021-53867  تماس با ما

استفاده ازکمربند طبی برای کاهش درد کمر

دکتر رویا میرنظامی دکتر رویا میرنظامی
10 6 1399
0 از 1 رای
استفاده ازکمربند طبی برای کاهش درد کمر
35

کمربند طبی می­تواند یک مولفه مؤثر در یک برنامه درمانی جامع برای بیماری های خاص ستون فقرات باشد و برای بهبودی بعد از عمل جراحی کمر ،می­تواند از ستون فقرات محافظت کند.

کمربند طبی که "ارتزل ومبوساکرال" یا "LOS " نیز نامیده می­شود ممکن است توسط پزشک تجویز شود یا بدون نسخه خریداری شود. کمربندهای طبی بدون نسخه بدو ن توصیه پزشک در دسترس هستند و مهم است که این کمربندها طبق دستورالعمل ارائه شده پوشیده شوند تا ازآسیب بیشتر در قسمت تحتانی کمر جلوگیری شود.

دراین مقاله به کمربندهای طبی توصیه شده یا تجویز شده توسط پزشک،پرداخته ایم و مسائلی در مورد نحوه بستن،موارد استفاده از کمربند طبی،انواع کمر بند طبی و نکات مهم و بهداشتی در پوشیدن کمربندهای طبی را بیان می کنیم.



 

حتما بخوانید: بهترین آتل های کمر( کمربند طبی)

🔳اهداف و مکانیسم­ های کمربند طبی برای تسکین درد


تجویز کمربند طبی معمولا دارای چند هدف مکمل است:

✔️ کاهش تنش عضلانی و کمر درد

✔️بهبود وضعیت استقرار بدن برای توزیع مجدد وزن در ستون فقرات

✔️فراهم کردن محیط در مانی سالم برای ساختارهای ستون فقرات

✔️افزایش عملکرد درطول فعالیت روزانه


اهداف فوق توسط مکانیسم ها ی اساسی کمربند طبی درحین استفاده محقق می­شود.


 

🔳مکانیسم تسکین درد کمربند طبی:

مکانیسم های تسکین درد در طراحی کمربند تا حدودی متفاوت هستند اما به طورکلی یک کمربند  طبی  میتواند اعمال زیر را انجام دهد...


1- پشتیبانی نخاعی بیشتری را ارائه دهد :

درهنگام ناپایدار بودن کمر به دلیل آسیب دیدگی یا ضعف ساختارهای ستون فقرات،یک کمربند طبی می­تواند ثبات را افزایش دهد. یک کمربند طبی با نگه داشتن تنه در حالت ایمن و پشتیبان،کمک میکند تا یک محیط درمانی سالم برای صدمات فعلی ایجاد شده و یا  از صدمات بیشتر جلوگیری شود.


 
کمربند نگهدارنده ستون فقرات



2- فشارِ روی ساختار ستون فقرات را کاهش ­دهد:

کمربندی طبی درفرآیندکاهش فشار بر مفاصل،دیسک ها و عضلات ستون فقرات،می­تواند کمک کند تا مقداری از وزنی که به طورمعمول روی قسمت تحتانی کمر قرار دارد،کم شود.

یک کمربند طبی با کاهش فشار بر ستون فقرات ،میتواند تنش دردناک عضله را کاهش دهدکه یک واکنش محافظ شایع در پی یک آسیب است.

دامنه حرکت ر ادر حین بهبود کاهش دهد.ازکمربند طبی برای جلوگیری یا محدود کردن حرکات دردناک مانند پیچش ستون فقرات یا خم شدن به جلو،عقب یا به اطراف استفاده می­شود.

محدود کردن حرکات و حالت­ های دردناک همچنین می­تواند به بهبود آگاهی از موقعیت بدن (پروپرسپشن) کمک کند و برای کسی که از این کمربند استفاده می­کند، این امکان را فراهم می­کندکه تاوضعیت بدن خود را به طور آگاهانه برای بهبود سلامت کمر تنظیم کند.




