی گرم به ازای 3 عدد قرص می باشد اما بسته بندی زرد رنگ قرص کلژن گلد دارای بیوتین و و ویتامین ث نیز می باشد. (در ادامه قرص کلاژن گلد بسته بندی زرد رنگ نیز در مقاله معرفی میکنیم)
3) قرص کلاژن گلد+بیوتین+ویتامین C آدریان: ✔️مشخصات: ساخت ایران، 60 عدد قرص در هر بسته، مصرف روزانه 3 عدد، کلاژن از نوع پوست و مو و ناخن ✔️ معرفی: این نوع قرص کلاژن گلد علاوه بر 2500 میلی گرم کلاژنی که برای جوانسازی و رفع چروک و افتادگی پوست استفاده می شوند، دارای 4999 میکروگرم بیوتین و 100 میلی گرم ویتامین ث می باشد. بیوتین یکی از مفیدترین قرصهای ویتامین گروه B بنام B7 می باشد که در کراتین سازی پوست و مو و درمان ریزش موی شدید بسیار موثر می باشد. ویتامین ث نیز یکی از قویترین آنتی اکسیدانهای ویتامینه می باشد که میتواند به روشن شدن پوست و افزایش سنتز کلاژن کمک شایانی نماید. در واقع این قرص یک قرص کلاژن قوی در زمینه پوست و مو می باشد. ناخن نیز به دلیل داشتن ترکیبات یکسان با پوست و مو، با مصرف ین قرص تقویت و محکم می شود.
⏬برای خرید این محصول در برنامه ایتا یا روبیکا به شماره 09302007587 پیامک بدهید⏬
فواید پودر قرص کلاژن گلد+B7+C: ✔️ درمان چروک و خطوط صورت و دور چشم ✔️ لیفتینگ پوست و بهبود فتادگی پوست ✔️ درمان ریزش مو و تقویت ریشه مو ✔️تقویت پوست و رفع نازکی و حساسیت پوستی
✔️ ترکیبات: کلاژن هیدرولیز شده (2500 میلی گرم)-ویتامین C (100 میلی گرم)، بیوتین (4999 میکروگرم)
4) پودر کلاژن فیش ویتامین لایف:
✔️مشخصات: ساخت ایران، 30 عدد ساشه در هر بسته، مصرف روزانه یک ساشه، طعم انگور سیاه، کلاژن از نوع پوست ✔️ معرفی: پودر کلاژن فیش از منبع کلاژن ماهی می باشد و دارای طعم خوشمزه انگور سیاه است و هیچ بو یا طعم ماهی ندارد. پودر کلاژن فیش در جعبه های 30 ساشه ای تولید می شود و دارای 1500 میلی گرم کلاژن و 40 میلی گرم ویتامین C در ترکیبات خود می باشد. این پودر در رتبه چهارم از بهترین پودرهای کلاژن جوانساز قرار میگیرد زیرا مقدار کلاژن آن نسبت به سایر پودرهای معرفی شده کمتر است اما از طرفی قیمت و تعداد مقرون به صرفه ای دارد. هر بسته از این محصول برای مصرف 1 ماه کافیست.
⏬برای خرید این محصول در برنامه ایتا یا روبیکا به شماره 09302007587 پیامک بدهید⏬
فواید پودر فیش کلاژن: ✔️افزایش و حفظ رطوبت پوست ✔️جوانسازی و سلامت پوست ✔️طعم انگور سیاه ✔️روشن کننده و شفاف کننده پوست
5) قرص پرفکت بیوتی یوروویتال: ✔️مشخصات: تحت لیسانس المان و بسته بندی ایران، ، 60 عدد قرص در هر بسته، مصرف روزانه 2 عدد، کلاژن از نوع پوست و مو و ناخن ✔️ معرفی: قرص پرفکت بیوتی یکی از قویترین قرصهای کلاژن خارجی است که حتی میتواند جایگزین مصرف پودرهای کلاژن و قرص ایمدین باشد. قرص پرفکت بیوتی دارای 24 ماده سازنده می باشد که از دیگر قرصهای کلاژن موجود در بازار مقدار ترکیبات بالاتری دارد. این قرص میتواند در جوانسازی و کلاژن سازی پوست، درمان ریزش مو و تقویت ریشه مو، محکم ساختن ناخنها نقش درمانی داشته باشد. دوز کلاژن این قرص جوان کننده 200 میلی گرم است اما ترکیبات ویتامینه و آنتی اکسیدان قوی در این قرص مانند عصاره هسته انگور، گوجه فرنگی، عصاره بلوط، چای سبز در این قرص میتواند تاثیری به همان مقدار قرصهای کلاژن دوز بالا را داشته باشد.