3- میکرو-حرکت را بین بخش­های مهره کاهش دهد:

کمربندهای طبی همچنین میکرو-حرکات اضافی دریک بخش خاص نخاعی یا شکستگی مهره را محدود می­کند،درنتیجه درد ناشی از تنش عضلانی و مفاصل تحریک شده یا ریشه­ های عصب را محدود می­کند.
دربعضی ازمطالعات،افزودن یک کمربند طبی به یک رژیم درمانی برای بهبود تحرک ودرجات درد بهتر از صرفا فیزیوتراپی و داروهای ضد درد است. با این حال، تایید این یافته، تحقیقات بیشتری لازم است.


 

4- کمربند طبی برای تسکین درد بحث برانگیز است:

درحالی که به طورکلی توافق وجود داردکه کمربندهای طبی می­توانند در تسکین درد کمک کنند،اما ادبیات پزشکی نشان می­دهدکه تحقیقات جدی­ تری برای پرداختن به سوالاتی در مورد کمربند طبی لازم است ،مانند:


❓ علائم پزشکی برای استفاده ازکمربند طبی چیست؟

❓کمربندهای طبی چگونه و درچه مواردی مؤثرتر هستند؟

❓ آیاکمربند طبی باعث عوارض جانبی منفی می­شود؟
  


بخش عمده ­ای از ادبیات پزشکی موجود به مشارکت محدود بیماران و روش­ های تحقیق و طراحی مطالعه با کیفیت پایین و متوسط ​​اشاره دارد،که اطلاعات موجود درمورد کمربندی طبی را محدودمی­کند.

علاوه براین،برخی از پزشکان بیان می­کنندکه کمربند طبی ممکن است به دلیل وابستگی به کمربند باعث آتروفی عضلات ( آتروفی عضلانی کاهش بافت عضله است که عواملی مانند ماندن عضله در یک حالت ثابت مثل بستری شدن ) هسته شود و به طور بالقوه کمر را مستعد آسیب دیدگی می­کند. باا ین حال برخی از مطالعات کاهش قابل توجهی در قدرت عضلات هسته ­ای به دلیل استفاده از کمربند طبی،پیدا نکرده ­اند.

نظر عمومی این است که وقتی کمربند طبی مطابق دستورپزشک پوشیده می­شود،آتروفی بعید است که مشکلی ایجادکند.


لازم به ذکر است که یک کمربند طبی تقریبا هرگز یک بخش دائمی ازیک برنامه درمانی نیست. معمولا توصیه می­شود یک کمربند طبی هر روز در ساعات معینی پوشیده شود و رژیم ممکن است از چند روز تا چند هفته متغیرباشد.

قالب زمانی برای استفاده از کمربند طبی به منظورمحدود کردن وابستگی به کمربند طبی،جلوگیری از آتروفی عضلانی و کاهش تاثیرات منفی دیگر در استفاده طولانی مدت و در عین حال تضمین تاثیر حداکثر،توسط پزشک مشخص وکنترل می­شود.



 

🔳انواع کمربند طبی مورد استفاده برای کاهش کمردرد


ترکیب کمربندهای طبی برای کمک به رفع طیف وسیعی از بیماری­ های کمردرد، ازفشار عضلانی شدید تا بهبودی بعد از عمل،متفاوت هستند. بیشتر کمربندهای طبی ازمواد مشابه ساخته میشوند،امادراستحکام وکنترل وضعیت بدنی تفاوت دارند.

معمولا کمربندهای طبی به عنوان "انعطاف پذیر"،"نیمه سخت" و "سخت" طبقه­ بندی می­شوند.
ازکمربندهای طبی سخت برای موارد متوسط ​​تا شدید درد و یا بی ­ثباتی، مانندکمک به بهبود شکستگی ستون فقرات یا بعد از عمل جراحی کمر استفاده می­شود.

ازکمربندهای طبی نیمه سخت وانعطاف پذیر برای درد خفیف یا متوسط ​​استفاده می­شود.


 

کمربندهای طبی انعطاف پذیر برای کمر درد:


🔷کمربندهای طبی انعطاف پذیر ازمواد نرم ساخته شده ­اند و شامل کرست­ها (چپ)،کمربندهای کمری (وسط)،وکمربندهای ساکروایلیاک(راست) هستند.

🔷ارتزهای انعطاف پذیر ازیک ماده نرم مانند مخلوط ­ها ی پنبه / الاستیک،کرباسو / یا نئوپرن (نوعی لاستیک مصنوعی و انعطاف پذیر) ساخته شده است. این کمربندهای طبی شامل
کرست­ ها،کمربندهای کمری وکمربندهای ساکروایلیاک هستند.

🔷کمربندهای کمری یا کرست­ های انعطاف پذیر به طور معمول در اندازه ­ها و طرح­های مختلفی ارائه می­شوند. کمربند طبی کرست شبیه به کرست زنانه است و امکان خمش محدود رافراهم می­آورد. کرست­ها به طور معمول شامل آتل­های عمودی فلزی یا پلاستیکی درقسمت جلو،عقب و یا طرفین کمربند طبی هستند که پایداری ومحدودیت حرکتی ر افراهم می ­آورد.



کمربند و شکم بند A07 تینور

کمربند طبی A07  تینور دارای  آتل های پشتی محکم ، انعطاف پذیر و منحنی است
 که می تواند برای حالت درست و بی حرکتی موثر تنظیم شود.
ز ویژگی های این کمربند طبی می توان به موارد زیر اشاره کرد.

     - درجه بالای بی حرکتی
     - تکه های پیش ساخته آناتومیک
     - قابل تنظیم برای حالت صحیح
     - مکانیسم کشش مضاعف  















کمربندهای کمری و کمربندهای ساکروایلیاک محدودیت بیشتری در حرکت ارائه می­کنند و به طور معمول از پارچه ­ای محکم  وبدون آتل ساخته می­شوند.

 
انواع کمربند طبی
 

کرست­ ها و کمربندهای انعطاف پذیر میتوانند با موارد زیر به کاهش درد کمر کمک کنند:
 

🔷اعمال فشار سبک بر روی تنه برای کمک به تنظیم وضعیت بدن و تغییر وزن از ستون فقرات

🔷فراهم آوردن مقداری پشتیبانی نخاعی اضافی برای برداشتن فشاراز روی عضلات ضعیف یا آسیب دیده

🔷محدود کردن اندک دامنه حرکتی برای فراهم کردن امکان خم شدن و چرخش. به عنوان مثال،درحالی که یک کمربند طبی انعطاف پذیر پوشیده­­اید،می­توانید به اندازه کافی خم شوید تا بالای زانو را لمس کنید،اما از زانوها نمی­توانید عبور کنید.

🔷کاهش میکرو-حرکت دریک مفصل شل یا تضعیف شده از طریق فشرده سازی تنه یا لگن (خصوصادرکمربندهای کمر ومفصل ساکروایلیاک)

🔷آرام­سازی عضلات دارای تنش ازطریق گرمای کمربند طبی


توصیه می­شود در مورد اندازه مناسب و متناسب بودن یک کمربند طبی انعطاف پذیر با پزشک مشورت کنیدتا از ایمن بودن کمربند و احتمال فراهم آوردن تسکین موثر درد  اطمینان حاصل کنید.


همچنین برای خرید و اطلاع از لوازم پزشکی و ارتوپدی می توانید به صفحه لوازم پزشکی سایت داروخانه آنلاین مهتاطب مراجعه کنید.
 

ارتزه چیست:
ارتز و یا بریس‌های ارتوپدی ستون فقرات، شامل ارتزهای آماده یا ارتزهای ثابت و پیچیده  هستند. همانند سایر ارتزها، ارتز ستون فقرات را می‌توان برای درمان بیماری‌های مربوط به گردن، 
ستون فقرات و کمر استفاده نمود. هم‌راستایی نادرست ستون می‌تواند نخاع و ریشه‌های عصبی موجود را آسیب‌پذیر نموده و باعث درد، ضعف و یا حتی فلج شدن شود. یک بریس  نخاعی
 ارتوپدی می‌تواند ستون فقرات را در محور خود قرار داده و از آن پشتیبانی نماید و در نهایت به روند بهبودی کمک شایان توجهی نماید.  