⏬برای خرید این محصول در برنامه ایتا یا روبیکا به شماره 09302007587 پیامک بدهید⏬
فواید پودر قرص پرفکت بیوتی: ✔️ کمک به کلاژن سازی طبیعی پوست ✔️ بهبود چروک و افتادگی پوست ✔️ سرشار از ویتامین و انتی اکسیدانها ✔️تقویت پوست و رفع نازکی و حساسیت پوستی ✔️ مولتی ویتامین کامل
✔️ ترکیبات: کلاژن دریایی (400 میلی گرم)-آنتی اکسیدان کیوتن، عصاره های گیاهی هسته انگور، انگور فرنگی، لیکوپن، بلوط، چای سبز، انواع ویتامینها و مواد معدنی
💛قرص ایمدین چیست؟ یکی از معروفترین و قویترین قرصهای جوان کننده خارجی است که ترکیبات آن آنتی اکسیدانهایی مانند هسته انگور، گوجه فرنگی، زینک، ویتامین ث و... می باشد. متاسفانه قرص ایمدین تقریبا 2 سال است که بصورت قانونی وارد ایران نشده و در داروخانه های معتبر در دسترس نمی باشد. آخرین قیمت اصلی این محصول 280 هزار تومان بوده است که متاسفانه در حال حاضر در بازار قاچاق تا قیمت 5 میلیون نیز بفروش میرسد. پس بهتر است افرادی که به دنبال قرص جایگزین ایمدین هستند، قرص پرفکت بیوتی یا سایر قرصهای جوانساز را تهیه کنند.
⁉️ آیا کلاژن چا کننده است و آیا کلاژن صورت را چاق می کند؟
بسیاری از مراجعه کنندگان ما این سوال را در مورد کلاژن دارند. در پاسخ به این سوال که آیا کلاژن باعث چاق شدن صورت می شود باید بگوئیم که: اصل این سوال ایراد دارد. مگر میشود که قرصی فقط صورت شما را چاق کند و بدن شما را نه؟ کلاژن ماده ای است با مولکولهای درشت که باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود و حتی منجر به حفظ تناسب اندام و احساس سیری در بدن می گردد.
در نتیجه کلاژن چاق کننده ی بدن شما نیست بلکه کلاژن با سفت کردن عضلات صورت، لیفت پوست، پر کردن چروکهای پوستی، باعث برگرداندن فرم صورت به حالت طبیعی می گردد، در نتیجه با این اتفاق صورت شما پرتر از قبل بنظرمی رسد. اگر دنبال مکملی هستید که بتواند چنین کاری را برای شما انجام دهد قطعا "کلاژن" مناسب شماست. اما اگر به دنبال یک قرص برای به اصطلاح تپل شدن صورت هستید باید از قرص های چاق کننده و افزایش وزن استفاده نمائید. به این صورت چاق بودن صورت شما با بدنتان تناسب خواهد داشت.
⁉️ تاثیر کلاژن در رژیم لاغری
یکی از فواید کلاژن "سفت کنندگی عضلات" می باشد. این پروتئین میتواند مانع از افتادگی و شل شدن پوست گردد و حتی نقش درمانی در این زمینه داشته باشد. به همین منظور بسیاری از مربیان باشگاهی و پزشکان تغذیه در رژیم لاغری و کاهش وزن که احتمال افتادگی پوست وجود دارد مصرف یک پودر کلازن را توصیه میکنند.
⁉️ آیا کلاژن عوارض دارد؟
مکمل های کلاژن به طور کلی بی خطر هستند.کلاژن یکی از بی خطر ترین و کم عوارض ترین مکمل های غذایی به شمار می آید. اما بهر جهت ممکن است مصرف مکملها برای برخی افراد بصورت نادر ایجاد ناراحتی معده یا اسهال شود.
مصرف کلاژن در دوران بارداری و شیردهی
کلاژن موجب افزایش اثر کلسی تونین میشود. مصرف این محصول به زنان باردار توصیه نمیشود. برای افراد شیرده هم در صورت تائید پزشک قابل انجام است.
⁉️ با مصرف قرص و پودر کلاژن باز هم نیاز به مراقبت پوستی و مصرف کرم ضد چروک هست؟
بله 100%. کلاژن تنها بخشی از ترکیب مورد نیاز پوست شماست. پوست شما به آبرسانی و مراقبت در برابر آفتاب نیز نیاز دارد. پس باید بصورت موضعی نیز به پوست رسیدگی شود و روتین روزانه مناسب پوستی دنبال گردد. در واقع داشتن یک روتین مراقبت پوستی علاوه بر اینکه میتواند از پیری زودرس، چروک و تیرگی پوستی جلوگیری کند، بلکه میتواند سرعت درمان مشکلات پوستی را نیز افزایش دهد. پس بر اساس نوع پوستتان یک شوینده، آبرسان مرطوب کننده، کرم دور چشم و ضد آفتاب انتخاب نمائید و در صورت وجود چروک در پیشانی، خط اخم، دور لب و... از یک کرم ضد چروک یا سرم شبه بوتاکس استفاده نمائید.
کلام آخر:
تولید کلاژن با افزایش سن و قرار گرفتن در معرض عواملی مانند استعمال سیگار، نور خورشید کاهش می یابد. با افزایش سن بدن کلاژن کمتری تولید کرده، تمامیت ساختاری پوست کاهش می یابد و چین و چروکها ایجاد می گردند. به منظور پیشگیری از ایجاد چین و چروکها و درمان آن باید از مکملهای حاوی کلاژن و ترکیباتی که کلاژن سازی و ذخیره آن را افزایش می دهند کمک گرفت. مجله و داروخانه اینترنتی مهتاطب، زیر مجموعه داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی می باشد و شما عزیزان برای خرید محصولات درمانی در زمینه مشکلات پوست و مو می توانید به سایت www.mahtateb.com مراجعه نمایید و یا در واتساپ به شماره 09358343612 پیامک دهید تامشاوران پوست و موی مهتاطب شما را در خرید محصول مناسب راهنمایی کنند.
دکتر رویا میرنظامی 