ارتزه ای سخت و نیمه سخت برای کمردرد


کمربندهای طبی سخت ازیک لایه محکم ازمواد (به طور معمول پنبه یا کرباس) تشکیل شده است که در اطراف تنه پیچیده می­شود،و شامل پانل­ های سخت است که قسمت جلویی،عقب وگاهی اوقات طرفین کمربند طبی را می­پوشاند. برخی از مدل­ها شامل میله ­های پلاستیکی سخت یا فلزی هستندکه قسمت بیرونی کمربند طبی را پوشانده ­اند.

یک کمربند طبی ترکیبی از مولفه­ های ارتزه ای انعطاف پذیر وسخت است،می­توان به عنوان یک کمربند طبی نیمه سخت در نظر گرفت. به عنوان مثال،کمربند کمری قابل انعطاف ممکن است شامل لایی­ های اضافی یا درجه ای پلاستیک ­مالدد برای پخش کردن فشار به‌طور وسیع بر روی ناحیه‌ای بزرگ بیشتر باشد.


 
کمربند و شکم بند A04 تینور
کمربند و شکم بند طبی A04 تینور دارای 5 سایز S.L.XL.XXL و M  می باشد کهالاستیک محصور شده Monofilament 
از دوام بالایی برخوردار است و فشرده سازی بهتری دارد. دارای وزن کم  است ،
 که تهویه بیشتری را ایجاد می کند و راحتی را بهبود می بخشد.

آتل های آناتومیکی ، نیمه شکل و نیمه سخت ، اتصالات کامل ، بی حرکتی بهتر و راحتی بیشتر را تضمین می کنند.
 استرس عضلانی را به دلیل وضعیت غلط بدن از بین می برد.

پارچه اسپیسر در قسمت عقب باعث تقویت کوسن حتی در مقطع نازک می شود ، 
به دلیل نزدیکی به بدن ، عملکرد اسپلینت موثر را ممکن می کند.

مکانیزم الاستیک دو کشش فشرده سازی اضافی را برای عملکرد آتل بندی موثر و گرفتن محکم فراهم می کند.
پانل قلاب حلقه ای گسترده کاربرد آسان و انعطاف پذیری بهتر در اندازه دلخواه را تضمین می کند.









 

کمربندهای طبی سخت و نیمه سخت با موارد زیر به تسکین کمردرد کمک می­کنند:
 

🔶اعمال فشار به تنه برای نگهداشتن ستون فقرات در وضعیت سالم و تغییر وزن از ستون فقرات به شکم

🔶فراهم کردن پشتیبانی قابل توجه برای برای برداشتن فشارازساختارهای ضعیف یا آسیب دیده نخاعی،ازجمله عضلات،مفاصل،دیسک­هاوریشه­های عصبی

🔶کاهش قابل توجه دامنه حرکت برای جلوگیری از خم شدن بیشتربه جلو،عقب و پهلو به پهلو،وهم چنین چرخش بیشتر بالا تنه

🔶کاهش چشمگیر میکرو-حرکت دریک بخش یاشکستگی نخاعی،افزایش شانس بهبودی موفقیت آمیز با محدودکردن آزردگی ناشی از شوک حرکات نوسانی.

🔶کاهش تنش عضلانی ازطریق گرمای کمربند طبی


دریک مطالعه،شاخص ­های ناتوانی و میزان درد هنگامی که شرکت کنندگان از کمربند طبی سخت استفاده کردند در مقایسه با یک کمربند طبی انعطاف پذیر،بیشتر بهبود یافت.
یک کمربند طبی سخت ممکن است به صورت سفارشی یا از مجموعه قطعات پیش ساخته،ساخته شود. درهرصورت،یک پزشک،ارتوتیستی که متخصص طراحی و نصب کمربندهای طبی است، و یا سایر متخصصان بهداشتی واجد شرایط،کمربند طبی را اندازه گیری و متناسب می­کنند تا از ایمنی،راحتی وکارآمد بودن آن اطمینان حاصل کنند.



 

حتما بخوانید: درد مفاصل;علل بروز و راه درمان آن



 

🔳اجزای معمولی یک کمربند طبی


بسیاری ازمدل­های انعطاف پذیر و سخت ارتزه ای کمر در نحوه پوشیدن مشابه هستند و از چند قسمت اصلی تشکیل شده اند،ازجمله:
 

اجزای کمربندهای طبی


اجزای اصلی یک کمربند طبی:

1- بالها:
دو"بال"یا طرفین کمربند طبی از یک ماده انعطاف­پذیر یا محکم ساخته شده است که در اطراف تنه پیچیده می­شود و به قسمت شکم یا طرفین متصل می­شود. دربعضی موارد،این بال­ ها ممکن است شامل اجزای اضافی باشندکه باعث ایجاد پایداری و محدودکردن حرکات درطرفین تنه می­شوند،مانندپانل­های اضافی در کمربندهای طبی سخت،یا آتل­های فلزی یا پلاستیکی عمودی درکمربندهای طبی انعطاف­پذیر.




2- پانل:
کمربندهای طبی سخت و نیمه سخت شامل یک پانل پشتی سخت و معمولا ازجنس پلاستیک مالدد سخت برای نگهداشتن کمر در وضعیت سالم هستند. کمربندهای طبی که برای بهبودی بعد از عمل به کارمی­روند معمولا شامل یک پانل پشتی سخت با یک دهانه روی ستون فقرات هستند تا از خراش زخم جراحی جلوگیری شود.

یک پانل جلوی محکم،فشار را روی شکم وارد می­کند. معمولا پانل جلویی از دوپانلVelcro   که با هم همپوشانی دارند تشکیل شده است که در آن کمربند طبی بسته و تنظیم می­شود،یا یک پانل جلوی اضافی گنجانده شده است که دریکی از بالها قرارمی­گیرد.




3- بند و تب ها:
بعضی از وسایل کوچک تر ودقیق تر تنظیم کننده کمربند طبی –دربسیاری ازکمربندهای طبی،تنظیمات اندکی با استفاده از بند و کشیدن تب به طرفین کمربند انجام می­شود.
برخی از مدل­ های کمربند طبی ممکن است از نظرآرایش و عملکرد کمی متفاوت باشند. برای کارکردهاوترکیب خاص،ازدستورالعمل­های ارائه شده باکمربند طبی یا توسط پزشک تجویزکننده،استفاده کنید.





❓چه موقع باید استفاده از یک کمربند طبی را در نظر بگیریم؟

مشاوره با پزشک قبل از استفاده ازکمربند طبی توصیه می­شود. ارزیابی پزشک به تعیین احتمال مفید بودن کمربند طبی و همچنین نوع کمربند طبی موردنیاز و نحوه پوشیدن آن کمک خواهدکرد.

باید به خاطر داشت که کمربندهای طبی به عنوان یكی از جنبه­ های برنامه درمانی كامل تجویز می­شوند،و اینكه پوشیدن کمربند طبی به تنهایی یا پوشاندن کمربند طبی كه به توصیه پزشك نیست،می­تواندباعث صدمات بیشتر وافزایش درد شود.





❓شرایطی که می­توان در آنها از کمربند طبی استفاده کرد کدامند؟

علاوه برسایر روش­های درمانی غیرجراحی،کمربند طبی ممکن است دربهبود و تسکین درد ناشی از مواردزیرکمک کند:


1- بهبودی بعد از عمل:
ممکن است یک کمربند طبی سخت بعد از عمل جراحی ستون فقرات باهدف کاهش فشار روی ستون فقرات،افزایش ثبات،ومحدودکردن حرکات ومیکرو-حرکات به منظورایجاد یک محیط بهبودی سالم تجویزشود.

پرسشنامه تکمیل شده توسط جراحان ستون فقرات نشان دادکه شایع­ترین دلیل استفاده از کمربند طبی بعد از عمل محدود کردن فعالیت وحرکت است. همان پرسشنامه نشان دادكه کمربندهای طبی به طوركلي بين 3 تا 8 هفته بعد از عمل جراحي توصيه مي­شوند،اما مدت  زمان آن براسا سنياز های بيمار متفاوت  است.




2- لیز خوردگی مهره کمر(اسپوندیلولیستزیسایسمیک) :
اثبات شده است که استفاده از یک کمربند طبی سخت برای اسپوندیلولیستزیس ایسمیک،می­تواند میزان لغزش مهره­ ها را به حداقل می­رساند و توانایی راه رفتن و سطوح درد را به میزان قابل توجهی بهبود میبخشد. یک کمربند طبی سخت حرکت بیش از حد در بخش شکسته را محدود می­کند، به کنترل درد کمک می­کند و صدمه به مفاصل، اعصاب و عضلات را به طور بالقوه کاهش می­دهد.

اسپوندیلوز. مشابه با اسپوندی لولیستزیسایسمیک،ممکن است یک کمربند طبی نیمه سخت یا سخت به منظور به حداقل رساندن میکرو-حرکات دردناک درسطح مهره شکسته توصیه شود،درد راکاهش می­دهد وبه طور بالقوه امکان بهبود شکستگی را فراهم می­کند. تصور می­شودکه یک کمربند طبی می­تواندازلغزش مهره ­هاجلوگیری کند (اسپوندیلولیستزیسایسمیک).




3- بی ثباتی و میکرو-حرکات دردناک:
ناشی از آرتروزستون فقرات را می­توان با استفاده از یک کمربند طبی سخت یا نیمه سخت کاهش داد. علاوه بر این،یک کمربند طبی می­تواند فشار به مفاصل فاست آسیب دیده را کاهش دهد،درد را کاهش داده وحرکات روزمره،مانند حرکت از حالت نشسته به حالت ایستاده یابرعکس را آسانتر کند.

شکستگی­های ناشی از فشار مهره.درشکستگی­ های ناشی ازفشارمهره برای کاهش میکرو-حرکات در شکستگی یا سطح مهره آسیب دیده،وهمچنین کاهش فشار برستون فقرات می­توان یک کمربند طبی سخت و یانیمه سخت را توصیه کرد.




4- بیماری دیسک دژنراتیو/ فتق دیسک کمر:
هنگامی که یک دیسک نخاعی فرسوده می­شود و یا دچار فتق می­شود،یک کمربند طبی سخت یانیمه سخت می­تواند به ثبات وکاهش میکرو-حرکات دربخش نخاعی آسیب دیده کمک کند. همچنین ممکن است از یک کمربند طبی برای محدودکردن خمش وچرخش استفاده شود و در حمل مقداری از وزنی که دیسک­ها معمولابه آن مواجهند،کمک کند.




5- تنگی کانال نخاعی:
کمربند طبی برای تنگی نخاع کمر با هدف کاهش فشار ومحدود کردن میکرو-حرکت در ستون فقرات تحتانی استفاده می­شود،که هردو اینها میتوانند باعث آزردگی ریشه عصب و درد رادیکولار شوند. دربعضی موارد ،یک کمربند طبی می­تواند به تنظیم وضعیت بدنی یا انتقال وزن به شکم با هدف برداشتن فشار ازستون فقرات،کمک کند.




6- تنش و کشیدگی عضله:
درموارد نسبتا  نادر ، ممكن است ازکمربند طبی انعطاف­ پذیر برای کشیدگی عضلات كمرتوصیه شود. کمربند طبی می­تواند باکاهش فشار برستون فقرات باعث کاهش تنش عضلانی شود و از این طریق مقدار قدرت لازم در عضلات برای حمایت از ستون فقرات را کاهش می­دهد. علاوه بر این گرمای حاصل ازکمربند طبی می­تواند به آرامش عضلات دچار تنش و تسکین دردکمک­ کند. کمربند طبی برای آسیب دیدگی یا ضعف عضلانی به طورکلی بیش از 2 تا 4 روزتوصیه نمی­شود.


دربعضی موارد اگر سایردرمان ها،مانندفیزیوتراپی،استفاده ازگرما یا یخ و یا داروهای ضددرد،به همان اندازه یا مؤثرتر باشند ممکن است در بیماری­ های فوق نیازی به استفاده ازکمربند  طبی نباشد.

اثبات نشده است که کمربندهای طبی به کاهش دردکمر کمک می­کند. یک مطالعه نشان دادکه بیمارانی که بیماری­ های کمر درد خاصی دارند،بیشتر از بیماران مبتلا به کمر درد غیرخاص،احساس تسکین درد بعد ازاستفاده ازیک کمربندی طبی را گزارش می­کنند.



 

🔳عوامل موثر بر موفقیت استفاده از کمربند طبی

برخی ازعوامل شناخته شده در موفقیت استفاده از کمربند طبی عبارتنداز:

استفاده ازکمربند طبی مطابق توصیه.پایبندی به پوشیدن کمربند طبی یکی ازمهم ترین عوامل موفقیت است،اگر چه دلایل زیادی وجوددارد،مانندایجاد ناراحتی یا اخلال درفعالیت­های روزانه که پوشیدن کمربند طبی را دشوار می­سازند. اگرکمربند طبی بیش ازحد دست و پاگیر باشد یا نارحتی ایجاد کند،پزشک می­تواند به تنظیم کمربند طبی کمک کند. توصیه می­شود قبل ازکنار گذاشتن کامل کمربند طبی،باپزشک مشورت کنید.

مشاهده یک کمربند طبی به عنوان یک کمک مثبت.یک مطالعه نشان دادکه وقتی کمربند طبی به عنوان بالقوه سودمند در نظر گرفته می­شود نتایج مؤثرتری را ارائه می­کند و نگرش مثبتی در مورد اثرات آن حفظ می­شود. تشویق وحمایت از سوی اعضای خانواده،دوستان یا همکاران می­تواند به بهبود نگرش درموردکمربند طبی و نتایج نهایی آن کمک کند.

متکی نبودن به کمربند طبی برای تسکین طولانی مدت.کمربندهای طبی معمولا به صورت کوتاه مدت توصیه می­شوند. تصورمی­شود پوشیدن طولانی­تراز حد معمول یک کمربند طبی باعث ایجاد آتروفی عضلانی و وابستگی به کمربند طبی می­شودکه درنهایت میتواند کمر راتضعیف کند،احتمال آسیب دیدگی را افزایش داده ودرد رابدتر کند.


 
اگراز نظر پزشک کمربند طبی سودمند نیست،به هیچ وجه پوشیدن آن توصیه نمی­شود.


🔳چگونه از کمربند طبی استفاده کنیم  و آن را بپوشیم

کمربند طبی تجویز شده باید بادستورالعمل ارائه شده توسط پزشک، سازنده کمربند طبی یا هر دو اینها درمورد نحوه استفاده و نگهداری همراه باشد. این دستورالعمل­ها ممکن است شامل اطلاعات مربوط به نصب کمربند طبی،پوشیدن ودر آوردن کمربند طبی وتمیزکردن ومراقبت ازکمربند طبی باشد.

مهم است که کمربند طبی مطابق با دستورالعمل ارائه شده همراه باکمربند طبی و / یا توصیه شده توسط پزشك تجویزكننده پوشیده شود. بسیاری ازکمربندهای طبی به طور ویژه برای نیازها و بدن بیمارتنظیم شده­اند،واگرنادرست پوشیده شوند باعث صدمات بیشتروبدترشدن درد می­شوند.


3مرحله ساده در بستن کمربند طبی
طرز بستن کمربند طبی

پوشیدن یک کمربند طبی

اکثر کمربندهای طبی با دنبال کردن چند مرحله کلی پوشیده می­شوند:

کمربند طبی را دور کمرخود بپیچید به این صورت که بال­ه ارا درطرف مقابل تنه بپیچید.

دو انتهای آن را درشکم به هم وصل کنید.

تنظیمات دقیق­تری برای سفت کردن وفشار در کمربند طبی انجام دهید؛به طورمعمول،تنظیمات کوچکی با استفاده ازکشیدن دو تب در دو طرف کمربند انجام می­شود.



بستن کمربند در پشت بدن وقتی کمر درد دارید می­تواند دشوارباشد،و کمک گرفتن از شریک زندگی یا دوست توصیه می­شود.

همچنین اگر کمربند طبی را درصندلی قرار دهید و بال­هارا بازکنید می­توانید از دردهنگام پوشیدن کمربند طبی نیز جلوگیری کنید.سپس بال­ها را نگه دارید،بایستید وجلوی کمربند طبی را محکم کنید.



 

🔳نکات مهم در بستن کمربند طبی

پوشیدن پیراهن زیر کمربند:

پوشیدن پیراهن زیر کمربند طبی،معمولابرای به حداقل رساندن آزردگی پوست لازم است. برخی پزشکان حتی ممکن است پیراهن­ هایی را توصیه یا تهیه کنندکه بهتر عمل می­کنند. به طورکلی،پیراهنی که متناسب و از جنس پارچه پنبه ­ای نرم باشد از آزردگی جلوگیری می­کند. یک پیراهن گشاد ممکن است پوست را اذیت کند.


 

پاکیزگی و بهداشت کمربند طبی

تمیزکردن منظم هم کمربند طبی و هم پوست می­تواند به جلوگیری از بثورات یا ضایعات پوستی کمک کند. درصورت خراش پوستی قابل توجه،ممکن است لازم باشدچندین روز از کمربند طبی خودداری کنید تا پوست بهبود یابد.

 

مراقبت ازپوست

پوشیدن نامناسب کمربند طبی می­تواند باعث اذیت پوست شود و باعث ایجاد زخم یا بثورات ­شود. شستن هرروز پوست زیرکمربند طبی باعث می­شود از ایجاد آلودگی و پوست مرده و در نتیجه آزردگی پوست جلوگیری شود.رطوبت بیش ازحد در زیرکمربند طبی می­تواند موجب سوزش پوست شود و به طور بالقوه منجر به زخم­ ها و یا زوال پوست می­شود. به همین دلیل از استعمال لوسیون یامرطوب کننده زیرکمربند طبی خودداری کنید.

معمول است که بعد از در آوردن کمربند طبی،برخی لکه­ های قرمز روی پوست ایجاد شود. این لکه­ ها باید طی 15 تا 30 دقیقه ازبین بروند. اگرازبین نرفت،یاکمربند طبی بر روی پوست بثور یاکبودی ایجادکند،ممکن است کمربند طبی به درستی متناسب سازی نشده باشد و باید توسط پزشک یا متخصص تنظیم شود.


 

تمیزکردن کمربند طبی

دستورالعمل های خاص شستشو معمولا توسط سازنده کمربند طبی ارائه میشود و برای حفظ ماندگاری و اثربخشی کمربند طبی باید آز آنها پیروی شود.بیشترکمربندهای طبی برای شستشویاخشک کردن با ماشین لباسشویی طراحی نشده­اند. معمولاتوصیه می­شود که کمربند طبی را به صورت دستی وبا استفاده از آب وصابون ملایم شستشو دهید. هرنوع لایی یا پانل اضافی ابتدا باید جداشود و به طورجداگانه شسته شود. یک کمربند طبی باید به صورت صاف پهن شده یا آویزان شود تا خشک شود.

قبل ازپوشیدن مطمئن شویدکه کمربند طبی کاملا شسته و کاملاخشک شده باشد،زیرایک کمربند طبی دارای صابون یا مرطوب احتمال ایجاد سوزش پوست رادارد. همچنین می­توان بااستفاده ازیک پرز گیر هرگونه آلودگی،گردوغبار و یاآشغال­های موجود درکمربند طبی را ازبین برد.




 

برای تهیه کمربند و شکم بندهای طبی می توانید به سایت  داروخانه آنلاین مهتاطب مراجعه کنید و اگر در مورد محصولات  ارتوپدی سوالی داشته یا نیاز به مشاوره داشتید می توانید با شماره 53867-021 تماس گرفته و با من یا همکارانم در مجموعه داروخانه اینترنتی مهتاطب مشاوره نمائید.


نظرات،سوالات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.


📋مطالب پیشنهادی:

روش صحیح بستن گردنبند طبی(آتل گردن)
بهترین روش های کم کردن درد مچ
ساده ترین روش های درمان پوکی استخوان

برچسب‌ها:
دیدگاه شما
4.7 /5 20 5 1

مطالب مرتبط

محصولات مرتبط

1 همیشه اولین باشید با عضویت در خبرنامه ایمیلی مهتاطب، پیش از همه از جدیدترین محصولات و تخفیف‌ها آگاه شوید
ارتوپدی استفاده ازکمربند طبی برای کاهش درد کمر Average rating: 4.70341973914924, based on 89 reviews from $0.0000 to $0.0000